Ανήσυχο παιδί: σημάδια, χαρακτηριστικά, διορθωτική εργασία

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι πιο επιρρεπή στο άγχος, το οποίο μερικές φορές εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο. Η διάγνωσή του είναι αρκετά απλή λόγω ενός συνόλου χαρακτηριστικών σημείων, αλλά η εξάλειψη των φόβων μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση. Ένα ανήσυχο παιδί αντιδρά άσχημα στα ερεθίσματα, δεν επικοινωνεί άσχημα. Η ποιότητα ζωής αυτών των παιδιών μειώνεται.

Γιατί συμβαίνει;

Οι κύριες αιτίες του άγχους σε ένα παιδί κάτω των 6 ετών είναι οι δύσκολες σχέσεις με τους γονείς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αγόρια. Ο βαθμός του άγχους στους γονείς αντανακλάται σε μεγάλο βαθμό στην παρόμοια κατάσταση του παιδιού. Η χρήση αυταρχικού στυλ ανατροφής, οι υπερβολικές απαιτήσεις από το μωρό ή η σύγκριση του με άλλους αυξάνουν σημαντικά το άγχος. Συχνά, το άγχος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα νευρώσεων και άλλων ψυχικών διαταραχών.

Μεταξύ των βασικών λόγων για αυτόπολιτείες περιλαμβάνουν:

• έλλειψη αισθήματος ασφάλειας στο παιδί;
• απώθηση του μωρού από τους ενήλικες, η εχθρότητά τους;
• δυσμενές οικογενειακό περιβάλλον;
• κακές οικονομικές ευκαιρίες της οικογένειας;
• ασυμφωνία μεταξύ των απαιτήσεων των γονέων και των πραγματικών δυνατοτήτων του παιδιού;
• Ανεπαρκείς ισχυρισμοί ενηλίκων προς το μωρό;
• διογκωμένο γονικό άγχος;
• ενήλικες που έχουν αντικρουόμενες απαιτήσεις;
• οι γονείς αποτυγχάνουν να είναι συνεπείς στην ανατροφή ενός παιδιού;
• αυταρχική ανατροφή των παιδιών;
• υπερβολική συναισθηματικότητα των γονιών;
• συνεχής σύγκριση του παιδιού με τους συνομηλίκους;
• η επιθυμία των γονιών να πληρούν τα γενικά αποδεκτά πρότυπα.

Τύποι και τύποι άγχους

Αν παρατηρηθούν αλλαγές στη συμπεριφορά, ειδικά αν το παιδί είναι ανήσυχο, η συμβουλή των ειδικών είναι να ζητήσει τη συμβουλή ενός γιατρού. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες.

Υπάρχουν δύο τύποι άγχους:

1. Το άγχος ως καθιερωμένος χαρακτήρας. Σε αυτή την περίπτωση, τα χαρακτηριστικά της προσωπικής ιδιοσυγκρασίας παίζουν ρόλο, αντιγράφοντας τη συμπεριφορά μη ισορροπημένων ενηλίκων.
2. Αγχος της κατάστασης. Συνήθως προκαλείται από μεμονωμένα συμβάντα.

Τα παιδιά άγχους χωρίζονται σε διάφορους τύπους:

1. Νευρωτικά. Ένας αυξημένος βαθμός άγχους σε τέτοια παιδιά οδηγεί σε σωματικές διαταραχές, συγκεκριμένα, τικ,τραυλισμός, ανεξέλεγκτη ούρηση.
2. Απαγορευμένα παιδιά. Αυτός ο τύπος παιδικού άγχους εκφράζεται με τη μορφή αυξημένης δραστηριότητας και υπερβολικής συναισθηματικότητας.
3. Ένα ντροπαλό παιδί που φοβάται σχεδόν τα πάντα.
4. Κλειστά παιδιά. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από ψυχρότητα, έλλειψη ανταπόκρισης, αυξημένη εγρήγορση του μωρού.

Πώς να καταλάβετε εάν ένα παιδί είναι ανήσυχο;

Γενικά, αυτή η κατάσταση δεν αποτελεί διάγνωση. Ο ειδικός, πιθανότατα, δεν θα συνταγογραφήσει θεραπεία μέχρι να κλιμακωθεί η κατάσταση. Ωστόσο, αν δεν ληφθούν μέτρα, οι συνέπειες μπορεί να είναι τρομερές.

Αν οι γονείς παρατηρήσουν ότι το παιδί είναι ανήσυχο, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, χρειάζεται γονική προστασία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συστάσεις.

Πώς να προσδιορίσετε ότι δεν πρόκειται απλώς για νευρικότητα, φόβο, αλλά για ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί παρέμβαση;

Υπάρχουν πολλά σαφή σημάδια ενός ανήσυχου παιδιού:

1. Υστερική συμπεριφορά όταν χωρίζετε με αγαπημένα πρόσωπα. Στην αρχή, μπορεί να φαίνεται ότι το μωρό αντιδρά οδυνηρά αποκλειστικά στον χωρισμό με τη μητέρα του, αλλά αυτό δεν είναι έτσι. Ένα ανήσυχο παιδί δυσκολεύεται να αποχωριστεί από οποιοδήποτε άτομο γνωρίζει. Ένα ξεκάθαρο παράδειγμα αυτής της συμπεριφοράς είναι η φοίτηση σε νηπιαγωγείο στο πρώτο στάδιο.
2. Το παιδί κολλάει συνεχώς σε έναν από τους γονείς και αντιδρά έντονα στις προσπάθειες να το χωρίσουν. Με την πρώτη ματιά, αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί έτσι νιώθουν τα παιδιάτον εαυτό σου προστατευμένο. Υπάρχει όμως και ένα μειονέκτημα. Χωρίς σωματική επαφή με ένα αγαπημένο πρόσωπο, το μωρό αναπτύσσει ένα αίσθημα άγχους.
3. Άρνηση να πάτε σε εκπαιδευτικό ίδρυμα. Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι συμβαίνει επειδή στα παιδιά απλώς δεν αρέσει η μάθηση, το προσωπικό ή η ρουτίνα στο σχολείο ή στον παιδικό σταθμό. Αλλά ο λόγος μπορεί να είναι το άγχος, το οποίο, παρεμπιπτόντως, επιβραδύνει πολύ τη διαδικασία μάθησης.
4. Διαταραχές ύπνου, οι οποίες εκφράζονται με διαφορετικά συμπτώματα. Το παιδί βλέπει εφιάλτες, δεν μπορεί να κοιμηθεί για πολλή ώρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, το μωρό έχει ακράτεια ούρων. Τις περισσότερες φορές, οι λόγοι βρίσκονται ακριβώς στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, η οποία απαιτεί άμεση παρέμβαση.
5. Κλαίω ακόμα και για μικρά πράγματα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαγορεύεται αυστηρά να αποκαλούν το παιδί κραυγαλέο ή άλλες προσβλητικές λέξεις. Το θέμα εδώ είναι το αυξημένο άγχος και οι απειλές και η ταπείνωση δεν μπορούν να εξαλείψουν το πρόβλημα.
6. Ψυχοσωματικοί λόγοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα είναι σημάδι άγχους ενός παιδιού. Μπορεί να είναι πόνος στην κοιλιά, έλλειψη αέρα, απώλεια συνείδησης και άλλα. Είναι πιο έντονες όταν βρίσκονται κοντά στο αντικείμενο συναγερμού.

Η σοβαρότητα καθορίζεται από τον αριθμό και την ένταση των εκδηλώσεων. Εάν περιστασιακά εμφανίζεται μόνο ένα από τα αναφερόμενα σημάδια, δεν υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες και με την υποστήριξη της οικογένειας, το παιδί θα αντιμετωπίσει μόνο του το άγχος. Εάν η ανησυχία εκδηλώνεται με πολλά συμπτώματα, είναι έντονα και παρατεταμένα, η παρέμβαση ειδικού είναι απαραίτητη.

Γιατί είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση στα παιδιά;

Ένα ανήσυχο παιδί μπορεί να αναπτύξει τα ακόλουθα προβλήματα:

1. Επιδείνωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων. Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα παιδιά, αντίθετα, αρχίζουν να μελετούν καλύτερα, φοβούμενοι τον θυμό ή την τιμωρία των γονιών τους.
2. Κοινωνικός αποκλεισμός. Εκφράζεται από το γεγονός ότι το παιδί αποσύρεται στον εαυτό του και παύει να επικοινωνεί με συνομηλίκους και ανθρώπους γύρω του, με εξαίρεση τους γονείς του. Στο μέλλον, μπορεί να μην μάθει να επικοινωνεί, δεν θα μάθει βασικές κοινωνικές δεξιότητες, θα γίνει παρίας.
3. Κάθε νέο άτομο στο περιβάλλον, μια συζήτηση με έναν άγνωστο προκαλεί άγχος στο παιδί.
4. Φόβος να κάνεις λάθος. Πρόκειται για ένα σοβαρό πρόβλημα, που με τον καιρό θα αντικατοπτρίζεται όχι μόνο στην αναποφασιστικότητα του παιδιού όταν κάνει ένα υπεύθυνο βήμα, αλλά ακόμη και σε μικροπράγματα. Πιθανότατα, θα συνηθίσει να υποχωρεί πάντα και σε όλα, θα γίνει αναποφάσιστος. Εάν για τα κορίτσια ένα τέτοιο χαρακτηριστικό χαρακτήρα είναι συγχωρεμένο, τότε ο νεαρός άνδρας θα αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα στη ζωή.
5. Ακατάλληλη συμπεριφορά. Τα ανήσυχα παιδιά, μεγαλώνοντας, γίνονται συχνά τα λεγόμενα φρικιά. Ακόμη και υπερβαίνοντας τους φόβους της παιδικής ηλικίας, προσπαθούν να ξεχωρίσουν με οποιονδήποτε τρόπο ή, αντίθετα, να απομακρυνθούν από την κοινωνία.

Πώς εκδηλώνεται η κατάσταση στην προσχολική ηλικία;

Μόνιμο άγχος μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα παιδί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του. Τα ανήσυχα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι μια μεγάλη ομάδα που χρειάζεται υποχρεωτική παρέμβαση από ειδικό στα αρχικά στάδια.

Έτσι, σε μωρά ηλικίας ενός έως τριών ετώνέχουν συχνά εφιάλτες. Σε ηλικία δύο ετών, το παιδί αντιδρά έντονα σε απροσδόκητους ήχους, βιώνει φόβο για τη μοναξιά και τον πόνο, για παράδειγμα, αντιδρά βίαια και συνεχώς στους ιατρούς.

Από την ηλικία των τριών έως πέντε ετών, τα παιδιά εκτίθενται μαζικά στον φόβο του σκοταδιού, των περιορισμένων χώρων ή της μοναξιάς. Μία από τις κύριες αιτίες πανικού στα παιδιά ηλικίας πέντε έως επτά ετών είναι ο φόβος του θανάτου.

Χαρακτηρισμός ενός ανήσυχου παιδιού δημοτικού

Το σώμα ενός παιδιού που δεν ενισχύεται και δεν είναι συντονισμένο στην εντατική προπόνηση συχνά δεν μπορεί να αντέξει το φορτίο, το μωρό αρρωσταίνει. Και η επιθυμία για μελέτη εξαφανίζεται εντελώς, ενώ το άγχος από τις σκέψεις για τις επερχόμενες σπουδές αυξάνεται ραγδαία.

Άγχος σε παιδιά πρωτοβάθμιας προσχολικής ηλικίας παρατηρείται τον δεύτερο μήνα μετά την έναρξη της εκπαίδευσης. Γι' αυτό χρειάζονται μια σύντομη ανάπαυση μιας εβδομάδας. Η ανάπτυξη μιας αίσθησης άγχους στους νεότερους μαθητές προκύπτει συχνά από γονείς ή δάσκαλο. Σε οικογένειες με φιλική και ήρεμη ατμόσφαιρα, τα παιδιά είναι λιγότερο ανήσυχα, σε αντίθεση με εκείνες όπου δημιουργούνται συνεχώς καταστάσεις σύγκρουσης.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, στην προσχολική και δημοτική ηλικία, τα αγόρια υποφέρουν περισσότερο από άγχος, τα κορίτσια τείνουν να το κάνουν μετά από 12 χρόνια. Ταυτόχρονα, οι πρώτοι ανησυχούν περισσότερο για την τιμωρία και τη βία, ενώ οι δεύτεροι ανησυχούν για τις σχέσεις με τους άλλους.

Οργάνωση της ζωής των ανήσυχων παιδιών

Για αυτούς τους τύπους, η προσήλωση στο καθεστώς έχει μεγάλη σημασία. Δεν είναι πολύ λάτρης των διαδικασιών υγιεινής, επομένως είναι σημαντικό το μπάνιο στο μπάνιοτους έδωσε ευχαρίστηση. Ας είναι αφρός, παιχνίδια, ό,τι τους αρέσει δηλαδή. Με τις διαδικασίες ευεξίας και την ανάπτυξη της κολύμβησης, είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο. Τα ανήσυχα παιδιά δεν τους αρέσει να αλλάζουν ρούχα, γι' αυτό είναι καλύτερα να αγοράζουν άνετα ρούχα που φορούν και βγάζουν εύκολα.

Τα παιδιά με αγχώδες σύνδρομο είναι δύσκολο να ταΐσουν, γι' αυτό μην τους μαγειρεύετε γεύματα πολλών συστατικών, διατηρήστε τα απλά και υγιεινά.

Είναι δύσκολο για ένα ανήσυχο παιδί να αλληλεπιδράσει σε μια ομάδα, επομένως είναι απαραίτητο να δημιουργήσει συνθήκες κάτω από τις οποίες μπορεί να βρίσκεται ανάμεσα σε παιδιά. Το μωρό δεν πρέπει να εξαναγκάζεται, πρέπει να καθοδηγείται απαλά.

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς να βρουν μια κοινή γλώσσα με το παιδί τους, αλλά αν είστε ευαίσθητοι στα συναισθήματα και τα αιτήματά του, δημιουργήστε μια ζεστή σχέση, τότε με τον καιρό θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο.

Συμβουλές για γονείς ανήσυχων παιδιών

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες συστάσεις:

1. Μην έχετε υπερβολικές απαιτήσεις από το παιδί σας.
2. Δείχνετε την αγάπη σας για το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται.
3. Επαινείτε το παιδί σας δημόσια.
4. Μην χρησιμοποιείτε λέξεις που υποβαθμίζουν τα παιδιά.
5. Κάντε λιγότερη κριτική.
6. Μην πιέζετε να ζητήσετε συγγνώμη, αλλά ζητήστε εξηγήσεις για την ανάρμοστη συμπεριφορά.
7. Περάστε περισσότερο χρόνο μαζί.
8. Αγκαλιάζετε και κρατάτε το χέρι του μωρού σας πιο συχνά.
9. Δείξε ενδιαφέρον για τη ζωή του μωρού, τις απόψεις και τα συναισθήματά του.
10. Να είστε ομόφωνοι και συνεπείς στην εκπαίδευσηπαιδιά.
11. Προσφέρετε να βοηθήσετε το παιδί σας, αλλά μην του λύσετε όλα τα προβλήματα.
12. Μοιραστείτε τους παιδικούς σας φόβους και τις δύσκολες καταστάσεις.

Αύξηση αυτοεκτίμησης

Η εργασία ενός ψυχολόγου με ένα ανήσυχο παιδί περιλαμβάνει τρία στοιχεία:

1. Αύξηση της αυτοεκτίμησης του παιδιού.
2. Ανάπτυξη δεξιοτήτων για τη διαχείριση της συναισθηματικής σας κατάστασης.
3. Άσκηση για μείωση του μυϊκού τόνου.

Είναι πολύ φυσικό να είναι αδύνατο να αυξηθεί γρήγορα η αυτοεκτίμηση ενός παιδιού. Είναι σημαντικό να πραγματοποιείτε κατάλληλες δραστηριότητες σε καθημερινή βάση. Απευθυνθείτε στο μωρό με το όνομά του, επαινέστε για τα παραμικρά επιτεύγματα ιδιωτικά και παρουσία άλλων παιδιών. Ταυτόχρονα, η έγκριση πρέπει να είναι ειλικρινής, αφού κάθε παιδί αισθάνεται και αντιδρά οδυνηρά στο ψέμα. Φροντίστε να πείτε για ποιο λόγο τον ενθαρρύνουν.

Ας εξετάσουμε τα υπόλοιπα στοιχεία με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ικανότητες αυτοδιαχείρισης

Είναι εξαιρετικά σπάνιο ένα παιδί να μοιράζεται τις εμπειρίες και τους φόβους του, γι' αυτό είναι απαραίτητο να του ενσταλάξουμε δεξιότητες αυτοδιαχείρισης:

1. Φτιάξτε ιστορίες μαζί.
2. Μιλήστε για καταστάσεις που ανησυχούν το μωρό σας.
3. Μην συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα παιδιά.
4. Μην με αναγκάζετε να συμμετάσχω σε κανένα διαγωνισμό.
5. Ρωτήστε για τις αιτίες της ανήσυχης συμπεριφοράς του παιδιού σας.
6. Δημιουργήστε εμπιστευτική επικοινωνία.

Μειωμένος μυϊκός τόνος

Οι ασκήσεις χαλάρωσης είναι εξαιρετικά χρήσιμες για ανήσυχους άντρες. Ο κατάλογος των συστάσεων για γονείς ανήσυχων παιδιών περιλαμβάνει συνεδρίες μασάζ, γιόγκα, αναπνευστικάγυμναστική.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε το αυξημένο άγχος σε ένα παιδί είναι να βάψετε το πρόσωπο με περιττά κραγιόν ή ειδικές μπογιές. Μπορείτε να κανονίσετε ένα είδος παράστασης μεταμφιέσεων ή ντυσίματος. Για να γίνει αυτό, μαζί με τα παιδιά φτιάχνουν μάσκες, κοστούμια και άλλα αξεσουάρ. Μια τέτοια αυτοσχέδια παράσταση θα χαλαρώσει το μωρό και θα φέρει πολλή ευχαρίστηση.

Πρόληψη του άγχους

Αν οι γονείς θέλουν το παιδί τους να μεγαλώσει ισορροπημένο, πρώτα απ' όλα, είναι απαραίτητο να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό ψυχολογικό περιβάλλον στην οικογένεια, που να ευνοεί την αρμονική προσωπική ανάπτυξη. Εάν από μικρή ηλικία δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με το μωρό, τότε η ανάπτυξη του άγχους σε αυτό μπορεί να αποφευχθεί.

Η διορθωτική εργασία με ανήσυχα παιδιά, καθώς και τα προληπτικά μέτρα, περιλαμβάνουν συζήτηση αναδυόμενων προβλημάτων στο παιδί, στενή επικοινωνία, κοινή διασκέδαση, βόλτες, πικνίκ και άλλα. Οι γονείς και τα παιδιά ενώνονται με μια χαλαρή ατμόσφαιρα, μια κοινή δημιουργικότητα που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε.

Πώς να παίξετε με τα ανήσυχα παιδιά;

Όταν ξεκινάτε μαθήματα με ένα ανήσυχο παιδί, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Το νέο παιχνίδι παρουσιάζεται σταδιακά, εξηγώντας πρώτα τους κανόνες του. Στη συνέχεια δείχνουν οπτικά πώς το παίζουν τα άλλα παιδιά. Το παιδί έλκεται μόνο αν θέλει να γίνει μέλος.
2. Συνιστάται να αποφύγετε την ανταγωνιστική συνιστώσα των διαγωνισμών.
3. Παρουσιάζοντας ένα νέο παιχνίδι, κάποιος πρέπεινα θυμάστε ότι το παιδί δεν πρέπει να νιώθει τον κίνδυνο να συναντηθεί με το άγνωστο. Είναι επιθυμητό να πραγματοποιηθεί εκπαίδευση σε ήδη οικείο υλικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εν μέρει τους κανόνες ενός παιχνιδιού που έχετε ήδη κατακτήσει νωρίτερα.
4. Τα μαθήματα με δεμένα μάτια εισάγονται μόνο μετά από προσεκτική προπαρασκευαστική εργασία και με τη συγκατάθεση του μωρού.

Ολοκληρωμένη διόρθωση συμπεριφοράς, προσεκτική στάση των αγαπημένων προσώπων, φιλόξενη ατμόσφαιρα στην οικογένεια - όλα αυτά θα επιτύχουν θετική δυναμική και θα μεγαλώσουν ένα παιδί με αυτοπεποίθηση.