28η εβδομάδα εγκυμοσύνης: τα συναισθήματα της γυναίκας και η εμβρυϊκή ανάπτυξη
28η εβδομάδα εγκυμοσύνης: τα συναισθήματα της γυναίκας και η εμβρυϊκή ανάπτυξη
Anonim

Η ιδιαίτερη θέση μιας γυναίκας της έχει γίνει ήδη γνωστή. Ειδικά όταν ακούς συνεχώς τις κινήσεις μέσα σου. Μεγάλη στιγμή - το μωρό είναι συνεχώς μαζί της, αλλά αυτό δεν προκαλεί σημαντικές δυσκολίες. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε ποια είναι τα χαρακτηριστικά της 28ης εβδομάδας εγκυμοσύνης.

χαρακτηριστικά του όρου

Ο έβδομος μήνας γέννησης του εμβρύου συνεχίζεται. Είναι καιρός να σκεφτείτε σε ποιο νοσοκομείο θέλετε να γεννήσετε, σε ποιο γιατρό. Υπάρχει ακόμη χρόνος, αλλά όχι πολύς. Μερικές γυναίκες στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζουν να πηγαίνουν στη δουλειά αλλά ετοιμάζονται να πάρουν άδεια μητρότητας.

Αυτή τη στιγμή, πρέπει να θυμάστε αρκετό χρόνο για ξεκούραση, να παρακολουθείτε την υγεία σας. Άλλωστε, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να σκέφτεται για δύο, να φροντίζει τον εαυτό της και τη ζωή μέσα στο σώμα της.

ετοιμάστε πράγματα για το νεογέννητο
ετοιμάστε πράγματα για το νεογέννητο

Πώς είναι το μωρό;

Πόσων μηνών είναι η 28η εβδομάδα έγκυος; Το έμβρυο είναι στην περίοδο των 6 μηνών και 2 εβδομάδων, δηλαδή 7 πλήρεις μαιευτικοί μήνες. Είναι σύνηθες να χρειάζονται 28 ημέρες για τον μαιευτικό μήνα.

Στη ζωήοι παιδικές αλλαγές συμβαίνουν με έντονο ρυθμό. Ξεκινώντας με την αναγνώριση γεύσεων και μυρωδιών. Όταν η ουσία εισέλθει στο σώμα της μητέρας, εξαπλώνεται επίσης στους υποδοχείς των ψίχουλων. Γι’ αυτό είναι σημαντικό μια έγκυος να φροντίζει τη γεύση και την ποιότητα του φαγητού που προτιμά. Αυτό βοηθά το μωρό να αναπτύξει υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Η μέλλουσα μητέρα ενδιαφέρεται για το βάρος του εμβρύου στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή είναι λίγο πάνω από 1 κιλό με ύψος 35 εκ. Το μωρό μεγαλώνει.

Το μωρό μεγαλώνει ενεργά
Το μωρό μεγαλώνει ενεργά

Χαρακτηριστικά Εμβρυϊκής Ανάπτυξης

Η ανάπτυξη του εμβρύου στις 28 εβδομάδες κύησης κινείται σταθερά προς τη στιγμή που γεννιέται το μωρό. Το έμβρυο μεγάλωσε, απέκτησε δύναμη και έγινε ακόμα πιο δραστήριο. Αυτό γίνεται αντιληπτό από τη δύναμη των κινήσεων με τις οποίες ενημερώνει ακούραστα τη μητέρα του για την ύπαρξή του. Στην κοιλιά της μητέρας, δεν είναι πια τόσο ευρύχωρος, το παίρνει εντελώς.

Η ανάπτυξη του εμβρύου στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα μάτια του είναι ήδη ανοιχτά. Το χρώμα τους είναι πάντα μπλε. Θα αλλάξει αργότερα, λίγο πριν τον τοκετό, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της μελάγχρωσης. Ένας υπέρηχος στις 28 εβδομάδες κύησης δείχνει ξεκάθαρα ότι το μωρό εξετάζει περίεργα τον εαυτό του, κοιτάζοντας το σώμα, τον μακρύ ομφάλιο λώρο. Προσπαθεί ακόμη και να αισθάνεται τα πάντα με τα μικροσκοπικά χέρια, εξοικειώνοντας με τον κόσμο γύρω του που είναι στη διάθεσή του αυτή τη στιγμή.

Οι εμβρυϊκές κινήσεις την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνονται πιο έντονες λόγω της επιθυμίας του μωρού να αλλάξει ενεργά τη θέση του. Λόγω ενεργών ισχυρών κινήσεων, η μέλλουσα μητέρα συχνά βιώνει δυσφορία. Ειδικά αν μια τέτοια δραστηριότητα συμβαίνει τη νύχτα, όταν μια γυναίκα θέλει να χαλαρώσει.

Την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει ήδη μια γεύση. Όπως όλα τα παιδιά, έτσι και το μωρό λατρεύει τα γλυκά. Και όταν η μαμά τρώει καραμέλα, το παιδί το σηματοδοτεί με ευγνωμοσύνη με τη δραστηριότητά του. Τα γούστα στο φαγητό για το μωρό και τη μητέρα του δεν συμπίπτουν πάντα. Επομένως, το μωρό λέει στη γυναίκα τι του άρεσε περισσότερο. Τότε η μαμά θα μπορέσει να κακομάθει το μικροσκοπικό ανθρωπάκι με τις αγαπημένες του λιχουδιές.

Η ακοή του μωρού αναπτύσσεται ενεργά. Το μωρό ακούει μουσική, φωνές ανθρώπων και ήχους του έξω κόσμου. Είναι πολύ σημαντικό να είναι ήρεμα και ευχάριστα για τα ευαίσθητα αυτιά των ψίχουλων.

Πώς νιώθει η μέλλουσα μητέρα

Τα συναισθήματα μιας γυναίκας στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης δεν διαφέρουν απτές αλλαγές.

Μερικές φορές υπάρχει πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια. Η αιτία τέτοιων καταστάσεων μπορεί να είναι υπερβολική εργασία, εάν η γυναίκα κινούνταν ενεργά. Για τη βελτίωση της κατάστασης συνιστάται:

  • rest;
  • ελαφριά γυμναστική για τα πόδια - πρέπει να ανυψωθούν ελαφρώς και να χαμηλώσουν σταδιακά, χωρίς απότομες κινήσεις. Η άσκηση βελτιώνει τη ροή του αίματος;
  • θεραπείες μασάζ λεμφικής παροχέτευσης.

Σε περίπτωση σοβαρού οιδήματος, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας για να προσδιορίσετε την αιτία, για να αποτρέψετε την επιδείνωση. Η κατάσταση μπορεί να απειλήσει επιπλοκές για τη μητέρα και το μωρό. Ο γιατρός θα εξετάσει την κατάσταση της γυναίκας, θα καθορίσει τι συμβαίνει την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και θα αποφασίσει για την καταλληλότητα της συνταγογράφησης των κατάλληλων φαρμάκων.

Η κοιλιά της γυναίκας μεγαλώνει ακόμα περισσότερο
Η κοιλιά της γυναίκας μεγαλώνει ακόμα περισσότερο

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε βιταμίνες αυτή τη στιγμή με την προσθήκη εκείνων των ιχνοστοιχείων που χρειάζεται μια γυναίκα με βάση τις εξετάσεις της. Αν έξω είναι χειμώνας ή άνοιξη, μπορεί να υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Τα σωστά επιλεγμένα φάρμακα θα βοηθήσουν στην κάλυψη αυτής της ανεπάρκειας. Το ραντεβού τους θα πρέπει να διευθετηθεί από τον γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη.

Με μυϊκούς σπασμούς που είναι χαρακτηριστικός των ποδιών μιας εγκύου γυναίκας, συνταγογραφούνται φάρμακα με ασβέστιο και μαγνήσιο στη σύνθεση. Για τη σωστή επιλογή του συμπλέγματος βιταμινών-μετάλλων πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας.

Για να ανακουφίσετε τους μυϊκούς σπασμούς των ποδιών, θα σας βοηθήσουν να κάνετε ζεστά μπάνια και ειδικές κινήσεις μασάζ. Μπορείτε να εμπλέξετε τον σύζυγό σας στην εφαρμογή τους. Πάρτε μια άνετη θέση, ξαπλωμένη ανάσκελα. Το πόδι πρέπει να διατηρείται ελαφρώς ανυψωμένο. Η άσκηση συνίσταται στο να φέρετε το πόδι στο κάτω πόδι, να τεντώσετε την ομάδα μυών της πλάτης και να προθερμάνετε τους μύες της γάμπας.

Τρώτε σωστά

28 εβδομάδες έγκυος - πόσοι μήνες είναι; Αυτό είναι το τρίτο τρίμηνο, το τελικό στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης του παιδιού. Όπως και πριν, η διατροφή δεν πρέπει να αγνοηθεί. Το μωρό τρώει με τη μητέρα του. Η αίσθηση της γεύσης του γίνεται όλο και καλύτερη.

Προσοχή στη συχνότητα των γευμάτων και τον όγκο τους. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να ακολουθεί τους κανόνες της ορθολογικής διατροφής:

  • Τρώτε μικρά γεύματα πιο συχνά. Ένα τέτοιο σύστημα θα ωφελήσει τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα του. Λόγω της διευρυμένης μήτρας, το στομάχι συμπιέζεται. Εάν η πρόσληψη θρεπτικών συστατικώνεξαρτήματα δοσολογούνται και αρκετά συχνά, η κατάσταση της υγείας του θα είναι αρκετά άνετη. Με την ίδια αρχή, θα είναι απαραίτητο να ταΐσετε το παιδί μετά τη γέννησή του. Κατά κανόνα, τα παιδιά προτιμούν να τρώνε κάθε 2-3 ώρες. Η παρουσία μεγάλης μερίδας φαγητού θα φέρει δυσφορία στη μητέρα. Το μεγάλο μωρό της καταλάμβανε ολόκληρη τη μήτρα. Τώρα οι αισθήσεις των μπουνιών και των τακουνιών σε γεμάτο στομάχι είναι πολύ αισθητές.
  • Μην τρώτε αμέσως πριν τον ύπνο. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνεται δύο ώρες πριν τον ύπνο. Κατά κανόνα, μετά τη διατροφή της μητέρας, η δραστηριότητα του μωρού αυξάνεται. Άλλωστε, έλαβε φαγητό και απέκτησε ενέργεια. Εάν η μαμά θέλει να κοιμάται ήσυχα, πρέπει να περιμένετε αυτές τις εκδηλώσεις δραστηριότητας. Δεν πρέπει όμως να στερείτε το φαγητό περισσότερο από 2 ώρες πριν τον ύπνο. Τότε το μωρό δεν θα έχει αρκετό φαγητό και θα αρχίσει επίσης να το σηματοδοτεί με κινήσεις. Η μαμά πρέπει να λάβει υπόψη τις ανάγκες του μωρού. Όχι βέβαια σε σημείο να πάρεις περιττά κιλά. Όλα πρέπει να είναι εντός των κανονικών ορίων.
  • Μετάβαση σε μόνο φρεσκομαγειρεμένα φαγητά. Προετοιμάστε την ποσότητα του φαγητού που μπορείτε να φάτε ταυτόχρονα. Αυτό θα διατηρήσει τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Το μαγείρεμα φρέσκων μερίδων φαγητού διαρκεί περισσότερο. Αλλά ήρθε η ώρα να προπονηθεί η μαμά. Άλλωστε μετά την εμφάνιση ενός νεογέννητου δεν θα έχει ούτε λεπτό ελεύθερο. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με το μαγείρεμα όσο έχετε χρόνο.
  • Φάτε σε μια ατμόσφαιρα θετικών συναισθημάτων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, βοηθούν στη βελτίωση της απορρόφησης πολύτιμων ουσιών. Βοηθήστε στην ενεργοποίηση των εντέρων. Για ένα μωρό τέτοιες συνθήκεςτρώγοντας το πιο χρήσιμο.
Φάε σωστά
Φάε σωστά

Η φιγούρα της μαμάς αλλάζει συνέχεια

Η κοιλιά στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη αρκετά μεγάλη. Η θέση της μήτρας είναι 28 cm πάνω από τη μήτρα και 8 cm από τον ομφαλό.

Το σχήμα της φιγούρας γίνεται πιο στρογγυλεμένο. Στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μέγεθος της κοιλιάς αποτελεί εμπόδιο για έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Τώρα μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες στο δέρμα, δυσάρεστες υποκειμενικές αισθήσεις με τη μορφή κνησμού. Σε μια τέτοια περίπτωση, συνιστάται η χρήση ειδικών προϊόντων περιποίησης δέρματος φαρμακείου που προορίζονται για χρήση από έγκυες γυναίκες. Θα βοηθήσουν στη διατήρηση της ελαστικότητας και σφριγηλότητας του δέρματος, θα αποκαταστήσουν την κατάστασή του πιο γρήγορα μετά τη γέννηση του μωρού.

Δεδομένων των διεργασιών που συμβαίνουν την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όταν η μήτρα μεγαλώνει ξανά, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά. Αυτό θα βοηθήσει το γαστρεντερικό σωλήνα να ανταπεξέλθει στα καθήκοντά του στο πλαίσιο της εξέλιξης της εγκυμοσύνης.

Όταν υπάρχουν δύο παιδιά

Αν μια γυναίκα περιμένει δίδυμα, θα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της δύο φορές περισσότερο. Εξάλλου, η μήτρα είναι σημαντικά διευρυμένη, η υποκειμενική ενόχληση εντείνεται.

Μια γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να θυμάται την ανάπαυση, αλλά να μην τη μετατρέπει σε ανάπαυση στο κρεβάτι, εάν δεν υπάρχουν τέτοιες συστάσεις από τον θεράποντα ιατρό.

Η ξεκούραση πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας ξαπλωμένη στο πλάι θα πρέπει να συνοδεύεται από ανασήκωμα των ποδιών. Αυτό ανακουφίζει από το φορτίο στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης, μειώνει το αίσθημα πόνου και έντασης στο κάτω μέρος της πλάτης.

περιποίηση του δέρματος της κοιλιάς
περιποίηση του δέρματος της κοιλιάς

Το βάρος της μέλλουσας μητέρας αυξάνεται κατά 9 κιλά. Αυτό δεν πρέπει να είναι λόγος παθητικότητας. Όσο πιο δραστήρια είναι μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τόσο πιο εύκολο θα είναι για αυτήν κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Συνιστάται να κάνετε τις ασκήσεις για εγκύους και να ελέγχετε αυστηρά τη διατροφή σας.

Χαρακτηριστικά της ενεργητικής συμπεριφοράς του παιδιού

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, υπάρχει σημαντική αύξηση στη δραστηριότητα του παιδιού. Η φύση των κινήσεων είναι τόσο ενισχυμένη που η μητέρα μπορεί ήδη να αισθάνεται καθαρά και να διακρίνει τους αγκώνες και τις φτέρνες. Έτσι, μπορείτε να προσδιορίσετε τη θέση του μωρού στη μήτρα της μητέρας.

Το πώς κινείται το μωρό μπορεί να δει κανείς με γυμνό μάτι ακριβώς στην επιφάνεια του σώματος της μητέρας. Όταν αλλάζει η θέση του εμβρύου, υπάρχει κάποια μετατόπιση της κοιλιάς προς τη μία πλευρά. Το παιδί δεν ζυγίζει τόσο πολύ, επομένως αλλάζει ενεργά θέσεις.

Ακόμα κι αν ο υπέρηχος λέει ότι το παιδί έχει οπίσθιο κάλυμμα, αυτό δεν είναι το τελικό γεγονός. Ένα δραστήριο μωρό θα αλλάξει τη θέση του περισσότερες από μία φορές, ευχαριστώντας τους γονείς του με τα μικροσκοπικά άκρα του.

Λίγα για τις δυσάρεστες στιγμές

Μερικές φορές οι γυναίκες αισθάνονται πόνο στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται προπονητικές συσπάσεις του τρίτου τριμήνου. Κατά κανόνα, πρέπει να είναι ανώδυνα.

Ο έντονος πόνος, το τράβηγμα και ο πόνος, θεωρούνται λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών:

  • μεγέθυνση μήτρας;
  • διαστρέμματα;
  • πίεση σε περιοχές γειτονικών οργάνων;
  • απειλητικά σημάδια διακοπήςεγκυμοσύνη.

Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοσυνταγογράφηση φαρμάκων με τη μορφή παυσίπονων ή σπασμολυτικών. Η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου επιτρέπεται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.

Σε εξέταση από γυναικολόγο
Σε εξέταση από γυναικολόγο

Τυπικά διαγνωστικά

Τεστ κατά την 28η εβδομάδα κύησης τυπικού τύπου συνίστανται στην παράδοση:

  • αίμα;
  • ούρα;
  • μερικές φορές - αίμα για το σάκχαρο.

Γυναίκες που είναι αρνητικές Rh θα χρειαστούν εξέταση αντισωμάτων. Έτσι, μπορείτε να προσδιορίσετε εάν υπάρχει κίνδυνος σύγκρουσης Rhesus. Η ανάλυση αποτρέπει τις υπάρχουσες επιπλοκές.

Σε παρουσία σύγκρουσης Rhesus, συνταγογραφείται η εισαγωγή ανοσοσφαιρίνης. Έτσι θα είναι δυνατό να αποτραπεί η διαδικασία σύνθεσης αντισωμάτων στα συστατικά του αίματος του μωρού που προκαλούν ασυμβατότητα.

Η αρχή του τρίτου τριμήνου είναι η στιγμή που η συχνότητα των επισκέψεων στον γυναικολόγο αυξάνεται σε δύο φορές το μήνα. Αλλά αν προκύψουν προβλήματα, είναι καλύτερα να μην περιμένετε την επόμενη ημερομηνία επίσκεψης. Είναι σημαντικό να φροντίζετε για την επιτυχή συνέχιση της εγκυμοσύνης.

Αυτή τη στιγμή, ο υπέρηχος δεν περιλαμβάνεται στα σχέδια. Ήδη πίσω από δύο στάδια αυτού του είδους διάγνωσης, το φύλο του παιδιού είναι γνωστό. Ο διορισμός υπερηχογραφικής εξέτασης θα χρειαστεί εάν υπάρχουν προβλήματα στην έγκυο. Η θετική πλευρά αυτής της στιγμής θα είναι η ευκαιρία να θαυμάσετε το μωρό σας.

Ανάλυση φυσιολογικών διεργασιών

Στην περίοδο των 28 εβδομάδων, η φύση της έκκρισης γίνεται πιο έντονη. Είναι φυσιολογικό εάν τέτοιες φυσιολογικές διεργασίες δεν διαφέρουν ως προς το χρώμα και την πυκνότηταεκκρίσεις από τις προηγούμενες εβδομάδες. Η βλέννα πρέπει να είναι λεπτή, διαυγής, πιο άφθονη αυτή την εβδομάδα.

Εάν έχετε αμφιβολίες και είναι απαραίτητο να εξακριβωθεί εάν η έκκριση είναι διαρροή αμνιακού υγρού, θα χρειαστεί να πάρετε ένα στυλεό. Η άφθονη διαρροή νερού θα είναι σήμα κινδύνου και θα απαιτήσει επίσκεψη σε γιατρό.

Η παρουσία κόκκινης, καφέ έκκρισης, η οποία συνοδεύεται από πόνους έλξης, είναι ένα σοβαρό μήνυμα. Μην τον αγνοείτε.

Σύνοψη

28 εβδομάδες είναι μια εξαιρετική στιγμή για να συνεχίσετε την ανάπτυξη του εμβρύου. Για μια γυναίκα, αυτή είναι μια περίοδος προετοιμασίας για άδεια μητρότητας. Αν συνέχιζε να πηγαίνει στη δουλειά μέχρι αυτή τη στιγμή, τώρα θα μπορεί να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στην υγεία της και στην επικοινωνία με το μωρό.

Είναι σημαντικό να συνεχίσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να παρακολουθείτε τη διατροφή. Ανάλογα με την εποχή, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Η δραστηριότητα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να εναλλάσσεται με ανάπαυση προκειμένου να ανακουφιστεί το φορτίο στα όργανά της λόγω μιας ειδικής κατάστασης.

Το μωρό αναπτύσσεται εντατικά. Έχει ήδη γευστικούς κάλυκες, οπότε τα γλυκά και τα γλυκά που τρώει η μαμά είναι ιδιαίτερα ευχάριστα στο μωρό. Τα ανεπτυγμένα όργανα ακοής επιτρέπουν στο μωρό να ακούει τους ήχους γύρω του και αυτούς που προέρχονται από έναν άγνωστο έξω κόσμο. Το μωρό θα θυμάται για πάντα τη φωνή της μητέρας του.

το μωρό θα γεννηθεί σύντομα
το μωρό θα γεννηθεί σύντομα

Ο υπέρηχος δείχνει ότι ένας μικροσκοπικός άντρας μαθαίνει τον κόσμο γύρω του ανοίγοντας τα μάτια του. Όλα τα μωρά στη μήτρα έχουν μπλε μάτια. Το μωρό παίζεται με τον ομφάλιο λώρο, κινείται εντατικά. Αυτό μπορεί να φανεί οπτικά ότανη επιφάνεια της κοιλιάς της μητέρας προεξέχει ξαφνικά στον αγκώνα ή τη φτέρνα.

Υπάρχει ακόμη χρόνος για προετοιμασία. Αλλά τα πράγματα για ένα ταξίδι στο μαιευτήριο πρέπει να μαζευτούν και να συσκευαστούν, να επιλεγεί μαιευτήριο και γιατρός. Οι προγραμματισμένες επισκέψεις στον γυναικολόγο γίνονται 2 φορές το μήνα, γίνονται εξετάσεις. Αλλά σε περίπτωση προβλημάτων υγείας, δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο - συμβουλευτείτε όταν προκύπτουν ερωτήσεις.

Θα πάρει λίγο χρόνο και η ζωή μιας εγκύου γυναίκας θα αλλάξει δραματικά.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Έπαθλα για διαγωνισμούς γάμου: πιθανές επιλογές

Διαγωνισμοί μαρτύρων γάμου: διασκεδάστε

Κασούκι με χρήματα γάμου: Χρήσεις και διακοσμήσεις

Τρυφερές λέξεις για άνδρες: λίστα και συστάσεις

Διαγωνισμοί για τις διακοπές για μαθητές

Πικάντικοι διαγωνισμοί για μια μεθυσμένη παρέα

Σημείωση για τους άνδρες: τι ονειρεύεται μια γυναίκα

Μήλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οφέλη και βλάβες

Γιορτάστε την Ημέρα του Ποσειδώνα στο Νηπιαγωγείο

Σενάριο για το "Φθινοπωρινό Φεστιβάλ" για το νηπιαγωγείο

Θεραπεία και πρόληψη κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Επίδεσμος "Fest" μετά τον τοκετό: κριτικές, φωτογραφίες, μεγέθη. Πώς να βάλετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό "Fest";

Προετοιμασία για τον τοκετό: τι πρέπει να γνωρίζετε; Βοηθητικές υποδείξεις

Χειμερινό καπέλο με πέτο. μοντέλα μόδας

Μπορεί η hCG να είναι λάθος στην αρχή της εγκυμοσύνης