Παχιούς έφηβοι: αιτίες, συνέπειες και πρόληψη

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:47

Η παχυσαρκία στα παιδιά συνεπάγεται μια χρόνια μεταβολική διαταραχή, η οποία συνοδεύεται από την ταχεία εναπόθεση λιπώδους ιστού στο σώμα. Και δυστυχώς, οι χοντροί έφηβοι και τα παιδιά είναι συνηθισμένα αυτές τις μέρες.

Πώς να ορίσετε την παχυσαρκία;

Η παχυσαρκία οποιουδήποτε ατόμου, ειδικά ενός παιδιού και του εφήβου, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας, χολοκυστίτιδας, αρθροπάθειας, βουλιμίας και πολλών άλλων σοβαρών ασθενειών. Η διάγνωση της παιδικής ή εφηβικής παχυσαρκίας γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την αναλογία ύψους, σωματικού βάρους ενός ατόμου και την ηλικία του. Με βάση αυτά υπολογίζεται ένας ειδικός δείκτης.

Τι είναι η παχυσαρκία και πώς εμφανίζεται;

Σήμερα, τα χοντρά έφηβα κορίτσια και οι άνδρες δεν είναι ασυνήθιστοι. Κατά τη διάρκεια της μεταβατικής ηλικίας, όταν το ορμονικό υπόβαθρο αναδομείται, μπορεί να συμβούν διάφορες αλλαγές στο σώμα.

Αν οι γονείς δεν θέλουν να λένε στον γιο ή την κόρη τους ότι είναι ο πιο παχύς έφηβος στο σχολείο, πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε την υγεία του παιδιού, να μελετήσετε πληροφορίες για την παχυσαρκία, τις αιτίες εμφάνισής της, τρόπουςπρόληψη και έλεγχος και μάθετε για τις συνέπειες του υπερβολικού βάρους.

Αιτίες παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους

Η εμφάνιση αυτού του προβλήματος σε παιδιά και εφήβους είναι πολυαιτιολογικής φύσης, αφού εδώ σημαντικό ρόλο παίζει η πολύπλοκη αλληλεπίδραση γενετικών και περιβαλλοντικών πτυχών. Επιπλέον, από πολλές απόψεις, οι παχύσαρκοι έφηβοι γίνονται έτσι ως αποτέλεσμα μεταβολικών διαταραχών, που προκαλούνται από τον υποσιτισμό και την έλλειψη σωστής φυσικής δραστηριότητας.

Είναι γνωστό ότι εάν και οι δύο γονείς έχουν παχυσαρκία, τότε η πιθανότητα ενός τέτοιου προβλήματος σε ένα παιδί είναι μεγαλύτερη από ογδόντα τοις εκατό, αφού μεταδίδεται σε γενετικό υπόβαθρο.

Σήμερα, οι χοντροί έφηβοι είναι πολύ συνηθισμένοι. Οι λόγοι αυτής της φυσικής κατάστασης του παιδιού μπορεί να είναι όχι μόνο σε μια γενετική προδιάθεση, αλλά και σε σοβαρές παθολογικές καταστάσεις. Πρόσφατα, κατέστη δυνατή η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους με γενετικά σύνδρομα, ενδοκρινοπάθειες, καθώς και σε περιπτώσεις βλαβών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Παχιά έφηβα κορίτσια και αγόρια μπορεί να γίνουν παχιά για τους ακόλουθους λόγους:

• Αλλαγές στην ανάπτυξη σε γενετικό επίπεδο.
• Έλλειψη έστω και ελάχιστης σωματικής δραστηριότητας ευεργετική για τον οργανισμό.
• Παραβίαση του πεπτικού συστήματος, που μπορεί να προκαλέσει τέτοιες δυσλειτουργίες στο σώμα.
• Ορμονική ανεπάρκεια λόγω της χρήσης ορισμένων φαρμάκωνκεφάλαια.

Αυτοί οι λόγοι θεωρούνται οι πιο συνηθισμένοι στην εμφάνιση παχυσαρκίας στους εφήβους.

Κύρια συμπτώματα παχυσαρκίας στα παιδιά

Τα σημάδια αυτής της πάθησης στα παιδιά και τους εφήβους μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά το κυριότερο είναι η αύξηση του στρώματος του υποδόριου λίπους. Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό, τότε το αρχικό σημάδι της παχυσαρκίας μπορεί να είναι η αδράνεια, η καθυστέρηση στον σχηματισμό κινητικών δεξιοτήτων, η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων.

Σε αυτήν την πάθηση, τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν υπερβολικές εναποθέσεις στην κοιλιά, τη λεκάνη, τους μηρούς, το πρόσωπο και τα άνω άκρα, αλλά καθορίζονται ανάλογα με τα φυσικά χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Αυτό το είδος παχυσαρκίας θεωρείται στοιχειώδες γιατί είναι το πρώτο στάδιο. Προχωρά αργά και γίνεται αντιληπτό όταν συμβαίνουν διάφορες αλλαγές στη συμπεριφορά ενός εφήβου. Αλλά η απαλλαγή από τέτοια παχυσαρκία μπορεί να γίνει εύκολα και γρήγορα με τη βοήθεια ειδικής διατροφής και άσκησης.

Η κύρια διατροφή του παιδιού πρέπει να βασίζεται σε λαχανικά και φρούτα. Το κρέας πρέπει να είναι άπαχο. Δεν είναι απαραίτητο να το τηγανίσετε, είναι καλύτερα να βράσει, να μαγειρέψετε χωρίς λάδι ή να ψήσετε. Μπορείτε να φάτε κουάκερ, αλλά χωρίς λάδι. Καλό είναι το παιδί να τρώει φρέσκα λαχανικά. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη προϊόντων αλευριού, λιπαρών και τηγανητών τροφίμων, φαστ φουντ, ζάχαρης.

Δευτερογενής παχυσαρκία σε παιδιά και εφήβους μπορεί να προκληθεί από μια σοβαρή ασθένεια.

Μπορούν να αναγνωριστούν τα ακόλουθα κύρια συμπτώματα, τα οποία μπορεί να είναισήμα επικείμενης καταστροφής:

• Αυξημένη όρεξη.
• Αύξηση του όγκου του σώματος του παιδιού.
• Ταχεία αύξηση βάρους.
• Επιδείνωση του πεπτικού συστήματος.

Επιπλοκές της παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους

Οι παχύσαρκοι έφηβοι και τα παιδιά διατρέχουν κίνδυνο. Μπορεί να αναπτύξουν χρόνιες ασθένειες που στη συνέχεια θα είναι δύσκολο, και μερικές φορές ακόμη και αδύνατο, να θεραπευτούν. Αυτά περιλαμβάνουν μια ποικιλία από υπέρταση, στηθάγχη, διαβήτη τύπου 2 και άλλα.

Εάν λάβουμε υπόψη τις επιπλοκές από το πεπτικό σύστημα, τότε οι ιατροί εδώ σημειώνουν συνήθως την εμφάνιση αιμορροΐδων, δυσκοιλιότητας και στο μέλλον μπορεί επίσης να σχηματιστεί κίρρωση του ήπατος. Και επίσης οι παχύσαρκοι έφηβοι μπορεί να υποφέρουν όχι μόνο από μια ποικιλία δυσλειτουργιών στο πεπτικό σύστημα, αλλά και από διαταραχές ύπνου.

Μεταξύ άλλων, υπάρχει επίσης η εμφάνιση κατάθλιψης, ιδιωτικών νευρικών κλονισμών και άλλων διαταραχών.

Πρόληψη της παχυσαρκίας στους εφήβους

Για να αποτρέψετε το παιδί σας από το να γίνει παχύσαρκο, ειδικά εάν είναι επιρρεπές σε αυτό, η επαγγελματική πρόληψη είναι η καλύτερη προφύλαξη. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη όλων των παραγόντων κινδύνου και θα βελτιώσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Θυμηθείτε ότι η πρόληψη πρέπει να γίνεται από ειδικούς στον τομέα της ιατρικής. Μαζί με την επιθυμία των γονιών και την προσωπική επιθυμία του παιδιού, δεν θα είναι τόσο δύσκολο να επιτευχθεί ο στόχος.