Πώς να κάνετε μασάζ στα παιδιά στο σπίτι;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Το μασάζ νεογνών πιστεύεται ότι είναι μία από τις διαδικασίες που βοηθούν το μωρό να μεγαλώσει υγιές. Είναι πιο εύκολο για ένα μωρό να αποκτήσει δεξιότητες σημαντικές για την ανάπτυξή του: αρχίζει να κρατά το κεφάλι του, να κυλάει στην κοιλιά του, να μπουσουλάει, να κάθεται κ.λπ. Το πώς να κάνετε μασάζ στα παιδιά στο σπίτι ενδιαφέρει τις περισσότερες νεαρές μητέρες. Η τεχνική είναι αρκετά απλή, αλλά υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και περιορισμοί με τους οποίους θα πρέπει να εξοικειωθείτε εκ των προτέρων.

Γιατί χρειάζομαι ένα μασάζ;

"Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό;" - μια ερώτηση που ενδιαφέρει τους περισσότερους γονείς, αλλά δεν αναρωτιούνται όλοι για την αναγκαιότητά της. Και τα οφέλη του είναι μεγάλα:

1. Θετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα.
2. Ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
3. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
4. Βελτιώστε την όρεξη και την ποιότητα του ύπνου.
5. Θετική επίδραση στη διάθεση.

Επιπλέον, ένα μασάζ για ένα νεογέννητο δεν χρειάζεται να γίνει από επαγγελματία, η ζεστασιά και η τρυφερότητα των χεριών της μητέρας μερικές φορές φέρνουν πολύ περισσότερα οφέλη. Επιπλέον, ο καθένας μπορεί να μάθει αυτήν την επιχείρηση. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες και να ακούτε προσεκτικά την αντίδραση του μωρού κατά τη διάρκεια των χειρισμών.

Βέλτιστη ηλικία

Οι γιατροί συμβουλεύουν τις νεαρές μητέρες να κάνουν μασάζ στα νεογνά όχι νωρίτερα από 2-3 εβδομάδες μετά τη γέννηση. Επιπλέον, η προσοχή επικεντρώνεται συχνά στο τραύμα του ομφάλιου. Μέχρι να επουλωθεί πλήρως, η διαδικασία είναι ανεπιθύμητη.

Η πρώτη συνεδρία μασάζ πρέπει να γίνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός ειδικού που μπορεί να σας δείξει πώς να κάνετε σωστά και με ασφάλεια μασάζ στο νεογέννητο.

Αντενδείξεις

Δυστυχώς, στην εποχή μας μπορείς να συναντήσεις πολλές «γενναίες» μητέρες που κάπου άκουσαν ότι οι υπόλοιπες κάνουν μασάζ στα μωρά τους και αμέσως αποφασίζουν να επαναλάβουν αυτή τη διαδικασία στο σπίτι. Για να αποφύγετε τέτοια λάθη, θα πρέπει να διαβάσετε τις αντενδείξεις:

1. Εάν το παιδί έχει φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα ή δερματικά εξανθήματα, είναι καλύτερα να αναβάλετε το μασάζ μέχρι να αναρρώσει το μωρό.
2. Το μωρό είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο, άτακτο και εμφανώς κακοδιάθετο.
3. Ένα νεογέννητο έχει συγγενές καρδιακό ελάττωμα.
4. Ομφαλοκήλη.
5. Ραχίτιδα στην περίοδο της έξαρσης.

Εκτός αυτού, υπάρχει μια σειρά από αντενδείξεις. Για να προσδιορίσετε ακριβώς αν το παιδί σας μπορεί να το κάνειμασάζ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Ποικιλίες

Πριν αποφασίσετε εάν είναι δυνατό να κάνετε μασάζ σε παιδιά, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τους τύπους του. Ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο, το μασάζ γίνεται:

1. Ιατρικά.
2. Προληπτικό.
3. Θεραπεία-προληπτική.

Ο πρώτος τύπος μασάζ συνήθως συνταγογραφείται από γιατρό και εκτελείται μόνο εάν το νεογέννητο έχει τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Υπερτονικότητα ή υποτονικότητα.
2. Συγγενές εξάρθρημα της άρθρωσης.
3. Δυσπλασία ισχίου.
4. Επίκτητη ή συγγενής ραιβοποδία.
5. Ομφαλοκήλη.
6. Προβλήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος.
7. πλατυποδία, παραμόρφωση ποδιών X ή O.
8. Σκολίωση.
9. Tremor.
10. ραχίτιδα.
11. Μυϊκή ταρτικολίδα.

Εφαρμόζεται ατομική τεχνική μασάζ για καθεμία από τις παραπάνω καταστάσεις.

Συχνότητα εκτέλεσης

Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται μασάζ σε ένα μωρό; Προληπτική συνιστάται για όλα τα παιδιά, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Συνήθως, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε τη διαδικασία σε μαθήματα. Μια φορά το τέταρτο είναι αρκετό. Εάν υπάρχουν ενδείξεις, πηγαίνουν πιο συχνά στις διαδικασίες.

Κατά μέσο όρο, μια συνεδρία διαρκεί από 20 έως 45 λεπτά. Αρχικά, το μασάζ δεν διαρκεί πολύ, αλλά σταδιακά η διάρκεια αυξάνεται. Έτσι, το μωρό συνηθίζει τη διαδικασία και δεν αγχώνεται. Αξίζει να σημειωθεί ότι μερικά μωρά κλαίνε κατά τη διάρκεια των χειρισμών, περαιτέρωη πορεία εξαρτάται από τους γονείς και τις συστάσεις του ειδικού. Τα περισσότερα παιδιά, αντίθετα, λατρεύουν το μασάζ και το απολαμβάνουν. Το τυπικό μάθημα αποτελείται από 11-12 συνεδρίες. Αλλά η θετική δυναμική μπορεί να φανεί μόνο μετά από 12 συνεδρίες.

Συνεπώς, ένα νεογέννητο δεν χρειάζεται απλώς ένα μασάζ, το χρειάζεται! Επομένως, η τακτική εφαρμογή αυτής της διαδικασίας επηρεάζει ευνοϊκά την ανάπτυξη του μωρού. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνεται συνεχώς. Είναι σημαντικό να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων, καθώς το μασάζ είναι μια σοβαρή σωματική δραστηριότητα για έναν μικρό οργανισμό, αντίστοιχα, τα ψίχουλα θα χρειαστούν σίγουρα λίγο χρόνο για να ανακάμψουν.

Τι χρειάζεστε;

Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό, κάθε νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει. Σχεδόν όλα τα μωρά χρειάζονται αυτή τη διαδικασία από τη γέννηση. Δεν απαιτείται ειδικός εξοπλισμός για μασάζ, αλλά πρέπει να προετοιμάσετε:

1. Λεία οριζόντια επιφάνεια. Μπορεί να είναι μια αλλαξιέρα, μια τραπεζαρία, ένα σκληρό στρώμα, ένα πάτωμα και ούτω καθεξής.
2. Λίγες πάνες. Δώστε προτίμηση στα προϊόντα μιας χρήσης, γιατί κατά τη διάρκεια του μασάζ τα μωρά χαλαρώνουν και μπορούν να βρέξουν την επιφάνεια.
3. Αν η μαμά έχει στεγνά χέρια, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμα για μωρά. Αν είναι υγρό, τότε πούδρα.

Το μασάζ ενός μωρού το μήνα θεωρείται απολύτως φυσιολογικό. Το προληπτικό μασάζ για νεογέννητα είναι πολύ δημοφιλές τώρα. Μεταξύ άλλων, αυτή η διαδικασία επιτρέπει ακόμη καλύτεραδημιουργήστε μια στενή σχέση μεταξύ του παιδιού και των γονέων.

Προπαρασκευαστικό στάδιο

Πριν προχωρήσετε στη διαδικασία, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:

1. Αερίστε το δωμάτιο για 15-20 λεπτά. Ο χρόνος εξαρτάται άμεσα από τις καιρικές συνθήκες.
2. Η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να είναι 18-22 βαθμοί.
3. Ετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε για το μασάζ. Όλες οι συσκευές πρέπει να είναι κοντά σας, καθώς κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να βρίσκεστε συνεχώς κοντά στο μωρό, διαφορετικά κινδυνεύει να πέσει από το τραπέζι.
4. Αφαιρέστε τυχόν κοσμήματα που μπορεί να σας εμποδίσουν. Αυτά είναι δαχτυλίδια, βραχιόλια, ρολόγια και άλλα αξεσουάρ.
5. Πλύντε τα χέρια σας.
6. Γδύστε το μωρό. Τα Pampers πρέπει επίσης να αφαιρεθούν.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το παιδί πρέπει να είναι γεμάτο και ήρεμο. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, ζεστάνετε τις παλάμες σας.

Υπάρχουν τέσσερις τρόποι για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία:

1. Χαϊδεύω.
2. Ζύμωμα.
3. Pinch.
4. Τρίψιμο.

Πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό ενός μηνός; Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 μηνών συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας αποκλειστικά με βάση τα εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτός ο κανόνας είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το κεντρικό νευρικό σύστημα εξακολουθεί να βελτιώνεται στα ψίχουλα.

Πώς να κάνετε μασάζ στα παιδιά;

Ο αλγόριθμος είναι:

1. Κάθε εγκεφαλικό πρέπει να γίνεται περίπου 4-6 φορές.
2. Το δέρμα του μωρού δεν πρέπει να κινείται κάτω από τα δάχτυλα ενός ενήλικα. Εάν συμβεί αυτό, τότε μπορεί να πιέζετε πολύ.στο τρυφερό σώμα του μωρού.
3. Το μασάζ ξεκινά από το κεφάλι και στη συνέχεια μετακινείται ομαλά στο πρόσωπο.
4. Στη συνέχεια, χαϊδέψτε τις παλάμες προς το εξωτερικό μέρος του ώμου και μετά προς τα κάτω προς τα κάτω.
5. Κάντε απαλό μασάζ στα χέρια του μωρού χρησιμοποιώντας την τεχνική του ανοίγματος της σφιγμένης γροθιάς του μωρού. Δηλαδή, προσπαθείτε προσεκτικά να ξεσφίξετε τη γροθιά του παιδιού χαϊδεύοντας.
6. Το στήθος χαϊδεύεται με όλη την εσωτερική επιφάνεια των χεριών προς τα πλάγια, παρατηρώντας τη γραμμή των πλευρών.
7. Κάνετε μασάζ στην κοιλιά με την παλάμη του ενός χεριού δεξιόστροφα γύρω από τον αφαλό. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα. Αυτή η θέση συμβάλλει στην εκκένωση αερίων στο μωρό.
8. Πώς να κάνετε μασάζ ποδιών σε ένα παιδί; Τα πόδια πρέπει να σιδερώνονται προς την κατεύθυνση από τις φτέρνες προς τους γοφούς. Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ και να χαϊδεύετε τα γόνατά σας. Αυτή η περιοχή θα πρέπει να παραμείνει ανέπαφη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα ενεργά σημεία που βρίσκονται στα πόδια του μωρού. Εάν το μωρό ξέρει ήδη πώς να κρατά ανεξάρτητα το κεφάλι, τότε θα πρέπει να το αναποδογυρίσετε στην κοιλιά και να χτυπήσετε την πλάτη από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τους ώμους. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην ενδυνάμωση της πλάτης και του λαιμού.

Όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο στο να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα παιδί. Το κύριο πράγμα είναι η τρυφερότητα και η στοργή και το μωρό θα σας πει όλες τις άλλες αποχρώσεις της διαδικασίας μόνο του.

Συμβουλές για μαμάδες

Πριν ξεκινήσετε αυτήν τη διαδικασία, πρέπει να ρωτήσετε για τη σωστή τεχνική.

Πώς να κάνετε μασάζ στα παιδιά αν είναι πολύΦοβάστε να πληγώσετε ή να κάνετε το μωρό να πονέσει ή να δυσάρεστα; Πιθανώς, αυτή η σκέψη προκύπτει στις περισσότερες μητέρες. Η εκμάθηση της διαδικασίας είναι αρκετά απλή, επιπλέον, αυτός ο χειρισμός είναι απολύτως ασφαλής για τα παιδιά. Αλλά μερικές φορές οι οδηγίες βήμα προς βήμα μπορεί να μην είναι αρκετές, επομένως οι μαμάδες θα πρέπει να παρακολουθούν μαθήματα από έναν έμπειρο ειδικό ή να παρακολουθούν μαθήματα βίντεο στο Διαδίκτυο. Να θυμάστε ότι είμαστε πλήρως υπεύθυνοι για τη ζωή και την υγεία του παιδιού, οπότε λάβετε το σοβαρά υπόψη. Επιπλέον, ένα μάθημα μασάζ μπορεί να δοθεί από μια επισκέπτρια νοσοκόμα από την κλινική κατά τη διάρκεια μιας από τις επισκέψεις στο νεογέννητο.

Εάν το μωρό σας είναι απολύτως υγιές και δεν έχει αντενδείξεις για την εκτέλεση τέτοιων διαδικασιών, τότε θα αρκεί να μάθετε πώς να κάνετε ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης. Λίγη εξάσκηση και οι κινήσεις σας θα γίνουν ξεκάθαρες, σωστές και γεμάτες αυτοπεποίθηση. Εάν κάνετε τη διαδικασία ταυτόχρονα, θα γίνει μέρος της καθημερινής σας τελετουργίας. Αλλά πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι αυτή είναι μια σοβαρή σωματική δραστηριότητα για το μωρό, επομένως τα διαλείμματα είναι απαραίτητα. Μπορείτε να ακούσετε πολλές αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με αυτό. Εάν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, συμβουλευτείτε έμπειρους παιδιάτρους ή τη μητέρα, τη γιαγιά σας κ.λπ.

Ο Komarovsky, γνωστός γιατρός παιδιών, συνιστά στους γονείς να κάνουν μασάζ στα παιδιά τους μόνοι τους, μαζί με καθημερινές βραδινές θεραπείες. Το πρόγραμμα που προτείνει ο γιατρός περιλαμβάνει: μασάζ, γυμναστική, διαδικασίες νερού, προ-τάισμα πριν τον ύπνο.