Η κοιλιά μουδιάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αιτίες

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:14

Μια γυναίκα που περιμένει με χαρά ένα μωρό συχνά ενοχλείται από ασυνήθιστες αισθήσεις που δεν έχει ξαναζήσει. Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογικό και έχει ορμονικές αιτίες: έτσι η φύση φροντίζει ώστε η μέλλουσα μητέρα να μην χάνει σημαντικά σήματα για την κατάσταση του μωρού. Το κύριο πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση είναι να οπλιστείτε με πληροφορίες για να μην ανησυχείτε μάταια και εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Γιατί μουδιάζει το στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες βιώνουν ασυνήθιστο μούδιασμα στην κοιλιά σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι ελάχιστα αντιληπτό και αρκετά δυσάρεστο. Εάν το κάτω μέρος της κοιλιάς μουδιάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (συνοδεύεται από τράβηγμα ή οδυνηρές αισθήσεις στο εσωτερικό), τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει αυξημένο τόνο της μήτρας. Εάν το άνω μέρος της κοιλιάς μουδιάσει χωρίς ενόχληση στο εσωτερικό, τότε αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη του παιδιού και στο τέντωμα του δέρματος της κοιλιάς της μέλλουσας μητέρας. Μούδιασμα και κοιλιακό άλγος μπορεί επίσης να είναισχετίζεται με διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα.

Υπερτονική κατάσταση

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μύες της μήτρας βρίσκονται σε ημι-χαλαρή κατάσταση. Η σύσπαση αυτών των μυών του ανθρώπινου σώματος, όπως κάθε άλλος, ρυθμίζεται από το νευρικό σύστημα και πραγματοποιείται σε ορμονικό επίπεδο. Ορισμένα σήματα από το νευρικό σύστημα μπορεί να προκαλέσουν υπερτονικότητα ή αυξημένο τόνο των μυών της μήτρας. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται για διάφορους λόγους.

Συμβαίνει το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να αντιδρά με αυτόν τον τρόπο σε στρεσογόνες καταστάσεις ή φόβο. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο σημαντικό να προσπαθήσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από δυσάρεστες εμπειρίες, αρνητικές πληροφορίες, εχθρικούς ανθρώπους. Επίσης, ο αυξημένος τόνος μπορεί να σχετίζεται με την υπερβολική σωματική δραστηριότητα μιας γυναίκας. Εάν το στομάχι μουδιάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά από σωματική δραστηριότητα, είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να τα αποφύγετε στο μέλλον: μην σηκώνετε βάρη, μην κάνετε απότομες κινήσεις, αντικαταστήστε τα ενεργά αθλήματα με δραστηριότητες με πιο αργό ρυθμό.

Είναι επικίνδυνη η υπέρταση;

Η κατάσταση της υπερτονικότητας μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό, επειδή θα λάβει λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Αυτό επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξή του. Εάν το στομάχι μουδιάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, όταν ένα τέτοιο φαινόμενο δεν σχετίζεται με την ανάπτυξη της κοιλιάς ή την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό, είναι καλύτερο για τη μέλλουσα μητέρα να αναβάλει όλα τα θέματα, προσπαθήστε να ξαπλώσετε έστω λίγο και μην είσαι νευρικός. Η κατάσταση ηρεμίας συνήθως ομαλοποιεί γρήγορα το ορμονικό υπόβαθρο, το οποίο συμβάλλειχαλάρωση των μυών της μήτρας. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, είναι καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και σε περίπτωση αυξανόμενου πόνου, καλέστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Μούδιασμα κατά τις συσπάσεις

Μούδιασμα στο εσωτερικό της κοιλιάς το τελευταίο τρίμηνο, την παραμονή του τοκετού, υποδηλώνει την έναρξη των λεγόμενων προπονητικών συσπάσεων. Έτσι, το σώμα δίνει στη μέλλουσα μητέρα να καταλάβει τι αισθήσεις θα βιώσει μια γυναίκα κατά την έναρξη του τοκετού. Η διάκριση των προπονητικών συσπάσεων από τις πραγματικές είναι εύκολη - είναι ευμετάβλητες, μπορούν να υποχωρήσουν και να ξεκινήσουν ξανά, ενώ οι πόνοι του τοκετού χαρακτηρίζονται από αυξανόμενες αισθήσεις, αύξηση της διάρκειας καθεμιάς και μείωση του χρονικού διαστήματος μεταξύ τους.

Αν το δέρμα της κοιλιάς μουδιάσει

Η εγκυμοσύνη στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο συνοδεύεται από ταχεία ανάπτυξη του μωρού και, ως αποτέλεσμα, αύξηση του όγκου της κοιλιάς της μέλλουσας μητέρας. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν συμπίεση των νεύρων και τέντωμα των ιστών, το οποίο γίνεται αισθητό ως μούδιασμα του δέρματος. Ο βαθμός αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι διαφορετικός - από ελαφρώς αντιληπτό έως εξαιρετικά δυσάρεστο. Συνήθως, μια έγκυος χάνει ευαισθησία στο πάνω μέρος της κοιλιάς, αλλά υπάρχουν οι ίδιες αισθήσεις στα πλάγια και στο κάτω μέρος της. Εξαρτάται από τη σωματική διάπλαση της γυναίκας και από το μέγεθος του παιδιού και από την ελαστικότητα των ιστών.

Τέτοια φαινόμενα είναι απολύτως φυσιολογικά, αλλά είναι καλύτερα να ενημερώσετε το γιατρό στο επόμενο ραντεβού ότι το στομάχι μουδιάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρόληψη μουδιάσματος

Εάν παραπονιέστε για μούδιασμα, ο γιατρός θα ελέγξει εάν αυτή η κατάσταση σχετίζεται με υπερτονικότηταμύες της μήτρας και μπορεί να προσφερθεί να εξεταστεί για φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν το στομάχι της μέλλουσας μητέρας μουδιάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι για αυτούς τους λόγους, τότε πιθανότατα ο γιατρός θα δώσει τις ακόλουθες συστάσεις για την πρόληψη αυτής της κατάστασης:

• προσπάθησε να μην είσαι νευρικός;
• χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για ξεκούραση και χαλάρωση;
• προσέξτε τη στάση σας;
• μην μένετε σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα;
• τρώτε καλά, αλλά μην τρώτε υπερβολικά;
• δώστε στο σώμα τουλάχιστον λίγη σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, κολύμπι ή άλλη άσκηση που συνηθίζεται για μια γυναίκα);
• περιβάλλετε τον εαυτό σας με ευχάριστες εμπειρίες;
• περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

Μούδιασμα κοιλίας μετά τον ύπνο

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι το στομάχι τους μουδιάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μετά τον ύπνο. Αυτή η πάθηση πιθανότατα σχετίζεται με συμπίεση των νευρικών απολήξεων και εμφανίζεται συνήθως σε μεγάλα στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά είναι σημαντικά διευρυμένη. Για να αποφύγετε αυτό το είδος μουδιάσματος, πρέπει να επιλέξετε μια άνετη θέση ύπνου. Για πολλές γυναίκες, η θέση ύπνου στο πλάι λειτουργεί καλά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μαξιλάρια για εγκύους, τα οποία έχουν μακρόστενο σχήμα. Τέτοια προϊόντα επιτρέπουν στη μέλλουσα μητέρα να τοποθετεί άνετα τα πόδια της - έτσι ώστε να μην περνάει στο στομάχι.

Η συνήθης στάση «στην πλάτη» δεν είναι η καλύτερη, μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση και τσιμπήματα των νευρικών απολήξεων.

Σε κάθε περίπτωση έγκυοςμια γυναίκα δεν πρέπει να αγνοεί τα σήματα του σώματός της.