Τρώμε σιμιγδάλι: από πόσους μήνες μπορούν να δίνονται στα παιδιά;

2025 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 17:59

Μπορείτε συχνά να ακούσετε από τους σημερινούς παππούδες ότι στην εποχή τους, τα μωρά μεγάλωναν αποκλειστικά με σιμιγδάλι και το έδιναν στα παιδιά κάθε μέρα και δύο φορές την ημέρα.

Χυλός: όχι τόσο εύκολο όσο φαίνεται

Ταυτόχρονα, οι σύγχρονοι παιδίατροι λένε ότι με αυτό το πιάτο πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί - η σύνθεσή του δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται και το ίδιο το προϊόν είναι μάλλον δύσκολο να γίνει αντιληπτό. Λόγω μιας τέτοιας διαφοράς απόψεων, ακούγεται το ερώτημα: "Ο χυλός σιμιγδαλιού από πόσους μήνες μπορεί να δοθεί στα παιδιά και σε ποια ποσότητα;"

Σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκέντρωσαν οι διατροφολόγοι, είναι ο χυλός από σιμιγδάλι με πολύ συχνή χρήση που μπορεί να αλλάξει την εντερική μικροχλωρίδα (λόγω της φυτίνης που περιέχει). Έτσι, περιορίζει την πρόσληψη βιταμινών στον οργανισμό. Η βιταμίνη D επηρεάζει ιδιαίτερα τη διαδικασία - είναι γνωστό ότι η έλλειψή της σε ένα μωρό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ραχίτιδας. Μια άλλη εκδήλωση «υπερδοσολογίας» σιμιγδαλιού είναι τα συχνά κρυολογήματα σε μεγαλύτερη ηλικία.

Αναμονή έως και ένα χρόνο

Ταυτόχρονα, οι γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά αγαπούν πολύ το σιμιγδάλι. Έτσιπόσους μήνες μπορείς να δώσεις σε ένα παιδί ένα τέτοιο πιάτο; Φυσικά, ο κάθε γονιός ο ίδιος αναζητά απαντήσεις σε τέτοιες ερωτήσεις, προσπαθώντας να μην ακούει τις συμβουλές των άλλων για να σώσει το νευρικό σύστημα. Αυτό θα συμβεί και σε μια κατάσταση όπου θα αποφασίσει πόσο σιμιγδαλένιο χυλό μπορεί να δώσει στο μωρό του. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι επιθυμητό να ακούτε τη γνώμη των παιδιάτρων. Και λένε ότι δεν είναι επιθυμητό να ξεκινήσει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με χυλό σιμιγδαλιού.

Όχι μόνο περιέχει γλουτένη, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε έναν απροετοίμαστο οργανισμό, μαγειρεύεται και με την υποχρεωτική προσθήκη γάλακτος. Και για ένα μωρό που μόλις αρχίζει να δοκιμάζει τροφή για ενήλικες, είναι σκόπιμο να δώσει δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά για δοκιμή. Διαφορετικά, μπορείτε εύκολα να προκαλέσετε την εμφάνιση χαλαρών κοπράνων, ακόμη και δυσπεψία.

Και ειδικά για όσους αναρωτήθηκαν πόσους μήνες μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό χυλός σιμιγδαλιού, οι παιδίατροι έχουν υποδείξει τη βέλτιστη ηλικία - 12 μηνών και άνω. Επιπλέον, σε αυτό το ηλικιακό διάστημα, είναι σημαντικό να δίδεται αυστηρά η ποσότητα του προϊόντος που τρώει το μωρό. Στην ηλικία των τριών ετών, το παιδί μπορεί να φάει αυτό το χυλό σε απεριόριστες ποσότητες - μέχρι τότε τα έντερά του είναι ήδη αρκετά ώριμα ώστε να το ανεχθούν σε μεγάλες ποσότητες.

Παιδιά - βλάβη και ενήλικες - όφελος;

Σκεφτείτε γιατί ο χυλός με σιμιγδάλι ήταν τόσο δημοφιλής πριν από τρεις δεκαετίες; Κουάκερ από πόσους μηνών δόθηκε στα μωρά; Τα παιδιά τρέφονταν με αυτό από πολύ νωρίς, απλά γιατί ετοιμαζόταν γρήγορα και δεν υπήρχε έλλειψη. Επιπλέον, βοήθησε τα μωρά που ήταν πιο αδύναμα να πάρουν βάρος πιο γρήγορα.

Με την ευκαιρία, δεν έχει νόημα να αρνηθούμε τις χρήσιμες ιδιότητές του - το προϊόν είναι φτιαγμένο από σιτάρι, το οποίο έχει καθαριστεί και αλεσθεί προσεκτικά. Ο χυλός από σιμιγδάλι εξακολουθεί να θεωρείται ένα διαιτητικό προϊόν στον κόσμο των ενηλίκων, το οποίο ακόμη και οι γιατροί συμβουλεύουν να το χρησιμοποιούν μετά την επέμβαση.

Ίσως γι' αυτό οι μαμάδες και οι γιαγιάδες μας (σε αντίθεση με τη γενιά των σύγχρονων μαμάδων) δεν βασανίστηκαν κοιτάζοντας το σιμιγδάλι - πόσους μήνες μπορείς να δώσεις; Δεν έλαβαν υπόψη μόνο το γεγονός ότι λόγω της ευαισθησίας και της ανωριμότητας του γαστρεντερικού σωλήνα του μωρού, το υγιές σιμιγδάλι χάνει όλες τις καλύτερες ιδιότητες για αυτό.