Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:11

Κατά το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρουσιάσει ψευδείς συσπάσεις. Δεν υπάρχει λόγος να τους φοβάστε, απλά πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τον τοκετό και θα σας πουν πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει. Οι ψεύτικες συσπάσεις δεν διαρκούν πολύ, με αυτές υπάρχει ένα ελαφρύ τέντωμα της πλάτης και ένα μυρμήγκιασμα στην κοιλιά. Μερικές φορές συμβαίνουν επειδή η γυναίκα είναι νευρική ή μπορεί να έκανε σεξ.

Αλλά τις περισσότερες φορές αυτά είναι απλώς προάγγελοι πραγματικών καβγάδων. Χάρη σε τέτοιες συσπάσεις, μια έγκυος γυναίκα θα είναι ήδη λίγο προετοιμασμένη για πραγματικές, πιο επώδυνες. Τουλάχιστον μπορεί ήδη να καταλάβει πώς να καταλάβει ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει. Ως αποτέλεσμα ψευδών συσπάσεων, η μήτρα αρχίζει να συστέλλεται, με αποτέλεσμα να ανοίγει ο τράχηλός της. Το κύριο πράγμα είναι να μην τα μπερδεύετε με πραγματικούς καβγάδες, που μπορούν επίσης να σας πιάσουν ανά πάσα στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος.

Πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν αρχίσει; Όλα δεν είναι τόσο δύσκολα. Το κυριότερο είναι να μην χάσετε την εκκένωση αμνιακού υγρού και την έξοδο του φελλού, που είναι συνήθως ένας βλεννογόνος θρόμβος αναμεμειγμένος με αίμα. Μετά την απελευθέρωση του φελλού, μπορεί να χρειαστούν αρκετές ημέρες μέχρι να σπάσουν τα νερά, οπότεμην ανησυχείς πολύ. Αν μετά την αποφόρτιση των νερών πονάτε στο κάτω μέρος της πλάτης και αρχίζετε να τραβάτε το στομάχι με συγκεκριμένη συχνότητα, τότε έχουν αρχίσει οι συσπάσεις.

Ταυτόχρονα, ούτε εσείς πρέπει να ανησυχείτε, πρέπει να αναπνέετε σωστά και είναι καλύτερο να περπατάτε πριν φτάσει το ασθενοφόρο. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δεκαπέντε λεπτά. Εάν η συχνότητά τους αρχίζει να μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να σπεύσετε στο νοσοκομείο. Για να απαλύνετε τον πόνο των συσπάσεων, ζητήστε από τον σύζυγό σας να κάνει μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης σας ή απλώς να σας χτυπήσει ελαφρά την πλάτη. Θυμηθείτε ότι οι συσπάσεις αντέχονται καλύτερα όταν στέκεστε στα πόδια σας με την πλάτη σας λυγισμένη ή όταν κάνετε οκλαδόν στους αγκώνες σας. Αυτή η θέση βοηθά το μωρό να κινείται σωστά μέσα από το κανάλι γέννησης.

Κάθε έγκυος πρέπει να γνωρίζει εκ των προτέρων πώς να αναγνωρίζει τις συσπάσεις. Συνήθως βοηθάει στην κατανόηση του γιατρού. Κατά τη διάρκεια της δεξίωσης, θα μιλήσει για τα σημάδια των συσπάσεων και πώς να τα ξεχωρίσετε από τις ψευδείς.

Οι συσπάσεις είναι μια επώδυνη περίοδος για κάθε γυναίκα που γεννά. Συνήθως διαρκούν αρκετές ώρες με μείωση του χρονικού πλάτους μεταξύ τους. Η περίοδος κατά την οποία θα σας βασανίσουν οι συσπάσεις εξαρτάται από τη φυσιολογία της γυναίκας και από το πόσες φορές γέννησε. Αν η γέννα δεν είναι η πρώτη, τότε όλα θα πρέπει να τελειώσουν πιο γρήγορα.

Ο γιατρός θα ελέγξει το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Όταν ανοίξει τελείως (πρόκειται για την παλάμη ενός ατόμου ή 10 εκατοστά), είναι ώρα να γεννήσετε. Ο γιατρός θα σας πει πώς να καταλάβετε ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει. Αυτή η κατάσταση θα συνοδεύεται από πολύ χαμηλή κάθοδο της κοιλιάς και αίσθημα πληρότητας, που μερικοίμπερδεμένος με την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα. Μην ανησυχείτε για αυτό: πριν μεταφερθείτε στην αίθουσα τοκετού, θα σας κάνουν οπωσδήποτε ένα κλύσμα, ώστε να μην συμβεί τίποτα απρογραμμάτιστο ενώ πιέζετε. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την αναπνοή κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Αυτό θα σας επιτρέψει να εξοικονομήσετε ενέργεια για τον επερχόμενο τοκετό.

Ο ίδιος ο τοκετός θα είναι πολύ πιο γρήγορος από τις συσπάσεις. Θα νιώσετε ότι το παιδί έχει ήδη βυθιστεί αρκετά χαμηλά και το μόνο που χρειάζεται είναι να το βοηθήσετε να γεννηθεί. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πιέσετε σωστά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και να θυμάστε να αναπνέετε. Θυμηθείτε: εάν αναπνέετε σωστά, αυτό επιτρέπει στο μωρό σας να πάρει περισσότερο οξυγόνο. Με σωστή και συνεχή αναπνοή, θα σας γίνει πιο εύκολο να πιέσετε, θα υπάρχει δύναμη για το επόμενο τράνταγμα. Θυμηθείτε λοιπόν να εισπνέετε από τη μύτη σας και να βγάζετε από το στόμα σας. Αυτή η αναπνοή πρέπει να υπάρχει κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, αλλά κατά τη διάρκεια του τοκετού θα πρέπει να είναι πιο έντονη.

Για να ξέρετε πώς να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις ή ο τοκετός έχουν αρχίσει, απλώς φροντίστε τον εαυτό σας καθ' όλη τη διάρκεια της γέννησης ενός μωρού και δεν θα χάσετε ποτέ αυτή τη στιγμή.

Ο τοκετός είναι έργο όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το ίδιο το παιδί. Είναι επίσης δύσκολο για αυτόν - και δεν πρέπει να το ξεχάσετε. Πρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να τον βοηθήσετε να γεννηθεί με ασφάλεια!