Πώς να αυξήσετε την προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. σκευάσματα προγεστερόνης. Ποιες τροφές περιέχουν προγεστερόνη

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Η εγκυμοσύνη φέρνει πολλές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Η θέση των εσωτερικών οργάνων, οι γευστικές προτιμήσεις, η αλλαγή βάρους. Το ορμονικό υπόβαθρο της μέλλουσας μητέρας υφίσταται σημαντικές μεταμορφώσεις. Η ένταση της παραγωγής ορισμένων μειώνεται, ενώ άλλα αρχίζουν να παράγονται με διπλή δύναμη.

Μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας είναι η προγεστερόνη. Η έλλειψή του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, με τη μείωση του επιπέδου της ορμόνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να λάβει όλα τα μέτρα για να αποκαταστήσει την ισορροπία στο σώμα. Ένας γιατρός θα βοηθήσει στην αύξηση της προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι είναι αυτό;

Η προγεστερόνη είναι μια σεξουαλική ορμόνη που επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Παράγεται από το ενδοκρινικό σύστημα. Βρίσκεται επίσης στο ανδρικό σώμα. Ωστόσο, η συγκέντρωσή του είναι αμελητέα.

Η προγεστερόνη αποκαλείται συχνά η ορμόνη της εγκυμοσύνης επειδή επηρεάζει τις διεργασίες που συμβαίνουν κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Το επίπεδο περιεχομένου αυξάνεται σημαντικά σετην περίοδο της ωορρηξίας και μετά την έναρξη της πολυαναμενόμενης σύλληψης. Η προγεστερόνη διασφαλίζει τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, προετοιμάζει τους μαστικούς αδένες της μέλλουσας μητέρας για το θηλασμό.

Γιατί το χρειάζεσαι

Δεν γνωρίζουν όλες οι γυναίκες πώς η προγεστερόνη επηρεάζει την εγκυμοσύνη. Η ορμόνη, με τη σειρά της, εκτελεί σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μιας γυναίκας:

1. Η προγεστερόνη εμπλέκεται στον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας. Είναι υπεύθυνος για την ανανέωση του ενδομητρίου.
2. Η προγεστερόνη είναι υπεύθυνη για τη σύνδεση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στα τοιχώματα του γυναικείου αναπαραγωγικού οργάνου. Η δράση της ορμόνης εξαλείφει την υπερβολική δραστηριότητα της μήτρας μετά τη στερέωση του εμβρυϊκού ωαρίου, αποτρέποντας την αυθόρμητη αποβολή.
3. Η ορμόνη προετοιμάζει το σώμα μιας γυναίκας για τη γέννηση ενός μωρού, δηλαδή, προετοιμάζει το ανοσοποιητικό σύστημα να δεχτεί το γενετικό υλικό ενός άνδρα.
4. Προωθεί το σχηματισμό του ενδομητρίου, στο οποίο μπορεί να προσκολληθεί το γονιμοποιημένο ωάριο.
5. Η προγεστερόνη προάγει το πρήξιμο των μαστικών αδένων, προετοιμάζοντάς τους έτσι για το θηλασμό.
6. Η ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξη του αναπαραγωγικού οργάνου της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
7. Η προγεστερόνη βοηθά στη χαλάρωση της μήτρας, μειώνοντας τον κίνδυνο υπερτονικότητας.
8. Η ορμόνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της μέλλουσας μητέρας.
9. Η προγεστερόνη είναι υπεύθυνη για τη συσσώρευση του υποδόριου λίπους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο, παρέχονται επαρκή θρεπτικά συστατικά για το αγέννητο παιδί.
10. Η ορμόνη μπορεί επίσης να διατηρήσει το ιξώδες του αίματος και τα επίπεδα γλυκόζης.

Όπως ορίζεταιεπίπεδο

Το επίπεδο της προγεστερόνης προσδιορίζεται αρκετά εύκολα με τη βοήθεια μιας εξέτασης αίματος. Στα αρχικά στάδια, κατά κανόνα, η μελέτη πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με ενδείξεις, εάν ο γιατρός έχει υποψίες. Στη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης, γίνεται εξέταση προγεστερόνης στο τρίτο τρίμηνο.

Οι διαγνωστικοί χειρισμοί πραγματοποιούνται συνήθως το πρωί. Προϋπόθεση - η ανάλυση λαμβάνεται με άδειο στομάχι. Εάν μια γυναίκα έτρωγε, θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστον έξι ώρες. Μόνο μετά από αυτό επιτρέπεται η διενέργεια εξετάσεων. Διαφορετικά, η αξιοπιστία του αποτελέσματος τίθεται υπό αμφισβήτηση.

Επιπλέον, ο γιατρός συνιστά ανεπιφύλακτα την ακύρωση των ορμονικών φαρμάκων δύο ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία της μελέτης, καθώς και την εξάλειψη του στρες. Δεν συνιστάται να καπνίζετε τσιγάρα λίγες ώρες πριν την αιμοληψία.

Norms

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για την περιεκτικότητα σε προγεστερόνη στο αίμα.

Τις δύο πρώτες εβδομάδες του κύκλου, το σώμα της μέλλουσας μητέρας περιέχει περίπου 1-1,5 n / mol προγεστερόνης. Τις επόμενες δύο εβδομάδες, η παραγωγή ορμονών αυξάνεται στα 2 n / mol. Η αύξηση του επιπέδου του περιεχομένου διεγείρει το αναπαραγωγικό όργανο μιας γυναίκας να αποδεχθεί το ωάριο. Μετά την επιτυχή προσκόλλησή της, η παραγωγή προγεστερόνης αυξάνεται σημαντικά κατά 3-29 n / mol την ημέρα. Στα αρχικά στάδια, το επίπεδο της ορμόνης στο αίμα μιας γυναίκας είναι τουλάχιστον 12 ng / ml. Μέχρι το τέλος του τρίτου τριμήνου, το σώμα μιας γυναίκας θα πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 172 ng / ml προγεστερόνης.

Το επίπεδο της ορμόνης σετο αίμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Όσο πιο κοντά είναι η ημερομηνία του αναμενόμενου τοκετού, τόσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε προγεστερόνη στο αίμα της μέλλουσας μητέρας.

Συμπτώματα ανεπάρκειας

Η χαμηλή προγεστερόνη στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Η ανεπάρκεια της περιεκτικότητας σε προγεστερόνη στο σώμα της μέλλουσας μητέρας εκδηλώνεται αρκετά ξεκάθαρα. Μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει συχνούς πονοκεφάλους και ζάλη. Η μέλλουσα μητέρα γίνεται ευερέθιστη, κουράζεται γρήγορα, κουράζεται. Η γυναίκα έχει συχνές εναλλαγές διάθεσης. Επιπλέον, μπορεί να παρουσιάσει υπερβολική τριχόπτωση ή, αντίθετα, έντονη ανάπτυξη. Το βάρος μιας γυναίκας μπορεί να αλλάξει ξαφνικά προς τα πάνω. Μπορεί να υπάρχει σοβαρό πρήξιμο στην περιοχή των μαστικών αδένων.

Τι απειλεί τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ανεπάρκεια ορμονών στο σώμα μιας μέλλουσας μητέρας αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας, καθώς και την εμφάνιση ινομυωμάτων της μήτρας και κύστεων ωοθηκών.

Η ανεπαρκής προγεστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή και αποβολή. Επιπλέον, αυξάνεται ο κίνδυνος όψιμης τοξίκωσης, κάτι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο τόσο για την έγκυο όσο και για το μωρό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανεπάρκεια προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε διανοητικές και σωματικές αναπτυξιακές καθυστερήσεις στο έμβρυο, καθώς και στη γέννηση ενός μεταγενέστερου μωρού.

Επίπεδο επάνω

Εάν το επίπεδο της ορμόνης μειωθεί σημαντικά,μια έγκυος πρέπει να λάβει μέτρα για να το αυξήσει. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε την προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• τρώγοντας τις «σωστές» τροφές,
• με τη λήψη ειδικών φαρμάκων;
• χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους.

Οι γιατροί σας προτρέπουν να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική και αποτελεσματική. Αλλά ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή.

Πώς να αυξήσετε φυσικά την προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ανεπάρκεια ορμονών απαιτεί άμεση δράση. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται πώς να αυξήσουν φυσικά την προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αν είναι δυνατόν. Είναι πολύ πιθανό εάν ομαλοποιήσετε τη διατροφή και αναθεωρήσετε το καθημερινό μενού της μέλλουσας μητέρας.

Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι σωστή και ισορροπημένη. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η τακτική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Ε συμβάλλει στην ομαλοποίηση των επιπέδων ορμονών στο σώμα μιας μέλλουσας μητέρας. Αυτό το συστατικό βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα, τους ωμούς σπόρους, καθώς και στο σέσκουλο, το λάχανο, το σπανάκι και το αβοκάντο. Τα έλαια ελιάς και βαμβακόσπορου είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο σώμα μιας γυναίκας. Η τακτική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αυτό το συστατικό συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ορμονικού υποβάθρου της μέλλουσας μητέρας. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουνκίτρινες πιπεριές, γκουάβα, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και ακτινίδιο, μπρόκολο και φράουλες.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το βόειο κρέας, το κοτόπουλο και τα αυγά θα βοηθήσουν επίσης στην αύξηση της προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ορμόνη είναι πλούσια σε πιπεριές, καρύδια, καθώς και σε σμέουρα, αβοκάντο, ελιές.

Ομαλοποιήστε το επίπεδο της προγεστερόνης σε μερικά αιθέρια έλαια, όπως φασκόμηλο, θυμάρι, σανταλόξυλο, λεβάντα. Ωστόσο, όταν επιλέγετε προϊόντα που περιέχουν τα αναφερόμενα συστατικά, είναι σημαντικό να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση. Μερικά από τα αρωματικά έλαια περιέχουν ανεπιθύμητες ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Η αύξηση της προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στη λήψη φαρμάκων. Η ποσότητα της ορμόνης μπορεί να αυξηθεί λαμβάνοντας τα ακόλουθα φάρμακα:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran", κ.λπ.

Το Το Dufaston και το Utrozhestan έχουν τη μεγαλύτερη ζήτηση μεταξύ των φαρμάκων που αναφέρονται. Το "Cyclodynon" είναι διαθέσιμο σε ταμπλέτες.

Ο κατάλογος των φαρμάκων είναι πολύ μεγαλύτερος. Τα παραπάνω είναι τα πιο δημοφιλή φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδα προγεστερόνης. Τα δισκία δεν είναι μόνο πολύ αποτελεσματικά, αλλά έχουν και πολλές αντενδείξεις. Γι' αυτό πρινστην αρχή της εφαρμογής θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Λαϊκή θεραπεία

Μερικές γυναίκες προτιμούν τις λαϊκές θεραπείες για να αυξήσουν το επίπεδο της προγεστερόνης στο σώμα. Θεραπευτικές ιδιότητες έχουν αφέψημα από φύλλα βατόμουρου. Μπορεί όχι μόνο να έχει ευεργετική επίδραση στο ορμονικό υπόβαθρο μιας εγκύου, αλλά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του αφεψήματος εάν προσθέσετε άγριο γιαμ στη σύνθεση. Φυτοορμόνες, παρόμοιες ως προς τις ιδιότητές τους με την προγεστερόνη, περιέχονται στη ρίζα του αχύρου. Ως λαϊκή θεραπεία, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση πετάλων μέντας, καθώς και ρίζας τριφυλλιού και γλυκόριζας. Αυτά τα φυτικά συστατικά μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση και να μειώσουν ακόμη περισσότερο τα επίπεδα προγεστερόνης.

Ποιος τρόπος να επιλέξετε

Οι λειτουργίες της προγεστερόνης είναι εξαιρετικά σημαντικές για τη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης. Γι 'αυτό, με μια ανεπάρκεια ορμονών στο σώμα, αξίζει να επιλέξετε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε το περιεχόμενό του. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση φαρμάκων, αλλά ταυτόχρονα μην ξεχνάτε τη σωστή διατροφή και προσθέτετε τροφές πλούσιες σε προγεστερόνη στο καθημερινό μενού.

Οι ειδικοί είναι αρκετά δύσπιστοι σχετικά με τις λαϊκές θεραπείες. Οι γιατροί συνιστούν να αποφύγετε τη χρήση τέτοιων μεθόδων.

Είναι επικίνδυνο να πάρεις μια ορμόνη

Ορισμένες γυναίκες που σχεδιάζουν ένα παιδί λαμβάνουν σκευάσματα προγεστερόνης για πρόληψη ακόμη και πριν τη σύλληψη. Έτσι, οι γυναίκες προσπαθούν να προετοιμάσουν το σώμα τους για να γεννήσουν ένα μωρό. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήσηορμονικά σκευάσματα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Δεν αξίζει να λάβετε χρήματα χωρίς τη μαρτυρία ειδικών, καθώς το αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης επηρεάζει αρνητικά και την αναπαραγωγική λειτουργία μιας γυναίκας.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι κίνδυνοι κατά τη λήψη προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η τεχνητή πρόσληψη της ορμόνης στο σώμα μιας γυναίκας τους πρώτους τέσσερις μήνες της εγκυμοσύνης. Η λήψη χρημάτων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση δυσπλασιών στο έμβρυο.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, τα σκευάσματα προγεστερόνης συνταγογραφούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν υπάρχει σαφής κίνδυνος αποβολής. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποφασίσει για την ανάγκη λήψης φαρμάκων. Λαμβάνοντας ορμονικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, μια γυναίκα θέτει την εγκυμοσύνη της σε σημαντικό κίνδυνο.

Αντί για συμπέρασμα

Η προγεστερόνη είναι μια σεξουαλική ορμόνη που βρίσκεται στο σώμα τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών. Ωστόσο, στο ωραίο φύλο, αυτή η ορμόνη εκτελεί τις πιο σημαντικές λειτουργίες και το επίπεδό της διασφαλίζει την επιτυχή σύλληψη και την κανονική πορεία μιας πολυαναμενόμενης εγκυμοσύνης.

Η έλλειψη προγεστερόνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία μιας εγκύου και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα ενός αγέννητου παιδιού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, με ανεπάρκεια ορμονών, ο γιατρός αποφασίζει να πάρει φάρμακα που αυξάνουν την περιεκτικότητα σε προγεστερόνη στο σώμα. Ένα από αυτά τα μέσα είναι το Utrozhestan. Σε δισκία, παράγεται Mastodinon, η αποτελεσματικότητα του οποίουείναι επίσης αρκετά υψηλό.

Όλα τα φάρμακα με προγεστερόνη όχι μόνο αυξάνουν σημαντικά το επίπεδο του συστατικού που είναι απαραίτητο για την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, αλλά εκθέτουν επίσης το σώμα της γυναίκας σε ορισμένους κινδύνους λόγω της παρουσίας πολλών παρενεργειών. Γι' αυτό μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει για την ανάγκη θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης. Δεν μπορείτε να πάρετε τέτοια φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.

Μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της ορμόνης καταναλώνοντας τις σωστές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες. Από τις λαϊκές θεραπείες, οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να απέχετε.