Μπορώ να πίνω μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Η αναμονή ενός μωρού είναι μια υπέροχη και ταυτόχρονα συναρπαστική περίοδος που συνδέεται με πολλές αμφιβολίες και φόβους. Ακόμη και η συνηθισμένη επιθυμία να πιείτε, ξαφνιασμένη έξω από το σπίτι, γίνεται λόγος να σκεφτούμε: είναι δυνατόν να πίνετε μεταλλικό νερό ή να αναζητήσετε καθαρό νερό; Ας το καταλάβουμε, είναι δυνατόν να πίνετε μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι είναι μεταλλικό νερό

Το μεταλλικό νερό θεωρείται υγρό με ιχνοστοιχεία και άλατα διαλυμένα σε αυτό. Με τον καιρό, αυτή η σύνθεση δεν αλλάζει ούτε χημικές ούτε φυσικές ιδιότητες, είναι σταθερή.

Η χρήση μεταλλικού νερού βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, στη βελτίωση της δραστηριότητας των εντέρων και του στομάχου, καθώς και στη βελτίωση της μεταβολικής διαδικασίας. Ειδικά αν προκαλείται από δίαιτες για απώλεια βάρους, ανθυγιεινό τρόπο ζωής, διαταραχές και υπερβολές στη διατροφή. Επιπλέον, αυτό το ρόφημα ενεργοποιεί την παραγωγή τριφωσφορικής αδενοσίνης και εξυπηρετείπηγή ενέργειας.

Φαίνεται ότι με μια τέτοια λίστα χρήσιμων ιδιοτήτων, το μεταλλικό νερό είναι απλώς απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά είναι αλήθεια;

Μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μπορώ να το πίνω;

Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι σίγουρα ναι, αλλά υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε. Πριν πάτε στο κατάστημα, θα πρέπει να μελετήσετε κάποιες πληροφορίες. Τα σούπερ μάρκετ προσφέρουν μια τεράστια γκάμα πόσιμου νερού, που όλα χωρίζονται σε διάφορες κατηγορίες. Η ταξινόμηση πραγματοποιείται σύμφωνα με το βαθμό ανοργανοποίησης και χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

1. Ιαματικό νερό. Περιέχει περισσότερα από 10 γραμμάρια αλάτι ανά λίτρο νερού. Είναι αλκαλικό και όξινο, αντίστοιχα, έχει διαφορετικές επιδράσεις στον οργανισμό.
2. Θεραπεία-τραπεζαρία. Αυτό το νερό περιέχει λιγότερο αλάτι, η συγκέντρωση δεν ξεπερνά τα 10 γραμμάρια.
3. Επιτραπέζιο νερό. Περιέχει τη μικρότερη ποσότητα αλατιού, έως και 5 γραμμάρια. Είναι αυτό το νερό που προορίζεται για καθημερινή χρήση, δεν έχει καμία επίδραση στην έκκριση του στομάχου.

Οφέλη από μεταλλικό νερό

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να πίνει μόνο καθαρό και υψηλής ποιότητας νερό, καθώς έχει μεγάλη επίδραση στον σχηματισμό του εμβρύου. Δυστυχώς, δεν το γνωρίζουν όλες οι μέλλουσες μητέρες και επομένως δεν σκέφτονται τι είδους νερό χρησιμοποιούν. Κάποιοι πίνουν ό,τι ρέει από τη βρύση ή στην καλύτερη περίπτωση το φιλτράρουν. Για να μην το νερόπροκάλεσε βλάβη στον οργανισμό, πρέπει να έχει ορισμένες ιδιότητες και να χρησιμοποιείται στη σωστή ποσότητα.

1. Για καθημερινή χρήση, θα πρέπει να επιλέξετε μεταλλικό νερό με ελάχιστη ποσότητα αλάτων, δηλαδή επιτραπέζιο νερό. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι "Lipetsk pump-room" ή "Arkhyz". Η συγκέντρωση των αλάτων σε αυτό δεν είναι υψηλότερη από ό,τι στο νερό της βρύσης, αλλά έχει υποβληθεί σε διαδικασία καθαρισμού από επιβλαβείς ακαθαρσίες.
2. Είναι καλύτερα να μην πίνετε τεχνητό μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν θα κάνει κακό, αλλά δεν θα κάνει και καλό. Το φυσικό νερό αναφέρεται σε αυτό που εξήχθη από το πηγάδι και η θέση και ο αριθμός του αναγράφονται πάντα στην ετικέτα.
3. Φαρμακευτικό και επιτραπέζιο νερό, για παράδειγμα, "Essentuki", "Borjomi", "Narzan" και άλλα πόσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται. Η μόνη εξαίρεση είναι ο διορισμός γιατρού. Είναι πολύ εύκολο να ξεχωρίσεις το φαρμακευτικό νερό από την καντίνα - το πρώτο πωλείται στα φαρμακεία και εμφιαλώνεται αποκλειστικά σε γυάλινες φιάλες. Επιπλέον, το νερό ανήκει στη μία ή στην άλλη κατηγορία αναγράφεται πάντα στην ετικέτα.

Η περίσσεια φαρμακευτικού μεταλλικού νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και όχι μόνο) μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό πέτρας στα νεφρά, αυξημένη πίεση και παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό το νερό δρα ως φάρμακο και μπορεί να καταναλωθεί μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Ποιο μεταλλικό νερό πρέπει να αποφεύγεται

Μπορώ να πίνω ανθρακούχο μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι γιατροί δεν συνιστούν να το κάνετε αυτό, επειδή το διοξείδιο του άνθρακα που σχηματίζει φυσαλίδες σε αυτό μπορεί να προκαλέσει ρέψιμο, προβλήματα εντέρου, καούρα, υπερβολική ποσότητασχηματισμός αερίων και έξαρση της γαστρίτιδας. Όλα αυτά δεν είναι χρήσιμα σε καμία περίπτωση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνουν πρόβλημα.

Ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεχίζουν να πίνουν όχι μόνο ανθρακούχο νερό, αλλά και γλυκό. Αυτό είναι εξαιρετικά επιβλαβές για το μωρό! Η ζάχαρη, οι βαφές, οι γεύσεις και τα αέρια που περιέχονται στο ποτό μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στον οργανισμό. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει ποτέ να εκτίθενται σε τέτοιο κίνδυνο.

Συμβουλή! Εάν η μέλλουσα μητέρα ήθελε πραγματικά σόδα, τότε μπορείτε να πιείτε μερικές γουλιές. Δεν θα φέρει κακό, αλλά η επιθυμία θα εκπληρωθεί. Το κύριο πράγμα είναι να σταματήσετε στον χρόνο.

Σε ποιες περιπτώσεις θα βοηθήσει το μεταλλικό νερό

Η κατανάλωση μεταλλικού νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι δυνατή, ακόμη και απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

1. Τοξίκωση. Η πιο κοινή πάθηση των μέλλουσες μητέρες. Το επιτραπέζιο μεταλλικό νερό βοηθά πολύ στην αντιμετώπιση της ναυτίας και ανακουφίζει από την ενόχληση.
2. Έλλειψη οξυγόνου και εμβρυϊκή υποξία. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν μεταλλικό νερό που περιέχει οξυγόνο (οξυγονωμένο). Διαποτίζει το σώμα με βασικές ουσίες, βελτιώνει το ανοσοποιητικό και προσθέτει ζωτικότητα.
3. Συντήρηση του σώματος. Για μια έγκυο γυναίκα και ένα μωρό, το μεταλλικό νερό με νάτριο, ασβέστιο και μαγνήσιο θεωρείται το πιο χρήσιμο.

Ημερήσια πρόσληψη νερού κατά την εγκυμοσύνη

Σκέφτεστε αν μπορείτε να πίνετε μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Επιτραπέζιο νερό οι μέλλουσες μητέρες μπορούνχρήση χωρίς περιορισμό, δεν θα βλάψει. Η ημερήσια δόση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται αποκλειστικά από τη δραστηριότητα της γυναίκας και το βάρος της. Η μέση τιμή είναι 2 λίτρα την ημέρα.

Αν θέλετε, μπορείτε να πίνετε ιατρικό επιτραπέζιο νερό από καιρό σε καιρό, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες - όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες στη σειρά και όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα. Εάν μια γυναίκα έχει προβλήματα στο στομάχι, παθήσεις των αρθρώσεων ή των νεφρών, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Θα καθορίσει μεμονωμένα την επιτρεπόμενη τιμή και την περίοδο χρήσης.

Όσον αφορά το φαρμακευτικό νερό, όπως αναφέρθηκε νωρίτερα, μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυστηρά για ιατρικούς λόγους.

Σημαντικό! Με την έλλειψη νερού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, το αίμα γίνεται πιο παχύρρευστο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει θρόμβωση και κιρσούς.

Μεταλλικό νερό "Donat Magnesium"

Αυτό είναι ίσως το πιο δημοφιλές όνομα στην κατηγορία των ιαματικών επιτραπέζιων νερών, έχει μια τεράστια γκάμα δραστηριοτήτων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το μεταλλικό νερό Donat συνταγογραφείται επίσης μερικές φορές από τον θεράποντα ιατρό. Πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Ζεστό μεταλλικό νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
2. Πιείτε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσετε, αλλά όχι νωρίτερα από 20 λεπτά πριν το πρωινό.
3. Πάρτε 150 ml ροφήματος πριν από το δεύτερο και τρίτο γεύμα, ζεστό ή δροσερό.

Η υποδοχή "Donat Magnesium" θα βοηθήσει τη μέλλουσα μητέρα να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα και να βελτιώσει συνολικάκατάσταση σώματος.

Η συνιστώμενη δόση δεν πρέπει ποτέ να υπερβαίνει, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμό, διάρροια και αφυδάτωση.

Συμπέρασμα

Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να πίνετε μεταλλικό νερό, αλλά μόνο με ορισμένους κανόνες. Το επιτραπέζιο νερό καταναλώνεται χωρίς περιορισμούς. Το φαρμακευτικό ορυκτό ποτό δεν απαγορεύεται επίσης από ειδικούς, αλλά μόνο σύμφωνα με τον κανόνα. Όσο για το θεραπευτικό μεταλλικό νερό, μπορείτε να το πιείτε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να προτιμάτε ποτά φρούτων και κομπόστες με φυσικά συστατικά σε μορφή φρούτων και μούρων.