Πώς να διδάξετε ένα παιδί να τρώει στερεά τροφή: συμβουλές προς τους γονείς

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:53

Όλοι οι γονείς προσπαθούν να διδάξουν στο μωρό τους διάφορες δεξιότητες όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αλλά ούτε η υπομονή τους, ούτε οι παιδαγωγικές τους ικανότητες και επιμονή μπορούν να αναγκάσουν τα παιδιά να κάνουν ορισμένες ενέργειες. Για παράδειγμα, δεν θέλουν να μασήσουν στερεά τροφή. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Πώς να του μάθετε να μασάει και να καταπίνει;

Οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν ώστε η ικανότητα και η ικανότητα της μάσησης στο παιδί να διαμορφώνεται την κατάλληλη στιγμή και σωστά. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να γνωρίζουν τις πιθανές αιτίες της έλλειψης ικανότητας μάσησης και τις μεθόδους σχηματισμού αυτού του αντανακλαστικού. Η απάντηση στην ερώτηση για το πότε και πώς να διδάξετε ένα παιδί τη στερεά τροφή μπορείτε να βρείτε στο άρθρο.

Οφέλη των στερεών τροφών

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι όσο αργότερα το παιδί αρχίσει να μασάει σβώλους, τόσο περισσότερα προβλήματα μπορεί να έχει.

Η καθυστερημένη μετάβαση σε στερεά τρόφιμα απειλεί να προκαλέσει τα ακόλουθα προβλήματα:

• Μη ευθυγραμμισμένο δάγκωμα.
• Διαταραχές στο πεπτικό σύστημα.
• Παραβίαση της λειτουργίας ομιλίας, αφούΟι μύες μάσησης εμπλέκονται επίσης στην προφορά των λέξεων.
• Ψυχολογικές διαταραχές. Σε ηλικία 2-3 ετών, όταν το μωρό έχει ήδη επίγνωση των πράξεών του, μπορεί γενικά να αρνηθεί να πάρει στερεή (όχι αλεσμένη) τροφή.

Ηλικιακές περίοδοι σχηματισμού αντανακλαστικού μάσησης

Πότε να εισάγετε τις στερεές τροφές στη διατροφή του παιδιού; Πρέπει να διδάξετε στο μωρό σας να μασάει σταδιακά, καθώς μια απότομη μετάβαση από το χυλό σε σκληρό και σκληρό φαγητό μπορεί να προκαλέσει άρνηση τροφής και άγχος.

Οι γιατροί λένε ότι τα μωρά άνω των 10 μηνών δεν πρέπει πλέον να πνίγονται από το φαγητό. Εάν συμβεί αυτό, τότε αυτό το σύμπτωμα ενημερώνει τους γονείς για προβλήματα υγείας.

Συμβατικά, τα στάδια ανάπτυξης του αντανακλαστικού χωρίζονται σε 3 κατηγορίες:

• 6 μήνες - 1 χρόνος είναι η ιδανική περίοδος για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με πολύ υγρά δημητριακά και πουρέ πατάτας. Το μωρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προσπαθεί να δοκιμάσει το φαγητό, εκτελεί ποικίλες κινήσεις με τα σαγόνια και τα χείλη του. Από 8 μηνών, μπορούν να μείνουν μικρά κομμάτια φαγητού στον πουρέ, το μέγεθος του οποίου πρέπει να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου.
• 1 - 2 ετών - σε αυτήν την ηλικία, το μέσο παιδί έχει 8 δόντια. Η περιέργειά του για τη στερεά τροφή πρέπει να ενθαρρύνεται με κάθε δυνατό τρόπο. Μερικοί γονείς συνεχίζουν να δίνουν πουρέ πατάτας, αλλά η υπερπροστασία σε αυτή την περίπτωση βλάπτει μόνο το μωρό, αν δεν αρχίσετε να το εισάγετε σε σκληρά κομμάτια, τότε στο μέλλον θα είναι πολύ δύσκολο να το κάνετε.
• Από την ηλικία των 2 ετών, ένα παιδί πρέπει να μπορεί να μασάει καλά στερεά τροφή (λαχανικά, φρέσκα φρούτα, κρέας). Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδουαρχίζει να σχηματίζεται δάγκωμα και αναπτύσσονται μασητικοί μύες. Το σώμα του μωρού θυμάται πόσο σάλιο και γαστρικό υγρό χρειάζεται για να παραχθεί. Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή το παιδί δεν έχει μάθει να μασάει, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πιθανά προβλήματα

Πώς να διδάξετε ένα παιδί στη στερεά τροφή, ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν κατά τη διαδικασία της εξοικείωσης; Ένα παιδί που έχει συνηθίσει να τρώει μόνο υγρή τροφή δεν αντιλαμβάνεται αμέσως τη στερεά τροφή. Αρχίζει να φτύνει φαγητό, γυρίζει μακριά, ενεργεί επάνω. Όταν προσπαθείτε να του ταΐσετε με πιο σταθερή τροφή, παρουσιάζονται τα ακόλουθα προβλήματα:

• Το παιδί αρνείται το φαγητό, τεμπελιάζει πολύ να μασήσει.
• Πολύ απότομη μετάβαση μπορεί να τον τρομάξει, δεν θα καταλάβει τι να κάνει με τα κομμάτια.
• Όταν τρώει, το παιδί πνίγεται - είναι απλά ασυνήθιστο να καταπιεί στερεά τροφή, με τον καιρό θα μάθει να ελέγχει τη γλώσσα του. Οι γονείς πρέπει να δίνουν νέα προϊόντα μετά την κύρια σίτιση, ένα καλοφαγωμένο παιδί δεν θα βιαστεί να ικανοποιήσει την πείνα του, αλλά θα δοκιμάσει ήρεμα το νέο προϊόν, γνωρίζοντας τη νέα γεύση και υφή.
• Όταν προσπαθείτε να καταπιείτε, εμφανίζεται έμετος. Αυτό οφείλεται σε ακατάλληλη τεχνική σίτισης - ένα κουτάλι εισάγεται πολύ βαθιά στο στόμα. Επιπλέον, ο όγκος ενός βρεφικού κουταλιού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερος από 3 ml. Εάν οι κρίσεις εμετού είναι πολύ συχνές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.
• Το παιδί φοβάται να μασήσει και να καταπιεί. Ο φόβος κάθε παιδιού έχει λόγο. Πιθανόν να είχε πνιγεί πολύ πριν, ή να του έδιναν πικρό φάρμακο από αυτό το κουτάλι. Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε παιδοψυχολόγο και παιδίατρο. Επιπλέον, δεν πρέπει να δίνετε φάρμακο από το ίδιο κουτάλι και μετά να το ταΐζετε με φαγητό, τα παιδιά θυμούνται καλά μικρά πράγματα, ίσως αρνείται να μην φάει, αλλά να φάει από αυτό το κουτάλι.

Για να ξεπεράσετε το αντανακλαστικό φίμωσης, θα πρέπει να κάνετε ένα συγκεκριμένο μασάζ. Χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα που αγγίζει τη γλώσσα και το παιδί θα πρέπει να προσπαθήσει να την σπρώξει προς τα έξω με τη βοήθεια της γλώσσας. Έτσι, συνηθίζει στις νέες αισθήσεις και δεν θα βιώνει την επιθυμία για εμετό όταν ταΐζει.

Πότε αρχίζει ένα μωρό να τρώει στερεά τροφή και πότε πρέπει να αρχίσει να ανησυχεί;

Το αντανακλαστικό της μάσησης σχηματίζεται από περίπου 7 μήνες, όταν τα δόντια αρχίζουν να ανατείλουν. Είναι εκείνη τη στιγμή που το παιδί κάνει τις πρώτες προσπάθειες να δαγκώσει τα πάντα και τραβάει τα γύρω αντικείμενα στο στόμα. Αυτή η περίοδος ανάπτυξης του μωρού είναι η στιγμή που δίνεται στο παιδί στερεή τροφή. Δηλαδή, αυτό είναι ένα μήνυμα προς τους γονείς πότε να αρχίσουν να εισάγουν συμπαγείς σβώλους στη διατροφή. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με υγρά δημητριακά και πουρέ πατάτας.

• Μέχρι την ηλικία του ενός έτους, το παιδί μπορεί να μασήσει μικρά κομμάτια μόνο του.
• Σε ηλικία 2 ετών, ένα παιδί μασάει ήρεμα και καταπίνει οποιαδήποτε τροφή.

Αν το μωρό σας δεν έχει αναπτύξει αντανακλαστικό μάσησης μέχρι την ηλικία των 2 ετών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.

Αιτίες του προβλήματος

Πώς να διδάξετε ένα παιδί στη στερεά τροφή, ποια προβλήματα εμποδίζουν αυτή τη διαδικασία; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εμποδίζουν τη βελτίωση του αντανακλαστικού της μάσησης, οι περισσότεροι από αυτούς μπορούν να εξαλειφθούν στο σπίτι.

Κύριες αιτίες δυσκολίαςστο μάσημα:

• Ανυπόμονοι γονείς. Η προπόνηση με στερεά τροφή είναι μια μακρά διαδικασία, μερικές μαμάδες και μπαμπάδες βαριούνται το μωρό, του δίνουν την τροφή που έχει συνηθίσει για να μην χάνει χρόνο.
• Φόβος των γονιών ότι το παιδί μπορεί να πνιγεί. Πολλές μητέρες αρχίζουν να συνηθίζουν αργά στο φαγητό των ενηλίκων, φοβούμενοι ότι το παιδί θα πνιγεί. Στο μέλλον, αυτό οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα στη διαμόρφωση αυτής της ικανότητας.
• Άβολο για το κουτάλι του μωρού. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα μικρό παιδικό κουτάλι από σιλικόνη με φωτεινό σχέδιο. Είναι πολύ άνετο, δεν τραυματίζει το σμάλτο των πρώτων δοντιών.
• Υπερκινητικότητα του παιδιού - είναι δύσκολο για τέτοια παιδιά να συγκεντρωθούν στη διαδικασία της μάσησης και της κατάποσης. Αρχίζουν να ενεργούν και να απαιτούν φαγητό που τους είναι οικείο, για το οποίο δεν χρειάζεται να ξοδέψουν επιπλέον προσπάθεια.
• Έλλειψη οδοντοφυΐας σε ένα παιδί. Μαζί τους μαθαίνει να μασάει και σχηματίζει τη σωστή μπουκιά.
• Αποτυχία των γονιών να συνηθίσουν το παιδί στη στερεά τροφή. Θα πρέπει να διδάσκεται σταδιακά. Εάν αλλάξει απότομα σε στερεά τροφή, αυτό μπορεί να προκαλέσει συχνές ιδιοτροπίες.

Πότε μπορώ να αρχίσω να εισάγω τις στερεές τροφές;

Από τη στιγμή που ξεκινά η εισαγωγή των συμπληρωματικών τροφών, θα πρέπει να διδαχθεί το παιδί να τρώει έναν ομοιογενή και τριμμένο πουρέ. Το μωρό εξακολουθεί να έχει ανώριμο πεπτικό σύστημα και χωρίς δόντια. Επιπλέον, έως και 6 μήνες έχουν αναπτύξει ένα αντανακλαστικό ώθησης, το οποίο τους προστατεύει από τυχαία κατάποση αντικειμένων.

Πότε και πώς να διδάξετε ένα παιδίμασάτε στερεά τροφή; Δεν αξίζει να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές πριν από 6 μήνες, θα απωθήσει τα τρόφιμα, η διαδικασία σίτισης μπορεί να οδηγήσει σε εμετό. Όμως με τον καιρό αρχίζει να γεύεται σκληρά κομμάτια. Αυτό συμβαίνει όταν αρχίζει να κόβει τα δόντια του και υπάρχει η επιθυμία να ξύσει τα ούλα. Οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί. Το να δώσετε στο μωρό σας ψωμί και μπισκότα είναι εξαιρετικά επικίνδυνο - μπορεί να πνιγεί. Πώς να διδάξετε ένα παιδί να τρώει στερεά τροφή;

Πώς να καταλάβετε ότι είναι έτοιμος να μασήσει; Το μωρό είναι έτοιμο για στερεά τροφή εάν:

• Το παιδί κοιτάζει με ενδιαφέρον τα πιάτα των ενηλίκων, προσπαθεί να πάρει κομμάτια από αυτά.
• Αν βάλει ένα κουτάλι στο στόμα του και δεν τον κάνει να φιμώσει.
• Αν ενώ ταΐζει πουρέ δεν τον ρουφάει, αλλά τον βγάζει από το κουτάλι με τα χείλη του.

Αυτά είναι τα κύρια σήματα που λένε στους γονείς ότι το μωρό είναι έτοιμο για σκληρά κομμάτια. Συνήθως η εκπαίδευση ξεκινά στους 8-10 μήνες. Πριν από αυτή την περίοδο, είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να δίνετε στο παιδί στερεά τροφή. Κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, θα πρέπει να είστε κοντά και να μην αφήνετε το μωρό ούτε δευτερόλεπτο.

Πώς μπορώ να κάνω το μωρό μου να τρώει στερεά τροφή;

Οι γιατροί συνιστούν την έναρξη της διαδικασίας ανάπτυξης της ικανότητας μάσησης του μωρού σε νεαρή ηλικία. Τρόποι για τη διευκόλυνση της μαθησιακής διαδικασίας:

• Χρησιμοποιώντας ένα τσιμπιδάκι είναι ένα ειδικό σουρωτήρι στο οποίο πρέπει να βάλετε ένα φρούτο ή ένα λαχανικό. Μέσω αυτού, θα μπορεί με ασφάλεια να ρουφήξει φαγητό, να δοκιμάσει, να μασήσει χωρίς να κινδυνεύει να πνιγεί από ένα κομμάτι.
• Ψυχραιμία και υπομονή γονέων. Ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟνευρικός, επιπλήττοντας το μωρό, φωνάζοντας του αν δεν τα καταφέρει. Πρέπει να προσέχετε να είναι άνετο και το φαγητό να αφήνει μόνο θετικές εντυπώσεις.
• Αγοράστε ένα βρεφικό οδοντοφυΐα - βοηθά στο ξύσιμο των ούλων και σχηματίζει ένα αντανακλαστικό μάσησης.
• Πώς μπορώ να μεταφέρω το μωρό μου σε στερεά τροφή; Η σταδιακή διδασκαλία του μωρού να μασάει στερεά τροφή. Πρέπει να ξεκινήσετε με πουρέ πατάτας, στη συνέχεια να ζυμώσετε το φαγητό με ένα πιρούνι, να τον συνηθίσετε σταδιακά να τρώει πιο συμπαγή σύσταση. Λιγότερο ομοιογενές φαγητό, με μικρότερα κομμάτια, συμβάλλει στη διαδικασία της εκμάθησης της μάσησης.
• Από την ηλικία του 1 έτους, δώστε στο παιδί μικρά κομμάτια λαχανικών και φρούτων στο χέρι.
• Θα πρέπει να μυήσετε το μωρό στη διαδικασία μαγειρέματος. Μπορείτε να του προσφέρετε να ζυμώσει το φαγητό του με ένα πιρούνι, σύντομα θα κουραστεί από αυτή τη διαδικασία και θα αρχίσει να παίρνει κομμάτια και να τα μασάει.
• Από την ηλικία του 1 έτους, ένα μωρό πρέπει να τοποθετείται σε ένα τραπέζι ενηλίκων, ώστε να παρακολουθεί πώς τρώνε οι γονείς του και άλλα μέλη της οικογένειάς του και να μάθει να είναι ανεξάρτητο.

Αν δεν υπάρχει όρεξη

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να μασάει στερεά τροφή εάν αρνείται να φάει; Συμβαίνει ότι το μωρό αρνείται στερεά τροφή λόγω έλλειψης όρεξης. Τότε το κύριο καθήκον της μαμάς και του μπαμπά δεν είναι μόνο να διδάξουν το μωρό να μασάει, αλλά και να διεγείρουν το ενδιαφέρον για τη διαδικασία κατανάλωσης τροφής.

Τρόποι για να τονώσετε την όρεξη:

• Οργανώστε τον ελεύθερο χρόνο του παιδιού σας έτσι ώστε να κινείται περισσότερο.
• Δώστε του ζωμό από τριανταφυλλιά αντί για χυμό. Αφαιρέστε τα σνακ από τη διατροφή.
• Σερβίρετε φαγητό σε φωτεινά πιάτα, διακοσμήστε το πιάτοπολύχρωμα φρούτα και λαχανικά. Μην επιδίδεστε στις ιδιοτροπίες του παιδιού, αλλά μην ουρλιάζετε, μην μαλώνετε αν κάτι δεν του βγει.

Αν ένα παιδί 2 ετών δεν θέλει να φάει στερεά τροφή

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να καταπίνει στερεά τροφή αν στην ηλικία των 2 ετών δεν ξέρει πώς να το κάνει αυτό και δεν θέλει να φάει τροφή «ενηλίκων»; Εάν το μωρό δεν είναι σε θέση να μασήσει και να καταπιεί μέχρι την ηλικία των δύο ετών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας. Εάν, μετά από συνεννόηση, διαπιστωθεί ότι το παιδί είναι απολύτως υγιές, το πρόβλημα πρέπει να αναζητηθεί αλλού.

Τα πιο συνηθισμένα:

• Όψιμη μετάβαση στο φαγητό για ενήλικες.
• Υπερπροστασία των γονέων.
• Οι γονείς απασχολημένοι.
• Υπερκινητικό παιδί.

Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γονείς πρέπει να εφοδιαστούν με ηρεμία, υπομονή και να διδάξουν στο μωρό να μασάει και να καταπίνει, εξηγώντας πώς να το κάνει.

Το παιδί δεν θέλει να μασάει

Υπάρχουν φορές που το μωρό δεν δέχεται να φάει τίποτα άλλο εκτός από πουρέ πατάτας. Είναι ιδιαίτερα κακό όταν ένα παιδί ηλικίας 1, 5 - 2 ετών το κάνει αυτό, έχει ήδη διαμορφώσει συνήθειες και δεν θέλει να τις αλλάξει.

• Αν τρώει φρούτα με ευχαρίστηση, αλλά δεν θέλει σούπα, ο λόγος μπορεί να είναι ο αριθμός των δοντιών που έχει το μωρό. Αν έχει λιγότερα από 8 δόντια, απλά δεν έχει τίποτα να μασήσει.
• Μερικές φορές η αποφυγή της στερεάς τροφής είναι παιδαγωγική. Απλώς δοκιμάζει τα όρια της αποδεκτής συμπεριφοράς. Θα πρέπει να κάνετε υπομονή, να μην πανικοβληθείτε και να του δώσετε το ίδιο φαγητό μετά από λίγο.
• Θα πρέπει να τον προσκαλέσετε να επιλέξει τι θέλει να φάει. Σούπα ή χυλότο δικαίωμα επιλογής διαμορφώνει στο μωρό ενδιαφέρον για το φαγητό.

Χρήσιμες συμβουλές για γονείς

Και τέλος, θα δώσουμε μερικές συστάσεις στους γονείς που αρχίζουν να συνηθίζουν το μωρό σε «ενήλικες» τροφές:

• Προσθέστε σταδιακά κομμάτια στερεάς τροφής σε τριμμένο φαγητό στο μπλέντερ.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν χάνει το ενδιαφέρον του για το φαγητό.
• Εμπλέξτε το μωρό σας στη διαδικασία μαγειρέματος.
• Μπορείτε να του προσφέρετε να φάει κάτι γλυκό και νόστιμο, για παράδειγμα, μαρμελάδα.
• Κάτσε τον σε ένα τραπέζι ενηλίκων, θα δει τι είδους φαγητό τρώνε όλοι γύρω και θα αρχίσει να μιμείται την υπόλοιπη οικογένεια.

Το κύριο πράγμα είναι να είστε υπομονετικοί και να μην σταματήσετε στα μισά του δρόμου. Η δουλειά δεν θα είναι μάταιη, μετά από λίγο το μωρό θα αρχίσει να καταβροχθίζει το φαγητό μόνο του και με μεγάλη ευχαρίστηση.