Ψεύτικες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμπτώματα, πώς να ξεχωρίσετε από τις πραγματικές, τι να κάνετε

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Κάθε γυναίκα που είναι έγκυος φοβάται ότι θα χάσει την έναρξη του τοκετού. Τι θα συμβεί αν οι συσπάσεις αρχίσουν σε ένα όνειρο; Ο μαιευτήρας-γυναικολόγος αντιμετωπίζει αυτό το ερώτημα καθημερινά. Μην ανησυχείτε, δεν θα χάσετε μια γέννα. Όμως οι ψεύτικες συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνές, αποτελώντας την αιτία για την πρόωρη αποστολή της μέλλουσας μητέρας στο νοσοκομείο. Δεν υπάρχει μεγάλη τραγωδία σε αυτό. Θα εξεταστεί από γιατρό και, αν μείνουν ακόμη λίγες μέρες, θα την στείλουν πίσω στο σπίτι της. Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να αναγνωρίζετε τις ψεύτικες συσπάσεις για να ξέρετε τι ακριβώς σας συμβαίνει αυτή τη στιγμή.

Όλα τα βλέμματα πάνω σου

Η γέννηση δεν ξεκινάει ξαφνικά. Υπάρχουν αρκετοί προάγγελοι που προειδοποιούν μια γυναίκα ότι ήρθε η ώρα να ετοιμαστεί για το μαιευτήριο. Όμως οι ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια προπόνηση των μυών της μήτρας, η οποία είναι πολύ χρήσιμη σε μια κρίσιμη στιγμή. Να γιατίαρχίζουν ξαφνικά και τελειώνουν το ίδιο γρήγορα. Αν προσέξεις πολύ τον εαυτό σου, μπορείς εύκολα να διακρίνεις αυτά τα δύο φαινόμενα.

Προάγγελοι τοκετού

Μπορείτε να γελάτε, αλλά ένα από τα πιο σίγουρα συμπτώματα είναι το λεγόμενο σύνδρομο φωλιάς. Λίγες μέρες πριν από τη γέννα, εμφανίζεται μια ακαταμάχητη επιθυμία να πλύνει το διαμέρισμα, να σκουπίσει τα ράφια για δέκατη φορά και να σιδερώσει τα πράγματα που έχουν ετοιμάσει για το μωρό. Αυτό, καλύτερα από όλα τα άλλα σημάδια, υποδηλώνει ότι σύντομα θα πάτε στο νοσοκομείο. Το γεγονός είναι ότι λίγο πριν τον τοκετό, το σώμα αρχίζει να αλλάζει το ορμονικό υπόβαθρο. Δεν μπορούμε να το αισθανθούμε, αλλά ο εγκέφαλος λαμβάνει αυτές τις πληροφορίες και δίνει ένα σήμα. Πρέπει να φτιάξουμε μια φωλιά, σύντομα θα εμφανιστεί το μωρό.

Υπάρχουν μια σειρά από πιο συγκεκριμένα σημάδια προσέγγισης τοκετού:

• Άφθονες κολπικές εκκρίσεις.
• Ελαφρά απώλεια βάρους.
• Έλλειψη όρεξης.
• Χαλαρά κόπρανα.
• Κοιλιά που χαλαρώνει.
• Εκρροή αμνιακού υγρού.
• Απελευθέρωση του βλεννογόνου βύσματος.

Αν αισθάνεστε κράμπες με φόντο αυτά τα σημάδια, τότε πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι οι ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χρόνος αναπαραγωγής

Κάποιος αισθάνεται για πρώτη φορά συσπάσεις προπόνησης πολύ πριν τη γέννηση. Άλλοι, αντίθετα, δεν έχουν καν χρόνο να εξοικειωθούν με ένα τέτοιο φαινόμενο. Στην πραγματικότητα, η γυναίκα απλά δεν τα προσέχει. Αυτές οι ρυθμικές συσπάσεις συμβαίνουν από καιρό σε καιρόσε όλη την εγκυμοσύνη. Συνήθως γίνονται αισθητά μετά την 20η εβδομάδα.

Οι ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια βραχυπρόθεσμη αύξηση του τόνου της μήτρας. Τεντώνεται, γίνεται σταθερή. Δεν νιώθετε όμως μεγάλη σύσπαση και πόνο στο τράβηγμα, όπως όταν ανοίγετε τον λαιμό. Στα αρχικά στάδια, μια γυναίκα απλά δεν τα παρατηρεί, απασχολημένη με καθημερινές δραστηριότητες ή δουλειά.

Κύρια συμπτώματα

Οι ψευδείς συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να γίνουν αντιληπτές υποκειμενικά με διαφορετικούς τρόπους. Κάποιος θα τα πει επώδυνα, άλλοι, αντίθετα, σχεδόν ανεπαίσθητα. Τις περισσότερες φορές, αυτές είναι ανώδυνες συσπάσεις που είναι χαοτικές, μη συστηματικές. Αντιπροσωπεύουν μια βραχυπρόθεσμη σύσπαση των μυών της μήτρας. Η διάρκεια είναι συνήθως μικρή: από 30 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά. Η σύσπαση των μυών της μήτρας γίνεται αισθητή ως αύξηση του τόνου. Συνήθως, όσο μεγαλύτερο είναι το έμβρυο, τόσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα των ψευδών συσπάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι χρησιμεύουν

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να θυμάστε λίγη φυσιολογία. Τι είναι η μήτρα; Πρόκειται για μια μυϊκή σακούλα, στο τοίχωμα της οποίας εμφυτεύεται το έμβρυο και παραμένει στην κοιλότητά του μέχρι τη γέννηση. Απαιτούνται συσπάσεις πριν από τον τοκετό για να ανοίξει ο τράχηλος της μήτρας και να απελευθερωθεί το μωρό στο κανάλι γέννησης. Σε τι χρησιμεύουν οι ψευδείς συσπάσεις;

Όχι, αυτό δεν είναι σύμπτωμα πρόωρου τοκετού ή αυτόματης αποβολής. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, που είναι μια προπόνηση μυών. Εάν δεν εργάζεται για μεγάλους εννέα μήνες, δεν θα αντεπεξέλθει στο καθήκον της την ημέρα της γέννησης. Ο σκοπός μιας τέτοιας εκπαίδευσης είναι να προετοιμάσει τον τράχηλο και τη μήτρα για τον τοκετό. Και δεν έχει σημασία αν μια γυναίκα έχει πρώτο ή τρίτο παιδί. Αντίθετα, η επόμενη εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από πιο έντονη προπόνηση, η οποία είναι πολύ αισθητή από την 30η εβδομάδα.

Λόγοι εμφάνισης

Εκτός από τη φυσιολογία, υπάρχουν και εξωτερικές συνθήκες που διεγείρουν την εμφάνιση ψευδών συσπάσεων. Ως απάντηση σε μια αλλαγή στη δραστηριότητα της μητέρας, η μήτρα αντιδρά με μια άλλη μυϊκή σύσπαση. Αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί όλα στο σώμα είναι αλληλένδετα. Έτσι, ο λόγος για την εμφάνιση ή την εντατικοποίηση των συσπάσεων μπορεί να είναι:

• Μητρική φυσική δραστηριότητα.
• Βαριά σωματική δραστηριότητα του μωρού.
• Ισχυρός ενθουσιασμός και άγχος.
• Πλήρωση της ουροδόχου κύστης.
• Αφυδάτωση.
• Σεξ. Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τις στενές σχέσεις. Αντίθετα, το σπέρμα περιέχει ορμόνες που μαλακώνουν τον τράχηλο, τον κάνουν πιο ελαστικό.

Ψεύτικες συσπάσεις τον προηγούμενο μήνα

Οι συσπάσεις πριν τον τοκετό γίνονται πιο δυνατές. Συχνά αυτή τη στιγμή, παρατηρείται ακόμη και το άνοιγμα του φάρυγγα. Αλλά, φυσικά, η ίδια η γυναίκα δεν μπορεί να το επιβεβαιώσει. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να το εξετάσει σε μια καρέκλα και να αξιολογήσει τον βαθμό αποκάλυψης. Αυτό όμως δεν απαιτείται. Αν πάλι νιώθετε μόνο βραχυπρόθεσμη ένταση στην κοιλιά και τίποτα άλλο, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Σε πολύτοκες γυναίκες, οι ψευδείς συσπάσεις τις τελευταίες εβδομάδες μπορεί να οδηγήσουν σε διαστολή κατά ένα έως τέσσερα εκατοστά. Αυτό δεν σας εμποδίζει να φτάσετε στην προθεσμία που έχει μετρήσει η φύση. Επιπλέον, ούτε κανΘα μαντέψετε πριν μπείτε στο μαιευτήριο. Όπως γνωρίζετε, για να απελευθερωθεί το κεφάλι του μωρού, ο λαιμός πρέπει να ανοίξει 10 εκατοστά.

Οι ψεύτικες συσπάσεις πριν τον τοκετό είναι μια πρόβα τζενεράλε που έχει μια σημαντική αποστολή. Είναι απαραίτητα για την προετοιμασία του τραχήλου της μήτρας, καθώς συμβάλλουν στη μαλάκυνση και τη βράχυνσή του. Παλαιότερα, όταν δεν υπήρχε υπερηχογραφική διάγνωση, οι ισχυρές ψευδείς συσπάσεις τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης θεωρούνταν σημάδι επικείμενου τοκετού.

Βασικές διαφορές

Η πιο δύσκολη ερώτηση είναι πώς να ξεχωρίσετε τις ψευδείς συσπάσεις από τις πραγματικές. Ακόμη και έμπειρες γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει μερικές φορές δεν μπορούν να απαντήσουν με ακρίβεια. Ας ρίξουμε μια ματιά στα διακριτικά χαρακτηριστικά που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τα ρουλεμάν σας:

• Οι μύες της μήτρας με ψευδείς συσπάσεις τεντώνονται για 30-60 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει αίσθηση τραβήγματος, καθώς πριν τον τοκετό, δεν υπάρχει πόνος.
• Στον τοκετό, μια γυναίκα αισθάνεται συχνά μια κάποια απελπισία. Με την έναρξη των πόνων τοκετού, το σώμα καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει διαφυγή, πρέπει να το περάσετε. Τώρα δεν υπάρχει κάτι τέτοιο. Ακόμα κι αν το «πέτρινο» στομάχι προκαλεί ενόχληση, είναι στατικό. Οι αισθήσεις δεν αυξάνονται, αλλά απλώς εξαφανίζονται σταδιακά.
• Οι συσπάσεις του Brexton Hicks είναι ακανόνιστες, ακανόνιστες και απρόβλεπτες. Είναι αυτή η ιδιότητά τους που σας επιτρέπει να καταλάβετε γρήγορα τι σας συμβαίνει τώρα.
• Μια γυναίκα με ψευδείς συσπάσεις αισθάνεται την άνω ή κάτω κοιλιακή χώρα να συσπάται, αλλά ο πόνος δεν είναι ζώνη, όπως συμβαίνει με τις πραγματικές συσπάσεις.
• Ο αγώνας ξεκινά απροσδόκητα καιέντονο και σιγά σιγά εξαφανίζεται. Οι πόνοι του τοκετού, αντίθετα, φαίνονται σταδιακά να φουντώνουν.

Προπονήσεις για τη μήτρα και για τη μαμά

Δεδομένου ότι είναι πιο εύκολο να διακρίνεις τις ψευδείς συσπάσεις από τις πραγματικές στη δυναμική, τότε, αφού τις αισθανθείς, είναι καλύτερο να σηκωθείς και να περπατήσεις λίγο. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να εξασκηθείτε σε ασκήσεις αναπνοής. Εάν παρακολουθείτε μαθήματα πριν από τη μητρότητα, πιθανότατα έχετε ήδη μάθει τους βασικούς ρυθμούς αναπνοής:

• Κατά τη διάρκεια της συστολής, εκπνεύστε αργά και στο τέλος της βαθιάς εισόδου.
• Doggystyle - όταν οι συσπάσεις είναι πολύ έντονες και πρέπει να παρέχετε οξυγόνο. Η αναπνοή είναι ρηχή και γρήγορη, με τον τρόπο που αναπνέει κανείς συνήθως στην κορυφή μιας συστολής.
• Παίρνουμε μια βαθιά αναπνοή από τη μύτη και μετά εκπνέουμε απότομα και γρήγορα από το στόμα.

Οι ψευδείς συσπάσεις θα είναι η πλατφόρμα για την απόκτηση πρακτικών δεξιοτήτων. Οι αισθήσεις κάθε γυναίκας θα είναι διαφορετικές σε ένταση, επομένως είναι δύσκολο να βασιστείς στην εμπειρία κάποιου άλλου. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε, αλλά να προσπαθήσετε να εξερευνήσετε τη νέα σας κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, σηκωθείτε και περπατήστε λίγο. Ο μυϊκός σπασμός θα χαλαρώσει λίγο και θα νιώσετε καλύτερα.

Αν ρωτήσετε τον γιατρό σας πώς να αναγνωρίσει τις ψευδείς συσπάσεις, θα σας συστήσει επίσης να περπατήσετε λίγο ή να κάνετε ντους. Αν το αίσθημα της έντασης έχει φύγει, τότε ήταν αυτοί. Για ορισμένες μητέρες, η απλή αλλαγή της θέσης του σώματος βοηθά. Ίσως η τάση της μήτρας να σχετίζεται με μια άβολη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις αναπνοής και η χαλάρωση είναι επίσης πολύ χρήσιμες.

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Οι ίδιες οι προπονητικές συσπάσεις είναι συχνές και όχι επικίνδυνες. Αλλά εάν εμφανίζονται ανησυχητικά σημάδια στο υπόβαθρό τους, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τι μπορεί να συμπεριληφθεί:

• Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης.
• Πολλές υδαρείς κολπικές εκκρίσεις.
• Αιμορραγία.
• Τα νερά έσπασαν.
• Το μωρό δεν έχει δείξει σημάδια δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αν όλα πάνε καλά, ο ειδικός θα σας εξετάσει και θα σας στείλει πίσω στο σπίτι. Τίποτα λάθος με αυτό. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το συμβουλευτικό γραφείο ή την αίθουσα εξετάσεων του μαιευτηρίου.

Τελευταίες εβδομάδες εγκυμοσύνης

Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που μια γυναίκα αρχίζει να προσέχει πολύ την κατάστασή της, λαμβάνοντας οποιαδήποτε αλλαγή για έναν τοκετό που πλησιάζει. Οι συχνές ψευδείς συσπάσεις την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί πράγματι να είναι προάγγελος ενός επείγουσας επίσκεψης στο νοσοκομείο, ειδικά αν λάβουμε υπόψη ότι η μέγιστη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 42 εβδομάδες.

Καταρχάς, μην πανικοβληθείτε εάν αισθάνεστε ότι το στομάχι είναι τεντωμένο. Το μόνο που χρειάζεστε τώρα είναι ένα πράγμα. Πάρτε ένα χαρτί και σημειώστε την ώρα που ξεκίνησε και πότε τελείωσε η συστολή. Τώρα μπορείτε να συνεχίσετε την επιχείρησή σας. Εάν μετά από λίγο ξεκινήσει το δεύτερο, επαναλάβετε τη διαδικασία εγγραφής. Συνήθως ο τρίτος αγώνας, που ξεκίνησε μετά από ισάριθμη χρονική περίοδο, μιλάει ήδη για κυκλικότητα. Έτσι, όχι μακριά και ο τοκετός.

Πρώτη και δεύτερη εγκυμοσύνη

Αλλάζειη πορεία των ψεύτικων συσπάσεων ανάλογα με το αν το πρώτο παιδί το κουβαλάει η μητέρα; Ναι, οι περισσότερες γυναίκες σημειώνουν ότι με ένα μωρό δεν το πρόσεχαν σχεδόν καθόλου, και με ένα άλλο, οι συσπάσεις ήταν πολύ επώδυνες. Και μερικές φορές δεν εξαρτάται από το είδος της εγκυμοσύνης στον λογαριασμό. Τις περισσότερες φορές, οι ψευδείς συσπάσεις σε πολύτοκες γυναίκες είναι πιο έντονες, αλλά το δεύτερο παιδί είναι συχνά μεγαλύτερο από το πρώτο. Αλλά η υποκειμενικότητα της περιγραφής των συναισθημάτων του καθενός περιπλέκει το έργο των γιατρών.

Ο ευκολότερος τρόπος να διακρίνεις τις ψευδείς συσπάσεις από τον τοκετό είναι να μετρήσεις τη διάρκειά τους. Είναι πολύ μακριά για την πρώτη πραγματική συστολή, η οποία δεν διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα. Είναι ασφαλές να απαντήσουμε στο ερώτημα πόσο διαρκούν οι ψευδείς συσπάσεις. Τυπική διάρκεια - από 30 δευτερόλεπτα έως 2 λεπτά. Οι πόνοι του τοκετού φτάνουν σε αυτή τη διάρκεια περίπου στο τέλος της πρώτης φάσης, δηλαδή ήδη πριν από την αποβολή του εμβρύου.

Η γέννηση μιας νέας ζωής

Οι πραγματικές συσπάσεις είναι δύσκολο να συγχέονται με κάτι. Σε αντίθεση με τις ψευδείς, στις οποίες η ένταση στους μύες της μήτρας γίνεται απλά αισθητή, εδώ θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αυξανόμενη ένταση και πόνο. Επιπλέον, οι συσπάσεις συγκεντρώνονται όχι μόνο στο στομάχι. Ταυτόχρονα σπάει το κάτω μέρος της πλάτης, εμφανίζονται πόνοι και κράμπες. Σταδιακά, το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειώνεται και ο πόνος της διαδικασίας αυξάνεται.

Οδυνηρές ψευδείς συσπάσεις στις 40 εβδομάδες κύησης μπορεί κάλλιστα να μετατραπούν σε τοκετό. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε τις κύριες διαφορές:

• Αν σηκωθείτε και περπατήσετε, τότε οι ψεύτικες συσπάσεις σταματούν και οι αληθινές συσπάσεις εντείνονται.
• Ψεύτικες συσπάσεις ακανόνιστες,σε αντίθεση με τα γενικά, τα οποία προχωρούν αμέσως με μια συγκεκριμένη κυκλικότητα.
• Οι ψευδείς συσπάσεις ξεκινούν με μέγιστη ένταση, η οποία στη συνέχεια εξασθενεί. Οι πόνοι του τοκετού, αντίθετα, στην αρχή είναι σύντομοι και μετά αυξάνεται η ένταση.
• Σε περίπτωση ψευδών συσπάσεων, μόνο το στομάχι «σκληραίνει», και κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο πόνος είναι ζώνη, πιάνει και το κάτω μέρος της πλάτης.

Αν δεν είστε σίγουροι για τη φύση των συσπάσεων, εάν το νερό έχει σπάσει, εάν αισθάνεστε πόνο, τότε μη διστάσετε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Είναι πολύ καλύτερο να είστε σε εγρήγορση για άλλη μια φορά, γιατί μερικές φορές οι επιπλοκές αναπτύσσονται γρήγορα.

Αντί για συμπέρασμα

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αναμονής για ένα θαύμα και ελπίδα. Οι περισσότερες μητέρες σημειώνουν ότι μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου, το άγχος αυξάνεται. Κάθε μέρα ξεκινάει με τη σκέψη ότι ίσως σήμερα γεννηθεί το μωρό μου. Εάν ο τοκετός ξεκινά την 38η εβδομάδα, η μέλλουσα μητέρα μερικές φορές λέει ότι η έγκυος δεν είχε καν χρόνο να περπατήσει σωστά. Άλλοι, αντίθετα, δεν μπορούν να περιμένουν την ημέρα της γέννησης, αλλά έρχεται η 38η, 39η, 40η εβδομάδα και το μωρό δεν βιάζεται να γεννηθεί. Με φόντο μια τέτοια ένταση, οι ψεύτικες συσπάσεις είναι αφορμή για να αρπάξετε αμέσως τσάντες και να πάτε στο νοσοκομείο. Αλλά οι γιατροί σας συμβουλεύουν να περιμένετε λίγα λεπτά και να αξιολογήσετε ξανά την κατάστασή σας. Εάν πρόκειται για ψεύτικες συσπάσεις, τότε μπορείτε να περάσετε με ασφάλεια μερικές ακόμη μέρες στο σπίτι. Προσπαθήστε να κοιμάστε περισσότερο, σύντομα θα χρειαστείτε πολλή δύναμη.