Τι είναι τα γεμίσματα μαξιλαριού;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:10

Ένα όμορφο, προσεγμένο μαξιλάρι φαίνεται ωραίο, αλλά πόσο άνετο θα είναι για ύπνο; Πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι; Δεν υπάρχει υλικό πλήρωσης, οι κριτικές του οποίου θα ήταν σαφείς. Καθένα από αυτά έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αλλά γι' αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσετε όλη αυτή την ποικιλομορφία και να επιλέξετε ακριβώς αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Κύριες παράμετροι

Τώρα σε οποιοδήποτε κατάστημα που πουλά οικιακά είδη, μπορείτε να βρείτε πολλές επιλογές για διαφορετικά μαξιλάρια διαφορετικών κατηγοριών τιμών. Δεν πρέπει να επιλέξετε μόνο αυτήν την παράμετρο. Ακόμη και μια σχετικά υψηλή τιμή δεν εγγυάται ότι θα λάβετε ένα πράγμα που ικανοποιεί πλήρως όλες τις ανάγκες ενός ατόμου που στηρίζεται σε αυτό.

Τα κύρια χαρακτηριστικά ενός καλού μαξιλαριού πρέπει να είναι η άνεση, η ικανότητα να περνάει αέρας και να απορροφά την υγρασία. Άτομα που πάσχουν από παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να προσέχουν προϊόντα που καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας εξασφαλίζουν τη διατήρηση του κεφαλιού στην επιθυμητή θέση.

Για ένα διακοσμητικό μαξιλάρι, το γεμιστικό δεν έχεισημαντική αξία, επομένως το φθηνότερο χρησιμοποιείται συχνότερα. Για τα παιδιά, θα πρέπει να επιλέξετε όχι μόνο άνετα και κατάλληλα μαξιλάρια, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη την υποαλλεργικότητα των υλικών που χρησιμοποιεί ο κατασκευαστής ή την έλλειψή τους.

Με μια λέξη, εστιάζοντας αποκλειστικά στην τιμή, θα είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποια είναι τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα ορισμένων υλικών.

Συνθετικό ή φυσικό;

Τι είναι τα γεμίσματα μαξιλαριού; Μπορούν να χωριστούν υπό όρους σε συνθετικά και φυσικά. Για πολλούς, η λέξη "συνθετικό" προκαλεί κακούς συνειρμούς, επομένως το ερώτημα τι να προτιμήσετε είναι πολύ επίκαιρο. Το φυσικό είναι γενικά φιλικό προς το περιβάλλον, αλλά μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Δεδομένου ότι η ποικιλία στη σύγχρονη αγορά είναι αρκετά μεγάλη, ο αγοραστής έχει πολλά να διαλέξει. Τα μαξιλάρια με φυσικό γέμισμα τείνουν να είναι λίγο υπερτιμημένα. Εδώ το στερεότυπο ότι το φυσικό είναι πάντα καλύτερο λειτουργεί πολύ καλά. Ένα άτομο ξεχνά επίσης ότι τέτοια προϊόντα χρειάζονται τακτική φροντίδα. Θα πρέπει να τα καθαρίσετε είτε μόνοι σας με σκίσιμο και μετέπειτα ράψιμο του μαξιλαριού είτε από ειδικούς για χρήματα. Ναι, και ορισμένα συνθετικά υλικά διαρκούν πολύ περισσότερο.

Χνούδι

Ως πληρωτικό για μαξιλάρια και κουβέρτες χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Έχει κερδίσει την προσοχή λόγω της απαλότητας, της ικανότητάς του να συγκρατεί τη θερμότητα. Το Down επαναφέρει εύκολα και γρήγορα το αρχικό του σχήμα. Το Down (πάπια, χήνα, κοτόπουλο, eiderdown) είναι εξαιρετικό γιαμαξιλάρια από λεπτά φυσικά υφάσματα, όπως μετάξι. Ωστόσο, τέτοια μαξιλάρια μπορούν να αποδοθούν σε μια μάλλον υψηλή κατηγορία τιμών, εκτός αυτού, το χνούδι μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε μερικούς ανθρώπους. Περιοδικά, τα προϊόντα με αυτό το πληρωτικό απαιτούν καθαρισμό, καθώς ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Ωστόσο, ένα τέτοιο μαξιλάρι με την κατάλληλη φροντίδα δεν εξυπηρετεί λιγότερο από πέντε χρόνια.

Feather

Μπορεί να ονομαστεί κλασικό πληρωτικό μαξιλαριού. Ένα τέτοιο προϊόν πρέπει να έχει θώρακα, το οποίο είναι κατασκευασμένο από αδιάβροχο καμπρίκι. Η κάτω πλευρά πρέπει να κερωθεί. Ένα πουπουλένιο μαξιλάρι είναι εύκολο να αφρατέψει, δεν χάνει τον όγκο του και θεωρείται πολύ άνετο για ύπνο. Ως πληρωτικό, το φτερό δεν κέικ ή κυλάει, σε αντίθεση με τα φτηνά συνθετικά, και η τιμή είναι σε ένα μέσο επίπεδο. Τα μειονεκτήματά του είναι ότι το στυλό συσσωρεύει σκόνη και μπορεί να γίνει πρόσφορο έδαφος για επιβλαβείς μικροοργανισμούς.

Φλοιό φαγόπυρου

Τέτοια μαξιλάρια είναι πολύ γνωστά σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους που υποφέρουν από ορισμένα προβλήματα με τους αυχενικούς σπονδύλους. Ο φλοιός του φαγόπυρου είναι γνωστός για την ορθοπεδική του δράση, επιπλέον είναι ιδιαίτερα ανθεκτικός και παίρνει εύκολα το σχήμα του σώματος. Αυτό το υλικό χρησιμοποιείται για την πρόληψη από άτομα που πάσχουν από οστεοχονδρωσία και σκολίωση. Σε ένα μαξιλάρι γεμάτο με φαγόπυρο, ακόμη και σε ζεστό καιρό, το κεφάλι δεν ιδρώνει. Από τις ελλείψεις μπορεί κανείς να ξεχωρίσει το αρκετά μεγάλο βάρος του μαξιλαριού.

Μαλλί προβάτου

Αυτό το υλικό είναι γνωστό για τοθερμομονωτικές ιδιότητες και δυνατότητα τέλειας διέλευσης αέρα. Το μαλλί προβάτου έχει μια ορισμένη αντισηπτική δράση, επομένως ο κίνδυνος εξάπλωσης διάφορων μικροοργανισμών είναι μειωμένος (σε σύγκριση με τα πουπουλένια μαξιλάρια). Τα μαξιλάρια γεμάτα μαλλί λέγεται ότι είναι κατάλληλα για άτομα που πάσχουν από ρευματικές παθήσεις και πόνους στις αρθρώσεις ή τους μυς. Τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες γεμιστές με μαλλί προβάτου είναι πολύ ζεστά και ωστόσο απίστευτα ελαφριά.

Bamboo

Ως πληρωτικό, το μπαμπού γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Μία από τις κύριες ιδιότητες είναι η υποαλλεργικότητα. Αυτό τοποθετεί το μπαμπού στην κορυφή της λίστας των φιλικών προς το περιβάλλον πληρωτικών που είναι ασφαλές να φέρετε στην κρεβατοκάμαρα ενός παιδιού. Επιπλέον, το μπαμπού έχει εξαιρετική υγροσκοπικότητα, επομένως αυτό το μαξιλάρι δεν υγραίνεται ακόμη και σε υγρό κλίμα. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες εμποδίζουν την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Είναι ένα πολύ κατάλληλο γεμιστικό μαξιλαριού για το μωρό.

Αρκετά ενδιαφέρουσα και η παραγωγή αυτού του πληρωτικού. Η πρώτη ύλη που χρησιμοποιείται είναι το μπαμπού, το οποίο αναπτύσσεται εδώ και τρία έως τέσσερα χρόνια. Ο φράχτης κατασκευάζεται μόνο σε οικολογικά καθαρές περιοχές της Κίνας. Δεν χρησιμοποιούνται λιπάσματα, φυτοφάρμακα και άλλες χημικές ουσίες, γιατί έτσι κι αλλιώς το μπαμπού αναπτύσσεται πολύ γρήγορα. Χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνολογίες, η κυτταρίνη εξάγεται από τον κορμό, από τον οποίο παράγεται νήμα. Με τη σειρά του, ένα ύφασμα υφαίνεται από αυτό το νήμα, το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται για να γεμίσει μαξιλάρια, κουβέρτες και άλλα προϊόντα.

Συνθετικά

Το Ο πολυεστέρας είναι ένα σύγχρονο συνθετικό πληρωτικό. Αυτόςυποαλλεργικό και, κυρίως, δεν απορροφά τις οσμές από το περιβάλλον. Αυτό το μαξιλάρι πλένεται εύκολα σε κανονικό πλυντήριο ρούχων. Μπορούν επίσης να επιστρέψουν γρήγορα στο αρχικό τους σχήμα ακόμα και μετά από παρατεταμένη συμπίεση.

Comforel - Όπως τα φυσικά υλικά, αυτό το γέμισμα μαξιλαριού επιτρέπει στον αέρα να περάσει, αλλά διατηρεί τη θερμότητα. Το Komforel είναι ένα σετ από ελαστικές μπάλες από λεπτό, κοίλο και πολύ ανθεκτικό συνθετικό υλικό. Δεν απορροφά ξένες οσμές. Όπως πολλά συνθετικά υλικά, είναι υποαλλεργικό και καθαρίζεται εύκολα. Το μαξιλάρι άνεσης μπορεί να πλυθεί και να στύψει στο πλυντήριο άφοβα.

Το Fiberlon είναι άλλο ένα συνθετικό πληρωτικό. Διατηρεί καλά το σχήμα του, αναπνέει και πλένεται εύκολα.

Το Το Hollofiber είναι επίσης ένα συνθετικό πληρωτικό. Όπως τα «αδέρφια» του, δεν προκαλεί αλλεργίες. Παρεμπιπτόντως, πιο συχνά η αιτία των αλλεργικών αντιδράσεων είναι το ακάρεα πούπουλων και φτερών, το οποίο ξεκινά από μαξιλάρια και κουβέρτες. Στα συνθετικά, αυτό το τσιμπούρι δεν μπορεί να επιβιώσει.

Το Hollofiber διατηρεί καλά τη θερμότητα, δεν καίγεται ή υγραίνεται, αλλά είναι λιγότερο ανθεκτικό από τα πιο ακριβά συνθετικά πληρωτικά.

Το μη υφαντό μαξιλάρι είναι πολύ απαλό. Συνήθως εφαρμόζεται σε πολλές στρώσεις. Αυτό το πληρωτικό δεν ανακάμπτει καλά μετά τη συμπίεση και η διάρκεια ζωής είναι μικρή.

Το Sintepon χρησιμοποιείται συχνότερα για διακοσμητικά μαξιλάρια. Αυτό είναι ένα από τα φθηνότερα πληρωτικά, ενώ έχει όλα τα πλεονεκτήματα των πιο ακριβών αναλόγων. Τα μαξιλάρια σε ένα συνθετικό χειμωνιάτικο είναι μαλακά, δεν προκαλούν αλλεργίες. Ο συνθετικός χειμωνιάτικος απορροφά ελάχιστα την υγρασία και στεγνώνει πολύ γρήγορα, αλλά είναι βραχύβιος. Κάθε πλύσιμο ενός τέτοιου μαξιλαριού το φέρνει γρήγορα πιο κοντά στη χρήση.

Αφρώδης καουτσούκ - αυτό το πληρωτικό έχει δύο επιλογές: συμπαγές ή κομμένο. Στα φθηνότερα προϊόντα, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν ακόμη και τσιπς από αφρώδες ελαστικό. Το αφρώδες λάστιχο θρυμματίζεται, οπότε χρειάζεστε οπωσδήποτε ένα εσωτερικό κάλυμμα. Για ύπνο, τέτοια μαξιλάρια είναι συνήθως αρκετά άβολα, επειδή το υλικό πλήρωσης είναι συσσωρευμένο, αλλά για τη διακόσμηση του εσωτερικού - ακριβώς.

Κόκκοι πολυστυρενίου - ένα άλλο πληρωτικό, μάλλον μη τυποποιημένο. Είναι πολύ γνωστό σε πολλές μητέρες, επειδή χρησιμοποιείται συχνά στην παραγωγή μαλακών παιδικών παιχνιδιών. Μια καρέκλα αχλαδιού ή μια καρέκλα φασολιών είναι ένα άλλο στοιχείο όπου βρίσκονται πιο συχνά κόκκοι πολυστυρενίου. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό υλικό πλήρωσης για μαξιλάρια καναπέ. Οι κυλιόμενες μπάλες βοηθούν στην προσαρμογή στο πιο άνετο σχήμα για το άτομο.

Οι κόκκοι μπορεί να φράξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως πρέπει να αντικαθίστανται περιοδικά, αλλά ως προσωρινό μέτρο, μόνο η προσθήκη νέων κόκκων είναι επίσης κατάλληλη. Ως γέμιση για μαξιλάρια ύπνου, το υλικό δεν είναι πάντα κατάλληλο, καθώς το τρίξιμο της πολυστερίνης μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.

Kapok

Τι είναι τα γεμίσματα μαξιλαριού; Το Kapok, το οποίο τοποθετείται στα καταστήματα ως υλικό νέας γενιάς, αλλά είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό στην Ινδονησία. Είναι επίσης γνωστό με τα ονόματα «ceiba» και «φυτικό μετάξι». Είναι ένα φυσικό υλικό που είναι αρκετές φορές πιο ελαφρύ από το βαμβάκι. Δεν τηλεφωνείοι αλλεργίες και οι αντισηπτικές ιδιότητες θα εμποδίσουν τους μικροοργανισμούς να κάνουν το μαξιλάρι σας σπίτι τους. Τα μπροσούρα λένε ότι το ceiba είναι το καλύτερο υλικό. Είναι ανθεκτικό, φιλικό προς το περιβάλλον και ανθεκτικό στην υγρασία. Ωστόσο, όλα είναι εύκολο να καταλάβουμε εάν ο αγοραστής ξέρει πώς να επιλέξει ένα μαξιλάρι και ένα υλικό πλήρωσης. Οι κριτικές σχετικά με το κάπκα είναι αρκετά σαφείς. Οι ιδιοκτήτες λένε ότι μετά από λίγο το προϊόν χάνει την απαλότητά του και την ικανότητα να επαναφέρει το αρχικό του σχήμα, με μια λέξη, "συνθλίβει". Σε αυτή την περίπτωση, το πλύσιμο αποκλείεται. Δεδομένης της σχετικά υψηλής τιμής του καπόκ σε σύγκριση με τα συνθετικά ανάλογα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι προτιμούν το δεύτερο.

Το αδιαμφισβήτητο πλεονέκτημα του καπόκ μπορεί να ονομαστεί φυσικότητα. Θα εκτιμηθεί από άτομα για τα οποία η φιλικότητα προς το περιβάλλον είναι ο κύριος παράγοντας, επειδή κατά την επεξεργασία του ceiba, πρακτικά δεν επεξεργάζεται με χημικά υλικά.

Wadding

Το φθηνότερο γέμιση μαξιλαριού, αλλά το πιο βραχύβιο. Χάνει πολύ γρήγορα το σχήμα της, αλλά αυτό θα φέρει μόνο ταλαιπωρία. Το πιο σημαντικό είναι ότι το βαμβάκι απορροφά εύκολα την υγρασία και στεγνώνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως ο μύκητας μπορεί εύκολα να ξεκινήσει σε αυτό, αλλά αυτό μπορεί ήδη να είναι επικίνδυνο για την υγεία. Τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες με βάτες δεν συνιστώνται σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες, παιδιά και άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Γενικές συστάσεις για επιλογή

Έχουμε ήδη καταλάβει με ποιο υλικό πλήρωσης θα αγοράσετε ένα μαξιλάρι, αλλά υπάρχουν και άλλες παράμετροι βάσει των οποίων πρέπει να επιλέξετε αυτό το οικιακό αντικείμενο. Το λάθος μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη, ακόμη και να προκαλέσειημικρανίες.

Πρώτα απ' όλα - το μέγεθος. Κατά κανόνα, τα τυπικά μαξιλάρια έχουν παραμέτρους μήκους και πλάτους 70 x 70 εκ. ή 50 x 70 εκ. Αυτό αρκεί για να ταιριάζει τόσο στο λαιμό όσο και στο κεφάλι, επομένως συνήθως δεν εστιάζουν στα μεγέθη. Το ύψος είναι πιο δύσκολο, γιατί πρέπει να επιλεγεί μεμονωμένα. Εάν το μαξιλάρι είναι μεγάλο για εσάς, τότε το πηγούνι κατά τη διάρκεια του ύπνου θα πέσει αναπόφευκτα στο στήθος, με αποτέλεσμα η αυχενική καμπύλη να ισοπεδωθεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον αυχένα.

Ένας άνθρωπος κοιμάται αρκετά μόνο εάν όλοι οι μύες είναι χαλαροί, και εδώ βοηθάει το μαξιλάρι, επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να ξεκουράζεται. Η βέλτιστη θέση μπορεί να ονομάζεται όταν το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ελαφρώς ανυψωμένο πάνω από το κάτω μέρος του σώματος.

Εξετάστε το βαθμό συμπίεσης του μαξιλαριού και επιλέξτε το πληρωτικό που είναι βέλτιστο για αυτήν την παράμετρο. Πώς να επιλέξετε ένα μαξιλάρι για ύπνο; Οι αναθεωρήσεις των γιατρών θα βοηθήσουν σε αυτό. Πρώτον, όταν επιλέγετε το ύψος του μαξιλαριού, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι πρέπει να διατηρείται η ίδια θέση του κεφαλιού όταν γυρίζετε στο πλάι. Κατά κανόνα, το μέσο ύψος μαξιλαριού για τους περισσότερους ανθρώπους είναι 7-10 εκατοστά. Για άτομα με φαρδιούς ώμους, αυτό το ποσοστό αυξάνεται στα 14-17 εκατοστά.

Να κοιμάστε σε μαξιλάρι ύψους άνω των 17 εκατοστών, οι γιατροί συνιστούν άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, όπως χρόνια βρογχίτιδα, πνευμοσκλήρωση ή βρογχεκτασίες. Ο λόγος είναι ότι όταν τα άτομα που πάσχουν από τέτοιες ασθένειες χωρούν σε οριζόντια θέση, η γλώσσα μπορεί να βυθιστεί στον λάρυγγα. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αναπνέεις με αυτόν τον τρόπο και το πρόβλημα μπορεί να λυθεί σηκώνοντας το πάνω μέρος του σώματος ψηλότερα.

Σχετικά με τη φόρμα

Στα καταστήματα, κυρίως, μπορείτε να βρείτε τετράγωνα ή παραλληλόγραμμα μαξιλάρια. Αυτή είναι μια μορφή που έχει δοκιμαστεί εδώ και αιώνες και οι γιατροί τη θεωρούν βέλτιστη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ένα άτομο μπορεί να πάρει οποιαδήποτε θέση σε ένα όνειρο, τίποτα δεν θα τον εμποδίσει να γυρίσει. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί οι απλές ανατροπές από τη μία πλευρά στην άλλη κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι απαραίτητες για να μην μουδιάζουν οι μύες.

Εκτός από τα παραδοσιακά, μπορείτε πλέον να βρείτε μοντέρνες επιλογές στα ράφια, ονομάζονται «εργονομικές». Σε τέτοια μαξιλάρια, οι καμπύλες του ανθρώπινου σώματος επαναλαμβάνονται ιδανικά, παρέχεται μια εγκοπή για το πίσω μέρος του κεφαλιού και ένας κύλινδρος για το λαιμό. Ένα καλοφτιαγμένο εργονομικό μαξιλάρι μπορεί να είναι πολύ άνετο, αλλά δεν είναι πάντα χρήσιμο για μεγάλους ύπνους, καθώς τα στηρίγματα και οι εσοχές μπορεί να επηρεάσουν την αλλαγή θέσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Υπάρχει η άποψη ότι ο ύπνος σε εργονομικά μαξιλάρια βοηθά στην αποφυγή προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη στο μέλλον. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Τα ορθοπεδικά μαξιλάρια κατασκευάζονται κυρίως για άτομα που πάσχουν ήδη από παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Ένα τέτοιο προϊόν είναι κατασκευασμένο από πυκνά υλικά και αναπαράγει πλήρως τη θέση του ανθρώπινου σώματος που βρίσκεται ανάσκελα. Έτσι, θα είναι προβληματικό να μπείτε σε μια πιο άνετη θέση ή να κυλήσετε στο πλάι σε ένα τέτοιο μαξιλάρι. Πολλοί ασθενείς δεν κοιμούνται σε τέτοια μαξιλάρια όλη τη νύχτα, αλλά απλώς ξαπλώνουν πάνω τους για αρκετή ώρα για ιατρικούς σκοπούς, μετά την οποία παίρνουν κανονικά μοντέλα.

Χρειάζεται μαξιλάρι;

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν μέσαένα μαξιλάρι είναι ένα στοιχείο άνεσης που είναι βολικό αλλά όχι απαραίτητο. Μερικοί πιστεύουν ακόμη και ότι ακόμη και χωρίς αυτό, ο ύπνος δεν είναι χειρότερος και, αρνούμενος αυτό το οικιακό αντικείμενο, ένα άτομο παύει να είναι περιποιημένο. Πιστεύεται ότι η εγκατάλειψη των μαξιλαριών είναι καλό για την υγεία. Είναι έτσι;

Ο ύπνος χωρίς μαξιλάρι μπορεί να είναι άβολος και άβολος, αλλά όχι μόνο στην αρχή. Οι άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται σε ένα άβολο επίπεδο κρεβάτι χωρίς μαξιλάρι συχνά παραπονιούνται ότι αισθάνονται δυσφορία από την επαφή του κεφαλιού και του σκληρού στρώματος. Δεν μπορούν όλοι να κοιμηθούν καλά σε αυτή τη στάση. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να παραπονιόμαστε για ένταση στον αυχένα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ελλείψει μαξιλαριού, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης πρέπει να βρίσκεται σε τεταμένη κατάσταση, παρέχοντας στήριξη στο κεφάλι. Υπάρχουν επίσης αισθητικά προβλήματα: λόγω του γεγονότος ότι το κεφάλι βρίσκεται κάτω από το επίπεδο του στήθους, το πρήξιμο κάτω από τα μάτια δεν είναι ασυνήθιστο το πρωί.

Η μόνη κατηγορία ανθρώπων που ωφελούνται από τον ύπνο χωρίς μαξιλάρι είναι τα μωρά. Για αυτούς, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, γιατί η δομή της σπονδυλικής στήλης σε αυτή την ηλικία είναι τέτοια που κατά τη διάρκεια του ύπνου ο αυχένας δεν χρειάζεται στήριξη. Ο ύπνος με μαξιλάρι μπορεί να είναι ακόμη και επιβλαβής για ένα βρέφος, καθώς η έλλειψη στήριξης του αυχένα κατά τη διάρκεια του ύπνου βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών του αυχένα και συμβάλλει στο σωστό σχηματισμό των καμπυλών της σπονδυλικής στήλης στο μέλλον. Τους πρώτους μήνες, το παιδί φαίνεται να κοιμάται χωρίς μαξιλάρι και στους έξι μήνες πρέπει να αρχίσει να βάζει ένα διπλωμένο σεντόνι κάτω από το κεφάλι του. Σε ηλικία περίπου ενός έτους, ένα μικρό ορθοπεδικό μαξιλάρι μπορεί να αγοραστεί για ένα παιδί.