Έμβρυο στην 3η εβδομάδα εγκυμοσύνης: περιγραφή, ανάπτυξη

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:10

Σήμερα, μάλλον, δεν υπάρχει γυναίκα που να μην θέλει να γίνει μητέρα. Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο ευχάριστες στιγμές στη ζωή. Η τρίτη εβδομάδα κύησης είναι η τελευταία για τη διαδικασία της κίνησης του σπέρματος. Κατά κανόνα, αυτή τη στιγμή μια γυναίκα δεν καταλαβαίνει ακόμη ότι έχει προκύψει μια νέα ζωή σε αυτήν, καθώς τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι από αυτή τη στιγμή, το έμβρυο γίνεται αναπόσπαστο μέρος του μητρικού οργανισμού, αλληλεπιδρώντας μαζί του στο σύνολό του. Τι σημαίνει όμως αυτό; Άλλωστε, όντας στη μήτρα, είναι ο ίδιος ένας ζωντανός οργανισμός που αντιλαμβάνεται και συνειδητοποιεί πληροφορίες από τον περιβάλλοντα κόσμο. Για να γίνει πιο σαφές, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι συμβαίνει στο έμβρυο την 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Γενικές πληροφορίες: ξεκινώντας μια νέα ζωή

Κάθε τρίμηνο της γέννησης ενός μωρού είναι πραγματικά μοναδικό, επειδή τόσο η μητέρα όσο και το αγέννητο παιδί της υποβάλλονται συνεχώς σε διάφορεςαλλαγές. Το έμβρυο την 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στερεώνεται με επιτυχία στο τοίχωμα της μήτρας και αρχίζει να αναπτύσσεται. Είναι αυτή η περίοδος που θεωρείται το τελικό στάδιο της σύλληψης. Αφού το γονιμοποιημένο ωάριο εισέλθει στο αναπαραγωγικό όργανο της γυναίκας, και κλείνει. Ο ζυγώτης στις 21 ημέρες είναι πολύ μικρός, όχι περισσότερο από δύο χιλιοστά, και στο σχήμα του μοιάζει με μπάλα.

Η τρίτη εβδομάδα θεωρείται από τις πιο σημαντικές, γιατί η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται τη σύνδεση με το παιδί και να αισθάνεται όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της. Η περεστρόικα έχει παγκόσμιο χαρακτήρα, με αποτέλεσμα η ευημερία του κοριτσιού να επιδεινώνεται πολύ. Το ορμονικό της υπόβαθρο αλλάζει εντελώς, προκαλώντας σοβαρή μέθη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αλλαγές συμβαίνουν στη λειτουργία περίπου 75% των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Λίγα λόγια για την ευημερία μιας γυναίκας

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό. Έτσι, την εβδομάδα 3, το έμβρυο στερεώνεται στο τοίχωμα της μήτρας και μια νέα ζωή αρχίζει να αναδύεται κάτω από την καρδιά του κοριτσιού. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν ακόμα οπτικά σημάδια εγκυμοσύνης, ωστόσο, αυτό απλά δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητο. Με την ευημερία της, μια γυναίκα μπορεί να καθορίσει ότι σύντομα το όνειρό της για μητρότητα θα γίνει πραγματικότητα. Ειδικά οι αλλαγές θα είναι αισθητές όταν αποτύχει ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Εάν η έμμηνος ρύση δεν έχει έρθει σύμφωνα με την αναμενόμενη ημερομηνία, τότε αυτό είναι το πρώτο και ξεκάθαρο σημάδι εγκυμοσύνης. Στα αρχικά στάδια της κύησης, δεν υπάρχει ακόμη τοξίκωση ή εναλλαγές της διάθεσης, ωστόσο, μέσα στη μήτραπαράγεται μεγάλη ποσότητα ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης. Εάν περάσετε μια γενική εξέταση αίματος, τότε η αυξημένη περιεκτικότητα αυτής της ορμόνης μπορεί να δείξει εγκυμοσύνη, ενώ οι τυπικές εξετάσεις στις μισές περίπου περιπτώσεις δίνουν ψευδώς αρνητικό αποτέλεσμα. Αλλά ο καλύτερος δείκτης είναι το ίδιο το σώμα. Μπορεί να πει για επιτυχημένη σύλληψη με τα ακόλουθα σημάδια:

• κρεμώδη λευκή κολπική έκκριση;
• κόπωση;
• πρήξιμο λόγω κατακράτησης υγρών;
• μείωση ή αύξηση της όρεξης;
• αλλαγή στις προτιμήσεις γεύσης;
• διαταραχή στο πεπτικό σύστημα;
• ναυτία;
• αυξημένη επιθυμία για ούρηση.

Αν παρατηρήσετε αυτές τις αλλαγές στον εαυτό σας, τότε μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο για υπερηχογράφημα, το οποίο όχι μόνο θα επιβεβαιώσει το γεγονός της εγκυμοσύνης, αλλά θα δείτε και μια φωτογραφία του εμβρύου στις 3 εβδομάδες με τα μάτια σας. Αυτή η μέθοδος έρευνας είναι πολύ κατατοπιστική και σας επιτρέπει να προσδιορίσετε πώς προχωρά η ανάπτυξη του μωρού, καθώς και να εντοπίσετε διάφορες ανωμαλίες και παθολογίες στα αρχικά στάδια.

Αξίζει να σημειωθεί ότι εκτός από την επιδείνωση της ευεξίας, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει και διάφορες συναισθηματικές αλλαγές. Μεταξύ των κυριότερων, οι γιατροί διακρίνουν τα ακόλουθα:

• αυξημένο άγχος;
• απρόβλεπτες εναλλαγές διάθεσης;
• αισθάνομαι άβολα;
• ευερεθιστότητα.

Η συναισθηματική αστάθεια είναι απολύτως φυσική. Η αιτία της έγκειται στις ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την έναρξη της ταχείας ανάπτυξης και ανάπτυξης του εμβρύου. 3εβδομάδες - αυτή είναι ακριβώς η περίοδος που το μητρικό ένστικτο ξυπνά στις γυναίκες. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι παράγοντες συμπεριφοράς της αλλάζουν.

Εξωτερικά σημάδια εγκυμοσύνης

Τι πρέπει να προσέξω πρώτα από όλα; Το μέγεθος του εμβρύου την 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ μικρό, επομένως η κοιλιά της μητέρας δεν μεγαλώνει ακόμη. Υπάρχουν όμως μια σειρά από εξωτερικά σημάδια που συνοδεύουν την γέννηση του εμβρύου, ακόμη και στα αρχικά στάδια. Όπως σημειώνεται από γυναίκες που έχουν γεννήσει, μεταξύ των πιο κοινών είναι οι εξής:

• δερματικό εξάνθημα;
• αίσθηση τραβήγματος στην κάτω κοιλιακή χώρα;
• αποτυχία εμμηνορροϊκού κύκλου;
• αύξηση του όγκου του μαστού και αύξηση της ευαισθησίας του.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι επίσης δυνατό να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος έως και 37 βαθμούς. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αφού το σώμα καταστέλλει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος έτσι ώστε το έμβρυο να μην απορρίπτεται. Επομένως, μην πανικοβληθείτε και αρχίστε να πίνετε φάρμακα.

Τι συμβαίνει σε ένα μωρό στη μήτρα;

Κατά κανόνα, οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να εξοικειώνονται με αυτήν την πτυχή ακόμη και πριν από τη σύλληψη. Ποιες αλλαγές παρατηρούνται στο σώμα μιας γυναίκας είναι κατανοητές, αλλά πώς αναπτύσσεται το έμβρυο στις 2-3 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και τι συμβαίνει γενικά με αυτό; Μετά τη σεξουαλική επαφή, τα σπερματοζωάρια στέλνονται μέσω της σάλπιγγας στο ωάριο. Κατά κανόνα, η γονιμοποίηση γίνεται μέσα σε 6-8 ώρες. Εάν η σύλληψη ήταν επιτυχής, τότε αμέσως μετά το σώμα αρχίζει να αναδομείται ενεργά, δημιουργώνταςευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη του μωρού. Λόγω αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο, ο τόνος της μήτρας αυξάνεται και οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος καταστέλλονται.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το έμβρυο στις 2-3 εβδομάδες είναι ένα ζυγωτό, που αποτελείται από ένα σύνολο 46 γυναικείων και ανδρικών χρωμοσωμάτων, τα οποία διαιρούνται συνεχώς. Αυτή τη στιγμή λαμβάνει χώρα ο σχηματισμός ενός νέου ατόμου: τίθεται ο γενετικός του κώδικας, διαμορφώνεται το φύλο και ο χαρακτήρας, οι προσωπικές ιδιότητες και η εμφάνιση. Σταδιακά, ο ζυγώτης μετακινείται κατά μήκος του σωλήνα του φυλλώματος στη μήτρα, όπου η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του παιδιού θα λάβει χώρα μέχρι τη στιγμή της γέννησής του.

Στερέωση του ζυγώτη στο τοίχωμα της μήτρας

Λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό; Την 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το έμβρυο εμφυτεύεται μέσα στο αναπαραγωγικό όργανο της γυναίκας. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία από την οποία εξαρτάται η περαιτέρω πορεία της κύησης. Αλλά τι είναι αυτός; Με απλά λόγια, ένα γονιμοποιημένο ωάριο απλώς τρυπώνει στους μαλακούς ιστούς της εσωτερικής επιφάνειας της μήτρας. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιακής κοιλότητας και συχνά παρατηρείται έκκριση με πρόσμιξη αίματος. Η ενόχληση προκαλείται από τη συνεχή διαίρεση των κυττάρων και το σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων, τα οποία θα γίνουν η βάση για τον πλακούντα, και ο ομφάλιος λώρος θα σχηματιστεί από τα επιφανειακά κύτταρα. Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου 40 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ζυγώτης στερεώνεται πλήρως μέσα στη μήτρα, μετά την οποία το έμβρυο αρχίζει την ανάπτυξή του. Μόλις σχηματιστεί ο αμνιακός σάκος, η εγκυμοσύνη θα αρχίσει να προχωράκανονικό και αποτελεσματικό.

Υπερηχογράφημα

Λοιπόν, σε τι χρησιμεύει; Το υπερηχογράφημα εμβρύου την εβδομάδα 3 είναι υποχρεωτικό, καθώς επιτρέπει όχι μόνο να επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη με 100% ακρίβεια, αλλά και να δει το σώμα του εμβρύου, καθώς και να αξιολογήσει την κατάστασή του. Εάν το μωρό έχει αναπτυξιακές ανωμαλίες, η μελέτη θα τις δείξει και θα επιτρέψει στους γιατρούς να λάβουν έγκαιρα τα απαραίτητα μέτρα. Οι κύριες ενδείξεις για μια υπερηχογραφική εξέταση είναι:

• καθορισμός της παρουσίας έκτοπης εγκυμοσύνης;
• ανίχνευση ενδομήτριας αιμορραγίας;
• χρειάζεται επιβεβαίωση επιτυχούς σύλληψης με αμφισβητήσιμα αποτελέσματα δοκιμών.
• όταν χρησιμοποιείτε πρόσθετες τεχνολογίες αναπαραγωγής.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εισάγεται μια ειδική συσκευή μέσω του κόλπου, προστατευμένη με προφυλακτικό, η οποία αποκλείει την πιθανότητα λοιμώξεων. Για να είναι τα αποτελέσματα όσο το δυνατόν πιο ακριβή και κατατοπιστικά, η μέλλουσα μητέρα πρέπει πρώτα να πάει στην τουαλέτα. Επιπλέον, πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων που διεγείρουν το σχηματισμό αερίων στα έντερα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο αέρας καταστέλλει τα υπερηχητικά κύματα, γεγονός που μειώνει σημαντικά την ποιότητα της εικόνας.

Τι μπορείτε να δείτε στην εικόνα;

Πώς μοιάζει ένα έμβρυο 3 εβδομάδων; Αυτή τη στιγμή, κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος, μπορεί να δει κανείς μόνο ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Στην οθόνη της συσκευής μοιάζει με κύκλο ή οβάλ διαμέτρου περίπου δύο χιλιοστών. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει ακόμη σαφές περίγραμμα του εμβρύου, ωστόσο, τέτοιες πληροφορίες είναι πολύ πολύτιμες, καθώς υποδηλώνουν την έναρξη της διαδικασίας. Ο καρδιακός παλμός την 21η ημέρα της εγκυμοσύνης δεν θα είναι ακόμα ορατός. Δίπλα στο έμβρυο βρίσκεται ο σάκος του κρόκου. Περιέχει προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Εάν το μέγεθός του είναι μικρότερο ή μεγαλύτερο από το κανονικό ή απουσιάζει εντελώς, τότε αυτό δείχνει την παρουσία οποιωνδήποτε παθολογιών στη μέλλουσα μητέρα. Επιπλέον, ο κίνδυνος αποβολής είναι σημαντικά αυξημένος.

Ο υπέρηχος είναι επίσης πολύ σημαντικός, γιατί εάν το έμβρυο είναι στις 3 εβδομάδες, η φωτογραφία από την εξέταση μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στο οικογενειακό άλμπουμ, είναι έξω από τη μήτρα, τότε μεγάλη απειλή για την υγεία και τη ζωή του η μητέρα δημιουργείται. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, τα αποτελέσματα της εξέτασης μπορεί να μην είναι ακριβή, γι' αυτό συνιστάται να το λάβετε ξανά μετά από περίπου 3 εβδομάδες.

Πιθανά προβλήματα

Αυτή η πτυχή πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ποιο έμβρυο είναι στην 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γιατί δεν αναπτύσσεται πάντα φυσιολογικά. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ως αποτέλεσμα διάφορων παραγόντων και μεμονωμένων χαρακτηριστικών του σώματος της γυναίκας, μπορεί να αναπτυχθούν διάφορα προβλήματα. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• εκτοπική εγκυμοσύνη;
• διακοπή της εμβρυϊκής ανάπτυξης;
• φλεγμονώδεις διεργασίες;
• αποβολή.

Τα δύο πρώτα προβλήματα είναι τα πιο σοβαρά, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ακούσιαςδιακοπή της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, η γυναίκα μπορεί να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές.

Όταν το έμβρυο είναι 3 εβδομάδες από τη σύλληψη, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αναπτύξει χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ευθύνονται τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Όταν μεταφέρετε ένα παιδί, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, αλλά εάν πάτε έγκαιρα στο νοσοκομείο και ξεκινήσετε τη θεραπεία, μπορείτε να θεραπευθείτε πλήρως χωρίς να βλάψετε το μωρό. Όμως ο κύριος κίνδυνος των ΣΜΝ είναι ότι στις γυναίκες συχνά προχωρούν κρυφά χωρίς κανένα σύμπτωμα. Επομένως, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες μαθαίνουν για το πρόβλημα αφού εμφανίσουν διάφορες επιπλοκές. Επιπλέον, οι συμφύσεις και ορισμένες γυναικολογικές παθήσεις μπορεί να κρύβονται πίσω από τη φλεγμονή. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης και να επισκέπτεστε τακτικά έναν εξειδικευμένο ειδικό. Λόγω φλεγμονής του τοιχώματος της μήτρας, το έμβρυο την εβδομάδα 3 μπορεί να μην στερεωθεί πάνω του και αυτό είναι γεμάτο με έκτοπη εγκυμοσύνη.

Μια άλλη σοβαρή απόκλιση στο πρώτο τρίμηνο είναι η διακοπή της ανάπτυξης του μωρού. Αυτό το πρόβλημα δεν έχει μελετηθεί πλήρως, αλλά οι περισσότεροι επιστήμονες και γιατροί συμφωνούν ότι ο λόγος για όλα είναι η παρουσία γενετικών ελαττωμάτων σε μια γυναίκα. Επιπλέον, η εξασθένιση της εγκυμοσύνης μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής, κακών συνηθειών, μολυσματικών ασθενειών ή παθολογιών στην ανάπτυξη του ίδιου του εμβρύου στις 3-4 εβδομάδες. Για να αποφευχθούν όλα αυτά, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς την κατάστασητην υγεία σας και εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Με μια έκτοπη κύηση, η περαιτέρω κύηση είναι αδύνατη. Η μόνη διέξοδος σε αυτή την περίπτωση είναι η άμβλωση. Ευτυχώς, σήμερα στην ιατρική υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την εφαρμογή της, έτσι στις περισσότερες περιπτώσεις είναι δυνατόν να αποφευχθεί η χειρουργική επέμβαση.

Χαρακτηριστικά συμπεριφοράς και διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτήν την πτυχή. Όπως αναφέρθηκε νωρίτερα σε αυτό το άρθρο, το έμβρυο την εβδομάδα 3 στερεώνεται στο τοίχωμα της μήτρας και αρχίζει να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται ενεργά. Για να γίνει αυτό χρειάζεται βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει το έμβρυο από το σώμα της μητέρας. Για να προχωρήσει η εγκυμοσύνη κανονικά, μια γυναίκα πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της, να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να τρώει καλά. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο τελευταίο.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αν τρώνε περισσότερο, θα κάνουν καλύτερα για τον εαυτό τους και το αγέννητο παιδί τους. Ωστόσο, μια τέτοια άποψη απέχει πολύ από την αλήθεια. Πρέπει να προσέχετε όχι το μέγεθος της μερίδας, αλλά την ποιότητα του φαγητού. Επιτρέπεται η κατανάλωση άπαχων κρεάτων, διαφόρων δημητριακών, καθώς και φρέσκων φρούτων και λαχανικών κατά το πρώτο τρίμηνο. Όμως η ζαχαροπλαστική, το γρήγορο φαγητό και το αλεύρι θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς. Όταν σχεδιάζετε ένα μενού, οι γιατροί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε από τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, καθώς αυτό το συστατικό λειτουργεί ως δομικό υλικό για το μωρό. Ανάμεσα στα must-have προϊόνταπεριλαμβάνει κόκκινο ψάρι, σπανάκι και κουνουπίδι. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα όχι μόνο για το έμβρυο, αλλά και για τη μητέρα.

Αν ασχολείστε με τον αθλητισμό, τότε είναι καλύτερα να το ξεχάσετε για λίγο. Ακόμα κι αν το έμβρυο είναι 3 εβδομάδων, η υπερβολική άσκηση μπορεί να είναι επιβλαβής. Και θα είναι δύσκολο για την ίδια τη μητέρα, γιατί το να φέρεις ένα παιδί χωρίς σωματική άσκηση είναι πολύ εξαντλητικό. Είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα και να κοιμάστε αρκετά. Εάν ο αθλητισμός είναι σημαντικό μέρος της ζωής σας, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να συμφωνήσετε μαζί του για αποδεκτά προγράμματα προπόνησης.

Γενικές συμβουλές και κόλπα

Ήδη στις 3-4 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο χρειάζεται μητρική φροντίδα και φροντίδα. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αλλάξει ριζικά τον συνήθη τρόπο ζωής της. Προκειμένου η ανάπτυξη του εμβρύου να προχωρήσει κανονικά, οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρούνται οι ακόλουθες συστάσεις:

1. Λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών. Θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση της παροχής θρεπτικών συστατικών που λείπουν από το σώμα. Αλλά τα φάρμακα πρέπει να συμφωνηθούν με τον γιατρό.
2. Καταχωρήστε εντελώς τον καπνό και το αλκοόλ.
3. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και συναισθηματική υπερφόρτωση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τυχόν συναισθήματα και αισθήσεις γίνονται πιο έντονα ανεκτά από τις έγκυες γυναίκες, με αποτέλεσμα να κουράζονται πιο γρήγορα.
4. Μην σηκώνετε βαριά πράγματα ή κάνετε σκληρές εργασίες για το σπίτι.
5. Φορέστε ειδικά παπούτσια για να μειώσετε το άγχος στα παπούτσια και να μειώσετε το πρήξιμο.

Αυτές οι συμβουλές είναι όλες πολύ εύκολο να ακολουθηθούν, αλλά θα κάνουν την εγκυμοσύνη πιο ευχάριστη καιεπίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας θα γίνετε λιγότερο κουρασμένοι και θα αισθάνεστε καλύτερα.

Συμπέρασμα

Ίσως η τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να θεωρηθεί η πιο σημαντική. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το γονιμοποιημένο ωάριο συνδέεται με το τοίχωμα της μήτρας, καθώς και η γέννηση μιας νέας ζωής και ο σχηματισμός των σωματικών και ψυχολογικών χαρακτηριστικών του μελλοντικού ατόμου. Επομένως, μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά για ένα δευτερόλεπτο ότι είναι πρακτικά μητέρα. Άλλωστε από εκείνη τη στιγμή δεν είναι υπεύθυνη μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για το μωρό της.