Λειτουργία μωρού τριών μηνών σε τεχνητό, θηλασμό και μικτή σίτιση

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Πώς μπορεί να είναι το σχήμα ενός μωρού τριών μηνών; Και χρειάζεται καθόλου; Η καθημερινή ρουτίνα είναι απαραίτητη τόσο για το μωρό όσο και για τους γονείς του. Αυτό είναι χρήσιμο και βολικό: το μωρό είναι πάντα καλά ταϊσμένο, στεγνό και καθαρό, αναπτύσσεται ανάλογα με την ηλικία και η μητέρα μπορεί να οργανώσει την ημέρα της παραγωγικά. Μπορείτε (και πρέπει) να αρχίσετε να ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο σχήμα ήδη με ένα μωρό τριών μηνών.

Γιατί πρέπει να ακολουθείς μια ρουτίνα

Το σχήμα για ένα μωρό τριών μηνών δεν είναι μια ιδιοτροπία των γονιών, που θα το βρίσκουν πιο βολικό να ταΐζουν και να κοιμούνται το μωρό με την ώρα, αλλά πραγματική ανησυχία για την υγεία του. Η τήρησή του θα προστατεύσει το μωρό ή το τεχνητό από την ανάπτυξη αλλεργιών. Τα παιδιά που τρέφονται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τις μεταβολικές διεργασίες. Οι δύσκολες περίοδοι (οδοντοφυΐα, ασθένεια κ.λπ.) θα είναι πολύ ευκολότερες.

Είναι επίσης πολύ βολικό για τους γονείςξέρετε τι ώρα να κάνετε γυμναστική με το παιδί σας, πότε να πάτε μια βόλτα ή να βάλετε το μωρό στο κρεβάτι. Μπορείτε να οργανώσετε τη μέρα έτσι ώστε να έχετε χρόνο να μαγειρέψετε το δείπνο, να πάτε για ψώνια, να κάνετε λίγη καθαριότητα. Το πρόγραμμα είναι βέλτιστο, περιλαμβάνει χρόνο για σωματική και πνευματική ανάπτυξη. Ο χρόνος μπορεί να προγραμματιστεί έτσι ώστε ο μπαμπάς, ο παππούς και η γιαγιά, τα αδέρφια και οι αδερφές να συμμετέχουν στην ανατροφή και τη φροντίδα του μωρού. Το παιδί θα νιώσει ότι το αγαπούν και θα λάβει θετικά συναισθήματα από την επικοινωνία με όλα τα μέλη της οικογένειας.

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού τριών μηνών αποτελεί εγγύηση για την ανάπτυξη των ψίχουλων σύμφωνα με τους δείκτες ηλικίας. Το παιδί θα περάσει αρκετό χρόνο στον καθαρό αέρα, θα είναι πάντα ταϊσμένο, καθαρό και στεγνό, ξεκούραστο. Η ρουτίνα πρέπει να είναι βολική όχι μόνο για το ίδιο το παιδί, αλλά και για τους γονείς και για την οικογένεια συνολικά. Εάν υπάρχει η επιθυμία να ταΐσετε το μωρό κατόπιν ζήτησης - γιατί να μην το κάνετε αυτό, εάν είναι βολικό για όλη την οικογένεια να ζήσει σε τέτοιο ρυθμό. Εάν όχι, θα πρέπει να κάνετε ένα ατομικό πρόγραμμα, αλλά να προχωρήσετε σε αυτό σταδιακά και σωστά.

Ενδεικτικό πρόγραμμα

Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού τριών μηνών:

• 6:00 - ξύπνα;
• 6:00-7:30 - πρωινές ρουτίνες: υγιεινή, άσκηση, μασάζ, σίτιση, περπάτημα ή παραμονή ξύπνιος;
• 9:00-9:30 - πρώτο όνειρο;
• 9:00-11:00 - ξύπνημα, σίτιση, αναπτυξιακές δραστηριότητες και βόλτα;
• 11:00-13:00 - ημερήσιος ύπνος (είναι καλύτερο για το παιδί να κοιμάται στον αέρα);
• 13:00-15:00 - σίτιση και δραστηριότητα: μασάζ, παιχνίδια, αναπτυξιακές δραστηριότητες;
• 15:00-16:30 - τρίτηύπνος:
• 16:30-18:00 - τάισμα, επικοινωνία με τον μπαμπά;
• 18:00-21:00 - τάισμα και ήσυχα παιχνίδια πριν πάτε για ύπνο, μπάνιο και βραδινή τουαλέτα;
• 21:30:6:00 - σίτιση και νυχτερινός ύπνος;
• 23:30 ή 2:00 - νυχτερινό τάισμα (αν το παιδί δεν το έχει ήδη αρνηθεί).

Όμως κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, επομένως οι γιατροί μπορούν μόνο να δώσουν συμβουλές και οι ίδιοι οι γονείς επιλέγουν τη βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του μωρού και τις ανάγκες της οικογένειας.

μοτίβο ύπνου μωρού 3 μηνών

Ένας άνθρωπος ξοδεύει περίπου το ένα τρίτο της ζωής του σε νυχτερινά όνειρα, που είναι κατά μέσο όρο οκτώ ώρες την ημέρα. Τα νεογέννητα κοιμούνται πολύ περισσότερο - περίπου δεκαπέντε ώρες την ημέρα. Τα οποία χωρίζονται σε πέντε ή έξι άνισα διαστήματα. Το πρότυπο ύπνου ενός μωρού τριών μηνών περιλαμβάνει τη μεγαλύτερη βραδινή ανάπαυση, η οποία διαρκεί περίπου οκτώ ώρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, για φυσιολογική ανάπτυξη, το μωρό χρειάζεται επίσης να ξεκουράζεται περίπου κάθε δύο ώρες εγρήγορσης.

Η περιγραφόμενη παραλλαγή της καθημερινής ρουτίνας ενός μωρού τριών μηνών είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Αλλά στην πραγματικότητα, τα μωρά συχνά δεν μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ και κατά τη διάρκεια της ημέρας, συχνά ξυπνούν τη νύχτα, κοιμούνται ανήσυχα. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το μωρό τους να κοιμάται ήσυχα τη σωστή ώρα.

Πώς να κάνετε το μωρό σας να κοιμηθεί πιο γρήγορα;

Για να κοιμηθεί καλά ένα παιδί, πρέπει να παίζει αρκετά, να κινείται ενεργά, να αποκτά νέα συναισθήματα, αλλά με μέτρο. Τριάντα λεπτά πριν τον ύπνο, το μωρό χρειάζεται να ηρεμήσει με έναν στίχο, ένα παραμύθι, ένα τραγούδι, ένα αγαπημένο παιχνίδι, ένα ελαφρύ μασάζ και θεραπείες με νερό. ΣτοΤα ανήσυχα παιδιά μπορούν να προσθέσουν αφεψήματα βοτάνων ή ασφαλή αιθέρια έλαια στο νερό κατά τη διάρκεια του βραδινού μπάνιου και καταπραϋντικό τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα έχει αποτέλεσμα!

Το ημερήσιο σχήμα ενός μωρού τριών μηνών που θηλάζει μπορεί να εξαρτάται πλήρως από τη σίτιση. Μετά την εφαρμογή στο στήθος, έχοντας χορτάσει, το μωρό αποκοιμιέται πολύ γρήγορα και βαθιά. Το γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα περιέχει ορμόνες που ηρεμούν το νευρικό σύστημα. Όμως το μωρό ξυπνά εξίσου γρήγορα, γιατί το μητρικό γάλα απορροφάται πιο γρήγορα και πιο εύκολα από το γάλα.

Προκύπτει ένα πρόβλημα - το παιδί αρχίζει να συνδέει το στήθος και τον ύπνο, γεγονός που προκαλεί πολλά προβλήματα στους γονείς. Επομένως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να διαχωρίσετε τον ύπνο και τη σίτιση από την ηλικία των δύο μηνών: για παράδειγμα, ταΐστε και κοιμάστε σε διαφορετικά δωμάτια. Αλλά οι τεχνητοί άνθρωποι βοηθούνται να ηρεμήσουν γρήγορα από μια πιπίλα.

Πολύ χρήσιμος ύπνος στην ύπαιθρο. Σε μια βόλτα ή σε ένα μπαλκόνι με ανοιχτά παράθυρα, τα μωρά κοιμούνται πολύ καλά. Αλλά το μωρό πρέπει να είναι καλά ντυμένο. Απαλή κλασική (ή οποιαδήποτε ορχηστρική) μουσική, ήχοι της φύσης και μερικά παιδιά προτιμούν το λευκό θόρυβο.

Περίεργες τελετουργίες θα βοηθήσουν στην τήρηση του σχήματος για ένα παιδί τριών μηνών. Ένα ζεστό μπάνιο κάθε μέρα πριν τον ύπνο ή ένα αγαπημένο παιχνίδι κοντά μπορεί να είναι ένα σήμα πριν τον ύπνο. Και αν το παιδί κοιμάται ανήσυχο, κουνάει τα χέρια και τα πόδια του, ξυπνάει από τις δικές του κινήσεις ή φοβάται από αυτές, τότε καλύτερα να μην το σφιγγάρετε σφιχτά και να είστε εκεί κατά τη διάρκειααποκοιμιέμαι.

Ταΐζοντας μωρά και τεχνητά μωρά

Ένα νεογέννητο που θηλάζει θηλάζει όσο συχνά ζητά. Αυτό είναι σημαντικό για το σχηματισμό της γαλουχίας στη μητέρα, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος στο μωρό και τη διατήρηση της ηρεμίας του. Ένα πιο ενεργό αναπτυσσόμενο μωρό μεταφέρεται σε δίαιτα.

Ένα μωρό τριών μηνών χρειάζεται επίβλεψη ώστε να χορτάσει, αλλά να μην τρώει πολύ φαγητό. Η υπερβολική διατροφή οδηγεί σε αλλεργικές αντιδράσεις, διάθεση και πεπτικά προβλήματα. Πολλοί παιδίατροι πιστεύουν ότι τα εξανθήματα σε ένα παιδί εμφανίζονται από την προσθήκη ενός νέου προϊόντος στη διατροφή της μητέρας. Κατά κανόνα, η μείωση του αριθμού των τροφών βοηθά γρήγορα να απαλλαγούμε από την ερυθρότητα.

Η ποσότητα γάλακτος που καταναλώνει ένα μωρό τριών μηνών την ημέρα πρέπει να είναι περίπου 900 ml. Το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα, περίπου κάθε 3 ώρες. Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού τριών μηνών που τρέφεται με γάλα είναι ελαφρώς διαφορετική στο διάστημα μεταξύ των γευμάτων. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν τέτοια μωρά να ταΐζονται έξι φορές με διάλειμμα τεσσάρων ωρών, επειδή ο χρόνος πέψης της προσαρμοσμένης φόρμουλας γάλακτος είναι ελαφρώς μεγαλύτερος από το μητρικό γάλα.

Τα μωρά χρειάζονται καθαρό βρασμένο νερό μόνο σε ζεστό καιρό. Είναι καλύτερα να πίνετε το μωρό από ένα κουτάλι για να μην αρνείται το στήθος. Επιπλέον, ένα μωρό εκπαιδευμένο με το κουτάλι θα έχει ευκολότερο χρόνο μετάβασης σε στερεές τροφές.

Όταν ταΐζετε με μείγματα γάλακτος, πρέπει να δίνεται νερό στο μωρό από τις πρώτες μέρεςΖΩΗ. Πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Στους τρεις μήνες, μπορείτε να προσθέσετε φυσικό χυμό μήλου στο νερό (αλλά όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού). Στο τεχνητό άτομο προσφέρεται υγρό σε μπουκάλι μεταξύ των τροφών. Συνήθως, ένα μωρό τριών μηνών πίνει 100 έως 200 ml νερό την ημέρα.

Στα ανήσυχα μωρά ή στα παιδιά που έχουν πεπτικά προβλήματα μπορούν να χορηγηθούν ειδικά παιδικά τσάγια: καταπραϋντικά (χαμομήλι) ή βελτίωση του πεπτικού συστήματος (μάραθος). Τέτοια τσάγια πωλούνται στα φαρμακεία. Πρέπει να υπάρχει ένα αντίστοιχο σημάδι στη συσκευασία (π.χ. από τις πρώτες μέρες ζωής).

Περπάτημα με ένα μωρό τριών μηνών

Ένα μωρό τριών μηνών χρειάζεται καθημερινές βόλτες μία ή δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να περπατάτε σε πλατείες και καταπράσινα πάρκα, όπου δεν υπάρχουν σκληροί ήχοι και ο αέρας είναι πιο καθαρός από ό,τι κοντά σε δρόμους. Η ανεπαρκής παροχή οξυγόνου στο αίμα οδηγεί σε υπνηλία, κόπωση, πόνο.

Η διάρκεια των περιπάτων εξαρτάται από τον καιρό και από το πώς το μωρό ανέχεται αυτό το μέρος του σχήματος. Ένα μωρό τριών μηνών μπορεί να περπατήσει σε θερμοκρασία όχι χαμηλότερη από -15 βαθμούς Κελσίου το χειμώνα και όχι μεγαλύτερη από 40 βαθμούς το καλοκαίρι. Δεν είναι οι καλύτερες καιρικές συνθήκες για περπάτημα - δυνατός άνεμος και βροχή.

Στην ύπαιθρο, το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί, αλλά κοιτά τα πουλιά, τα φυτά, τους ανθρώπους και τα σπίτια. Τα συναισθηματικά και περίεργα ενήλικα παιδιά τείνουν να εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους, επομένως πρέπει να τα συλλαμβάνουμε πιο συχνά και να τους δείξουμε τι μπορεί να τους ενδιαφέρει. Το μωρό σας μπορεί να απολαμβάνει το περπάτημα με μια σφεντόνα ή όταν ο καιρός είναι ζεστός, αλλά η συσκευή πρέπεινα είστε ασφαλείς και κατάλληλοι για την ηλικία.

Αν το παιδί σας προτιμά να κοιμάται περπατώντας, βρείτε ένα ήσυχο μέρος. Τα μωρά έχουν πολύ ευαίσθητη ακοή, επομένως είναι καλύτερο να κατεβάσετε το γείσο του καροτσιού και να μετακινηθείτε σε ένα έρημο μέρος. Ο σταθερός θόρυβος των αυτοκινήτων στην απόσταση δεν θα βλάψει, αλλά το δυνατό γέλιο στις παιδικές χαρές μπορεί να ξυπνήσει το μωρό. Το καλοκαίρι, όταν κοιμάστε έξω, χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε μια κουνουπιέρα.

χαρακτηριστικά της εγρήγορσης

Το σχήμα του θηλασμού 3 μηνών ή του γάλακτος έχει μεγαλύτερες περιόδους αφύπνισης από πριν. Το μωρό δεν έχει κοιμηθεί για περίπου εννέα ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γονείς περνούν την πρωινή τουαλέτα και άλλες διαδικασίες υγιεινής, παίζουν, κάνουν μασάζ και ταΐζουν το μωρό αρκετές φορές.

Το μωρό τριών μηνών είναι ενεργό για περίπου 2-3 ώρες στη σειρά. Αυτή την περίοδο μελετά τον κόσμο γύρω του, τον εαυτό του και τις ικανότητές του μέσω της επικοινωνίας με τη μητέρα και τους συγγενείς του, τις κινήσεις των χεριών και των ποδιών του, εξετάζοντας οτιδήποτε μπαίνει στο οπτικό του πεδίο. Το παιδί ανταποκρίνεται στις ενέργειες οικείων ανθρώπων με ζωηρές εκφράσεις του προσώπου και μουγκρίσματα. Το μωρό κλαίει δυνατά ή αγχώνεται με αγνώστους ή αν κάτι το ενοχλεί.

Ένα μωρό τριών μηνών αντιδρά στην κίνηση των αντικειμένων και των ήχων γυρίζοντας το κεφάλι του. Μερικά μωρά μπορεί να κυλήσουν στο πλάι ή στην κοιλιά τους. Σε αυτή τη θέση, η ακτίνα των διαθέσιμων για μελέτη αντικειμένων αυξάνεται. Τα νήπια λατρεύουν να κοιτούν τα στυλό για πολλή ώρα, να κινούν τα δάχτυλά τους ή να παρακολουθούν παιχνίδια κρεμασμέναστο ύψος των ματιών, αλλά σε κοντινή απόσταση.

Οι κουδουνίστρες έχουν μεγάλο ενδιαφέρον για ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία. Πολύ σύντομα, το μωρό θα καταλάβει τη σχέση ανάμεσα στις δικές του κινήσεις και τους ήχους που κάνει η κουδουνίστρα στο χέρι του. Οι εκφράσεις του προσώπου χρειάζονται επίσης εκπαίδευση. Οι γονείς μπορούν να κάνουν γκριμάτσες και το παιδί θα προσπαθήσει να επαναλάβει. Σίγουρα θα προκληθούν θετικά συναισθήματα από το παιχνίδι «κούκος».

Μόλις τρεις μήνες μπορείτε να αρχίσετε να διαβάζετε παραμύθια, να βλέπετε πολύχρωμες εικόνες σε βιβλία, να εξερευνάτε τον κόσμο με τη βοήθεια απτικών αισθήσεων. Μερικοί γονείς δείχνουν στο μωρό απλά εκπαιδευτικά κινούμενα σχέδια. Για να διασφαλίσετε την έγκαιρη συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη, καλό είναι να παίρνετε το παιδί στην αγκαλιά σας πιο συχνά, να το φέρνετε σε διαφορετικά πράγματα και να το ονομάζετε.

Διαδικασίες υγιεινής και γυμναστική

Η λειτουργία ενός μωρού τριών μηνών σε τεχνητή σίτιση ή θηλασμό προβλέπει διαδικασίες υγιεινής. Το ξυπνημένο μωρό πλένεται το πρωί, αλλάζει η πάνα. Το πρόσωπο σκουπίζεται με ένα σφουγγάρι ή ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε ζεστό νερό. Για κάθε μάτι, πρέπει να πάρετε ένα ξεχωριστό βαμβάκι. Τα μάτια σκουπίζονται μόνο με βραστό νερό ή αφέψημα χαμομηλιού. Αλλάζετε την πάνα κάθε φορά που το μωρό λερώνεται. Μετά το πλύσιμο, εφαρμόζεται μια ειδική ενυδατική κρέμα ή πούδρα στο δέρμα κάτω από την πάνα (ανάλογα με τον τύπο δέρματος).

Τα παιδιά λούζονται πιο συχνά το βράδυ, αλλά αν η διαδικασία προκαλεί πολλή δυσαρέσκεια ή αναζωογονεί, τότε είναι καλύτερα να το κάνετε το πρωί. Μπορεί να αγοραστείένα ειδικό λουτρό, βάση ή κύκλο για μπάνιο. Τέτοιες συσκευές θα διευκολύνουν τη διαδικασία και θα επιτρέψουν στο παιδί να βρίσκεται στο νερό χωρίς τη βοήθεια των γονιών. Αλλά δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το μωρό χωρίς επίβλεψη όταν κάνει μπάνιο.

Με σαπούνι λούζεται το μωρό δύο φορές την εβδομάδα, αρκεί να πλένεις το κεφάλι μία φορά. Ένα κουρασμένο και ιδιότροπο μωρό δεν μπορεί να λουστεί καθόλου, αλλά προγραμματίστε ξανά τη διαδικασία την επόμενη μέρα ή αργότερα. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων στο νερό του μπάνιου: χαμομήλι, καλέντουλα, σπάγκο, πλατανό, φασκόμηλο. Η λεβάντα, οι πευκοβελόνες ή η μέντα μπορούν να ηρεμήσουν το μωρό σας πριν τον ύπνο.

Το πρωί γίνεται γυμναστική και σε περίπτωση πόνου στην κοιλιά - ειδικό μασάζ. Η φόρτιση πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον είκοσι λεπτά. Οι ασκήσεις αποτελούνται από κινήσεις των άκρων (κάμψη, έκταση), ανατροπή στην κοιλιά. Η τελευταία άσκηση είναι σημαντική για την ενίσχυση των μυών του λαιμού, των χεριών και της πλάτης, η οποία στη συνέχεια επηρεάζει την ικανότητα των ψίχουλων να σέρνονται. Για τη φυσιολογική ανάπτυξη των αρθρώσεων του ισχίου, το μωρό σπρώχνεται απαλά και λυγίζει τα γόνατα.

Γνώμη του Δρ. Komarovsky

Για μωρό τριών μηνών το καθεστώς, σύμφωνα με γνωστό παιδίατρο, είναι υποχρεωτικό. Μια ξεκάθαρη ρουτίνα συνήθως εκλαμβάνεται ως κάτι κακό, ένα σύστημα απαγορεύσεων και περιορισμών. Το καθεστώς δεν είναι μια βιολογική ανάγκη, αλλά ένας μηχανισμός που διευκολύνει την εκτέλεση κοινωνικών λειτουργιών. Άρα, ο παιδίατρος πιστεύει ότι το παιδί πρέπει να προσαρμοστεί στα συμφέροντα της οικογένειας για να μην υποφέρει η υγεία του και οι γονείς να παραμένουν ευτυχισμένοι.

Αντεστραμμένη λειτουργία. Λύση

Μερικοί γονείς αντιμετωπίζουν μια τέτοια παραβίαση του σχήματος ενός μωρού τριών μηνών - κατά τη διάρκεια της ημέρας το μωρό κοιμάται ήσυχα και τη νύχτα αρχίζει να ξυπνά. Σε αυτή την περίπτωση, ο τοπικός παιδίατρος θα συνταγογραφήσει ένα καταπραϋντικό αφέψημα και οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να καθορίσουν τη σωστή ρουτίνα. Η αιτία του προβλήματος πρέπει να διαπιστωθεί. Το μωρό μπορεί να μην επιτρέπεται να κοιμάται ήσυχο το βράδυ με κολικούς του εντέρου, πόνο, υψηλό πυρετό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό (αυτό είναι αντίθετο με τις αποδεκτές ηθικές αρχές, αλλά θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τη σωστή ρουτίνα) και το βράδυ, να συμμετέχετε σε ήρεμα παιχνίδια για να μην υπερδιέγετε το νευρικό σύστημα.

Πώς να κρατήσετε μια ρουτίνα;

Το σχήμα ενός μωρού τριών μηνών που τρέφεται μικτά, θηλάζει ή τρέφεται με μπιμπερό μπορεί να καθιερωθεί. Στη συνέχεια, οι γονείς πρέπει να αναλύσουν τη φυσική ρουτίνα του μωρού και να τηρήσουν αυτήν στο μέλλον, εάν ταιριάζει σε όλη την οικογένεια. Εάν το παιδί κοιμάται κάθε μέρα, ξυπνά και τρώει σε διαφορετικές ώρες, πρέπει να ρυθμίσετε τη λειτουργία.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι επιθυμητό να οργανώνετε δραστηριότητες έτσι ώστε το μωρό να περνά τον χρόνο του ενεργά. Το ζήτημα της τήρησης του σχήματος θα πρέπει να τηρείται ιδιαίτερα αυστηρά στο πρόγραμμα ύπνου και εγρήγορσης. Εάν το μωρό κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας περισσότερο από τον προβλεπόμενο χρόνο, θα πρέπει να το ξυπνάτε απαλά. Κατά τα νυχτερινά ξυπνήματα, δεν χρειάζεται να ανάβετε το φως, μιλάτε δυνατά. Οι γονείς πρέπει να ξεκαθαρίσουν στο μωρό ότι πρέπει να κοιμάστε αυτή την ώρα της ημέρας. Τελευταίο τάισμα ιδανικάπρέπει να είναι στις 23:00 ή στις 00:00 για να μην ξυπνάει το πρωί το παιδί από την πείνα.