Λιναρόσπορος κατά την εγκυμοσύνη: αντενδείξεις και οφέλη

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:12

Πριν από τη σύλληψη και μετά την επιθυμητή εγκυμοσύνη, οι ειδικοί επιμένουν να παίρνει μια γυναίκα βιταμίνες. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί θα αναπτυχθεί ανάλογα με το χρονοδιάγραμμα. Πολλοί καταφεύγουν στην παραδοσιακή ιατρική, μη εμπιστευόμενοι τη σύγχρονη φαρμακολογία. Είναι ο λιναρόσπορος καλός για την εγκυμοσύνη; Αυτή η ερώτηση μπορεί να βρεθεί συχνά στα φόρουμ. Για να το απαντήσετε, αρκεί να αποσυναρμολογήσετε τη σύνθεση του φυτού. Θα μιλήσουμε για αυτό στο άρθρο.

Μελετώντας τα συστατικά

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του λιναριού είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Σήμερα, αυτοί οι σπόροι έχουν λάβει θετική αξιολόγηση επιστημόνων και γιατρών. Όλα έχουν να κάνουν με τη μοναδική σύνθεση:

1. Η παρουσία λιγνανών. Πρόκειται για ειδικές ορμόνες που αυξάνουν το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας. Μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι αυτά τα στοιχεία βρίσκονται μόνο στους σπόρους λιναριού, δεν υπάρχουν πλέον στο λάδι. Είναι καλύτερα να πίνετε ένα αφέψημα που λαμβάνεται από αυτό το φυτό. Με ιδιαίτερη προσοχή, πρέπει να λαμβάνετε σπόρους λιναριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που έχουν αναπηρίαορμονικό υπόβαθρο και σε σχέση με αυτό υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Σε άλλες περιπτώσεις, το φυτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρεί τον τόνο του δέρματος.

2. Ωμέγα-6 και Ωμέγα-3. Αυτά τα συστατικά είναι σε θέση να προκαλέσουν αναγέννηση, να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα. Τα οξέα διατηρούν το σώμα δυνατό και υγιές.
3. Ίνα. Καλά εδραιωμένη στην ιατρική. Βοηθά στη βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας, ανακουφίζει από το φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα.
4. Σύμπλοκο βιταμινών (A, E, B).
5. Πρωτεΐνη.
6. Πολλά άλλα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία (μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο και άλλα).

Η σύνθεση είναι ενδιαφέρουσα και πλούσια σε χρήσιμα στοιχεία. Το ερώτημα είναι διαφορετικό: είναι δυνατόν να φάμε λιναρόσπορο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι απόψεις των ειδικών διίστανται. Μερικοί γιατροί ισχυρίζονται ότι αυτό το φυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά και για το έμβρυο, δηλαδή τον εγκέφαλό του. Σε κάθε περίπτωση, πριν αρχίσετε να παίρνετε σπόρους λιναριού, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Γυναίκες σε ενδιαφέρουσα θέση

Πολλά κορίτσια είναι κατηγορηματικά αποφασισμένα να πάρουν οποιαδήποτε φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προτιμούν να καταφεύγουν στην παραδοσιακή ιατρική. Είναι όμως πάντα χρήσιμο; Οι γιατροί δεν δίνουν σαφή απάντηση στην ερώτηση, ωστόσο υπάρχουν κίνδυνοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Ο λιναρόσπορος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ δημοφιλής. Είναι όλα σχετικά με τη σύνθεση του φυτού και τις ευεργετικές του ιδιότητες:

1. Αντιμετωπίζει καλά τη δυσκοιλιότητα,που ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες. Οι σπόροι περιέχουν τεράστια ποσότητα φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στην πέψη των τροφών. Επιπλέον, υπάρχουν φυτικές ίνες που θρέφουν τα έντερα με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όλα αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στις διαδικασίες της κίνησης του εντέρου. Αλλά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα εάν δεν τηρηθεί η σωστή ισορροπία νερού (τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα).
2. Επιπλέον, το λινάρι αποκαθιστά τέλεια την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή η καρδιά της μέλλουσας μητέρας συσπάται πολλές φορές πιο συχνά.
3. Οι σπόροι συμβάλλουν στην αραίωση του αίματος, αυτό εμποδίζει τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.

4. Καλό για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα κορίτσια που πάσχουν από υπέρταση.

Πριν αγοράσετε σπόρους λιναριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό πρέπει να γίνει σε κάθε περίπτωση, για να μην βλάψει εξαρχής το έμβρυο.

Αυστηρά απαγορευμένο

Μπορείτε συχνά να ακούσετε την ερώτηση: "Είναι δυνατόν να τρώτε λιναρόσπορο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;". Υπάρχουν αντενδείξεις και πρέπει να ληφθούν υπόψη. Το φυτό απαγορεύεται για τις ακόλουθες ασθένειες:

1. Χολολιθίαση. Σε αυτή την περίπτωση, το λινάρι μπορεί να προκαλέσει το πέρασμα των λίθων, η διαδικασία είναι αρκετά επώδυνη και δυσάρεστη.
2. Απόφραξη του ουρητήρα.

3. Ίνωμα της μήτρας. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει αρνητικά την πορεία ολόκληρης της εγκυμοσύνης, τη χρήση οποιωνδήποτε βοτάνων, αφεψημάτων,τα φάρμακα συνταγογραφούνται αυστηρά υπό ιατρική επίβλεψη.

4. Έλκος. Τα συστατικά μπορεί να ερεθίσουν, ακόμη και να καταστρέψουν τις πληγωμένες περιοχές του στομάχου.
5. Ο τόνος της μήτρας, η απειλή της αποβολής.
6. Ορμονική ανισορροπία.

Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, οι σπόροι λιναριού αντενδείκνυνται.

Εκμάθηση συνταγών

Πάρτε λιναρόσπορο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με ρυθμό 6 κουταλιές της σούπας αφέψημα την ημέρα. Το να το κάνεις είναι αρκετά εύκολο. Είναι απαραίτητο να βάλετε 20 γραμμάρια σπόρων σε ένα θερμός, ρίξτε το περιεχόμενο 200 ml βραστό νερό, αφήστε το να παρασκευαστεί για περίπου 30 λεπτά. Μετά από αυτό, μπορείτε να πάρετε το ποτό.

Άλλο ποτό - ζελέ λιναριού. Πρέπει να γίνεται από το αλεύρι αυτού του φυτού. Οι σπόροι είναι καλά αλεσμένοι και στη συνέχεια αλέθονται σε κατάσταση σκληρού. 2 κουταλάκια του γλυκού από τους σπόρους που προκύπτουν χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και τοποθετούνται σε μια μικρή φωτιά. Το ζελέ ψήνεται για περίπου 10 λεπτά, ενώ πρέπει να ανακατεύεται συνεχώς.

Γνώμες γιατρών

Μελετώντας τις συμβουλές των ειδικών γιατρών σχετικά με τους σπόρους λιναριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι διαφορετικοί. Ορισμένοι γυναικολόγοι είναι σίγουροι ότι η λήψη αυτού του φυτού αντενδείκνυται, ειδικά στην καθαρή του μορφή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή όσον αφορά τις ορμόνες, με αποτέλεσμα να υπάρξει επιδείνωση της ευημερίας και ακόμη και απειλή αποβολής.

Ειδικοί διεξήγαγαν ένα πείραμα κατά το οποίο ζητήθηκε από έγκυες γυναίκες να πάρουν λάδι (λιναρόσπορο). Το αποτέλεσμα δεν άργησε να έρθει, έγινε ο εμβρυϊκός εγκέφαλοςαναπτυχθούν ενεργά. Στο μέλλον, η μάθηση ήταν εύκολη για τα παιδιά.

Συνοπτικά για τα κύρια πράγματα

Οι σπόροι λιναριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι κριτικές των οποίων είναι μάλλον αντιφατικές μεταξύ των ειδικών, είναι πολύ δημοφιλείς. Βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων που περιμένουν τις γυναίκες που περιμένουν μωρό. Χάρη στο αφέψημα του φυτού, μπορείτε να αφαιρέσετε το πρήξιμο, να βελτιώσετε τα κόπρανα, να αυξήσετε τον τόνο του δέρματος για να μην εμφανιστούν ραγάδες. Επιπλέον, οι σπόροι λιναριού βελτιώνουν τη συνολική υγεία, ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Τα οφέλη αυτού του φυσικού συστατικού έχουν αποδειχθεί επιστημονικά. Ωστόσο, πριν το χρησιμοποιήσετε στα τρόφιμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Οι σπόροι λιναριού έχουν γίνει αρκετά δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό. Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε λάδι, βάμματα, αλεύρι, σπόρους αυτού του φυτού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική για την υγεία της. Δεν πρέπει να καταφεύγετε στην παραδοσιακή ιατρική χωρίς να έχετε την έγκριση μαιευτήρα-γυναικολόγου.