Δάκρυα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, μέθοδοι διόρθωσης

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:12

Η εγκυμοσύνη είναι ένα πολύ σημαντικό γεγονός στη ζωή κάθε γυναίκας. Ακόμη και πολύτεκνες μητέρες παραδέχονται ότι η περίοδος της γέννας του μωρού περνάει διαφορετικά κάθε φορά, με νέες αισθήσεις και συναισθήματα. Η ευημερία μιας μητέρας ενώ περιμένει μια συνάντηση με ένα μωρό μπορεί να αλλάξει πολλές φορές την ημέρα. Και υπάρχουν πραγματικά αστεία για τις σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες των εγκύων γυναικών. Εκτός από χαρούμενες εμπειρίες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές ερωτήσεις και περίεργες αλλαγές στην υγεία και τον χαρακτήρα της. Είναι φυσιολογικό για ορισμένες γυναίκες να γίνονται ευερέθιστες και να δακρύζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δάκρυα χαράς, δάκρυα λύπης…

Στη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο χαρακτήρας αλλάζει σημαντικά. Συχνά, ακόμη και οι πιο δύσπιστοι από όλα όσα συμβαίνουν γύρω από τις κυρίες κατά την περίοδο αναμονής για αναπλήρωση στην οικογένεια γίνονται ιδιαίτερα συναισθηματικοί και ευάλωτοι. Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να εκνευριστεί για οποιοδήποτε μικρό πράγμα. Αρκεί να ακούσεις μια θλιβερή μελωδία, να θυμηθείς κάποια λυπημένηιστορία - και η διάθεση είναι χαλασμένη για όλη την ημέρα. Δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι λένε ότι η αυξημένη δακρύρροια είναι σημάδι εγκυμοσύνης.

Οι μέλλουσες μητέρες αντιδρούν επίσης συναισθηματικά σε θετικές πληροφορίες. Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να ρίξει ένα δάκρυ από μια υπερβολική αφθονία χαρούμενων συναισθημάτων. Για παράδειγμα, όταν παρακολουθείτε ένα μελόδραμα με καλό τέλος ή παρακολουθείτε χαριτωμένα κατοικίδια. Αξίζει να σημειωθεί ότι η δακρύρροια από μόνη της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επικίνδυνη και, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μια φυσιολογική κατάσταση.

Φυσιολογικές αιτίες αυξημένης συναισθηματικότητας σε έγκυες γυναίκες

Οι πιο εντυπωσιακές αλλαγές στην ευημερία των μέλλουσες μητέρες παρατηρούνται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ο κύριος λόγος είναι οι σημαντικές αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια ενεργή αναδιάρθρωση της λειτουργίας όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Στο πρώτο τρίμηνο, το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης στο αίμα αυξάνεται σημαντικά. Αυτός είναι ο λόγος που οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν τόσο συχνά ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης. Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, δεν απαιτείται φαρμακευτική ορμονοθεραπεία. Σταδιακά, το σώμα της γυναίκας μαθαίνει να παράγει ανεξάρτητα σε συνεχή βάση όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία και ανάπτυξη του εμβρύου. Οποιοσδήποτε γυναικολόγος θα επιβεβαιώσει ότι η δακρύρροια κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι απολύτως φυσιολογική.

Ψυχολογικές αιτίες αυξημένης συναισθηματικότητας σε μέλλουσες μητέρες

Ευερεθιστότητα καιΗ δακρύρροια μπορεί να συνοδεύει μια γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννα. Και ο λόγος αυτής της ηθικής κατάστασης δεν βρίσκεται μόνο στις ορμόνες. Ακόμα κι αν η εγκυμοσύνη είναι επιθυμητή και πολυαναμενόμενη, είναι σύνηθες φαινόμενο μια μέλλουσα μητέρα να ανησυχεί για το μωρό της και τη δική της υγεία. Οποιαδήποτε ασυνήθιστη αίσθηση και η παραμικρή ενόχληση μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας. Ενστικτωδώς, μια έγκυος ακούει συνεχώς τον εαυτό της και διάφορα σήματα από το σώμα της. Με τόσο συνεχές ψυχολογικό στρες, οι περιοδικές εκρήξεις κακής διάθεσης είναι αρκετά συχνές. Είναι δύσκολο να «σταματήσετε να ανησυχείτε» σε μια τόσο σημαντική περίοδο της ζωής. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν τις γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέση να σκέφτονται λιγότερο το κακό, να επισκέπτονται τακτικά το γιατρό και να αφιερώνουν αρκετό χρόνο σε ευχάριστες δραστηριότητες. Είναι πιθανό ότι εάν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συστάσεις, το δάκρυ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να γίνει πολύ λιγότερο συχνό.

Το κύριο πράγμα είναι μια θετική στάση

Οι συχνές εναλλαγές της διάθεσης είναι απολύτως φυσιολογικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κι όμως, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να προσπαθήσει να διατηρήσει μια αισιόδοξη στάση. Ενώ περιμένετε το μωρό, αξίζει να επικοινωνείτε με θετικούς ανθρώπους, αλλά είναι καλύτερο να αρνηθείτε να παρακολουθήσετε ειδήσεις για έκτακτες ανάγκες. Ο χρόνος της εγκυμοσύνης και της άδειας μητρότητας μπορεί να δαπανηθεί για τα χόμπι σας και την αυτοανάπτυξη. Δάκρυα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σπάνια θα εμφανιστεί εάν μια γυναίκα απολαμβάνει κάθε μέρα και κάνει πράγματα που είναι ευχάριστα και ενδιαφέροντα για αυτήν. Εάν μια ορισμένηδεν υπάρχει χόμπι - ήρθε η ώρα να το ξεκινήσετε. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα που ονειρευόσασταν από καιρό ή να μελετήσετε μόνοι σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας βιβλία και μαθήματα βίντεο.

Πώς να νικήσεις τους φόβους;

Δάκρυα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο λόγω ορμονικών αλλαγών. Είναι φυσιολογικό για μια μέλλουσα μητέρα να ανησυχεί για την ανάπτυξη του μωρού της και την κατάσταση της υγείας της. Το κύριο πράγμα είναι ότι όλοι αυτοί οι φόβοι δεν γίνονται εμμονική κατάσταση. Αυτό συμβαίνει όταν η γνώση είναι το καλύτερο όπλο ενάντια στον φόβο. Η κύρια εγγύηση μιας επιτυχημένης εγκυμοσύνης είναι η σωστή επιλογή γιατρού και η δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης μαζί του. Η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να ντρέπεται να κάνει ερωτήσεις που την αφορούν για την ευημερία της σε έναν ειδικό. Επιπλέον, μπορείτε να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα για έγκυες γυναίκες. Σήμερα, υπάρχουν τέτοια προγράμματα σε κάθε προγεννητική κλινική. Ψυχολόγοι, μαιευτήρες και παιδίατροι εργάζονται με γυναίκες κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Μιλούν για τη δομή του γυναικείου σώματος, την πορεία της εγκυμοσύνης, τον τοκετό και διδάσκουν τα βασικά της φροντίδας των νεογνών.

Η σωστή λειτουργία είναι το θεμέλιο της καλής υγείας

Η καλή υγεία είναι πολύ σημαντική για μια μέλλουσα μητέρα. Όσο καλύτερα αισθάνεται μια γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα αβάσιμων ανησυχιών και κακής διάθεσης. Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να κοιμούνται αρκετά και να ξεκουράζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας όπως επιθυμούν. Δεν πρέπει να υπερβάλλετε τον εαυτό σας, αλλά η εφικτή σωματική δραστηριότητα είναι πολύ χρήσιμη. Αν είναι δυνατόν, αξίζει να περπατήσετε περισσότερο στον καθαρό αέρα, κάνονταςμερικές απλές εργασίες για το σπίτι.

Προσοχή αξίζει η διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη. Συνιστάται να επιλέγετε υγιεινά πιάτα και να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα για την παρασκευή τους. Αλλά, αν το θέλετε πραγματικά, μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να φάτε κάτι όχι πολύ υγιεινό.

Συχνά, οι μέλλουσες μαμάδες θέλουν να δοκιμάσουν να συνδυάσουν τροφές που συνήθως δεν τρώγονται μαζί. Εάν είναι δυνατόν, τέτοιες επιθυμίες θα πρέπει να ικανοποιηθούν. Το δάκρυα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται πιο συχνά όταν η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται ευτυχισμένη και έχει κάποιες ανεκπλήρωτες επιθυμίες.

Το σωστό περιβάλλον και η προσοχή των αγαπημένων προσώπων

Οι περισσότερες γυναίκες ενοχλούνται πολύ εύκολα όταν άγνωστοι ή άγνωστοι ρωτούν για την εγκυμοσύνη τους. Ταυτόχρονα, κάθε μέλλουσα μητέρα θα είναι ευχαριστημένη με την αυξημένη προσοχή στον εαυτό της από τα μέλη της οικογένειας και τους στενότερους φίλους. Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, κάθε μικρό πράγμα μπορεί να αναστατώσει και να ευχαριστήσει πολύ. Τακτική θετική επικοινωνία, κοινά δείπνα, συζήτηση για την εγκυμοσύνη με θετικό τρόπο - όλα αυτά είναι απαραίτητα για μια γυναίκα σε ενδιαφέρουσα θέση.

Οι μέλλουσες μητέρες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στη διάθεση των συζύγων τους. Ένας άντρας, όπως και μια γυναίκα, πρέπει να προετοιμαστεί για τον νέο του ρόλο στην οικογένεια και την εμφάνιση ενός μωρού. Εάν οι μελλοντικοί γονείς διαβάζουν τακτικά άρθρα για το θέμα μαζί και τα συζητούν, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να μάθουν τι είναι η δακρύρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το δεύτερο τρίμηνο και το τρίτο είναι η περίοδος που δημιουργούνται απορίες και φόβοι.σχετικά με τον τοκετό. Μια έγκυος γυναίκα αυτή την περίοδο δεν πρέπει να ακούει και να διαβάζει ιστορίες τρόμου από την «προσωπική εμπειρία» άλλων ανθρώπων. Αξίζει επίσης να προστατεύσετε τον εαυτό σας από μια βαθιά μελέτη νέων μεθόδων που δεν έχουν διερευνηθεί πλήρως από την κλασική ιατρική.

Λαϊκοί οιωνοί για το δακρύβρεχτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένας μεγάλος αριθμός από διάφορες λαϊκές δεισιδαιμονίες συνδέονται με την εγκυμοσύνη. Στις μέρες της νιότης των γιαγιάδων μας, η ιατρική δεν μπορούσε να προτείνει τον προσδιορισμό του φύλου ενός βρέφους πριν γεννηθεί. Για το λόγο αυτό, πολλά σημάδια έχουν διπλωθεί για να βοηθήσουν στην πρόβλεψη της γέννησης μιας κόρης ή ενός γιου. Ανάμεσά τους υπάρχουν προβλέψεις για τη φύση και τη διάθεση μιας γυναίκας ενώ περιμένει μια συνάντηση με ένα μωρό. Πιστεύεται ότι ένα κορίτσι θα γεννηθεί εάν η ευερεθιστότητα και το κλάμα επιδεινωθούν ιδιαίτερα. Η συναισθηματική εγκυμοσύνη συνταγογραφήθηκε για τα θηλυκά μωρά, πιθανώς επειδή τα κορίτσια θεωρούνται πάντα πιο ευάλωτα και συναισθηματικά από τα αγόρια. Η ακριβής προέλευση αυτής της δεισιδαιμονίας είναι άγνωστη και δεν πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη.