Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Πρέπει να αγοράσω ορθοπεδικό μαξιλάρι; Ποια είναι η διαφορά του από το συνηθισμένο και είναι τόσο ωραία η χρήση του; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις παρακάτω.

Υπάρχουν ορθοπεδικά μαξιλάρια για ύπνο και για καθημερινές δραστηριότητες - για παράδειγμα, υπάρχει ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι κάτω από την πλάτη. Θα είναι χρήσιμο για όσους εργάζονται στο γραφείο ή περνούν τον περισσότερο χρόνο τους οδηγώντας. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για τα μαξιλάρια που κοιμόμαστε.

Τόσο καλά. Σε αντίθεση με ένα κανονικό μαξιλάρι, το σωστό ορθοπεδικό μαξιλάρι ενώ κοιμάστε θα σας επιτρέψει:

- ανακουφίστε από το στρες από τη ζώνη του αυχένα και των ώμων και χαλαρώστε τους μύες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

- ομαλοποίηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου;

- απαλλαγείτε από πονοκεφάλους το πρωί, - αποφύγετε την καμπυλότητα και τις ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Όντας ένα ανυψωμένο στήριγμα, αυτό το μαξιλάρι θα στηρίξει το κεφάλι και το λαιμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, διασφαλίζοντας τη σταθερή και ανατομικά σωστή θέση τους.

Τι είναι ένα σύγχρονο ορθοπεδικό μαξιλάρι; Είναι συχνά ένα επίπεδο σχέδιο με ένα στήριγμα κατά μήκος μιας από τις οριζόντιες πλευρές. Το ύψος του επιλέγεται μεμονωμένα και εξαρτάται από το πλάτος του ώμου του ατόμου πουθα κοιμηθεί πάνω του. Ο κύλινδρος πρέπει να αγγίζει τους ώμους και στη συνέχεια θα στηρίξει το κεφάλι και το λαιμό σε φυσική θέση. Η φυσιολογική θέση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου θα εξασφαλίσει τη σωστή αναπνοή. Οι άνθρωποι που έχουν ορθοπεδικό μαξιλάρι σε καθημερινή χρήση θα ξεχάσουν τι είναι η καμπυλότητα των σπονδύλων του λαιμού, οι χρόνιοι πονοκέφαλοι. Αυτό το προϊόν θα βοηθήσει επίσης όσους υποφέρουν από οστεοχονδρωσία - ο πόνος θα μειωθεί.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό ορθοπεδικό μαξιλάρι;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επιλέξετε το σωστό ύψος και ακαμψία. Υπάρχουν πολλά fillers στα ράφια τώρα και μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει.

Τα πιο κοινά μαξιλάρια είναι τριών τύπων: λάτεξ, πολυεστέρας και ιξωδοελαστικός αφρός. Όλα τους είναι ανθεκτικά. Κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά, αυτά τα μαξιλάρια πλένονται στο πλυντήριο και θα σας εξυπηρετήσουν για περίπου δέκα χρόνια. Η υποαλλεργικότητα και το καλοδιατηρημένο σχήμα είναι άλλο ένα πλεονέκτημα των ορθοπεδικών μαξιλαριών με συνθετικό γέμισμα. Πρακτικά δεν είναι απαραίτητο να φροντίζετε τέτοια μαξιλάρια - απλώς αερίστε τα περιοδικά και χτυπήστε τα λίγο.

Ωστόσο, ένας τύπος μαξιλαριού αξίζει την ιδιαίτερη προσοχή μας - ένα προϊόν με εφέ μνήμης, κατασκευασμένο από ιξωδοελαστικό αφρό πολυουρεθάνης. Ένα τέτοιο μαξιλάρι συγκρατεί τη θερμότητα και παίρνει το ανατομικό σχήμα του σώματος αυτού που κοιμάται πάνω του, προσαρμόζεται στη θέση ύπνου σας.

Αρχικά, ο ύπνος σε ορθοπεδικό μαξιλάρι είναι ασυνήθιστος για τους περισσότερους ανθρώπους καιάβολος. Οι λάτρεις των μαλακών πουπουλένιων μαξιλαριών μπορεί να μην αρέσει το εντελώς απαλό ύφασμα ενός ορθοπεδικού προϊόντος. Ωστόσο, αφού υποφέρετε μόνο λίγες μέρες, θα το συνηθίσετε και θα εκτιμήσετε όλα τα πλεονεκτήματα της χρήσης του. Φαίνεται αδύνατο, αλλά αγοράζοντας ένα υψηλής ποιότητας ορθοπεδικό μαξιλάρι, θα έχετε έναν υγιή, ξεκούραστο ύπνο, θα ξεχάσετε τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα και τους πονοκεφάλους. Ένας καλός ύπνος σημαίνει ένα χαρούμενο πρωινό, μια παραγωγική μέρα.

Καληνύχτα και όνειρα γλυκά για εσάς!