Μασάζ για παιδί 5 μηνών: σειρά και τεχνική

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Το μασάζ ενός μωρού στους 5 μήνες μπορεί να λύσει πολλά προβλήματα, ακόμη και προβλήματα. Ειδικά για τεμπέληδες μωρά που διστάζουν να κυλήσουν στην κοιλιά τους, η διαδικασία διεγείρει την ανάπτυξη των περισσότερων δεξιοτήτων και σωματικής δραστηριότητας. Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να αγνοούν το μασάζ στο σπίτι και είναι καιρός να κατακτήσουν την τεχνική της εφαρμογής του.

Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό στους 5 μήνες;

Κορίτσι ή αγόρι, δεν έχει σημασία. Τα παιδιά σε μικρή ηλικία αναπτύσσονται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο. Στους 5 μήνες, το παιδί, ξαπλωμένο στην κοιλιά του, μπορεί ανεξάρτητα να ισιώσει τα χέρια του στις αρθρώσεις του αγκώνα και να σηκώσει μέρος του κορμού πάνω από μια οριζόντια επιφάνεια. Πολλά παιδιά σε αυτή την ηλικία μπορούν να κρατηθούν σε ένα ισιωμένο χέρι και το δεύτερο να πάρουν ένα παιχνίδι που βρίσκεται μπροστά τους.

Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το ερώτημα τι μπορεί να κάνει ένα παιδί στους 5 μήνες. Τα αγόρια και τα κορίτσια αυτής της ηλικιακής ομάδας μπορούν να κυλήσουν στην κοιλιά τους και προς τις δύο κατευθύνσεις από την πλάτη. Δυνατότητα να αρπάξει μια ποικιλία παιχνιδιών και ακόμημεταφέρετέ τα από το ένα στυλό στο άλλο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η αντίδραση στους ήχους έχει ήδη αναπτυχθεί ενεργά, έτσι το μωρό συχνά γυρίζει αν ακούσει τη φωνή της μητέρας του, τη μουσική ή οποιοδήποτε θόρυβο. Μερικά μωρά προσπαθούν να σηκώσουν το κεφάλι τους σε ύπτια θέση.

Μερικά μωρά καταφέρνουν να σέρνονται γύρω από την κοιλιά τους σε αυτή την ηλικία, σε κάποιους αρέσει να περιστρέφονται με την κοιλιά τους γύρω από τον αφαλό. Τα περισσότερα μωρά κάνουν τις πρώτες τους απόπειρες να κάθονται, αλλά συχνά αυτή η δεξιότητα εξακολουθεί να κατακτάται με υποστήριξη.

Norms

Πόσο ζυγίζει ένα μωρό 5 μηνών; Σύμφωνα με τους δείκτες του ΠΟΥ, το μέσο βάρος των αγοριών είναι από 6 έως 9,3 κιλά και των κοριτσιών - από 5,4 έως 8,8 κιλά. Τα αγόρια έχουν ύψος 61,7 έως 70,1 cm και τα κορίτσια 59,6 έως 68,5 cm.

Πριν εστιάσουμε στους μέσους στατιστικούς κανόνες που σχετίζονται με το βάρος ενός παιδιού στους 5 μήνες, πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα παιδιά είναι ατομικά. Επομένως, μικρές αποκλίσεις μπορούν να θεωρηθούν φυσιολογικές.

Όφελος

Πιστεύεται ότι ακόμη και το κρυολόγημα και ο βήχας μπορούν να θεραπευτούν με μασάζ. Και προβλήματα όπως ο εξασθενημένος μυϊκός τόνος, η ψυχοκινητική ανάπτυξη ή οι κινήσεις απαιτούν υποχρεωτικό ραντεβού με θεραπευτικό μασάζ.

Η διαδικασία που γίνεται από ειδικό έχει θετική επίδραση στην υγεία των παιδιών. Το μασάζ συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος, είναι ικανό να διεγείρει ορισμένα σημεία του εγκεφάλου και έχει θετική επίδραση στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, η σωστή διαδικασία έχει θετική επίδραση στην εργασίαεσωτερικά όργανα και λεμφικό σύστημα. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, λόγω της οποίας υπάρχει πλήρης οξυγόνωση όλων των ιστών.

Οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν τις μητέρες να συνδυάζουν το μασάζ στο σπίτι με τη γυμναστική. Αυτός ο συνδυασμός προάγει την ανάπτυξη των μυών και ενισχύει το κεντρικό νευρικό σύστημα των μωρών.

Επιπλέον, στην ηλικία των 5 μηνών, τα περισσότερα μωρά κάνουν τις πρώτες τους προσπάθειες να καθίσουν μόνα τους, επομένως η γυμναστική είναι απαραίτητη. Βοηθά στην ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων. Επιπλέον, ορισμένοι παιδίατροι συνιστούν την έναρξη μαθημάτων κολύμβησης. Φυσικά, εναπόκειται στους γονείς να αποφασίσουν, αλλά θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τα οφέλη μιας ποικιλίας δραστηριοτήτων για το παιδί.

Σημαντικό να γνωρίζετε

1. Το μασάζ για ένα μωρό 5 μηνών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.
2. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να προσέχετε την υγιεινή. Τα χέρια σας πρέπει να είναι καθαρά και τα νύχια σας κομμένα.
3. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα από τα χέρια (δαχτυλίδια, βραχιόλια, ρολόγια).
4. Για να μην προκαλεί ενόχληση το μασάζ στο μωρό, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορείτε να μεταβείτε σε παιχνίδια, να τραγουδήσετε τραγούδια και ούτω καθεξής.



5. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν μπορείτε να πιέσετε έντονα το δέρμα των ψίχουλων, καθώς και να πιέσετε δυνατά σε μέρη του σώματος. Όλοι οι χειρισμοί πρέπει να εκτελούνται με τη μέγιστη προσοχή.
6. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, παρακολουθείτε συνεχώς την αντίδραση του παιδιού. Δώστε προσοχή στις στιγμές που τον κάνουν πιο χαρούμενο. Την επόμενη φορά που θα μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία μαζί τους.
7. Να θυμάστε ότι το μασάζ πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό.

Μασάζ χεριών

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, το παιδί πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα ή στην κοιλιά. Δεδομένου ότι σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά κρατούν ήδη καλά το κεφάλι τους και μπορούν εύκολα να στηρίζονται στις λαβές, είναι απίθανο να μπορέσετε να πείσετε τα ψίχουλα να βάλουν το κεφάλι τους οριζόντια. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να κάνετε ένα μασάζ, παρά τις ενεργές στροφές της κεφαλής των ψίχουλων στα πλάγια και τις ανατροπές στο στομάχι.

Να θυμάστε ότι τα μικρά παιδιά πρέπει να κάνουν μασάζ με τη μέγιστη προσοχή. Κατά τη διάρκεια του χειρισμού, παρακολουθείτε συνεχώς την αντίδραση των ψίχουλων. Συνήθως, η διαδικασία αρχίζει να εκτελείται από την περιοχή των χεριών. Με το ένα χέρι, είναι απαραίτητο να κρατάτε τον καρπό των ψίχουλων και με το άλλο, πρέπει να κάνετε κινήσεις χαϊδεύματος. Μετά από αυτό, προχωράμε στο τρίψιμο κάθε δακτύλου. Αυτός ο χειρισμός εκτελείται από την άκρη έως τη βάση. Αρκεί να επαναλάβετε το τρίψιμο κάθε δακτύλου περίπου 2-3 φορές.

Μετά από αυτό, μπορείτε να χαϊδέψετε τα χέρια του μωρού, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή του αντίχειρα. Μόλις τελειώσετε με τα μπράτσα του παιδιού, μπορείτε να προχωρήσετε στους ώμους. Το τρίψιμο πραγματοποιείται από το χέρι στον αγκώνα και μετά στην περιοχή των ώμων. Ο χειρισμός πραγματοποιείται στο εσωτερικό και στο εξωτερικό του χεριού.

Στη συνέχεια, προχωρήστε στο τρίψιμο. Για να το κάνετε αυτό, μεταξύ του 1ου δακτύλου σας στη μία πλευρά και του 2-4ου από την άλλη, πιάστε τους μύες των ώμων πάνω από την άρθρωση του αγκώνα κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας. Με μεταφορικές κινήσεις, περπατήστε κατά μήκος του μυός στον ώμο. Επαναλάβετε τον χειρισμό 2 έως 4 φορές.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε το μασάζ χαϊδεύοντας ολόκληρο το χέρι από τα ψίχουλα απόαπό τους ώμους μέχρι τα δάχτυλα.

στήθος

Το επόμενο βήμα είναι να προχωρήσετε στην περιοχή του θώρακα. Το χάιδεμα πραγματοποιείται με την παλάμη κατά μήκος του στήθους προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω και στη συνέχεια προς τους ώμους. Επαναλάβετε 3 έως 5 φορές.

Στη συνέχεια, πραγματοποιείται χάιδεμα από την περιοχή του στήθους προς την κατεύθυνση από τα πλευρά προς τα πλάγια. Μετά από τέτοιο χειρισμό, μπορείτε να προχωρήσετε στο τρίψιμο. Με τη βοήθεια των άκρων των δακτύλων, οι κινήσεις γίνονται σε μια σπείρα. Κάντε το χειρισμό στην περιοχή του στήθους κατά μήκος των άκρων (κατεύθυνση - από κάτω προς τα πάνω). Επαναλάβετε 2 έως 4 φορές.

Μασάζ κοιλιάς

Η διαδικασία ξεκινά με χαϊδεύοντας. Το μωρό πρέπει να βρίσκεται σε ύπτια θέση. Η μαμά με μία ή δύο παλάμες κάνει κυκλικές κινήσεις γύρω από τον αφαλό κατά μήκος της κοιλιάς του μωρού. Επαναλάβετε 2-3 φορές.

Στη συνέχεια προχωράμε στο τρίψιμο. Με τη βοήθεια μιας παλάμης, ένας ενήλικας κάνει κινήσεις δεξιόστροφα. Αλλά! Δεν πρέπει ποτέ να κάνετε μασάζ στην περιοχή του ήπατος (δεξί υποχόνδριο).

Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να τρίβετε τους λοξούς μυς της κοιλιάς. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται προς τον ομφαλό με τη βοήθεια του δεύτερου και του τέταρτου δακτύλου και των δύο χεριών. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

Πόδια

Το μασάζ για ένα παιδί ηλικίας 5 μηνών πρέπει να ξεκινά με εγκεφαλικά επεισόδια. Το παιδί βρίσκεται σε ύπτια θέση. Με το ένα χέρι, η μαμά στηρίζει το πόδι του μωρού από την περιοχή του ποδιού και με τα μαξιλαράκια του δεύτερου και τέταρτου δακτύλου του άλλου χεριού, χαϊδεύει την εξωτερική και πίσω πλευρά του κάτω ποδιού και του μηρού του μωρού προς την κατεύθυνση από το πόδι προςοπίσθια. Επαναλάβετε 4 έως 6 φορές. Λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εσωτερικό μηρό.

Στη συνέχεια, προχωράμε στο τρίψιμο του μηρού και του κάτω ποδιού. Το παιδί παραμένει στην ίδια θέση. Τα επιθέματα του δεύτερου και του τέταρτου δακτύλου πραγματοποιούν μικρό τρίψιμο στο εξωτερικό του αστραγάλου και του μηρού. Επαναλάβετε 4 έως 6 φορές.

Η κνήμη τρίβεται με τον αντίχειρα και τον δείκτη του ενός χεριού, το άλλο κρατά το πόδι από ψίχουλα από το πόδι. Ο χειρισμός είναι το ενεργό τρίψιμο σε κύκλο προς την κατεύθυνση από το πόδι προς την άρθρωση του γόνατος. Επαναλάβετε 4-6 φορές.

Μασάζ στα πόδια

Το μασάζ για ένα παιδί ηλικίας 5 μηνών πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει διαδικασίες με την περιοχή των ποδιών. Υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία υπεύθυνα για την υγεία των ψίχουλων. Επιπλέον, οι χειρισμοί με αυτή την περιοχή σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε πλατυποδία, ραιβοπποδία και άλλα προβλήματα.

Το παιδί παίρνει την αρχική θέση στην πλάτη. Η μαμά σηκώνει το πόδι του μωρού και το κρατάει από τον αστράγαλο. Στη συνέχεια, με τον αντίχειρα και τον δείκτη, χτυπάτε από τις άκρες των δακτύλων μέχρι τη φτέρνα. Ενώ κάνετε μασάζ στα πόδια, τα δάχτυλα των ψίχουλων πρέπει να είναι ελαφρώς λυμένα. Επαναλάβετε 3 έως 4 φορές.

Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στο τρίψιμο. Το παιδί εξακολουθεί να παίρνει την αρχική θέση στην πλάτη. Ένας ενήλικας πρέπει να πιάσει το ανασηκωμένο πόδι του μωρού με τη βοήθεια του αντίχειρα και του δείκτη. Στη συνέχεια, με τα ίδια δάχτυλα του άλλου χεριού, κτυπήστε το πίσω μέρος του ποδιού προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα προς τον αστράγαλο. Επαναλάβετε τον χειρισμό 4 έως 6 φορές.

Επόμενο, ξοδέψτεχαϊδεύοντας και τρίβοντας το πόδι σε ύπτια θέση. Η μαμά κρατά το πόδι του μωρού με τον δείκτη και τον αντίχειρά της. Με το άλλο χέρι, χρησιμοποιώντας τα ίδια δάχτυλα, κάντε μασάζ με κάθε δάχτυλο στο πόδι του μωρού με τη σειρά. Αρκετές 4 φορές! Στη συνέχεια τρίβει κάθε δάχτυλο (2 φορές).

Η ρουτίνα ενός μωρού στους 5 μήνες περιλαμβάνει ήδη μασάζ και γυμναστική. Επομένως, οι νεαρές μητέρες θα πρέπει να φροντίζουν εκ των προτέρων να κατακτήσουν τη σωστή τεχνική.