Βάρος και ύψος παιδιών: κανονικές παράμετροι

2025 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 17:58

Το βάρος και το ύψος των παιδιών είναι βασικοί ανθρωπομετρικοί δείκτες που υποδεικνύουν την ανάπτυξη των μωρών. Ήδη στα πρώτα λεπτά της ζωής ενός μωρού, οι γιατροί το εξετάζουν, αξιολογούν την κατάστασή του με την κλίμακα Apgar, το ζυγίζουν και μετρούν το ύψος του (μήκος).

Τι επηρεάζει το ύψος και το βάρος των παιδιών;

Οι ακόλουθοι παράγοντες έχουν μεγάλη σημασία για αυτά τα βασικά ανθρωπομετρικά δεδομένα κατά τη γέννηση:

• Κληρονομικότητα.
• Φύλο του μωρού.
• Ο τρόπος ζωής και η διατροφή της μαμάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κ.λπ.

Η ανάπτυξη ενός παιδιού μετά τη γέννησή του δεν συμβαίνει με την ίδια ένταση. Τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής του, το μωρό μεγαλώνει πιο γρήγορα. Στη συνέχεια, η αύξηση του ύψους μειώνεται ελαφρώς.

Με το βάρος, δεν είναι όλα τόσο απλά. Αυτή η παράμετρος είναι πιο δυναμική και συνδέεται με την ανάπτυξη. Κατά κανόνα, στα υγιή παιδιά, η μεγαλύτερη αύξηση βάρους παρατηρείται τους πρώτους μήνες της ζωής. Για κάποια παιδιά, μπορεί να είναι ελαφρώς περισσότερο, για άλλα λιγότερο, αλλά κατά μέσο όρο είναι περίπου 800 γραμμάρια το μήνα. Εξαρτάται από το είδος της σίτισης του μωρού. Για τα μωρά που τρέφονται με γάλα, αυτή η αύξηση μπορεί να είναι ελαφράπερισσότερα.

Τι να κάνετε αν υστερείτε σε ύψος και βάρος;

Εάν ένα μωρό δεν ανταποκρίνεται στα καθιερωμένα πρότυπα ύψους και βάρους μετά τη γέννηση, η αιτία πρέπει να διερευνηθεί. Ένα από αυτά μπορεί να είναι η έλλειψη γάλακτος από τη μητέρα εάν το μωρό θηλάζει.

Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την τόνωση της γαλουχίας. Τα φαρμακεία πωλούν ειδικά τσάγια και φάρμακα για την ενίσχυση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Φάρμακα όπως το Apilak και το Lactogon μπορούν να αυξήσουν τη γαλουχία. Από τις λαϊκές μεθόδους, βοηθά στην τόνωση της γαλουχίας πίνοντας τσάι με γάλα. Οι μητέρες που θηλάζουν ενθαρρύνονται να πίνουν περισσότερα υγρά.

Αν αυτές οι μέθοδοι δεν βοήθησαν στην αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε να ταΐσετε το μωρό σας με διαλυτά μείγματα. Ένας παιδίατρος θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Ποιος ορίζει τον κανόνα για τα ανθρωπομετρικά δεδομένα των παιδιών;

ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) το 2006 ανέπτυξε και εξέδωσε νέα πρότυπα που είναι υπεύθυνα για την αντιστοίχιση του βάρους και του ύψους του παιδιού.

Οι νόρμες που υπήρχαν πριν δεν έχουν αλλάξει για περισσότερα από 20 χρόνια και υπολογίστηκαν για παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό. Τα προηγούμενα πρότυπα υπερεκτιμήθηκαν κατά περίπου 10-15% των σημερινών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μωρά που τρέφονται με γάλα παίρνουν βάρος πιο γρήγορα από τα συνομήλικά τους που θηλάζουν.

Συνεπώς, σύμφωνα με τους ειδικούς του ΠΟΥ, τα παλιά πρότυπα θα μπορούσαν να προκαλέσουν λανθασμένασυστάσεις για την εισαγωγή συμπληρωματικής διατροφής στα μωρά, η οποία αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας.

Φυσιολογικό βάρος και ύψος του παιδιού. Πώς να μετρήσετε;

Κάθε γονέας ανησυχεί για το αν το παιδί του αναπτύσσεται φυσιολογικά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να μετρήσετε ορισμένες παραμέτρους: το βάρος και το ύψος των παιδιών, καθώς και την περιφέρεια του κεφαλιού. Συνήθως δεν υπάρχουν δυσκολίες στη μέτρηση του βάρους, απλά πρέπει να βάλετε το παιδί σε μια ακριβή ζυγαριά. Οι παιδικές κλινικές διαθέτουν ειδικές εγκαταστάσεις για βρέφη. Το βάρος τέτοιων παιδιών μετριέται βάζοντας ή τοποθετώντας τα στη ζυγαριά σε μια καθαρή πάνα.

Για τη μέτρηση της ανάπτυξης των μωρών στις παιδικές κλινικές υπάρχει ένας μετρητής ύψους. Μπορείτε επίσης να μετρήσετε το ύψος του μωρού σας στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τοποθετηθεί στο πάτωμα (χωρίς παπούτσια) με την πλάτη του σε κάθετη επιφάνεια. Θα μπορούσε να είναι ένας τοίχος. Είναι πιο βολικό να στερεώσετε ένα μετρητή ύψους (πωλείται σε χαρτικά ή βιβλιοπωλεία) σε έναν από τους τοίχους του παιδικού σταθμού. Η πλάτη του παιδιού πρέπει να είναι ισιωμένη, τα χέρια να είναι κατά μήκος του σώματος, τα πόδια να είναι ενωμένα, τα γόνατα να μην είναι λυγισμένα. Σε αυτή την περίπτωση, τρία σημεία θα πρέπει να έρχονται σε επαφή με την κάθετη επιφάνεια: ωμοπλάτες, γλουτοί και φτέρνες. Κάθετα σε αυτή την κάθετη επιφάνεια (στην περίπτωσή μας, τον τοίχο), εφαρμόζουμε ένα τρίγωνο ή άλλο αντικείμενο με γωνία 90 μοιρών στην κορυφή του μωρού, σημειώστε το σημάδι. Μετρήθηκαν το βάρος και το ύψος των παιδιών και στη συνέχεια συγκρίνουμε τις παραμέτρους που ελήφθησαν με τον πίνακα.

Συμμόρφωση με το βάρος και το ύψος του παιδιού κατά τη γέννηση

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κατά τη γέννηση, τα μωρά ζυγίζουν από 2600 έως 4500 g. Το ύψος τους κυμαίνεται από 45 έως 55 cm.θεωρείται ο κανόνας. Εάν ένα παιδί γεννήθηκε με ανθρωπομετρικά δεδομένα ελαφρώς χαμηλότερα ή υψηλότερα από αυτούς τους δείκτες, τότε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Ίσως τους επόμενους ή δύο μήνες να φτάσει τους συνομηλίκους του.

Ένα φυσιολογικό μωρό πρέπει να τριπλασιάσει το βάρος γέννησής του κατά ένα έτος.

Οι παράμετροι ύψους και βάρους των παιδιών είναι μια πολύ ατομική έννοια. Μερικές φορές ένα μωρό που γεννιέται με χαμηλό βάρος και ύψος, στην ηλικία του ενός έτους, ξεπερνά τους συνομηλίκους του, των οποίων το βάρος γέννησης ήταν φυσιολογικό.

Αν το βάρος και το ύψος των παιδιών μετά τη γέννηση προστεθούν πολύ γρήγορα, αυτό μπορεί να μην είναι πολύ καλό για την υγεία τους. Αυτό, κατά κανόνα, μπορεί να παρατηρηθεί με τεχνητή σίτιση. Η πολύ έντονη αύξηση αυτών των παραμέτρων μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, χαμηλή ανοσία του παιδιού. Επιπλέον, τα υπέρβαρα μωρά είναι λιγότερο δραστήρια και σέρνονται και περπατούν αργότερα.

Στην παιδική κλινική πρέπει να ζυγίζεται το παιδί και να μετράται η αύξηση του ύψους του. Παρακολουθώντας αυτές τις παραμέτρους και, εάν είναι απαραίτητο, προσαρμόζοντας τη διατροφή του μωρού, οι γονείς μπορούν να το προστατεύσουν από πιθανά προβλήματα υγείας.