Πώς να εισάγετε σωστά συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί: συστάσεις και κριτικές κατασκευαστών του ΠΟΥ

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Η στιγμή της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών σε ένα μωρό είναι ιδιαίτερα συναρπαστική για τους γονείς του πρώτου παιδιού. Τόσα πολλά ερωτήματα συρρέουν στο κεφάλι τους: τι να ταΐσουν; Από ποιο πιάτο; Τι γίνεται αν το παιδί δεν θέλει να φάει τίποτα άλλο εκτός από γάλα; Και το κύριο από αυτά τα ερωτήματα: πώς να εισάγουμε σωστά συμπληρωματικά τρόφιμα; Στους 4 μήνες από τη γέννηση ενός μωρού, είναι ήδη πολύ πιθανό να αρχίσετε να αναζητάτε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Πότε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα

Για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του, το μωρό είναι αρκετά ικανό να κάνει μόνο το μητρικό γάλα ή το υποκατάστατό του σε μορφή υδατοδιαλυτού μείγματος. Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι δεν απαιτείται επίσης συμπλήρωμα με νερό, κομπόστες ή κυρίως χυμούς έως 6 μηνών. Το μωρό θα λάβει όλα τα απαραίτητα υγρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε εάν ένα μωρό παίρνει αρκετό γάλα είναι να δείτε πόσες φορές την ημέρα κάνει τσίσα. Πρέπει τουλάχιστον έξι φορές.

Αλλά σε περίπου έξι μήνες, οι παιδίατροι και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστούν την εισαγωγή τροφών για ενήλικες στη διατροφή. Φυσικά, όχι αμέσως, αλλά σταδιακά, σύμφωνα με ένα επαληθευμένο σχήμα.

Γιατί έξι μήνες; Επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις, πριν το μωρό φτάσει σε αυτήν την ηλικία, τα έντερά του δεν είναι ακόμη έτοιμα να χωνέψουν οτιδήποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα, και μόνο η φόρμουλα για τεχνητή σίτιση είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτό σε σύσταση.

Πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί; Πρέπει να το εισαγάγετε όταν το μωρό είναι απολύτως υγιές και δεν υπόκειται στους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου:

• είχα πρόσφατα μια ασθένεια;
• η οικογένεια είχε μια μετακόμιση;
• το μωρό "μεταφέρθηκε" στο κρεβάτι του ή ακόμα και σε ένα δωμάτιο;
• υπήρξε σοβαρό ψυχολογικό άγχος στους γονείς·
• απότομη αλλαγή στις καιρικές συνθήκες;
• είχε εμβολιαστεί.

Εάν υπάρχουν τέτοιοι παράγοντες, συνιστάται να περιμένετε με την εισαγωγή μέχρι να εξαλειφθούν για τουλάχιστον μία εβδομάδα.

Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο

Μερικές φορές είναι σωστό να εισάγουμε συμπληρωματικές τροφές στους 5 μήνες, μόλις υπάρχουν ενδείξεις ότι το σώμα του μωρού είναι έτοιμο να αφομοιώσει άλλες τροφές. Αυτά τα σημάδια είναι τα εξής:

• έχουν τουλάχιστον ένα δόντι;
• πολύ έντονο ενδιαφέρον για φαγητό;
• το παιδί μπορεί να καθίσει όρθιο χωρίς να πέσει.

Συμβαίνει τα παιδιά να αναπτύσσονται πιο γρήγορα ή πιο αργά και μέσα σε 1-2 μήνες αυτό είναι συνήθως ο κανόνας. Επομένως, μετά την εξέταση, ο παιδίατρος μπορεί να δώσει το πράσινο φως για συμπληρωματικές τροφές νωρίτερα από 6 μήνες ή, αντίθετα, να συμβουλεύσει «κρατήστε τα άλογά σας».

Ποιο είναι σωστό: εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί στους 5 μήνες ή στους 6; Αυτό εξαρτάται από τη μητέρα. Αλλά είναι σίγουρα καλύτερο να ξεκινήσετε τις συμπληρωματικές τροφές στους 5 μήνες (εάν συνιστάταιπαιδίατρος) παρά να καθυστερήσει μέχρι τις επτά, αφού η καθυστερημένη έναρξη των συμπληρωματικών τροφών είναι γεμάτη από το γεγονός ότι το παιδί δεν θα λάβει τα μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Και αυτή η έλλειψη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες όπως ραχίτιδα ή αναιμία.

Για να μάθετε πώς να εισάγετε σωστά τις συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί ηλικίας 4 μηνών, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να έχετε έναν καλό λόγο για αυτό. Επειδή η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών πριν από τους 4 μήνες μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνη για ένα παιδί, καθώς τα έντερά του πιθανότατα δεν είναι προσαρμοσμένα να αφομοιώνουν οτιδήποτε άλλο εκτός από το μητρικό γάλα ή τα ανάλογα του.

Αγνή ή στερεά τροφή;

Πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές στους 6 μήνες: με πουρέ πατάτας ή φαγητά με σβώλους; Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό με αλεσμένη τροφή σε κατάσταση πουρέ, διαφορετικά το παιδί μπορεί απλά να πνιγεί. Για να πάρετε τρόφιμα αυτής της συνοχής, μπορείτε να αγοράσετε φαγητό σε έτοιμη μορφή, ευτυχώς, η επιλογή είναι πλέον πολύ πλούσια. Μπορείτε όμως να μπερδευτείτε και να μαγειρέψετε μόνοι σας το φαγητό για το παιδί. Αυτό γίνεται ως επί το πλείστον για να είμαστε σίγουροι για τη φυσική σύνθεση του τι ακριβώς θα εισαχθεί στο μωρό για συμπληρωματικές τροφές.

Το πώς να μαγειρεύετε επιπλέον φαγητό στο σπίτι είναι εύκολο να θυμάστε. Για να γίνει αυτό, τα φρούτα, τα λαχανικά ή το κρέας πρέπει πρώτα να βραστούν ή να μαγειρευτούν στον ατμό και μόνο στη συνέχεια να τα αλέσουν με ένα μπλέντερ. Για πρώτη φορά, μπορείτε ακόμη και να τρίψετε τον πουρέ μέσα από ένα κόσκινο για να έχετε την πιο ομοιόμορφη σύσταση. Για ευκολία, πωλούνται μπλέντερ, σε συνδυασμό με διπλό λέβητα. Δηλαδή όλα γίνονται ταυτόχροναένα πιο συχνά.

Αλλά ο χυλός για τα μωρά μαγειρεύεται διαφορετικά. Ακόμη και στο στάδιο των δημητριακών, πρέπει να το αλέσετε σε μύλο καφέ ή μπλέντερ. Και ήδη από το προκύπτον αλεύρι για να μαγειρέψετε χυλό για το μωρό. Ο χρόνος μαγειρέματος μειώνεται σε λίγα λεπτά.

Αλλά πιο κοντά στους 8 μήνες αξίζει να τρίψετε, αφήνοντας όλο και περισσότερα μεγάλα κομμάτια, έτσι ώστε μέχρι το χρόνο το παιδί να μπορεί ήδη να τρώει σχεδόν το ίδιο με έναν ενήλικα. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου η γνάθος να αναπτυχθεί σωστά και οι μύες της συσκευής ομιλίας να αναπτυχθούν περισσότερο.

Με ποια προϊόντα να ξεκινήσετε

Τα υποαλλεργικά λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε άμυλο είναι η καλύτερη επιλογή. Και αυτά είναι το κουνουπίδι, το μπρόκολο και τα κολοκυθάκια. Για να αρχίσει όμως το παιδί να τα τρώει, πολλές φορές υπάρχουν προβλήματα, αφού δεν έχουν πολύ ευχάριστη γεύση. Θα σώσει αν το παιδί δεν ξέρει ποιο άλλο φαγητό μπορεί να είναι νόστιμο και γλυκό. Επομένως, όσοι ξεκινούν συμπληρωματικές τροφές με φρούτα, μπισκότα ή δημητριακά με ζάχαρη είναι πιο πιθανό να δυσκολευτούν να κάνουν το μωρό τους να φάει πουρέ λαχανικών.

Για τα μικρά μωρά, ο υγρός χυλός είναι μια επιλογή. Αλλά ο πρώτος χυλός πρέπει να είναι χωρίς γαλακτοκομικά και υποαλλεργικό. Αυτά είναι κουάκερ από φαγόπυρο, ρύζι και καλαμπόκι.

Το να ξεκινήσετε συμπληρωματικές τροφές με κρέας και ειδικά ψάρι δεν αξίζει τον κόπο, είναι πολύ επιθετικό φαγητό για ραντεβού.

Έως ένα χρόνο, το κύριο καθήκον της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών δεν είναι η σίτιση, αλλά η ενστάλαξη της σωστής διατροφικής συμπεριφοράς, η διδασκαλία του τρόπου μάσησης της τροφής και, αν είναι δυνατόν, η χρήση ενός κουταλιού. Αξίζει να το θυμάστε αυτό εάν το παιδί τρώει σχεδόν τίποτα. Το κυριότερο είναι ότι πίνει αρκετά και συμπληρώνει με μητρικό γάλα ήανακατεύουμε.

Kashi

Θεωρούνται δικαίως ένα από τα πιο διαιτητικά πιάτα. Ωστόσο, παρόλα αυτά, υπάρχουν δύο σημαντικοί κανόνες για το πώς να εισάγετε σωστά το χυλό στα συμπληρωματικά τρόφιμα.

Ο πρώτος κανόνας είναι ότι δεν είναι όλα τα είδη κουάκερ κατάλληλα για ένα μωρό. Πρέπει να ξεκινήσετε με το πιο υποαλλεργικό και μονοσυστατικό, χωρίς πολυδημητριακά. Εδώ χρειάζεστε ρύζι, καλαμπόκι, φαγόπυρο, λίγο αργότερα μπορείτε να εισάγετε το καλαμπόκι. Τέτοια δημητριακά όπως το μαργαριταρένιο κριθάρι, το σιμιγδάλι, μπορούν να εισαχθούν περίπου ένα χρόνο και ήδη αμέσως με τη μορφή με την οποία το τρώνε οι ενήλικες. Αλλά είναι ακριβώς χωρίς σιμιγδάλι που μπορείτε να κάνετε χωρίς σιμιγδάλι καθόλου, παρά το γεγονός ότι πολλοί το έτρωγαν στην παιδική ηλικία. Αυτός ο χυλός είναι σχεδόν άχρηστος όσον αφορά την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Για σύγκριση, το φαγόπυρο είναι απλώς μια αποθήκη θρεπτικών συστατικών και δεν υπάρχει άμυλο σε αυτό.

Ο δεύτερος κανόνας είναι ότι δεν υπάρχουν πρόσθετα σε μορφή ζάχαρης και φρούτων, καθώς και γάλακτος. Εάν το μωρό αρνηθεί το χυλό, τότε αυτό σημαίνει ότι αξίζει να δοκιμάσετε ξανά ή να αντικαταστήσετε το χυλό. Συμβαίνει συχνά το μωρό να αρνείται το φαγόπυρο, αλλά να τρώει ρύζι και στα δύο μάγουλα ή το αντίστροφο. Ποτέ δεν είναι αργά για την εισαγωγή του χυλού γάλακτος. Επομένως, μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτά που δεν περιέχουν γαλακτοκομικά, καθώς όταν τα χρησιμοποιείτε, ο κίνδυνος να αναπτύξετε τάση για αλλεργίες είναι πολύ μικρότερος.

Αν το παιδί δεν παίρνει καθόλου βάρος, τότε θα είναι σωστό να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές από δημητριακά και στους 4 μήνες, στους 5 και στους 6.

Γαλακτοκομικά

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν πρέπει να εισάγονται νωρίτερα από 8 μήνες και είναι καλύτερα να τα αφήσετε να είναι baby cottage cheese.

Κάτω από 3 ετών, μην τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα για ενήλικεςσυνιστάται. Στο παιδικό τμήμα, μπορείτε να βρείτε προσαρμοσμένο γάλα, κεφίρ και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα προς πώληση. Και αυτό δεν είναι απλώς ένα τέχνασμα μάρκετινγκ, είναι στην πραγματικότητα πιο προσαρμοσμένες.

Περίεργα, η αλλεργία στο γάλα είναι μία από τις πιο συχνές μεταξύ των μωρών. Μεταξύ όλων των γαλακτοκομικών προϊόντων, το πλήρες γάλα είναι το πιο δύσκολο στην πέψη. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι εμπλουτισμένα με bifidobacteria που προάγουν την καλή πέψη και ως εκ τούτου απορροφώνται αρκετές φορές καλύτερα. Τώρα είναι ξεκάθαρο γιατί πρέπει να ξεκινήσετε τη γνωριμία σας με τα γαλακτοκομικά προϊόντα μαζί τους.

Πρέπει να γλυκάνετε και να αλατίσετε τα τρόφιμα

Υπάρχει η άποψη ότι το αλάτι και η ζάχαρη είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, και αυτό είναι αλήθεια. Αλλά η άλλη αλήθεια είναι ότι υπάρχουν ήδη σε επαρκείς ποσότητες φυσικά στα τρόφιμα. Και το γεγονός ότι το φαγητό φαίνεται ήπιο είναι συνέπεια του ότι οι γευστικοί κάλυκες έχουν ήδη θαμπώσει από το παρατεταμένο αλάτισμα και γλυκαντικό. Εάν σταματήσετε να προσθέτετε αλάτι και ζάχαρη στο φαγητό, τότε μετά από λίγο οι υποδοχείς θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό και η πραγματική γεύση των προϊόντων θα αρχίσει να γίνεται αισθητή. Τότε αποδεικνύεται ότι δεν είναι καθόλου άγευστα.

Με αυτές τις πληροφορίες, είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι αν δεν προστεθεί ζάχαρη και αλάτι στο φαγητό του παιδιού από τη γέννησή του, τότε θα χαρεί να φάει τέτοιο φαγητό, νιώθοντας την πραγματική του γεύση και μην υποπτευόμενος ότι μπορεί με κάποιο τρόπο «βελτιωθείτε». Αξίζει όμως να δώσετε σε ένα παιδί ένα γλυκό τουλάχιστον μία φορά και θα το απαιτεί πάντα. Γι' αυτό είναι καλύτερα να εισάγετε πρώτα όλα τα λαχανικά και μόνο μετά να αρχίσετε να εισάγετε γλυκά φρούτα. Για όσους δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ τεχνητή ζάχαρη, το φρούτο θα φαίνεται πολύ γλυκό. Επομένως, καλύτερα να συμφωνήσετε σε αυτό με τις γιαγιάδες, τις θείες, τις νταντάδες και όλους όσους θα κάτσουν με το παιδί, ότι τρώει ανάλατο, και έχει μόνο φρούτα από γλυκά.

Ναι, με τον καιρό μάλλον θα πρέπει να εξοικειωθεί με την τεχνητή ζάχαρη και αλάτι, αλλά όσο αργότερα συμβεί αυτό, τόσο το καλύτερο. Είναι χρήσιμο όχι μόνο για παιδιά, αλλά ακόμη και για ενήλικες. Υπάρχουν οικογένειες όπου, καταρχήν, δεν τρώνε αλάτι και ζάχαρη και νιώθουν υπέροχα ταυτόχρονα.

Αλλεργία

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών είναι οι αλλεργίες. Για να γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι δεν υπάρχει αλλεργία σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, πρέπει να εισάγετε σταδιακά νέους τύπους τροφίμων. Ξεκινήστε με μία ή δύο κουταλιές, προσθέτοντας μία ακόμη κουταλιά κάθε μέρα, και φέρτε το στον κανόνα που συνιστά η ηλικία. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να εισάγετε ένα νέο προϊόν πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με άχρωμα δημητριακά και λαχανικά, καθώς είναι τα πιο υποαλλεργικά. Τα λαχανικά με έντονα χρώματα όπως η κολοκύθα και τα καρότα είναι τα πιο κοινά αλλεργιογόνα.

Ηλικιακά πρότυπα για τη διατροφή των μωρών

Για να εισάγετε σωστά τις συμπληρωματικές τροφές, πρέπει να ακολουθείτε τον κανόνα ηλικίας για την ποσότητα τροφής που καταναλώνετε. Η υπερβολική δόση μικροθρεπτικών συστατικών είναι εξίσου επικίνδυνη με την έλλειψή της. Για παράδειγμα, η κατανάλωση πολλών ή πολύ λίγων τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D θα οδηγήσει σε προβλήματα με τον σχηματισμό οστών. Ακολουθεί ένας πίνακας για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ.

όνομα προϊόντος	ηλικία εισαγωγής	σε τι ημερήσιο όγκο να φέρετε
κουνουπίδι, κολοκυθάκια, μπρόκολο και άλλα χρωματιστά και πράσινα λαχανικά	4-6 μήνες	100 - 200g
Υποαλλεργικά δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά	5-7 μήνες	100 - 200g
φρούτα (μήλα, αχλάδια) και πολύχρωμα λαχανικά (παντζάρια, κολοκύθες, καρότα)	7-8 μήνες	100 - 200g
αυγά ορτυκιού	8 μήνες	ξεκινώντας με ¼ και όχι περισσότερο από ένα
πουρές άπαχου κρέατος (γαλοπούλα, κουνέλι, κοτόπουλο)	8-9 μήνες	100 - 200g
κουάκερ γάλακτος	9 μήνες	100 - 200g
τυρί cottage	9 μήνες	όχι περισσότερο από 50g πριν από ένα χρόνο και όχι περισσότερο από 100g μετά
γιαούρτι για παιδιά	9 μήνες	όχι περισσότερο από 200 ml
χυμοί φρούτων	10 μήνες	όχι περισσότερο από 100 ml
μωρά μπισκότα	10-12 μήνες	3-5 τεμάχια
ψάρι	10-12 μήνες	150-200g
φωτεινά φρούτα και μούρα	μετά από ένα χρόνο	όχι περισσότερο από 150g

Παιδαγωγικά συμπληρωματικά τρόφιμα

Υπάρχουν δύο τύποι εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών: παιδιατρική και παιδαγωγική. Πριν από αυτό, είχε περιγραφεί ένας τύπος χορήγησης που αναγνωρίζεται από τους παιδίατρους, δηλαδή η παιδιατρική.

Υπάρχει όμως και ένα παιδαγωγικό, και είναι απαραίτητο όταν υπάρχει πρόβλημα με το διατροφικό ενδιαφέρον, και το παιδί αρνείται να δοκιμάσει νέα τροφή και είναι καιρός να το κάνει. Πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε αυτό το είδος βρέφους; Το όλο νόημα των παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών είναι να τρώει δίπλα στο παιδί, δίνοντάς του έτσι το παράδειγμα. Η έμφυτη επιθυμία να μιμηθεί τους γονείς θα αναγκάσει το μωρό να πιάσει το πιάτο της μητέρας ή του πατέρα και τότε αξίζει να το μοιραστείτε μαζί του. Φυσικά, κατά την εισαγωγή των παιδαγωγικών συμπληρωματικών τροφών, η διατροφή των γονέων θα πρέπει να αντιστοιχεί στην ηλικία του παιδιού και όχι στις επιθυμίες των ενηλίκων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα τηγανητά, τα αλμυρά, τα πικάντικα φαγητά και τα μαγειρευτά τρόφιμα αποκλείονται από το πιάτο. Οι σούπες με πουρέ διαίτης, τα δημητριακά και το πολύ βρασμένο φαγητό χωρίς μπαχαρικά και κρεμμύδια ταιριάζουν καλύτερα.

Θηλασμός

Φαίνεται ότι μόνο οι δυσκολίες με την εγκαθίδρυση της γαλουχίας έχουν μείνει πίσω, καθώς τίθεται ένα νέο ερώτημα ενώπιον της μητέρας: πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές κατά τον θηλασμό; Παρά το γεγονός ότι στους έξι μήνες το παιδί θα αρχίσει να τρώει τροφή για ενήλικες, η κύρια τροφή του στην αρχή παραμένει το μητρικό γάλα ή το βρεφικό γάλα.

Ένα μάλλον αμφιλεγόμενο ζήτημα είναι πότε πρέπει να απογαλακτιστεί ένα μωρό. ΣτοΜέχρι σήμερα έχει αποδειχτεί ότι ο θηλασμός έως 2 ετών έχει θετική επίδραση στο σχηματισμό ανοσίας και εντερικής χλωρίδας σε ένα παιδί. Αλλά τα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερα θηλασμό μόνο μέχρι ένα χρόνο.

Αλλά αυτά είναι απλώς ξεκάθαρα γεγονότα και αυτό το ζήτημα πρέπει να κριθεί μεμονωμένα. Το πότε θα σταματήσει ο θηλασμός εξαρτάται από τη μητέρα και το μωρό να αποφασίσουν. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σίτιση είναι άνετη για αυτούς. Και αν τους δίνει ευχαρίστηση και στους δύο, τότε μπορείτε να ταΐζετε για περισσότερα από δύο χρόνια. Άλλωστε αυτό δεν είναι μόνο φαγητό, αλλά και τρόπος επικοινωνίας και ηρεμίας του παιδιού.

Συμβαίνει τα ίδια τα παιδιά να αρνούνται να θηλάσουν αρκετά νωρίς ή να εξαφανιστεί το γάλα της γυναίκας. Εάν, παρ 'όλα αυτά, υπάρχει η επιθυμία να συνεχίσετε τη σίτιση, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για αυτό το θέμα και θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της γαλουχίας. Συμβαίνει όμως ο θηλασμός να φέρει πολλή ταλαιπωρία και ταλαιπωρία στην ίδια τη μητέρα. Δεν πρέπει να θυσιάσετε τον εαυτό σας, γιατί είναι τόσο σύντομο και προβάλλετε τη δυσαρέσκειά σας στο παιδί. Ο θηλασμός δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να αποδείξετε την αγάπη σας στο παιδί σας.

Τεχνητή σίτιση

Υπάρχουν φορές που ο θηλασμός δεν είναι δυνατός, τότε τους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού είναι απαραίτητο να τρέφεται με προσαρμοσμένο βρεφικό γάλα. Το αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα διαφέρει αρκετά σε σύσταση από το μητρικό και καθώς τα υποκατάστατά του δεν είναι κατάλληλα. Το ίδιο ισχύει και για το υγρό χυλό σιμιγδαλιού. Το γάλα για βρέφη δεν είναι ένας τρόπος για εξαργύρωση μητέρων που δεν μπορούν να θηλάσουν, αλλά η μόνη προσαρμοσμένη τροφήγια ένα μωρό κάτω των 6 μηνών και η καλύτερη αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος όταν είναι λίγο μεγαλύτερο.

Πώς να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές σε έναν τεχνητό άνδρα; Οι αρχές εισαγωγής είναι οι ίδιες, αλλά με την προειδοποίηση ότι μπορείτε να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών λίγο νωρίτερα, στους 4-5 μήνες, ανάλογα με την ετοιμότητά του και τον ρυθμό αύξησης βάρους. Συνήθως, εάν το μείγμα δεν επαρκεί για πλήρη αύξηση βάρους, συνιστάται η εισαγωγή παιδικών δημητριακών από 4 μηνών, αλλά όχι νωρίτερα.

Μια άλλη διαφορά στην εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε τεχνητά μωρά είναι ότι μετά από ένα χρόνο είναι ήδη επιθυμητό να αντικατασταθεί πλήρως το μείγμα με τροφή για ενήλικες, καθώς δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη της ανοσίας και όταν ταΐζετε από μπουκάλι, μπορεί να σχηματιστεί ένα μη φυσιολογικό δάγκωμα. Όταν θηλάζετε, δεν μπορείτε να φοβάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα για τον εσφαλμένο σχηματισμό της γνάθου, επειδή η λαβή της θηλής είναι διαφορετική από τη λαβή της θηλής. Εδώ, η φύση έχει σκεφτεί τα πάντα, και όταν πιάνει τη θηλή της μητέρας, το παιδί κάνει τις «σωστές» κινήσεις.