2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι υπέρβαροι ή ογκώδεις και αρχίζουν να παλεύουν με τις ελλείψεις. Κάποιοι προτιμούν τις δίαιτες, άλλοι προτιμούν τον αθλητισμό ή τον χορό, άλλοι βασίζονται σε αισθητικές επεμβάσεις και παντελόνια αδυνατίσματος. Ας εστιάσουμε σε αυτή τη συσκευή, μάθουμε όλες τις λεπτομέρειες: σκοπό, συνθήκες χρήσης, αντενδείξεις και πρόσθετα μέτρα για την απώλεια βάρους.
Τι είναι τα παντελόνια αδυνατίσματος;
Οι κατασκευαστές παράγουν διάφορους τύπους τέτοιων ρούχων, οι οποίοι διαφέρουν ελαφρώς ως προς τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζονται:
- Με εφέ σάουνας. Αυτά τα προϊόντα είναι ραμμένα από νεοπρένιο - ένα υλικό που δεν επιτρέπει τη διέλευση της θερμότητας. Οι προβληματικές περιοχές που καλύπτονται από το παντελόνι αρχίζουν να ιδρώνουν πολύ από την υπερθέρμανση, αυξάνοντας τη λεμφική παροχέτευση και την κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να συμπληρώσετε το αποτέλεσμα απλώνοντας μια ειδική κρέμα κάτω από αυτά τα ρούχα, χάρη στην αυξημένη θέρμανση, το προϊόν θα διεισδύσει βαθιά στο δέρμα και θα καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα.
- Με αποτέλεσμα συμπίεσης. Παντελόνια, κολάν ή σορτς με αυτή τη λειτουργία υποστηρίζουν τους μύες, επιτρέποντάς τους να εργάζονται περισσότερο χωρίς να κουράζονται. Με καλή υποστήριξημειώνει το στρες στα οστά, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Τα ρούχα συμπίεσης είναι πολύ δημοφιλή μεταξύ των επαγγελματιών αθλητών: σας επιτρέπουν να αναρρώνετε πιο γρήγορα από τραυματισμούς και επεμβάσεις, καθώς και να προλαμβάνετε τους κιρσούς. Όταν αγοράζετε παντελόνια αδυνατίσματος με αποτέλεσμα συμπίεσης, δώστε προσοχή στον βαθμό συμπίεσης: τη μέγιστη δύναμη από κάτω, σταδιακά μειώνεται προς τα πάνω. Η ίδια πίεση σε όλο το ύψος των ποδιών συμβάλλει μόνο στην ανάπτυξη και εξέλιξη των κιρσών.
- Με την επίδραση του μικρομασάζ. Τέτοια παντελόνια ή σορτς έχουν μια ανώμαλη εσωτερική επιφάνεια, οι ίνες τους κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο στους μύες.
Μερικά παντελόνια αδυνατίσματος συνδυάζουν δύο, και μερικές φορές τρεις από τις περιγραφόμενες λειτουργίες, για το βέλτιστο αποτέλεσμα στις προβληματικές περιοχές.
Σύγχρονες τεχνολογίες στην καταπολέμηση των επιπλέον εκατοστών
Πρόσφατα, τα υπέρυθρα παντελόνια αδυνατίσματος έχουν κυκλοφορήσει. Έχουν πηγές ακτινοβολίας που βοηθούν στο ζέσταμα του σώματος, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνουν τον μεταβολισμό. Αυτή η βαθιά ζέστη είναι πολύ πιο αποτελεσματική από μια σάουνα, το αποτέλεσμα είναι 10 φορές μεγαλύτερο. Μαζί με τον ιδρώτα, οι τοξίνες απομακρύνονται, τα υγρά χάνονται γρήγορα και μαζί με αυτό - όγκοι, αλλά όχι λίπος. Το αποτέλεσμα που προκύπτει δεν διαρκεί πολύ: το σώμα αποκαθιστά γρήγορα την ισορροπία του νερού. Συνιστάται η διεξαγωγή μιας πορείας 15-20 διαδικασιών για να ληφθούν αποτελέσματα: οι οδηγίες δείχνουν ότι οι μύες θα τονωθούν, η δομή του δέρματος θα αποκατασταθεί. Εάν επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος μάσκας ή κρέμας κατά της κυτταρίτιδας από κάτωτέτοια ρούχα, επιλέξτε παντελόνια αδυνατίσματος μιας χρήσης υπέρυθρων.
Πώς τα παντελόνια και τα κολάν σας βοηθούν να χάσετε βάρος;
Ας ξεκινήσουμε με μια θεωρία: το σώμα λαμβάνει μια ορισμένη ποσότητα ενέργειας από τα τρόφιμα, την οποία ξοδεύει στις διαδικασίες της αναπνοής, του καρδιακού παλμού, της κίνησης - στη δραστηριότητα της ζωής του. Εάν ένα άτομο δεν καταναλώνει όλες τις θερμίδες που καταναλώνει με το φαγητό, τότε μετατρέπονται σε σωματικό λίπος σε προβληματικές περιοχές. Για να ξοδέψετε περισσότερη ενέργεια από αυτή που παίρνετε, υπάρχουν δύο επιλογές: να μειώσετε το θερμιδικό περιεχόμενο της δίαιτας (με άλλα λόγια, να κάνετε δίαιτα) ή να αυξήσετε την ποσότητα της άσκησης. Το παντελόνι αδυνατίσματος "Artemis" κάνει την αθλητική προπόνηση τουλάχιστον 30% πιο αποτελεσματική.
Από μόνα τους, τέτοια ρούχα δεν θα φέρουν αποτελέσματα αν τα φορέσετε και ξαπλώσετε στον καναπέ. Αξίζει να τα φοράτε ενώ κάνετε δουλειές του σπιτιού, και καλύτερα - στη διαδικασία της εκπαίδευσης. Θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα και η σωματική δραστηριότητα θα βελτιώσει την κατάσταση των μυών, αντίστοιχα, οι προβληματικές περιοχές - γοφοί, γλουτοί, στομάχι - θα φαίνονται πιο ελκυστικές, τονωμένες και όχι πλαδαρές (αυτό συμβαίνει με απότομη απώλεια βάρους).
Περιορισμοί στη χρήση ρούχων αδυνατίσματος
Είναι αδύνατο να είσαι με παντελόνι, σορτς ή κολάν για απώλεια βάρους όλη μέρα. Ο μέγιστος αριθμός ωρών ανά ημέρα είναι 6, εάν το επιτρέπει η υγεία. Αξίζει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ευημερία σας φορώντας παντελόνια σάουνας για απώλεια βάρους εάν έχετε τις ακόλουθες ασθένειες:
- καρδιακό και αγγειακό;
- δερμικό;
- νεφρική νόσο.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, πριν αγοράσετε τέτοια ρούχα, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, να λάβετε άδεια γιατρού. Η παρατεταμένη έκθεση στο ατμόλουτρο οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, το υγρό παραμένει στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα, κάψιμο και φαγούρα.
Συνιστάται λοιπόν να φοράτε εσώρουχα από φυσικό βαμβάκι κάτω από το παντελόνι σας ώστε να απορροφά την υπερβολική υγρασία. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η υπερθέρμανση των πυελικών οργάνων στις γυναίκες προκαλεί βαριές και επώδυνες περιόδους, αυξάνει τον κίνδυνο νεοπλασμάτων και παθήσεων του ουρογεννητικού συστήματος.
Κριτικές χρηστών
Οι άνθρωποι που αγοράζουν παντελόνια κατά της κυτταρίτιδας για απώλεια βάρους σπάνια δέχονται τη λέξη της διαφήμισης. Παίρνουν πολύ σοβαρά την απώλεια βάρους, μελετούν τις συστάσεις των ειδικών, επομένως τις χρησιμοποιούν μόνο ως πρόσθετο μέτρο. Οι χρήστες σημειώνουν ότι έκαναν δουλειές του σπιτιού σε αυτά ή εκπαιδεύτηκαν, δηλαδή σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα. Αυτό επέτρεψε σε πολλές γυναίκες να αποκτήσουν φόρμα μετά τον τοκετό, να χάσουν έως και 5 κιλά και να κάνουν την κυτταρίτιδα λιγότερο έντονη. Κάποιοι σημείωσαν φαγούρα ενώ φορούσαν, άλλοι χρησιμοποιούσαν πρόσθετες κρέμες αδυνατίσματος. Γενικά, αν κρίνουμε από τις κριτικές, το παντελόνι αδυνατίσματος Vulkan είναι αρκετά αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των επιπλέον εκατοστών.
Χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τη χρήση συνθετικών παντελονιών
-
Αξίζει να επιλέξετε ψηλόμεσα μοντέλα,για να πιάσει την κοιλιά.
- Τα παντελόνια πρέπει να εφαρμόζουν άνετα γύρω από τα πόδια.
- Κοστίζει 2-3 ώρες την ημέρα για να τα φορέσεις.
- Μην επιτρέπετε την επαφή με τα γεννητικά όργανα, φροντίστε να φοράτε εσώρουχα (κατά προτίμηση βαμβακερά).
- Αν ανησυχείτε για την υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια έντονων αθλημάτων, επιλέξτε πιο χαλαρές επιλογές - περπάτημα, διατάσεις, γιόγκα.
- Μετά το μάθημα, κάντε ένα ντους και αερίστε τα ρούχα σας (γυρίστε το παντελόνι μέσα προς τα έξω και στεγνώστε).
- Αν δεν σας αρέσει να ασκηθείτε, τουλάχιστον βάλτε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας κάτω από αυτά τα κολάν για να έχετε κάποια αποτελέσματα.
Έτσι, αξιολογήστε την υγεία σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και αποφασίστε εάν θα ωφεληθείτε από τα παντελόνια αδυνατίσματος ή εάν θα χρησιμοποιήσετε τυπικές μεθόδους.
Συνιστάται:
Υγραντήρες: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, λειτουργίες και δυνατότητες της συσκευής
Το άρθρο παρέχει τα κύρια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των υγραντήρων αέρα. Παρατίθενται οι τύποι αυτού του εξοπλισμού, οι εγκατεστημένες πρόσθετες λειτουργίες και η αρχή λειτουργίας διαφόρων συσκευών στην αγορά
Σκύλος: τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της διατήρησης, της επιλογής ράτσας και των συμβουλών από τους ιδιοκτήτες
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε ένα κουτάβι. Σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός σκύλου στην οικογένεια. Ποια ράτσα είναι κατάλληλη για οικογένεια με παιδιά, για αρχάριους εκτροφείς σκύλων και για να γίνεις σύντροφος. Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να προσδιορίσετε τη σωστή φυλή. Συμβουλές βίντεο από κτηνίατρο. Σχετικά με την ανατροφή ενός σκύλου, την επιλογή μιας μεθόδου σίτισης, τη διατήρηση σε διαμέρισμα και σε ιδιωτικό σπίτι
Χρήσιμη και φιλική προς το περιβάλλον ξύλινη χτένα: κριτικές, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Τα όμορφα και υγιή μαλλιά είναι ένα δώρο της φύσης που πρέπει να προστατεύεται και να το φροντίζει συνεχώς. Για παράδειγμα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χτενίζετε τα μαλλιά σας με μια ξύλινη χτένα. Ξέρουν όμως όλοι γιατί; Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι μόνο λίγες γυναίκες θυμούνται τι κάνει μια ξύλινη χτένα τόσο καλή και πώς να την επιλέξουν σωστά
Φυσική Διατροφή Γάτας: Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα, Επιλογές Τροφίμων, Ισορροπημένη Διατροφή και Συστάσεις Κτηνιάτρου
Όπως δείχνει η πρακτική, οι περισσότεροι ιδιοκτήτες επιλέγουν τη λάθος διατροφή για τα κατοικίδια τους. Πολλά τα περιέχουν ακόμη και σε αγορασμένες τροφές, οι οποίες, αν και είναι ισορροπημένες και περιλαμβάνουν επίσης τη βέλτιστη ποσότητα όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, απέχουν πολύ από την ιδανική επιλογή. Η καλύτερη φυσική τροφή για γάτες. Οι συμβουλές των ειδικών για αυτό το θέμα ποικίλλουν, επομένως οι άνθρωποι έχουν πολλά προβλήματα με αυτό
Μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα της εξωσωματικής γονιμοποίησης: περιγραφή της διαδικασίας, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, ιατρικές συμβουλές
Δεν είναι όλα τα ζευγάρια αρκετά τυχερά να κάνουν παιδιά. Αλλά η σύγχρονη ιατρική έχει προχωρήσει πολύ μπροστά και τώρα είναι δυνατό να λυθεί το πρόβλημα της υπογονιμότητας με τη βοήθεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Το άρθρο απαριθμεί όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, λέει για το ποιες ενδείξεις και αντενδείξεις μπορεί να είναι αυτή η μέθοδος, για το πώς λαμβάνει χώρα η διαδικασία γονιμοποίησης