Δεύτερη εβδομάδα εγκυμοσύνης: σημεία και αισθήσεις, ανάπτυξη του εμβρύου, περιφέρεια κοιλίας και αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας
Δεύτερη εβδομάδα εγκυμοσύνης: σημεία και αισθήσεις, ανάπτυξη του εμβρύου, περιφέρεια κοιλίας και αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας
Anonim

Η εγκυμοσύνη από τις πρώτες μέρες της μέχρι τον τοκετό είναι μια λαμπερή και υπέροχη διαδικασία. Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το τι συμβαίνει με το σώμα τους, γιατί αρχίζει μια παγκόσμια αναδιάρθρωση, τι αλλαγές παρατηρούνται, αισθήσεις. Αξίζει να έχετε μια σαφή ιδέα για το ποια είναι η φυσιολογική κατάσταση και τι δεν πρέπει να φοβάστε στην αρχή, γιατί σε περίπτωση αποκλίσεων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε αυτό το άρθρο, θα δώσουμε προσοχή στα σημάδια και τις αισθήσεις στη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αρχικά, ας μάθουμε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα.

Ωορρηξία

Image
Image

Ας ξεκινήσουμε όχι με τη διαδικασία της γονιμοποίησης, που θα ήταν λογικό, αλλά με μια ακόμη προγενέστερη κατάσταση - την ωορρηξία. Ολόκληρη η αναπαραγωγική ζωή μιας γυναίκας αποτελείται από κύκλους. Η αρχή καθενός από αυτά σηματοδοτείται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Αυτή τη στιγμή μαζί με τις εκκρίσεις βγαίνει και το νεκρό στρώμα της μήτρας παράλληλα μεΤο λεγόμενο ωοθυλάκιο σχηματίζεται στη μήτρα - τον τόπο ωρίμανσης του μελλοντικού ωαρίου. Μετά από περίπου 14 ημέρες, το ωοθυλάκιο σπάει υπό την επίδραση της πίεσης και του έργου των ορμονών, ένα ωάριο βγαίνει από αυτό. Σε μια υγιή γυναίκα, είναι έτοιμη για γονιμοποίηση. Αυτή η φάση διαρκεί έως και 3 ημέρες και ονομάζεται ωορρηξία.

Διαδικασία γονιμοποίησης και εμφύτευσης

διαδικασία γονιμοποίησης
διαδικασία γονιμοποίησης

Τις επόμενες 14 ημέρες (κατά μέσο όρο), απελευθερώνονται ορμόνες και το σώμα προετοιμάζεται για μια μελλοντική εγκυμοσύνη. Εάν δεν συμβεί, αρχίζει η έμμηνος ρύση και δεν συμβαίνει σύλληψη. Σε περίπτωση που υπάρχουν σπερματοζωάρια στο σώμα, ένα από αυτά γονιμοποιεί το ωάριο και επέρχεται εγκυμοσύνη.

Εκτός από τη γονιμοποίηση, το δεύτερο σημαντικό βήμα είναι η διαδικασία προσάρτησης ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας. Αυτή τη στιγμή, ο οργανισμός της μέλλουσας μητέρας ελέγχεται για συμβατότητα με το γονιμοποιημένο κύτταρο. Η διαδικασία είναι εξαιρετικά σημαντική, γιατί εάν προκύψουν παραβιάσεις και αποτυχίες, θα συμβεί αποβολή και η εγκυμοσύνη θα τερματιστεί φυσικά.

Τη στιγμή της γονιμοποίησης και της εμφύτευσης, εμφανίζεται εγκυμοσύνη, πράγμα που σημαίνει ότι έχει δρομολογηθεί ένας μηχανισμός που οδηγεί σε κάποιες αλλαγές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί ήδη να αρχίσετε να αισθάνεστε μερικά από τα σημάδια και τις αισθήσεις τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Πώς υπολογίζεται η ηλικία κύησης;

Για να καταλάβουμε για ποια περίοδο μιλάμε, ας εξηγήσουμε τι σημαίνει δεύτερη εβδομάδα. Οι γυναικολόγοι υπολογίζουν παραδοσιακά την περίοδο της σύλληψης από τη στιγμή που ξεκινά η τελευταία έμμηνος ρύση, αναλύοντας τον κατά προσέγγιση κύκλο μιας γυναίκας. Με τέτοιο πρόγραμμααποδεικνύεται ότι τη δεύτερη εβδομάδα το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για την εγκυμοσύνη και «τακτοποιεί» το περιβάλλον για την επιτυχημένη πορεία του. Αυτή η προσέγγιση στον υπολογισμό ονομάζεται μαιευτική.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι δεν αξίζει να μιλάμε για σημαντικά σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης για μία ή δύο εβδομάδες.

Υπάρχει επίσης μια εμβρυϊκή προσέγγιση. Για να γίνει αυτό, υπολογίζεται η εκτιμώμενη ημέρα ωορρηξίας, μπορείτε να την υπολογίσετε ακριβώς χρησιμοποιώντας μια ειδική δοκιμή. Έχοντας λάβει το αποτέλεσμα, θεωρούμε ότι η ημέρα της ωορρηξίας είναι η ημέρα της εγκυμοσύνης, μετράμε δύο εβδομάδες και τέλος. Εάν συγκρίνουμε αυτές τις δύο προσεγγίσεις εγκαίρως, τότε η διαφορά μεταξύ τους είναι περίπου 12 ημέρες, στην πρώτη περίπτωση, η εγκυμοσύνη ξεκινά νωρίτερα από τη δεύτερη. Αν και οι αισθήσεις τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πιο έντονες με τη δεύτερη προσέγγιση, είναι πιο εύκολο να παρακολουθηθούν και να αναλυθούν.

Αρχικές αλλαγές: ποιες είναι αυτές;

Τοξίκωση στα αρχικά στάδια
Τοξίκωση στα αρχικά στάδια

Όπως είπαμε νωρίτερα, δύο εβδομάδες για την εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σύντομη περίοδος, ειδικά δεδομένων των κανόνων υπολογισμού, που δίνουν ένα ανακριβές και κατά προσέγγιση αποτέλεσμα. Αλλά ταυτόχρονα, η παρουσία ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στο σώμα και το γεγονός της προσκόλλησής του στη μήτρα δεν μπορεί να προχωρήσει χωρίς ίχνος:

  • Αρχικά, κατά την περίοδο της εμφύτευσης, μπορεί να γίνουν αισθητοί πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα, οι οποίοι απλώς υποδηλώνουν προσκόλληση. Κατά κανόνα, έχουν χαρακτήρα έλξης και πόνου. Παρά το γεγονός ότι ο πόνος τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός, παρατηρήστε τη συχνότητα και τη δύναμή τους. Ήπια ενόχλησηδεν πρέπει να σας ενοχλεί, δεν υπάρχει τίποτα συναρπαστικό. Ο οξύς και έντονος πόνος είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν το στομάχι σας τραβάει τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τότε αυτό είναι ένα ανησυχητικό καμπανάκι. Ένας τέτοιος πόνος είναι επικίνδυνος γιατί μπορεί να συγχέεται με τον προεμμηνορροϊκό πόνο εάν μια γυναίκα δεν γνωρίζει ότι είναι έγκυος. Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, τέτοιες αισθήσεις υποδηλώνουν απόρριψη από το τοίχωμα της μήτρας του εμβρύου. Επομένως, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
  • Μπορεί να εμφανιστούν μικρές κηλίδες, συχνά καφέ. Είναι απαραίτητο να ελέγχεται η αφθονία, το χρώμα, η υφή και η μυρωδιά τους. Όταν επικοινωνείτε με έναν γιατρό, συνιστάται να περιγράφετε αυτή τη διαδικασία προκειμένου να αποκλείσετε πιθανές αποκλίσεις.
  • Το πρήξιμο των μαστικών αδένων είναι ένα από τα δημοφιλή σημάδια της εγκυμοσύνης, το οποίο μπορεί επίσης να παρατηρηθεί απουσία σύλληψης, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η εμφάνιση φλεβών στο στήθος.
  • Οι κύκλοι διάθεσης, όπως και το προηγούμενο σύμπτωμα, δεν μπορούν να είναι άμεσο σημάδι εγκυμοσύνης. Αν και, παρ 'όλα αυτά, εμφανίζεται συχνά ενεργά - η διάθεση αλλάζει συνεχώς, υπάρχει η επιθυμία να κλάψετε. Οι επιθέσεις θλίψης και οι προθέσεις να λυπηθείτε τον εαυτό σας αντικαθίστανται από θυμό και εκνευρισμό. Οποιαδήποτε περιστατικά και καταστάσεις ζωής προκαλούν συναισθηματική αναταραχή.
  • Ήπια ναυτία τις πρώτες πρωινές ώρες, που μπορεί να μην εμφανιστεί καθόλου, γιατί 2 εβδομάδες είναι πρώιμη εγκυμοσύνη. Εκτός από τη ναυτία, μπορεί να υπάρξει μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και αδυναμία, ζάλη. Αξίζει να ξεκουράζεστε περισσότερο και να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
  • Καθυστέρηση έμμηνου ρύσης. Η συζήτηση για την υπεροχή αυτού του χαρακτηριστικού είναι ένα αμφιλεγόμενο σημείο. Είναι καθοριστικό μόνο όταν ο κύκλος της γυναίκας δεν πάει στραβά, η διάρκειά του είναι σταθερή, πράγμα που σημαίνει ότι η ωορρηξία συμβαίνει ταυτόχρονα. Συχνά, τα κορίτσια αντιμετωπίζουν αποτυχίες και μικρές καθυστερήσεις στην έμμηνο ρύση δεν υποδηλώνουν εγκυμοσύνη, αυτό μπορεί να είναι άλλη μια αλλαγή στον κύκλο.

Αν έχουν ήδη περάσει δύο εβδομάδες εγκυμοσύνης, τα πρώιμα σημάδια θα πρέπει να ληφθούν υπόψη μαζί. Δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε ολόκληρο το σύμπλεγμα συμπτωμάτων, αλλά τουλάχιστον δύο ή τρία θα πρέπει να χαρακτηρίζουν την κατάσταση του κοριτσιού. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σκεφτείτε το θέμα της εγκυμοσύνης και να κάνετε ένα τεστ.

Επιπλέον συμπτώματα

Μέτρηση πίεσης
Μέτρηση πίεσης

Εκτός από τα παραπάνω εξωτερικά σημάδια, συμβαίνουν και κάποιες αλλαγές στο εσωτερικό που χαρακτηρίζουν την ηλικία κύησης:

  • Συχνή ούρηση - με την ίδια πρόσληψη υγρών, θέλετε να πηγαίνετε στην τουαλέτα όλο και περισσότερο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν πρέπει να το φοβόμαστε. Αυτό το σύμπτωμα θα συνεχιστεί σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η επιθυμία να αδειάσετε την κύστη θα εμφανιστεί ξαφνικά και θα ενταθεί γρήγορα.
  • Χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αξίζει κυριολεκτικά κάθε εβδομάδα να παρακολουθείτε τους δείκτες πίεσης. Η δυναμική τους καθοδική αλλαγή σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα θα υποδηλώνει την έναρξη της εγκυμοσύνης.
  • Αλλαγή στις αισθήσεις, τόσο οσφρητικές όσο και γευστικές. Αλλαγές στις διατροφικές προτιμήσεις γίνονται αντιληπτές, όταν αυτό που πάντα άρεσε είναι πλέον αδύνατο να φάει και το αντίστροφο. Μυρωδιάτο αγαπημένο άρωμα προκαλεί ναυτία. Όλα αυτά είναι σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης, από δύο εβδομάδες. Αυτό σημαίνει ότι αρχίζει η τοξίκωση.

Όλες αυτές οι αισθήσεις τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης προκαλούνται από την έναρξη ορμονικών αλλαγών και αποτυχιών που προετοιμάζουν το σώμα για τη μακρά διαδικασία γέννησης του εμβρύου. Γίνονται προσαρμογές στη συνήθη ζωή μιας γυναίκας που θα τη βοηθήσουν να γεννήσει ένα υγιές και ευτυχισμένο μωρό.

Θα δείξει το τεστ το σωστό αποτέλεσμα;

Προσδιορισμός εγκυμοσύνης με τεστ
Προσδιορισμός εγκυμοσύνης με τεστ

Πολλοί ενδιαφέρονται για το ερώτημα εάν το τεστ θα δείξει το σωστό αποτέλεσμα τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Σε αυτό το θέμα, η ευαισθησία της συσκευής είναι πολύ σημαντική. Υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά στον σύγχρονο κόσμο. Τα περισσότερα από αυτά έχουν ευαισθησία 25 mIU ανά ml. Ένα τέτοιο τεστ πιθανότατα θα δείξει ψευδώς αρνητικό αποτέλεσμα. Για να δείτε το σωστό αποτέλεσμα, αξίζει να αγοράσετε ένα τεστ με ευαισθησία 10 mIU ανά ml. Είναι πιο ακριβά, αλλά ταυτόχρονα πιο ακριβή και αληθινά. Μελέτες που χρησιμοποιούν αυτές τις συσκευές δείχνουν το γεγονός της εγκυμοσύνης σε 7-9 ημέρες από τη στιγμή της σύλληψης.

Παρακαλούμε σημειώστε ότι καλό είναι να κάνετε το τεστ το πρωί, χρησιμοποιώντας τα πρώτα ούρα μετά το ξύπνημα. Σε αυτό, η συγκέντρωση της hCG είναι υψηλότερη από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ορμόνη σχηματίζεται κυρίως στο αίμα και μόνο τότε μεταφέρεται στα ούρα, επομένως η συγκέντρωση στην πρώτη περίπτωση είναι υψηλότερη και εκδηλώνεται πολύ νωρίτερα από τη δεύτερη. Επομένως, παρά την κινητικότητα και την πρακτικότητα της εξέτασης, εάν σχεδιάζετε παιδί, είναι προτιμότερο να δώσετε αίμα.στο εργαστήριο.

Πώς να προσδιορίσετε την ηλικία κύησης πιο συγκεκριμένα;

Γυναικολόγος που δίνει διαβούλευση
Γυναικολόγος που δίνει διαβούλευση

Κατά τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι αισθήσεις παίζουν μεγάλο ρόλο, όταν επικοινωνείτε με έναν γιατρό και εγγράφεστε, είναι απαραίτητο να απαντήσετε λεπτομερώς στις ερωτήσεις του γυναικολόγου και να περιγράψετε τη συνεχιζόμενη διαδικασία. Όταν πρόκειται για μια τόσο σύντομη περίοδο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τον χρόνο από τη στιγμή της σύλληψης. Πράγματι, σε αυτό το στάδιο, οποιαδήποτε αρνητική επίδραση στο σώμα της μητέρας μπορεί να οδηγήσει σε παθολογίες του μωρού ή σε αποβολή. Ας ορίσουμε τις κύριες μεθόδους για τον υπολογισμό της ακριβούς ηλικίας κύησης:

  1. Τεστ εγκυμοσύνης. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αξίζει να αποκτήσετε ευαίσθητα τεστ υψηλότερης ποιότητας. Ορισμένα από αυτά, εκτός από το αποτέλεσμα, υποδεικνύουν και την εκτιμώμενη περίοδο από τη στιγμή της σύλληψης. Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε χειροκίνητα, αρκεί να διεξάγετε έρευνα σε τακτά χρονικά διαστήματα, τότε θα είναι δυνατός ο υπολογισμός της κατά προσέγγιση περιόδου. Εξάλλου, οι περισσότερες εξετάσεις ανταποκρίνονται στα επίπεδα της hCG μόνο τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
  2. Κατασκευή σχεδίου για αλλαγές στη βασική θερμοκρασία. Αυτή η μέθοδος είναι η πιο ακριβής και αποτελεσματική. Για να κατασκευαστεί ένα τέτοιο γράφημα, χρειάζονται περίπου 3 μήνες για να παρατηρηθεί η θερμοκρασία της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη. Αυτή η μέθοδος είναι καλή για όσους έχουν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο θέμα της σύλληψης, προετοιμασία για εγκυμοσύνη και λήψη τεστ εκ των προτέρων, διεξαγωγή έρευνας.
  3. Προσφυγή στον γυναικολόγο στην προγεννητική κλινική. Οι μέλλουσες μητέρες σπάνια πηγαίνουν στο γιατρό στα αρχικά στάδια, ειδικά αν αυτή είναι η δεύτερη εγκυμοσύνη, φαίνεται 2 εβδομάδεςμια ασήμαντη περίοδος, μπορείτε να περιμένετε, γιατί δεν συνέβη τίποτα τρομερό την πρώτη φορά. Δυστυχώς, αυτό είναι ένα χονδροειδές λάθος, διότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία και τη φύση της απειλής για το παιδί, καθώς και να καθορίσει την ηλικία και την κατάστασή του χρησιμοποιώντας υπερήχους.

Υπερηχογράφημα στην αρχή της εγκυμοσύνης

Γονιμοποιημένο ωάριο στον υπέρηχο
Γονιμοποιημένο ωάριο στον υπέρηχο

Η έρευνα σε αυτές τις στιγμές έχει σημασία εάν μια γυναίκα είναι υπεύθυνη για τη σύλληψη ενός παιδιού ή αν έχει προβλήματα και δεν μπορεί να συλλάβει. Το υπερηχογράφημα τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν θα δείξει στο παιδί, δεν είναι ακόμα. Έχοντας εξετάσει νωρίτερα τη φυσιολογική πλευρά του ζητήματος, γνωρίζουμε ότι αυτή τη στιγμή στο σώμα ενός κοριτσιού υπάρχει μόνο ένα γονιμοποιημένο κύτταρο. Μια τέτοια μελέτη δεν θα είναι κατατοπιστική, αλλά θα δείξει τον τόνο της μήτρας και την ετοιμότητά της να δεχτεί και να φέρει το παιδί. Σημειώστε ότι ο χρόνος ποικίλλει. Μιλάμε πλέον για δύο εβδομάδες από την έναρξη της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Σε αυτήν την περίπτωση, θα δούμε μια μικρή μαύρη κουκκίδα στην οθόνη - ένα γονιμοποιημένο κύτταρο.

Αν εξετάσουμε άλλες προσεγγίσεις στον λογαριασμό: από τη στιγμή της πρώτης ημέρας καθυστέρησης ή από τον εκτιμώμενο χρόνο ωορρηξίας, τότε το υπερηχογράφημα θα είναι πιο ολοκληρωμένο. Σε αυτή την περίπτωση, ένας υπέρηχος τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα δείξει μεγαλύτερο κύτταρο και θα καθορίσει ακόμη και τη συχνότητα της εκκολαπτόμενης καρδιάς. Αλλά ακόμα και αυτή την περίοδο, δεν πρέπει να περιμένετε τη σιλουέτα ενός μωρού στην οθόνη.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας αυτή τη στιγμή; Ας το καταλάβουμε. Ανεξάρτητα από την προσέγγιση για τον υπολογισμό του όρου, σχετικά με το μωρό τη δεύτερη εβδομάδαΗ εγκυμοσύνη είναι ακόμα πολύ νωρίς για να πούμε, όχι μόνο δεν υπάρχει, αλλά ακόμη και το έμβρυο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια ενεργή διαίρεση του κυττάρου που συνδέεται με το τοίχωμα της μήτρας εμφανίζεται στο σώμα. Ένα κύτταρο που γονιμοποιείται από ένα σπερματοζωάριο γίνεται ένας μικρός πολυκύτταρος οργανισμός, που επιστημονικά ονομάζεται μορίδιο. Αρχίζει να σχηματίζεται η νευρική στήλη, η οποία αργότερα θα μετατραπεί στο νευρικό σύστημα. Επομένως, είναι σημαντικό ο γερανός να ακολουθεί όλους τους κανόνες και τις συστάσεις του γιατρού στα αρχικά στάδια, γιατί αυτή τη στιγμή μπαίνουν τα θεμέλια. Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός είναι ευαίσθητος σε οποιεσδήποτε εξωτερικές αλλαγές, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν σωστό τρόπο ζωής και να μην ανησυχείτε. Τις επόμενες μέρες θα εμφανιστεί μια καρδιά και άλλα ζωτικά όργανα και ιστοί - θα εμφανιστεί ένα πλήρες παιδί.

Υπάρχουν αλλαγές στον όγκο της κοιλιάς;

κοιλιά στις 2 εβδομάδες
κοιλιά στις 2 εβδομάδες

Ένας από τους σημαντικούς δείκτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο όγκος της κοιλιάς, μετράται τόσο κατά την εγγραφή στην προγεννητική κλινική όσο και κατά τις επόμενες επισκέψεις στον γιατρό. Αυτός ο δείκτης σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τη δυναμική ανάπτυξης του μωρού. Μια απότομη αύξηση του όγκου εμφανίζεται την εβδομάδα 16 και στη συνέχεια αυξάνεται γρήγορα. Μέχρι αυτό το σημείο, δεν χρειάζεται να μετράτε συνεχώς την περιφέρεια, αφού το έμβρυο δεν είναι ακόμη μεγάλο, πράγμα που σημαίνει ότι το μπροστινό τοίχωμα της κοιλιάς δεν καθυστερεί. Αν κοιτάξετε το κορίτσι στη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης (η φωτογραφία παρουσιάζεται παραπάνω), τότε μπορείτε να καταλάβετε ότι δεν έχουν εμφανιστεί εξωτερικές ορατές αλλαγές σε αυτό το μέρος.

Συστάσεις για μέλλουσες μητέρες

υγιεινή διατροφή
υγιεινή διατροφή

Νιώθεις τις πρώτες αισθήσεις στη δεύτερηεβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και το σχήμα της. Σημειώνουμε γενικές συστάσεις που θα είναι χρήσιμες σε μια γυναίκα:

  1. Ισορροπημένη διατροφή εμπλουτισμένη με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αν η περίοδος των δύο εβδομάδων έπεσε στην καλοκαιρινή περίοδο, όταν υπάρχουν πολλά μούρα, φρούτα και λαχανικά, αυτό είναι υπέροχο. Μια τέτοια ποικιλία θα εμπλουτίσει τη διατροφή και θα τη γεμίσει με φρέσκες βιταμίνες. Είναι σημαντικό να τρώτε λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και κρέας. Δεν πρέπει να τρώτε λιπαρές βαριές ποικιλίες κρέατος, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το στήθος κοτόπουλου ή πάπιας, κουνέλι. Για ψάρια, επιλέξτε λιπαρές ποικιλίες.
  2. Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, το κάπνισμα τσιγάρων, ναργιλέδων και άλλων μειγμάτων καπνού. Ανεξάρτητα από το επίπεδο περιεκτικότητας σε νικοτίνη, κάθε είδους κάπνισμα είναι επιβλαβές. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το παθητικό κάπνισμα, εάν υπάρχει καπνιστής στην οικογένεια, τότε είναι καλύτερα να εγκαταλείψει τον εθισμό.
  3. Πρέπει να αποφεύγετε αρνητικά συναισθήματα και γεγονότα, να μην εμπλέκεστε σε συγκρούσεις, να προσπαθείτε να παρακολουθείτε μόνο καλά και αστεία προγράμματα. Δεν πρέπει να συσσωρεύετε άσχημα συναισθήματα στον εαυτό σας, γιατί ένα υγιές και χαρούμενο παιδί πρέπει να διαμορφωθεί και να μεγαλώσει με χαρά. Όπως δείχνουν οι κριτικές, τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ νευρικές, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα συναισθήματα είναι υψηλά, κάθε γεγονός συνεπάγεται θύελλα αντιδράσεων. Είθε αυτή η καταιγίδα να είναι εξαιρετικά θετική.
  4. Μην σηκώνετε βαριά πράγματα, ζητήστε από τον σύζυγό σας ή κάποιον να σας βοηθήσει, καθώς το να μεταφέρετε τακτικά βαριές τσάντες μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
  5. Περπατήστε περισσότερο, όχι μόνο θα σας φτιάξει τη διάθεση, αλλά και θα βελτιώσει την υγεία σας. Εκτός από αυτό που εσύθα αναπνεύσετε καθαρό αέρα, οπότε προσθέστε και λίγη σωματική δραστηριότητα. Ως αποτέλεσμα, η όρεξη θα βελτιωθεί και το χρώμα και η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθούν αισθητά.
  6. Αξίζει να αρχίσετε να πίνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για έγκυες γυναίκες. Ακόμα κι αν η δίαιτα είναι σωστή και ισορροπημένη, οι πρόσθετες βιταμίνες δεν θα βλάψουν κανέναν.

Θυμηθείτε ότι τα σημάδια της εγκυμοσύνης και οι αισθήσεις τη δεύτερη εβδομάδα είναι μόνο οι πρώτοι προάγγελοι της επερχόμενης διαδικασίας που θα γίνει τους επόμενους 9 μήνες. Γι' αυτό οι παραπάνω συστάσεις πρέπει να τηρούνται καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Εγκυμοσύνη και στενή ζωή

Η οικειότητα είναι το κύριο συστατικό κάθε παντρεμένου ζευγαριού. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τους απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν το ζευγάρι σας να αποκτήσει παιδί:

  • Αν ένα ζευγάρι σχεδιάζει ένα μωρό, τότε σίγουρα το κορίτσι κάνει τεστ ωορρηξίας και, αν όχι ακριβώς, τότε κατά προσέγγιση ξέρει πότε θα έρθει. Επομένως, 2-3 ημέρες πριν από την έναρξή της, καλό είναι να ξεκινήσετε την προσπάθεια να μείνετε έγκυος.
  • Αν δεν γνωρίζετε την ημερομηνία της ωορρηξίας σας, μην χρησιμοποιείτε καμία μορφή αντισύλληψης. Το αυγό δεν λειτουργεί με το ρολόι, μπορεί να ωριμάσει νωρίτερα ή αργότερα από την ημερομηνία λήξης, αυτό είναι φυσιολογικό. Επομένως, η σύλληψη μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.
  • Μετά από κάθε σεξουαλική επαφή, μην βιάζεστε στο ντους, ξαπλώνετε για περίπου 20 λεπτά, ώστε τα σπερματοζωάρια να έχουν την ευκαιρία για ζωή και γονιμοποίηση, μετακινώντας όσο το δυνατόν πιο μακριά στο σώμα της γυναίκας.

Αυτές οι συστάσεις είναι σχετικές στο στάδιο του προγραμματισμού, όταν η περίοδος των 2 εβδομάδων υπολογίζεται από την αρχή της τελευταίαςΜηνιαίο. Εάν ένα κορίτσι βιώνει ήδη κάποιες αισθήσεις και σημάδια εγκυμοσύνης τη δεύτερη εβδομάδα και το γεγονός επιβεβαιωθεί, το ζευγάρι αποφασίζει για τα ζητήματα της σεξουαλικής ζωής για τον εαυτό του. Το κύριο πράγμα - χωρίς φορτία και βίαιες ενέργειες. Την ώρα του οργασμού, το σώμα της γυναίκας απελευθερώνει ορμόνες που βοηθούν τη μήτρα να συσπάται. Εάν είναι ισχυρές και συχνές, η εμφύτευση του κυττάρου μπορεί να διαταραχθεί και να προκληθεί σοβαρή βλάβη στο έμβρυο.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Αμπχαζικός γάμος: παραδόσεις του χθες και του σήμερα

Οι ακριβοί χώροι γάμου είναι πλέον εκτός μόδας

Ο πιο ευοίωνος μήνας για γάμο

Σαλόνια γάμου στο Tambov: λίστα καταστημάτων

Πράσινο νυφικό: περιγραφή με φωτογραφίες, ποικιλία μοντέλων, συμβουλές επιλογής και αξεσουάρ

Έξοδα γάμου: μια λίστα με τα κύρια έξοδα, ποιος πληρώνει για τι

Χρυσό νυφικό: συμβουλές για επιλογή

Vetapteki Voronezh. Διευθύνσεις και ώρες λειτουργίας των δημοφιλέστερων φαρμακείων της πόλης

Καλλιέργεια κοτόπουλων στο σπίτι. Κρατώντας κοτόπουλα στην πίσω αυλή

Γερμανικό Pinscher: φωτογραφία, περιγραφή ράτσας, κριτικές

Miniature Pinscher: περιγραφή της φυλής, του χαρακτήρα, των χαρακτηριστικών συντήρησης και της διατροφής

Γαμική σχέση - σοβαρή και οδηγεί σε γάμο

Τα καλύτερα παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου: μια επισκόπηση δημοφιλών μοντέλων. Χαρακτηριστικά, κριτικές ιδιοκτητών

Υγραντήρες: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, λειτουργίες και δυνατότητες της συσκευής

Κάθετες περσίδες με εκτύπωση φωτογραφιών: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, κριτικές