Κακή όρεξη σε ένα παιδί: λόγοι για το τι πρέπει να κάνουμε

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Δεν είναι περίεργο που οι γονείς ανησυχούν όταν ένα παιδί έχει κακή όρεξη. Πράγματι, μαζί με την τροφή, ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός λαμβάνει όλο το απαραίτητο σύνολο βιταμινών και μικροστοιχείων, χωρίς τα οποία δεν είναι δυνατή ούτε η φυσιολογική σωματική ανάπτυξη ούτε η πνευματική ανάπτυξη.

Γιατί δεν υπάρχει όρεξη;

Για να βοηθήσουν τους γονείς, οι παιδίατροι, οι διαιτολόγοι ακόμα και οι ψυχολόγοι δίνουν τη δέουσα προσοχή σε αυτό το θέμα. Αν συνδυάσετε τις προσπάθειές τους, μπορείτε να προσδιορίσετε τους κύριους λόγους για τους οποίους το παιδί έχει κακή όρεξη:

• Είναι αδύνατος, αλλά πολύ ενεργητικός και κινητός, και πιστό αντίγραφο των γονιών του - η ίδια μινιατούρα, αλλά πολύ δραστήριος. Και τρώει κανονικά, απλώς το σώμα δεν χρειάζεται περισσότερη τροφή, εδώ παίζει ρόλο ο κληρονομικός παράγοντας. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην αυξηθεί η μερίδα, αλλά να διαφοροποιηθεί το μενού, ώστε να υπάρχουν θρεπτικά συστατικά σε αυτό.
• Μια συνηθισμένη κατάσταση όταν ένα υπάκουο αλλά διεγερτικό παιδί στο τραπέζι του δείπνου γίνεται ανεξέλεγκτο, πεισματάρικο. Αρχίζει να προβάλλει διάφορα τελεσίγραφα, δεν θέλει να ακούσει κανέναν, αλλά με πειθώ και απειλέςη κατάσταση μόνο χειροτερεύει. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια τέτοια συμπεριφορά. Το πιο συνηθισμένο - το μωρό θέλει πραγματικά να τραβήξει την προσοχή με οποιοδήποτε κόστος. Σε τέτοιες συνθήκες, τις περισσότερες φορές, όπως στον καθρέφτη, αντανακλώνται οι δύσκολες σχέσεις μεταξύ των γονιών, οι οποίοι είναι συνεχώς απασχολημένοι με το ξεκαθάρισμα της μεταξύ τους σχέσης. Αλλά το μωρό θέλει προσοχή, και αν, ακόμη και ιδιότροπο και αρνούμενο να φάει, το πάρει, τότε μπορείτε να θυσιάσετε ένα νόστιμο πιάτο.

• Παιδί, υπερβολικά κακομαθημένο από την υπερβολική προσοχή, αγάπη και φροντίδα. Και γι' αυτό έχει μετατραπεί σε έναν μικρό ιδιότροπο εγωιστή που είναι σίγουρος ότι ό,τι και να κάνει θα συγχωρεθεί και θα συνεχίσει να τον αγαπούν. Ωστόσο, μια διαμαρτυρία ενάντια στην ακραία φροντίδα ωριμάζει εσωτερικά στους άτακτους. Θέλει να του φέρονται όπως τα άλλα παιδιά, δηλαδή να ακολουθεί τιμωρία για ιδιοτροπίες. Και το να μην τρώτε είναι μια μεγάλη δικαιολογία για να αποδείξετε τον εαυτό σας.
• Οι υπερβολικά σκληροί γονείς κάνουν ένα παιδί δυστυχισμένο. Ό,τι και να κάνει, τις περισσότερες φορές ακολουθεί η τιμωρία. Αλλά κάποια μέρα το παιδί θα θέλει να απαντήσει με το ίδιο νόμισμα. Γιατί, για παράδειγμα, να μην τιμωρούνται οι γονείς; Και σε αυτή την περίπτωση, η κακή όρεξη του παιδιού δεν είναι άρνηση τροφής, αλλά απάντηση στη σκληρότητα των ενηλίκων.

Πρώιμη εθιμοτυπία

Πολλοί γονείς θέλουν το μωρό τους να εντυπωσιάζει τους γύρω του με την ικανότητά του να τρώει σωστά, τηρώντας την εθιμοτυπία, από πολύ μικρή ηλικία. Και ένα συνηθισμένο γεύμα μετατρέπεται σε μια μακρά διδακτική διαδικασία. Το παιδί πρέπει να παρακολουθεί τη στάση του, να μασάει όμορφα, να τα καταφέρνειμαχαιροπήρουνα, τα οποία και προσπαθούν να γλιστρήσουν από τα αδύναμα παιδικά δάχτυλα. Και σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να αρνηθείς φαγητό παρά να νιώσεις το δυσαρεστημένο βλέμμα των ενηλίκων και να περιμένεις την επόμενη σημειογραφία.

Οι λεκέδες φαγητού δεν είναι λόγος τιμωρίας

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, τις περισσότερες φορές η κακή όρεξη ενός παιδιού προκαλείται ακριβώς από τη συμπεριφορά των ενηλίκων. Η αυστηρή τιμωρία για χυμένη σούπα ή μια κοτολέτα στο πάτωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα ενσταλάξει στο μωρό τον φόβο να κάνει κάτι κακό που δεν θα αρέσει στη μαμά. Και αν το δείπνο μετατρέπεται περιοδικά σε αναμέτρηση μεταξύ των γονιών, τότε το πιο ορεκτικό πιάτο θα φαίνεται αηδιαστικό στο παιδί.

Πρώτα απ' όλα, οι γονείς πρέπει να ελέγχουν τη συμπεριφορά τους, δείχνοντας με το δικό τους παράδειγμα ότι στο τραπέζι η οικογένεια δεν πρόκειται μόνο να φάει, αλλά και να περάσει χρόνο σε μια φιλική ατμόσφαιρα.

Δεν μπορείτε να τιμωρήσετε ένα μωρό που πέφτει ένα κουτάλι ή χύνει ζελέ στα ρούχα. Αλλά αν έμαθε να κρατά σωστά ένα κουτάλι, έτρωγε τα πάντα τακτοποιημένα και ευχαρίστησε για ένα νόστιμο δείπνο - αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για έπαινο και αυτό το γεγονός θα πρέπει να σημειωθεί από όλους τους παρόντες στο τραπέζι. Και για να διατηρεί τα ρούχα καθαρά, η μαμά πρέπει να φροντίζει και να αγοράζει μια μικρή ποδιά ή χαρτοπετσέτα για να προστατεύει αξιόπιστα από πιθανούς λεκέδες φαγητού.

Αλλά τι να κάνετε - το παιδί έχει κακή όρεξη λόγω του γεγονότος ότι κάποιος στο τραπέζι τρώει πολύ ακατάστατα, μασάει το φαγητό δυνατά και πιτσιλίζει υγρά πιάτα; Τις περισσότερες φορές, μπορούν επίσης να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόποηλικιωμένα μέλη της οικογένειας λόγω ορισμένων ασθενειών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό χωριστά, δεν θα συμβεί τίποτα κακό, αντίθετα, το μωρό θα είναι άνετα.

Φαγητό συνοδευόμενο από χορό

Συχνά, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στην εμφάνιση κακής όρεξης όταν μαθαίνουν στο παιδί να ακούει παραμύθια, να βλέπει κινούμενα σχέδια ή να αρνείται να φάει αν δεν ακούει το αγαπημένο του τραγούδι ενώ τρώει. Έτσι ένα συνηθισμένο μεσημεριανό γεύμα μετατρέπεται σε μια ολόκληρη παράσταση, όταν όλοι οι συγγενείς εμπλέκονται γύρω από τον μικρό τύραννο, αν μόνο τα πιάτα είναι άδεια, και ο μικρός ταΐζεται και χορταίνει.

Μετά από καιρό, συνηθίζει τόσο πολύ σε τέτοια διασκέδαση που απλά δεν υπάρχει άλλος τρόπος να φάει γι 'αυτόν, η κατάσταση γίνεται όλο και πιο περίπλοκη, αφού ένα παραμύθι μπορεί να μην είναι αρκετό και θα πρέπει να έρθετε με όλο και πιο ενδιαφέροντα γεγονότα, διαφορετικά η άρνηση του φαγητού θα γίνει πιο κατηγορηματική.

διασκεδαστική ατμόσφαιρα.

Αρνητικές αναμνήσεις

Η όρεξη εξαφανίζεται ακόμα κι αν ορισμένες πολύ αρνητικές αναμνήσεις σχετίζονται με το φαγητό. Για παράδειγμα, ενώ έτρωγε, το παιδί έπνιγε, για πολλή ώρα δεν μπορούσε να καθαρίσει το λαιμό του και να εισπνεύσει καθαρό αέρα. Αυτές οι αρνητικές εντυπώσεις μπορούν να στερήσουν από το μωρό τη χαρά του να φάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν έχει ξεχάσει εδώ και καιρό τι προκάλεσε τον φόβο.

Το ίδιο φαινόμενο μπορεί να παραμείνει και μετά από οξεία δηλητηρίαση, τα συμπτώματα της οποίας είναι πολύ δύσκολο να ανεχτούν ένα μωρό:

• ανοίγει έντονος εμετός;
• ξεκινά με συχνή υγρή διάρροια που προκαλεί πόνο;
• η θερμοκρασία αυξάνεται και αν ανέβει πάνω από 40 βαθμούς, μπορεί να εμφανιστούν σπασμοί.
• αρχίζει αφυδάτωση, αφαιρούνται όλες οι χρήσιμες ουσίες από τον οργανισμό, έτσι το παιδί γίνεται ληθαργικό, κουράζεται γρήγορα.

Όταν ξεκίνησε οποιαδήποτε ασθένεια και απλώς αδιαθεσία, αυτοί είναι πάντα καλοί λόγοι για την κακή όρεξη ενός παιδιού. Τότε η δίαιτα όχι μόνο θα πρέπει να μειώνεται, αλλά και να αλλάζει, να ταΐζεται κατόπιν αιτήματος του ασθενούς, αλλά σε μικρές και συχνές μερίδες, ώστε να μην γεμίζει το στομάχι και να μην εμφανίζονται εμετοί.

Καινοτομίες στη διατροφή

Αν ένα παιδί είναι ενός έτους και η κακή όρεξη μετατρέπεται ξαφνικά σε πρόβλημα, τις περισσότερες φορές ο λόγος μπορεί να είναι η έντονη συναισθηματική του κατάσταση:

• νέα άγνωστα προϊόντα εμφανίζονται στη ζωή του, τα οποία μπορεί ήδη να εκτιμήσει αρκετά συνειδητά.
• του δίνονται νέες απαιτήσεις ενώ τρώει, όπως να τρώει μόνος του, που είναι μια αγχωτική κατάσταση.

Αν οι γονείς ενός παιδιού έχουν διδάξει μια κάπως μονότονη τροφή, μπορεί να αρνηθεί κάποια άλλη. Και αν στο σπίτι αυτό το πρόβλημα δεν είναι ιδιαίτερα ορατό, τότε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, σε ένα πάρτι ή στο νηπιαγωγείο, θα είναι δύσκολο για το μωρό να αντιληφθεί νέα προϊόντα, πιθανότατα, απλά θα τα αρνηθεί.

Νέοι όροι

Αλλά ανκακή όρεξη σε ένα παιδί ηλικίας 2 ετών, αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια επίσκεψη στην ομάδα του νηπιαγωγείου. Το σπιτικό φαγητό είναι πιο λιπαρό και εκλεπτυσμένο και αν το μωρό δεν προτιμά τα πιάτα που προσφέρονται σε ένα παιδικό ίδρυμα, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτό να προσαρμοστεί. Θα είναι επίσης δύσκολο για εκείνα τα παιδιά των οποίων οι γονείς δεν έλαβαν υπόψη το διατροφικό πρόγραμμα, καθώς είναι δύσκολο για τα μωρά σε αυτήν την ηλικία να προσαρμοστούν.

Συμβουλές προς τους γονείς

Η απώλεια της όρεξης μπορεί να εκδηλωθεί για πολλούς λόγους και ο καθένας μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς από μικρή ηλικία του παιδιού πρέπει να είναι υπομονετικοί και ήρεμοι και αν η κακή όρεξη γίνει αιτία ανησυχίας, τότε παρατηρήστε και ανακαλύψτε τι την προκάλεσε. Το κυριότερο είναι η υπομονή. Με τη βοήθεια της βίας και του εξαναγκασμού, κανένας γονιός δεν έχει καταφέρει ακόμα να ανοίξει καλή όρεξη σε ένα παιδί. Επομένως, τέτοια μέτρα σίγουρα δεν αποτελούν επιλογή.