Τι μπορώ να πίνω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Χαρακτηριστικά και συστάσεις

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:14

Για τις περισσότερες γυναίκες, η απόκτηση μωρού είναι το μεγαλύτερο γεγονός της ζωής τους. Και προσπαθούν για αυτό σχεδόν από την παιδική ηλικία. Και δεδομένου ότι υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί σε μια τέτοια περίοδο, τίθεται ένα λογικό ερώτημα σχετικά με το τι μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και δεν μιλάμε μόνο για ποτά, αλλά και για φάρμακα.

Συνήθως όλοι γνωρίζουμε τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής, ειδικά για τις μέλλουσες μητέρες. Ωστόσο, ο κύριος ρόλος εξακολουθεί να διαδραματίζει το σωστό ποτό. Σε αυτή τη δημοσίευση, θα παρουσιάσουμε πληροφορίες για το ισοζύγιο νερού και θα εξετάσουμε μια σειρά ζητημάτων.

Ειδικό καθεστώς για γυναίκες

Απολύτως κάθε άνθρωπος βιώνει πόνο, γιατί είναι ένα είδος προστατευτικής αντίδρασης του σώματος, που θέλει να «πει» κάτι με αυτόν τον τρόπο. Επιπλέον, μας συνοδεύουν σε όλη μας τη ζωή, ξεκινώντας από τη γέννηση και τον πρώτο χρόνο της ζωής, όταν αρχίζουν να ανατείλουν τα δόντια.

Η εγκυμοσύνη διαρκεί 9 μήνες, που δεν είναι πολύλιγότερο από ένα χρόνο. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, για διάφορους λόγους, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο. Και εδώ είναι μια απόχρωση - αν δεν υπήρχε ειδικό καθεστώς, μια γυναίκα, χωρίς να το σκεφτεί δύο φορές, θα έπαιρνε ένα κατάλληλο παυσίπονο που είναι διαθέσιμο.

Αλλά η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίσταση από κάθε άποψη. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό. Δεν είναι τυχαίο ότι γενικά δεν συνιστάται η λήψη φαρμάκων σε πρώιμο στάδιο, καθώς αυτή τη στιγμή (ακριβέστερα, κατά το πρώτο τρίμηνο) σχηματίζονται ενεργά όλα τα συστήματα.

Μα είναι δυνατόν να παίρνετε χάπια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης; Εξάλλου, ο πόνος του πόνου είναι διαφορετικός, μπορεί να υπάρχουν αδύναμες αισθήσεις, όταν μπορούν να γίνουν ανεκτές, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται ένα μάλλον ισχυρό σύνδρομο πόνου. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει.

Σημαντική συμβουλή

Ο πόνος, μάλιστα, είναι άγχος για τον οργανισμό και σε σχέση με την εγκυμοσύνη, το ίδιο το παιδί βρίσκεται υπό την επιρροή του. Νιώθει τέλεια όλα όσα νιώθει η μητέρα του. Επομένως, δεν πρέπει να αντέχετε τον πόνο! Αλλά είναι επίσης ανεπιθύμητο να πιάσετε το πρώτο παυσίπονο που σας τραβάει το μάτι. Η εμφάνιση πόνου ποικίλης έντασης υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα.

Η φαρμακευτική αγωγή ανακουφίζει μόνο το σύμπτωμα, όχι το ίδιο το πρόβλημα. Συχνά, ο πόνος υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας που χρειάζεται έγκαιρη θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα χρειάζεται ακόμη και νοσηλεία. Σε κάθε περίπτωση, αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να του πείτε για τη φύση του συνδρόμου του πόνου. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους δικούς σας.μωρό μου.

Εγκεκριμένα φάρμακα

Πριν εξετάσουμε πληροφορίες σχετικά με το καθεστώς του νερού, ας δώσουμε προσοχή σε ένα εξίσου σημαντικό σημείο - είναι δυνατόν να παίρνετε παυσίπονα όταν προετοιμάζεστε να γίνετε μητέρα. Όπως σημειώνουν οι περισσότεροι ειδικοί, μπορείτε να πίνετε παρακεταμόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτές οι συμβουλές επιβεβαιώνονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Αν και οι δραστικές του ουσίες διεισδύουν στον πλακουντιακό φραγμό, δεν έχουν καμία αρνητική επίδραση στο έμβρυο.

Επιπλέον, τα φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη όχι μόνο βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά έχουν και αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετικά αποτελέσματα. Για το λόγο αυτό, μπορούν να ληφθούν για την ανακούφιση από πονόδοντο ή πονοκέφαλο, με αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Ένα άλλο εγκεκριμένο φάρμακο για την ανακούφιση του πονόδοντου είναι το Analgin. Με μία μόνο δόση, επίσης δεν έχει επιζήμια επίδραση στο παιδί και έχει ισχυρή αναλγητική δράση. Ένα δισκίο θα είναι αρκετό για να φτάσετε στην οδοντιατρική κλινική και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας. Επιπλέον, το φάρμακο είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πυρετό και το φάρμακο έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αλλά ήπιες. Ταυτόχρονα, δεν μπορεί να ληφθεί κατά το πρώτο τρίμηνο.

Πολλές μέλλουσες μητέρες ενδιαφέρονται για το εάν μπορείτε να πίνετε "No-shpu" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι. Ένα τέτοιο φάρμακο, μαζί με το Riabal και το Papaverine, ανήκει στα αντισπασμωδικά. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν με επιτυχία τον τόνο των μυϊκών ιστών των εσωτερικών οργάνων και διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, αυτοίμπορεί να χρησιμοποιηθεί με αυξημένο τόνο της μήτρας, σε σχέση με τον οποίο σχεδόν κάθε μητέρα έχει πάντα μαζί της δισκία No-shpy, λαμβάνοντας τα ανάλογα με τις ανάγκες.

Το "Nurofen" μπορεί απλώς να χρησιμοποιηθεί κατά την περίοδο I και II τριμήνου, αλλά μετά από 30 εβδομάδες απαγορεύεται η λήψη του, επειδή βοηθά στη μείωση της ποσότητας του αμνιακού υγρού, γεγονός που οδηγεί σε ολιγοϋδραμνία. Συνήθως ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακο για κάθε πόνο, αλλά και ως αντιπυρετικό για τον πυρετό.

Ωστόσο, δεν λαμβάνεται για πονοκεφάλους, καθώς μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες:

• ζάλη;
• υπνηλία;
• δυσκοιλιότητα;
• heat;
• αίσθημα παλμών;
• ναυτία;
• ιδρώτα.

Κάθε έγκυος πρέπει να είναι διπλά προσεκτική στο σώμα της, γιατί κάτω από την καρδιά της κουβαλά μια νέα ζωή που χρειάζεται προσεκτική και φροντίδα.

Επομένως, για να μην βλάψετε τον εαυτό σας κατά λάθος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας που είναι έγκυος για να κατανοήσετε ποια παυσίπονα μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν εμφανιστεί πόνος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό - συνιστάται η χρήση τέτοιων κεφαλαίων μόνο μετά από έγκριση ειδικού. Η λήψη απόφασης σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να πίνετε παυσίπονα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι είναι μόνο δικό του προνόμιο!

Ισορροπία νερού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας

Είναι ξεκάθαρο με τα φάρμακα και τώρα αξίζει να αγγίξουμε το ποτό μιας εγκύου γυναίκας. Όπως γνωρίζετε, το ανθρώπινο σώμα είναι περίπου το 70%έξω από το νερό. Είναι η βάση όλης της ζωής στον πλανήτη Γη. Το ζωογόνο υγρό συμμετέχει ενεργά σχεδόν σε όλες τις διαδικασίες του σώματός μας. Οποιοδήποτε κύτταρο, είτε είναι ένας νευρώνας του εγκεφάλου, ένα μυοϊνίδιο του καρδιακού μυός ή ένα στρώμα του επιθηλίου, δεν μπορεί να κάνει χωρίς νερό.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι τόσο σημαντικό το γεγονός της πρόσληψης υγρών στον οργανισμό, αλλά η ποσότητα του. Το υπερβολικό νερό, καθώς και η έλλειψή του, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Και κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό!

Στο σώμα μιας εγκύου, για ευνόητους λόγους, η ανάγκη για υγρά αυξάνεται σημαντικά. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες:

• Αύξηση βάρους.
• Αύξηση όγκου αίματος.
• Αυξάνει την κυκλοφορία.
• Συνεχής ανανέωση του αμνιακού υγρού (στο τέλος της περιόδου είναι ήδη 1,5 λίτρο).

Επιπλέον, το νερό είναι απαραίτητο για τις ζωτικές διαδικασίες του εμβρύου. Όπως κάθε ενήλικας, στο σώμα του το νερό είναι το κύριο συστατικό για έναν ολοκληρωμένο μεταβολισμό.

Επομένως, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε ποια παυσίπονα μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και να κατανοήσετε τη σημασία της ισορροπίας του νερού και τη συμμόρφωση με την αναλογία της ποσότητας νερού που εισέρχεται στο σώμα προς την ποσότητα του υγρού που αφαιρείται από αυτό.

Υπερβολική υγρασία

Η αύξηση του όγκου του αίματος στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας δεν περνά απαρατήρητη. Το φορτίο στην καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεφρά αυξάνεται και σε αναλογία όχι μόνο με την ηλικία κύησης, αλλά και με το σωματικό βάρος, καθώς και με τον όγκο της υγρασίας. Και εκτός από τις αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο κάθε γυναίκας που κυοφορεί παιδί, υπάρχει κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Και ο λόγος για αυτό είναι η προγεστερόνη, η οποία συμβάλλει στην αυξημένη παραγωγή αλδοστερόνης - είναι αυτός που ελέγχει την κατανομή του υγρού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Μια τέτοια ενεργή σύνθεση αυτής της ορμόνης οδηγεί σε αύξηση της αγγειακής διαπερατότητας. Μέρος του νερού του πλάσματος πηγαίνει στους περιβάλλοντες ιστούς, γεγονός που στην πραγματικότητα οδηγεί στο σχηματισμό πρηξίματος.

Με άλλα λόγια, η υπερβολική υγρασία, όπως και η έλλειψή της, επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και γενικότερα την εγκυμοσύνη. Από αυτή την άποψη, είναι απαραίτητο να ελέγχετε το ισοζύγιο νερού, για το οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι τυχαίο που οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι παρακολουθούν την αύξηση βάρους των μέλλουσας μητέρας και διεξάγουν την απαραίτητη έρευνα:

• Βιοχημική εξέταση αίματος.
• πηκογραφία (αιμοστασιόγραμμα).
• Ολοκληρωμένη ανάλυση ούρων.

Όλα αυτά θα μας επιτρέψουν να αξιολογήσουμε τη λειτουργικότητα πολλών συστημάτων, συμπεριλαμβανομένης της απόδοσης των νεφρών.

Λειτουργία κατανάλωσης

Όπως γνωρίζουμε τώρα, η έλλειψη υγρασίας, όπως και η περίσσεια της, δεν φέρνει τίποτα καλό. Και δεδομένου ότι η ανάγκη για νερό αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να καθιερώσουν ένα πρόγραμμα κατανάλωσης για να αναπληρώσουν την απώλεια της ζωογόνου υγρασίας.

Τι μπορώ να πίνω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Κατά το πρώτο μισό του τριμήνου θα πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα υγρών την ημέρα. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για το καθαρό νερό, το οποίο πωλείταιμπουκάλια σε οποιοδήποτε παντοπωλείο. Μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό με υγρά πιάτα, ποτά, μέρος του ποσοστού του βρίσκεται σε φρούτα, μούρα και λαχανικά. Μετά από 20 εβδομάδες, αυτό το ποσό θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά.

Επίσης, η θέση μιας γυναίκας απαιτεί να συμμορφώνεται με ορισμένους κανόνες. Μην πίνετε όλη τη συνιστώμενη ποσότητα νερού την ημέρα ταυτόχρονα. Είναι απαραίτητο να το μοιράσετε για όλη την ημέρα, δηλαδή περίπου 100-200 ml (1 ποτήρι) αρκούν για μία μόνο δόση. Επιπλέον, αν πίνετε με μικρές γουλιές και αργά, μπορείτε να ξεδιψάσετε πιο γρήγορα και με λιγότερο νερό.

Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε το καθεστώς θερμοκρασίας - για όλα τα ποτά πρέπει να αντιστοιχεί στις συνθήκες δωματίου. Στη ζέστη, μπορείτε να πιείτε δροσερό νερό, αλλά αποφύγετε τον πάγο. Διαφορετικά, δεν αποκλείεται πονόλαιμος ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια.

Προφανής επιλογή

Τι μπορεί να πιει μια έγκυος αν χρειαστεί; Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να προτιμάτε το μεταλλικό νερό (κατά προτίμηση με ασθενή ή μεσαίο βαθμό ανοργανοποίησης). Δεν απαγορεύεται επίσης το εμφιαλωμένο πόσιμο νερό. Παράλληλα, αν διψάς πολύ, τότε μπορείς να βάλεις ένα κομμάτι λεμόνι σε ένα ποτήρι υγρό.

Οι γυναίκες πρέπει να προτιμούν τις κομπόστες, τα ποτά φρούτων, καθώς και τους χυμούς μούρων και φρούτων. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερα να τα φτιάχνετε στο σπίτι και καλό είναι να τα κάνετε χωρίς ζάχαρη.

Τι μπορώ να πίνω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Για παράδειγμα, μια τέτοια συνταγή είναι χρήσιμη: συνθλίψτε καλά πλυμένα μούρα με πρέσα ή περάστε από έναν αποχυμωτή, προσθέστε νερό (με ρυθμό 1: 1). Με το ίδιοΜπορείτε να φτιάξετε εύκολα μια κομπόστα. Ρίχνουμε 300 γραμμάρια φρέσκα φρούτα (ή αποξηραμένα φρούτα) με ένα λίτρο νερό και τα βάζουμε να βράσουν. Μόλις βράσει το νερό, αποσύρουμε από τη φωτιά, σκεπάζουμε με ένα καπάκι από πάνω - αφήνουμε να κρυώσει.

Τα ποτά με ξινόγαλα θα φέρουν σημαντικά οφέλη στις έγκυες γυναίκες:

• kefir;
• ryazhenka;
• πηγμένο γάλα;
• φυσικό γιαούρτι.

Αναπληρώνουν εξίσου την απώλεια υγρών, σβήνουν τη δίψα και έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου.

Οινόπνευμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ας θίξουμε τώρα ένα αμφιλεγόμενο σημείο. Πολλοί ειδικοί διαφωνούν έντονα σχετικά με τη χρήση αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παράλληλα, κάποιοι πιστεύουν ότι οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ θα προκαλέσει ανεπανόρθωτη και σημαντική ζημιά στο έμβρυο. Άλλοι, αντίθετα, είναι σίγουροι ότι μια μικρή μερίδα κρασιού δεν θα βλάψει πολύ ούτε τη μητέρα ούτε το παιδί της.

Σχετικά με το εάν μπορείτε να πίνετε μπύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, κάθε γυναίκα προσπαθεί να πάρει μια ανεξάρτητη απόφαση, αλλά ταυτόχρονα, θα πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από κινδύνους. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τακτική χρήση αλκοολούχων προϊόντων σε ποσότητα 75 γραμμαρίων προκαλεί αναπόφευκτα παθολογία στην ανάπτυξη του παιδιού. Εάν η δόση είναι χαμηλότερη, τότε ο κίνδυνος μειώνεται σημαντικά, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει.

Η υγεία του μωρού σας είναι πολύ πιο πολύτιμη από μια στιγμή αδυναμίας. Επιπλέον, η εγκυμοσύνη είναι ένα προσωρινό φαινόμενο και επομένως, για να διατηρηθεί η υγεία μιας κόρης ή ενός γιου, μπορεί κανείς να αντέξει. Αξίζει να σημειωθεί ότι με τακτικάη κατανάλωση αλκοόλ, η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας αλλάζει αισθητά προς το χειρότερο. Η ποιότητα των αυγών μειώνεται και με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός τους δεν αναπληρώνεται.

Πρόωρο

Από τη στιγμή που ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, σχηματίζεται ένας στενός βιολογικός δεσμός μεταξύ της μητέρας και του αγέννητου παιδιού. Το πρώτο τρίμηνο είναι η πιο επικίνδυνη περίοδος στη ζωή κάθε εγκύου. Ο κίνδυνος αποβολής αυτή τη στιγμή είναι υψηλότερος από ό,τι αργότερα.

Έτσι, το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ στην αρχή της εγκυμοσύνης έχει ήδη επιλυθεί. Και για όσους εξακολουθούν να ξεπερνιούνται από οποιεσδήποτε αμφιβολίες, αξίζει να διαφωνήσουμε: η κατανάλωση αλκοόλ στην περίοδο από 7 έως 12 εβδομάδες μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο έμβρυο. Αυτή τη στιγμή λαμβάνει χώρα ο σχηματισμός του εγκεφάλου. Συνιστάται να μην επηρεάζετε αυτή τη διαδικασία, είτε είναι η κατανάλωση αλκοόλ είτε η λήψη φαρμάκων. Είναι καλύτερα να αφήσετε το σώμα να αναπτυχθεί ήσυχα μόνο του.

Και, στην πραγματικότητα, τι μπορεί να συμβεί; Πρώτα απ 'όλα, υποφέρει η ικανότητα του παιδιού να μαθαίνει οτιδήποτε νέο. Διαταράσσεται η εργασία των τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη και τη λειτουργία της συσκευής ομιλίας. Επιπλέον, ένα σοβαρό πλήγμα καταφέρεται στο ανοσοποιητικό, καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα.

Ωστόσο, το ερώτημα για το τι μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν τίθεται μόνο για τις γυναίκες, αλλά και οι άνδρες δεν πρέπει να χαλαρώνουν στο στάδιο του προγραμματισμού. Είναι καλύτερο να τα παρατήσετε εντελώς προς το παρόν.αλκοόλ, το οποίο αυξάνει την επιτυχία της σύλληψης και επίσης αποφεύγει πολλούς κινδύνους.

Όψιμη περίοδος

Σε μεταγενέστερη περίοδο, έχουν διαμορφωθεί όλα τα σημαντικά συστήματα υποστήριξης της ζωής, έτσι πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η απειλή μπορεί ήδη να αποφευχθεί και το αλκοόλ δεν θα βλάψει το παιδί. Αξίζει όμως να διευκρινιστεί ένα σημαντικό σημείο, το οποίο για κάποιο λόγο όλοι ξεχνούν με ασφάλεια - οτιδήποτε εισέρχεται στο αίμα της μητέρας εισέρχεται στο σώμα του εμβρύου, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ.

Στους ενήλικες, μια μικρή δόση αυτού του είδους ποτού προκαλεί μια κατάσταση ελαφριάς μέθης. Το παιδί μπορεί να έχει οξεία τοξική δηλητηρίαση. Και πρώτα απ' όλα αντιλαμβάνονται το χτύπημα:

• γαστρεντερικό σύστημα;
• συκώτι;
• νεφροί;
• νευρικό σύστημα.

Η πρόσληψη αλκοόλ στον οργανισμό μιας εγκύου μπορεί να προκαλέσει υποξία στο έμβρυο, η οποία αποτελεί σοβαρή απειλή για τη ζωή του. Συχνά, μια τέτοια αμέλεια μετατρέπεται στο γεγονός ότι το αντανακλαστικό πιπίλισμα στο παιδί απουσιάζει και υπάρχει δυσκολία στην κατάποση. Τώρα οι γυναίκες δεν πρέπει σίγουρα να έχουν απορία για το αν είναι δυνατόν να πίνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανεξάρτητα από τον όρο.

Τελικά, το μωρό δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών από το φαγητό, κάτι που καταλήγει σε απώλεια βάρους. Επιβραδύνει επίσης τη συνολική ανάπτυξη του παιδιού.

Εξάλλου, αυτό απειλεί με όχι λιγότερο δυσάρεστες συνέπειες:

• Αποβολή.
• Πρόωρη παράδοση.
• Ελαττώματα.
• Αναστολή των προστατευτικών ιδιοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.

ΤαυτόχροναΟι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ μπορεί να μην εμφανιστούν αμέσως, αλλά κατά την εφηβεία. Μια γυναίκα που κάνει κατάχρηση αλκοόλ μετατρέπει το μωρό της σε παθητικό αλκοολικό. Η τακτική πρόσληψη αιθυλικής αλκοόλης στο σώμα του εμβρύου προκαλεί εθισμό.

Όρια

Κι όμως, το αλκοόλ σε συγκεκριμένη ποσότητα δεν απαγορεύεται αυστηρά με την ειδική ιδιότητα της γυναίκας. Υπάρχει η άποψη ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν θα μετατραπεί σε απειλή για το παιδί. Αυτή η δήλωση προκαλεί επίσης πολλές διαμάχες, αλλά ορισμένοι γιατροί δεν βλέπουν τίποτα κακό στα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αιθανόλη, τα οποία περιλαμβάνουν σαμπάνια, μπύρα, κόκκινο κρασί. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε πόσο αλκοόλ μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ταυτόχρονα, εάν μια έγκυος ανησυχεί για νευρική ένταση, τότε μπορείτε να την αφαιρέσετε χωρίς αλκοόλ, βρίσκοντας μια καλή εναλλακτική. Αυτά είναι αρωματοθεραπεία, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις από το μάθημα γιόγκα, μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να κάνεις αυτό που αγαπάς.

Αλλά πίσω στο ευχάριστο θέμα μας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερα από 100 γραμμάρια αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να προτιμάτε προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ.

Αλλά, παρά τους καθιερωμένους κανόνες, θα πρέπει να γίνει ξεκάθαρα κατανοητό ότι κανείς δεν είναι απρόσβλητος από τις συνέπειες. Όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, υπήρχαν τραγικές περιπτώσεις ακόμη και όταν έπινε αλκοόλ σε μικρότερες ποσότητες. Επιπλέον, η αιθανόλη αποβάλλεται πλήρως εντός 24 ημερών. ΑΛΛΑαυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να διεισδύσει στο σώμα του εμβρύου.

Δημοφιλές και τονωτικό ποτό

Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει τη ρουτίνα του καφέ το πρωί. Επιπλέον, αυτό το ρόφημα βοηθά στην πλήρη αφύπνιση. Μπορείτε όμως να πιείτε καφέ ενώ είστε έγκυος; Δεν υπάρχει πλήρης απαγόρευση, αλλά οι γυναίκες θα πρέπει να αλλάξουν τις συνήθειές τους. Είναι απαραίτητο να προτιμάτε ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Είναι επίσης καλύτερο να το αραιώσετε με γάλα.

Όσον αφορά την κανονικότητα της κατανάλωσης, δεν είναι περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα. Εάν ο γιατρός έχει απαγορεύσει εντελώς τον καφέ, τότε το κιχώριο ή το κακάο σε λογική ποσότητα θα είναι η καλύτερη αντικατάσταση.

Αν ένα άτομο δεν έχει προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, τότε δύο φλιτζάνια την ημέρα θα τονώσουν γρήγορα και θα τονώσουν τον εαυτό του. Ωστόσο, ο καφές θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα στο μωρό στη μήτρα εάν δεν τηρηθεί η δόση.

Φυσικά, μια γυναίκα δεν θα μπορεί να απογαλακτιστεί αμέσως από τον καφέ, ακόμα και όταν περιμένει μωρό. Επομένως, είναι προτιμότερο να το πίνετε το πρωί και τον υπόλοιπο χρόνο, επιλέξτε ανάμεσα σε χυμούς, μη ανθρακούχο καθαρό νερό, ποτά με ξινόγαλα.

Τελετή τσαγιού

Διαπιστώσαμε ότι είναι δυνατό να πίνετε καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά είναι καλύτερο να προτιμάτε άλλα ποτά. Για παράδειγμα, το πράσινο τσάι έχει τονωτική δράση, βοηθά να ξεδιψάσει (και για μεγάλο χρονικό διάστημα) και έχει καλή γεύση. Το καλοκαίρι, μπορείτε να πίνετε δροσερό τσάι για να ξεδιψάσετε, αλλά μην το παρασκευάζετε δυνατό.

Το μαύρο τσάι επίσης δεν απαγορεύεταιεγκυος γυναικα. Ωστόσο, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ακόμη πιο προσεκτικά:

• Δεν συνιστάται να κάνετε δυνατό τσάι.
• Μην το καταναλώνετε πριν τον ύπνο.
• Πίνετε σε περιορισμένες ποσότητες εάν η πίεση είναι υψηλή ή με τοξίκωση κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.

Μια καλή εναλλακτική είναι να παρασκευάζετε αφεψήματα από βότανα, καθώς και αφεψήματα από αποξηραμένα φρούτα. Ένα έγχυμα από τριανταφυλλιά έχει διουρητική ιδιότητα και ξεδιψάει. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τα φύλλα φραγκοστάφυλου και μούρων.

Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα φίλτρο ως εξής: 5 κ.σ. μεγάλο. Οι πρώτες ύλες πρέπει να χύνονται με ισχυρό βραστό νερό (1 λίτρο), στη συνέχεια να χύνονται σε ένα θερμός και να επιμείνουν για μία ώρα. Σουρώστε πριν από τη χρήση.