Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών; Αυξήστε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών με λαϊκές θεραπείες

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04

Στην ηλικία των 3 ετών, τα παιδιά έχουν συχνή επαφή με το περιβάλλον: πηγαίνουν σε νηπιαγωγεία, παίζουν με συνομηλίκους. Σε αυτό το στάδιο της ζωής, το παιδί είναι ευαίσθητο σε μια ποικιλία βακτηρίων και ιών. Με πολλές λοιμώξεις, το νεαρό σώμα συναντά για πρώτη φορά και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ακόμη ανεπαρκώς ανεπτυγμένο. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ενθουσιασμένες μαμάδες αναρωτιούνται: «Πώς να αυξήσετε την ανοσία;». Είναι δύσκολο για ένα παιδί 3 ετών να αντιμετωπίσει διάφορα παράσιτα που επιτίθενται στο σώμα του. Οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν το μωρό να γίνει υγιές και δυνατό.

Τι είναι η ανοσία

Το σώμα μας διαθέτει ένα καταπληκτικό αμυντικό σύστημα ενάντια σε ξένα σώματα, βακτήρια, ιούς και επιβλαβείς ουσίες. Η ανθρώπινη ανοσία είναι έμφυτη και επίκτητη. Καθημερινά το παιδί δέχεται επίθεση από διάφορους μικροοργανισμούς από τον έξω κόσμο. Η έμφυτη ανοσία βοηθά στην αντιμετώπισή τους.

Αλλά από ορισμένα μικρόβια και ιούς, το σώμα δεν έχει προστασία από τη γέννηση. Η ικανότητα αντίστασης σε αυτά αποκτάται κατά την αρχική συνάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος με παράσιτα ως αποτέλεσμα ασθένειας ή εμβολιασμού. Αυτό το είδοςονομάζεται ειδική ανοσία. Είναι ατομικό για κάθε άτομο και δρα μόνο σε συγκεκριμένους μικροοργανισμούς.

Το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή ενός μωρού. Αξίζει να σκεφτείτε πώς να αυξήσετε την ανοσία. Το παιδί είναι 3 ετών, σε αυτή την ηλικία η αντίσταση του οργανισμού βρίσκεται στο στάδιο της ανάπτυξης. Επομένως, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αρρωσταίνουν πιο συχνά από τους ενήλικες.

Λόγοι μειωμένης ανοσίας

Ένα παιδί στην ηλικία του νηπιαγωγείου αρχίζει να προσαρμόζεται στο κοινωνικό περιβάλλον. Και πολλά παιδιά που ήταν υγιή πριν φοιτήσουν σε προσχολικό ίδρυμα, απροσδόκητα για τους γονείς τους, μολύνονται περιοδικά από διάφορες λοιμώξεις. Οι ενήλικες ανησυχούν για το πώς να αυξήσουν την ανοσία ενός παιδιού τριών ετών.

Η υγεία του παιδιού επηρεάζεται από τις συχνές επαφές με συνομηλίκους που είναι φορείς διαφόρων ασθενειών. Μπαίνοντας σε ένα νέο περιβάλλον, το παιδί βιώνει συναισθηματικό στρες. Το μωρό είναι λυπημένο λόγω του μεγάλου χωρισμού από τη μητέρα του. Επομένως, οι ενήλικες θα πρέπει να φροντίζουν ώστε η περίοδος προσαρμογής να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολη. Δείξτε αγάπη, φροντίδα και κατανόηση.

Η ανοσία είναι ένα πολύπλοκο σύστημα. Η κατάστασή του επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Η χαμηλή αντοχή στις λοιμώξεις οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• κληρονομικές ή επίκτητες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων;
• υπερβολικό συναισθηματικό στρες;
• υποσιτισμός, έλλειψη θρεπτικών ουσιών;
• διαταραχή ισορροπίας μεταξύ ανάπαυσης και δραστηριότητας του παιδιού;
• παρουσία αλλεργιών.

Τα αλλεργικά παιδιά τείνουν ναέχουν προβλήματα με τις προστατευτικές αντιδράσεις του οργανισμού. Πώς να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού; Τα 3 χρόνια είναι η ηλικία κατά την οποία είναι καλύτερο να θεραπεύουμε το σώμα με φυσικό τρόπο.

Προειδοποίηση Γονέων

Η νόσος δεν είναι δείκτης χαμηλής αντοχής του σώματος. Όλοι αρρωσταίνουμε και γινόμαστε καλύτεροι. Είναι φυσιολογικό τα παιδιά, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, να αρρωσταίνουν περίπου 6 φορές το χρόνο. Αν αυτό συμβαίνει πολύ πιο συχνά, τότε οι αμυντικοί μηχανισμοί του παιδιού εξασθενούν πολύ.

Τα ακόλουθα σημάδια δείχνουν μειωμένη ανοσία:

• η μόλυνση προχωρά στις περισσότερες περιπτώσεις χωρίς πυρετό.
• Θεραπεία ασθενειών με χαμηλή αποτελεσματικότητα και αργή ανάρρωση;
• το μωρό είναι συχνά κουρασμένο, έχει χλωμή επιδερμίδα, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
• συχνή διεύρυνση των λεμφαδένων.

Με αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μάθετε πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών. Οι συμβουλές ενός ανοσολόγου θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης και θα την θέσουν υπό έλεγχο.

Παιδική ανοσία μετά από ασθένεια

Μετά από διάφορες λοιμώξεις, το σώμα των παιδιών εξακολουθεί να είναι αδύναμο για να αποκρούσει νέες επιθέσεις μικροβίων και ιών. Προσπαθήστε για λίγο να το προστατέψετε από περιττές επαφές με μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Δώστε χρόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα να ανακάμψει. Οποιοσδήποτε βάκιλος μπορεί πλέον εύκολα να εισέλθει στο σώμα και να προκαλέσει βλάβη στην υγεία. Μην κρύβετε το παιδί σας από τον έξω κόσμο. Περπατήστε μαζί του, δώστε του προσοχή.

Ναρκωτικάή λαϊκές θεραπείες;

Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού του παιδιού. Συχνά οι γονείς δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν τα παιδιά, πώς να αυξήσουν την ανοσία. Είναι προτιμότερο για ένα παιδί 3 ετών να βελτιώσει την υγεία του με λαϊκές θεραπείες. Τα φάρμακα δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση.

Η φαρμακευτική μέθοδος έκθεσης χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει σαφής ανοσοανεπάρκεια. Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Ξέρει καλύτερα πώς να αυξήσει την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών. Στα φαρμακεία παρουσιάζεται μια μεγάλη ποικιλία ανοσοδιεγερτικών διαφόρων συνθέσεων. Αυτή η μέθοδος διατήρησης της αντίστασης του σώματος θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο αφού έχουν δοκιμαστεί άλλες μέθοδοι. Οι γιατροί είναι διφορούμενοι σχετικά με τα ανοσοενισχυτικά φάρμακα, καθώς η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραδοσιακή ιατρική βοηθά αρκετά καλά.

Αυξάνουμε την ανοσία με τη συμβουλή του Komarovsky

Ενδιαφέρουσα γνώμη ορισμένων παιδιάτρων για το πώς να αυξήσετε την ανοσία. Είναι το παιδί 3 ετών; Ο Komarovsky προτείνει να ξεκινήσετε από τρία συστατικά ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος:

1. Κρύο. Το μωρό δεν χρειάζεται να ντυθεί πολύ ζεστά. Ένα ιδρωμένο παιδί είναι πιο πιθανό να κρυώσει. Το σπίτι δεν πρέπει να είναι ζεστό. Η διατήρηση μιας σταθερής άνετης εσωτερικής θερμοκρασίας μετατρέπει τον γιο ή την κόρη σας σε φυτό θερμοκηπίου.
2. Πείνα. Το μωρό δεν χρειάζεται να το ταΐζετε με το ζόρι. Εξάλλου, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παλεύει με ξένες ουσίες. Περιλαμβάνεται και το φαγητό που τρώνε. Το υπερφαγωμένο μωρό έχει φαγητόδεν χωνεύεται αρκετά. Και το σώμα πηγαίνει να πολεμήσει με πρωτεΐνες. Δηλαδή, το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού ξοδεύει τη δύναμή του σε ουσίες που έχουν εισέλθει στον οργανισμό μέσω του στομάχου.
3. Σωματική δραστηριότητα. Το παιδί προσχολικής ηλικίας πρέπει να κινείται, να τρέχει, να παίζει.

Ο γιατρός προτείνει την υποστήριξη της ανοσίας του παιδιού με έναν κανονικό τρόπο ζωής. Αντιτίθεται στα φάρμακα που επηρεάζουν την άμυνα του οργανισμού. Γιατί τις θεωρεί άχρηστες στις περισσότερες περιπτώσεις.

Ο καθένας έχει το δικαίωμα να έχει τη δική του άποψη για το πώς να αυξήσει την ανοσία. Το παιδί είναι 3 ετών, είναι ακόμα μικρό, η μελλοντική υγεία του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα στη συμβουλή του Δρ. Komarovsky που θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία; Είναι το παιδί 3 ετών; Λαϊκές θεραπείες

Για να αποκαταστήσετε τις φυσικές αμυντικές αντιδράσεις του οργανισμού του παιδιού, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές των συγγενών. Οι λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλέστερες από πολλά φάρμακα και λειτουργούν αποτελεσματικά. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες σας θα σας πουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για το πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών. Η συστηματική τήρηση απλών διαδικασιών θα επιτρέψει στο μωρό να αρρωσταίνει λιγότερο συχνά και να αντέξει ευκολότερα συναντήσεις με ιούς και βακτήρια.

Κύριες οδηγίες για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών

Το καθήκον των γονιών είναι να παρέχουν στο παιδί μια φυσιολογική πλήρη ζωή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ανοσοκατεσταλμένα παιδιά.

Για τη διατήρηση και την προώθηση της υγείας, το μωρό χρειάζεται:

• φρέσκος αέρας;
• ενεργός τρόπος ζωής;
• καλή ξεκούραση;
• ισορροπημένη διατροφή.

Αερίζετε το χώρο σας όσο πιο συχνά γίνεται. Ειδικά μετά τον ύπνο και πριν από αυτόν. Ο ξηρός και πολύ ζεστός αέρας δεν είναι ευνοϊκός για το παιδί σας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, απαιτείται ύγρανση στα δωμάτια. Για τους σκοπούς αυτούς, υπάρχουν ειδικές συσκευές. Μπορείτε να βάλετε ένα δοχείο με νερό για να αυξήσετε την υγρασία.

Το παιδί επωφελείται από τον καθαρό αέρα. Μην παραμελείτε το περπάτημα. Θα βοηθήσουν στην αύξηση της ανοσίας ενός παιδιού 3 ετών. Το σώμα μαθαίνει να προσαρμόζεται σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες. Τα παιδιά στο δρόμο λατρεύουν να παίζουν, να κινούνται. Η έντονη δραστηριότητα του σώματος έχει θετική επίδραση στην υγεία.

Κρατήστε τη ρουτίνα σας. Το μωρό πρέπει να κοιμάται αρκετά και να ξεκουράζεται πλήρως. Μην παραλείπετε τους ημερήσιους υπνάκους. Φροντίστε το νευρικό σύστημα του παιδιού. Το συχνό στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι ευπρόσδεκτη. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά. Φροντίστε να προσφέρετε γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά κεφίρ και γιαούρτι, πιάτα με κρέας και ψάρι. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση γλυκών, συμπεριλαμβανομένων των ζαχαρωτών.

Τα συχνά άρρωστα παιδιά προσφέρουν γαργάρες, ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου. Αυτές οι διαδικασίες θα μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας.

Οι προφυλακτικοί εμβολιασμοί θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού σας. Τα 3 χρόνια είναι η ηλικία που οι περισσότεροι είναι ήδη πίσω. Εάν το μωρό σας χάνει κάποιο εμβόλιο, φροντίστε να το κάνετε.

Γυμναστική και μασάζ

Αποκτήστε τη συνήθεια να κάνετε με το παιδί σαςγυμναστική το πρωί. Αυτή είναι μια αφορμή για επαναφόρτιση με ενέργεια και καλή διάθεση. Όταν το μωρό μεγαλώσει, μπορεί να δοθεί στο αθλητικό τμήμα.

Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο στόμα και τη μύτη. Μάθετε στο μωρό σας να κάνει απλές και χρήσιμες ασκήσεις.

Πρέπει να βγάλετε τη γλώσσα σας και να την φτάσετε στο πηγούνι σας, κρατήστε το για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στο στόμα, τον φάρυγγα, το λαιμό.

Για την πρόληψη ασθενειών της κατώτερης αναπνευστικής οδού, είναι χρήσιμο να προφέρετε τα φωνήεντα a, o, u. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί μπορεί να χτυπήσει ελαφρά τις γροθιές του στο στήθος του όταν εκπνέει αέρα.

Οι κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού ενεργοποιούν τους λεμφαδένες πίσω από τα αυτιά, μειώνοντας την πιθανότητα φλεγμονής. Άσκηση με τη μορφή ενός διασκεδαστικού παιχνιδιού.

Το γενικό μασάζ διεγείρει το σώμα και αυξάνει την αντοχή του στις λοιμώξεις. Δώστε το στο παιδί σας καθημερινά πριν τον ύπνο.

Μετριασμός του σώματος

Η σκλήρυνση θα βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Σε παιδιά τριών ετών καλό είναι να γίνονται τέτοιες διαδικασίες με παιχνιδιάρικο τρόπο. Κάντε προπόνηση γυμναστικής για να ζεστάνετε το σώμα. Στη συνέχεια προχωρήστε στη διαδικασία του νερού: τρίψτε με νερό και τρίψτε.

Κανονίστε αερόλουτρα. Ένα παιχνίδι σκλήρυνσης θα βοηθήσει στην αύξηση της ανοσίας ενός παιδιού 3 ετών. Δημιουργήστε διαφορετικές θερμοκρασίες σε δύο δωμάτια. Σε ένα, ο αέρας πρέπει να είναι ζεστός, οικείος. Σε ένα άλλοανοίξτε ένα παράθυρο για να μπει κρύος αέρας. Τρέξτε από το ένα δωμάτιο στο άλλο παίζοντας catch up. Η αλλαγή της θερμοκρασίας έχει θετική επίδραση στην υγεία, σκληραίνει το σώμα.

Στα πόδια υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ενεργών σημείων που είναι υπεύθυνα για την εργασία διαφόρων οργάνων. Μάθετε στο παιδί σας να περπατάει ξυπόλητο. Το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να περπατάτε σε άμμο ή βότσαλα. Το χειμώνα, μπορείτε απλά να περπατήσετε στο πάτωμα στο σπίτι. Εάν το πάτωμα είναι κρύο, φορέστε κάλτσες.

Πιο συχνά, τα παιδιά κρυώνουν τα χέρια και τα πόδια. Για σκλήρυνση ετοιμάστε δύο λεκάνες με κρύο και ζεστό νερό. Κατεβάστε τα χέρια του μωρού πρώτα σε ένα δοχείο και μετά σε ένα άλλο. Οι ίδιες ενέργειες είναι χρήσιμες για τα πόδια.

Διδάξτε στο παιδί σας ένα ντους αντίθεσης. Αρχικά, η διαφορά θερμοκρασίας πρέπει να είναι μικρή. Μετά από λίγες μέρες, αυξήστε τη διαφορά χαμηλώνοντας τη θερμοκρασία του κρύου νερού. Παρακολουθήστε προσεκτικά το παιδί σας. Η διαδικασία πρέπει να εκλαμβάνεται θετικά.

Υπάρχουν παιδιά που έχουν συχνά εστίες μόλυνσης στη στοματική κοιλότητα. Προσκαλέστε το παιδί σας να κάνει γαργάρες το πρωί και το βράδυ με δροσερό νερό, χαμηλώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του.

Βοήθεια για τη φύση

Τα φυτά είναι μια φυσική αποθήκη με όλα τα είδη βιταμινών και μετάλλων. Διάφορα αφεψήματα από βότανα, κομπόστες και υγιεινά μείγματα από φυσικά προϊόντα θα βοηθήσουν στη βελτίωση του μωρού. Χωρίς να βλάψετε την υγεία, μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία. Το παιδί είναι 3 ετών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες. Τα παιδιά θα λατρέψουν τα νόστιμα ροφήματα από βότανα και μούρα. Διάφορα ποτά φρούτων υποστηρίζουν τέλεια το σώμα: lingonberry, cranberry, viburnum και μαύρη σταφίδα.

Το λεμόνι και το μέλι συνεχίζουνφρουρός υγείας. Φτιάξτε ένα ποτό από αυτά. Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό εσπεριδοειδών και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο νερό. Εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, αντικαταστήστε το με ζάχαρη. Τα οφέλη ενός τέτοιου φαρμάκου είναι προφανή.

Το τσάι από τριαντάφυλλο είναι νόστιμο και υγιεινό. Διάφορες βιταμίνες και μικροστοιχεία που περιέχονται σε αυτό το φυτό μπορούν να αυξήσουν την ανοσία του παιδιού. Μωρό τριών ετών ή περισσότερο - δεν έχει σημασία. Ο ζωμός από τριανταφυλλιά μπορεί να πιει ακόμα και για βρέφη. Πάρτε 200 γραμμάρια μούρα και 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 30 λεπτά, προσθέτουμε ζάχαρη, αφήνουμε να βράσει.

Δώστε στο παιδί σας λίγη βρώμη. Είναι εξαιρετικό για το κρυολόγημα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το ποτό έχει καλή γεύση. Η μη αποφλοιωμένη βρώμη μπορεί να μαγειρευτεί στον ατμό με νερό ή γάλα σε ένα θερμός. Για 4 κουταλιές της σούπας βρώμη, χρειάζεστε 0,5 λίτρο υγρού. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση και αδειάζουμε σε ένα θερμός. Αφήστε το να βράσει για 8 ώρες.

Συνταγές με μέλι

Ετοιμάστε ένα υγιεινό φίλτρο. Θα χρειαστείτε λεμόνια - 5 κομμάτια, μέλι - μισό βάζο 500 γραμμαρίων και χυμό αλόης - 150 ml. Ανακατέψτε αυτά τα προϊόντα και εγχύστε για δύο ημέρες στο σκοτάδι. Ας παίρνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα.

Κόψτε δύο λεμόνια και 1 κιλό φρέσκα κράνμπερι σε μηχανή κοπής κρέατος ή επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέστε 1 φλιτζάνι μέλι σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε. Αφήστε το παιδί να φάει αυτό το μείγμα αντί για μαρμελάδα και να το πιει με τσάι.

Θεραπευτικά μείγματα από φυσικά συστατικά

Θα χρειαστείτε 150 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, 300 γραμμάρια καρύδια Επεξεργαστείτε τα σε μηχανή κοπής κρέατος και μετά προσθέστε 150 γραμμάρια μέλι. Βάλτε το τελικό προϊόν σε ένα βάζο. Πρέπει να αποθηκευτεί σεψυγείο. Δώστε στο μωρό σας ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Μια άλλη εκδοχή του μείγματος που θα βοηθήσει στην ενίσχυση της ανοσίας σε ένα παιδί τριών ετών. Πάρτε αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καθαρισμένα καρύδια, 200 g το καθένα και 1 λεμόνι. Κάντε κύλιση σε έναν μύλο κρέατος. Ρίξτε 200 γρ μέλι. Διατηρήστε και αυτό το μείγμα στο ψυγείο. Αυτό το προϊόν είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και κάλιο. Μια εξαιρετική επιλογή για τη διατήρηση της υγείας τον χειμώνα και την άνοιξη.

Τώρα ξέρετε πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας. Τα τρία χρόνια είναι η καλύτερη ηλικία για να σκληρύνεις το σώμα και να συνηθίσεις τον σωστό τρόπο ζωής. Αυτές οι συμβουλές θα είναι χρήσιμες για άτομα άλλων ηλικιακών κατηγοριών. Φροντίστε το μωρό σας. Η ισχυρή του ασυλία θα είναι ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας.