Γιατί πονάει η ουρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: λόγοι, τι να κάνετε;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:11

Μια γυναίκα σε θέση προειδοποιείται για κάθε είδους ασθένειες. Κατά κανόνα, τις περισσότερες φορές έχουν πόνο στην ουρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβαίνει κυρίως στο τρίτο τρίμηνο. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να ενημερώσει για την παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Και αν ο κόκκυγας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Είναι αυτός που μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση. Επιπλέον, θα στείλει για εξέταση σε στενούς ειδικούς.

Ποια είναι η πηγή του πόνου;

Σε αυτή την ενότητα του άρθρου θα μιλήσουμε για την ασθένεια, για τις αιτίες της. Ο κόκκυγας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως λόγω ασθενειών.

Αυτά περιλαμβάνουν νευραλγία πρωκτού, πρωκταλγία ή πρωκτό πόνο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή του κόκκυγα μπορεί να είναι εκδηλώσεις τόσο φυσιολογικών όσο και παθολογικών διεργασιών. Περαιτέρω, καθένα από αυτά θα συζητηθεί με περισσότερες λεπτομέρειες.

Σχετικά με τις φυσιολογικές αιτίες

Μία από τις πηγές αυτού του είδουςείναι η επέκταση των οστών της λεκάνης. Ως αποτέλεσμα, ο κόκκυγας εκτρέπεται από πίσω. Και αυτό εξηγείται με τη διευκόλυνση της διέλευσης του εμβρύου από το κανάλι γέννησης. Βασικά στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ο κόκκυγας πονάει για τον ίδιο λόγο. Δεν απαιτείται ειδική μεταχείριση. Πώς όμως να ανακουφίσετε αυτόν τον πόνο; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση θα δοθεί στην επόμενη ενότητα του άρθρου.

Γιατί αλλιώς πονάει η ουρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό μπορεί να οφείλεται στην έντονη ανάπτυξη της μήτρας. Αυτή η περίοδος πέφτει στο τέλος της εγκυμοσύνης. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στον κόκκυγα εξηγούνται από την πίεση της μήτρας στα νεύρα και τους συνδέσμους της λεκάνης.

Η επόμενη φυσιολογική αιτία πόνου είναι ένα μεγάλο μωρό. Μπορεί να συμβάλει στο τσίμπημα των νευρικών απολήξεων.

Γιατί πονάει η ουρά κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη; Η κύρια πηγή δυσφορίας σε αυτόν τον τομέα είναι οι ψυχοσωματικές διαταραχές. Επίσης, οι αιμορροΐδες, που σχηματίζονται λόγω συχνής δυσκοιλιότητας, συμβάλλουν στον πόνο στον κόκκυγα.

Σχετικά με τις πηγές της παθολογικής διαδικασίας

Όταν πονάει ο κόκκυγας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επειδή μπορεί να υπάρχει απειλή και η γυναίκα να αποβάλει.

Ηχώ παλιών τραυμάτων είναι επίσης συχνά η αιτία δυσφορίας.

Άλλες πηγές πόνου στον κόκκυγα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν φλεγμονώδεις διεργασίες, έλλειψη αλάτων μαγνησίου και ασβεστίου, σχηματισμό και διεύρυνση κύστεων στον κόκκυγα, παθολογία του ορθού.

Σχετικά με τα διαγνωστικά

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κόκκυγας πονάει,τι να κάνω? Πρώτα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γυναικολόγο σας. Θα συνταγογραφήσει όλες τις διαγνωστικές εξετάσεις που απαιτούνται. Χάρη σε αυτά, θα είναι δυνατό να ανακαλύψετε την αιτία της ενόχλησης στην περιοχή του κόκκυγα.

Με αυτό το πρόβλημα, τα περισσότερα κορίτσια σε θέση απευθύνονται στον γιατρό. Ο ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν ο πόνος είναι η πηγή μιας φυσιολογικής ή παθολογικής διαδικασίας. Εάν η ενόχληση είναι δεύτερου τύπου, τότε ο γυναικολόγος θα στείλει τη γυναίκα σε στενό ειδικό.

Σχετικά με τη φύση του πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κυρίως κορίτσια σε θέση παραπονούνται για ενόχληση στην περιοχή του κόκκυγα. Αλλά η φύση του πόνου σε καθένα από αυτά μπορεί να είναι διαφορετική. Αυτό εξηγείται από τη διαφορά στους μηχανισμούς, την πηγή των σπασμών. Πριν επισκεφτεί έναν ειδικό, μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει ακριβώς από πού προέρχεται η ενόχληση. Χάρη σε αυτό, ένας γιατρός υψηλής εξειδίκευσης θα είναι σε θέση να υποδείξει την αιτία της νόσου χωρίς εξέταση.

Τι είδους πόνος μπορεί να είναι;

Όταν πονάει ο κόκκυγας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ενόχληση εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Κάποια από τα κορίτσια στη θέση παραπονούνται για συνεχή πόνο, ενώ άλλα για περιοδικό πόνο. Μπορεί να υπάρχει έντονη επίθεση ή πόνος. Επιπλέον, θα πρέπει να προσέχετε εάν αυτές οι αισθήσεις είναι κόψιμο, μαχαίρι ή πίεση.

Επίσης, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην οσφυϊκή περιοχή, τον πρωκτό ή το περίνεο.

Μια άλλη ενόχληση στον κόκκυγα σε έγκυες γυναίκες εμφανίζεται μετά από πολύ ύπνο ή όταν κάθονταισε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Pro θεραπεία

Εάν ο κόκκυγας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε ποια περίπτωση είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε θεραπεία; Αν μιλάμε για φυσιολογικά αίτια, τότε δεν απαιτείται ιατρική θεραπεία.

Όμως όταν μια γυναίκα σε θέση έχει μια φλεγμονώδη νόσο ως πηγή ενόχλησης στην περιοχή του κόκκυγα, τότε είναι απαραίτητος ένας κύκλος θεραπείας. Συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό.

Ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από την πάθηση;

Η εκτέλεση ασκήσεων χαλάρωσης για κορίτσια σε θέση θα βοηθήσει στη μείωση του μυϊκού τόνου.

Για να ανακουφιστείτε από την ταλαιπωρία της πονεμένης φύσης, θα πρέπει να εφαρμόζεται ξηρή θερμότητα. Για αυτό, μια σακούλα αλάτι είναι κατάλληλη. Πρέπει να προθερμανθεί. Υπάρχουν όμως κάποιες διαγνώσεις στις οποίες απαγορεύεται αυστηρά η θέρμανση του κόκκυγα και της πλάτης. Επομένως, πριν το κάνετε αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο βελονισμού. Είναι αυτός που θα ανακουφίσει τον σπασμό στους γραμμωτούς μύες. Αυτό θα μειώσει την ενόχληση.

Ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε την κατάσταση είναι οι κομπρέσες με θερμαντικές αλοιφές. Θα πρέπει να εφαρμόζονται στο ιερό οστό.

Μια γυναίκα σε θέση δεν χρειάζεται να κουνηθεί λίγο, εκτός αν, φυσικά, δεν υπάρχουν στοιχεία από τον θεράποντα ιατρό.

Κατά κανόνα, λόγω της μέτριας φυσικής δραστηριότητας, οι έγκυες γυναίκες όχι μόνομην παίρνετε υπερβολικό βάρος, αλλά νιώθετε και πολύ καλύτερα.

Σχετικά με την πρόληψη

Η μεταφορά ενός παιδιού θεωρείται μεγάλη επιβάρυνση για το σώμα μιας γυναίκας. Επομένως, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε την υγεία σας. Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος ενόχλησης στην περιοχή του κόκκυγα, θα πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα. Αυτά, με τη σειρά τους, στοχεύουν στη διατήρηση της σωματικής ευεξίας του σώματος.

Έτσι, ενώ κοιμάστε, θα πρέπει να πάρετε μια άνετη στάση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εξασφαλίσετε μια άνετη ανάπαυση. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες. Χάρη σε αυτήν, μια γυναίκα σε μια στάση κοιμάται πιο άνετα.

Για να αποφύγετε τον πόνο στον κόκκυγα, είναι επίσης απαραίτητο να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα. Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που είναι κορεσμένες με χονδροειδείς ίνες. Επίσης, μην κάθεστε στο ίδιο μέρος για πολλή ώρα. Θα πρέπει επίσης να κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.

Επιπλέον, πρέπει να δημιουργήσετε υποστήριξη για την κοιλιά που μεγαλώνει. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για χρήση επιδέσμου. Συνταγογραφείται περίπου από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Χάρη σε αυτόν, μια γυναίκα σε μια στάση θα έχει λιγότερο πόνο στην πλάτη λόγω του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην ξεχνάτε τον εαυτό σας. Κάντε μερικές γυμναστικές ασκήσεις μόνοι σας στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε σε ειδικά μαθήματα για έγκυες γυναίκες.

Πολύ καλό για την ανακούφιση του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη, το fitball βοηθά στην περιοχή του κόκκυγα. Επίσης, αυτή η μπάλαΘα το χρειαστείτε ακόμα και μετά τον τοκετό. Αφού με τη βοήθεια του μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις με το μωρό. Επίσης, η μαμά μπορεί να ανακτήσει τον εαυτό της με τη βοήθεια ενός fitball.

Συμπεράσματα

Αν η ουρά σας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε προσπαθήστε να μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Επίσης, μην κάθεστε σε ένα μέρος για πολλή ώρα. Μια γυναίκα σε θέση πρέπει να αλλάζει τη θέση του σώματός της όσο πιο συχνά γίνεται. Μια έγκυος κορίτσι πρέπει να κάνει περισσότερες βόλτες στον καθαρό αέρα και να κάνει βόλτες.

Επίσης, όπως προαναφέρθηκε, είναι απαραίτητο να κάνετε ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ανακούφιση από την ένταση από τους μύες.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σημείο που πονάει. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια αγαπημένων προσώπων.

Θυμηθείτε, εάν ο κόκκυγας πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να σκεφτείτε αμέσως το κακό, πιθανότατα έχετε φυσιολογικούς λόγους. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας και θα σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία εάν είναι απαραίτητο.