Προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:53

Κάθε γονιός πρέπει να είναι έτοιμος για την εμφάνιση ενός παιδιού στην οικογένεια. Και έτοιμο όχι μόνο οικονομικά, αλλά και ψυχολογικά, καθώς και για λόγους υγείας. Η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι το κύριο θέμα αυτού του άρθρου. Λοιπόν, πρώτα πρώτα.

Προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού

Η υγεία κάθε μωρού εξαρτάται άμεσα από την υγεία όχι μόνο της μελλοντικής μητέρας του, αλλά και του πατέρα του. Ως εκ τούτου, είναι καλό εάν ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης, η σύλληψη ξεκινά με μια ενδελεχή προετοιμασία ενός άνδρα. Περαιτέρω στο άρθρο, θα ληφθούν υπόψη τρεις παράγοντες που πρέπει να γνωρίζει απολύτως κάθε άντρας:

• προγραμματισμός μωρού;
• υγιεινός τρόπος ζωής;
• food.

Σχεδιάζω ένα μωρό

Η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού ξεκινά τρεις μήνες νωρίτερα. Και το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε στο γιατρό. Ένας από τους υποχρεωτικούς ειδικούς που πρέπει να επισκεφθείτε είναι ο ουρολόγος. Σε τι χρησιμεύει;

Πριν από τη σύλληψη, ένας άνδρας πρέπει να ελέγχεται για τυχόν λοιμώξεις ή ασθένειες, καθώς ορισμένες από αυτές, δυστυχώς, είναι εντελώς ασυμπτωματικές. Επομένως, αναγνωρίστε τα χωρίςειδικός είναι απλά αδύνατο. Εάν εντοπιστεί λοίμωξη, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα και θα δώσει συμβουλές για τη χρήση τους.

Ο επόμενος ειδικός είναι ένας θεραπευτής. Θα κάνει γενικό έλεγχο για την υγεία του μελλοντικού πατέρα. Είναι απαραίτητο να περάσετε γενικές εξετάσεις και να κάνετε καρδιογράφημα για να αποκαταστήσετε μια πλήρη εικόνα της υγείας του μελλοντικού μπαμπά.

Εδώ είναι οι κύριοι ειδικοί που πρέπει οπωσδήποτε να περάσει ένας άντρας πριν από την ίδια τη σύλληψη. Και είναι ανεπιθύμητο να παραμεληθεί αυτός ο παράγοντας. Πράγματι, στην περίπτωση που ο μελλοντικός πατέρας έχει κάποια ασθένεια, είναι πιθανό αυτό να επηρεάσει όχι μόνο την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και τη μελλοντική ζωή της νεαρής μητέρας και του παιδιού.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Αυτός ο παράγοντας δεν ισχύει μόνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες. Η υγεία του εμβρύου εξαρτάται άμεσα από το είδος του τρόπου ζωής που έχουν οι γονείς και οδηγούν αυτήν τη στιγμή.

Το κάπνισμα, όπως και το αλκοόλ, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ένα παιδί από τα πρώτα λεπτά της ζωής του. Παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου, επιδείνωση της στύσης - αυτή δεν είναι ολόκληρη η λίστα των προβλημάτων που οι μελλοντικοί μπαμπάδες και οι μητέρες μπορούν συχνά να αντιμετωπίσουν λόγω του καπνίσματος.

Το αλκοόλ επηρεάζει επίσης αρνητικά την υγεία του οργανισμού. Ο θάνατος του εμβρύου, διάφορες επικίνδυνες δυσπλασίες της ανάπτυξής του, καθώς και ψυχικές και σωματικές διαταραχές στα παιδιά - αυτό μπορεί να περιμένει ένα ζευγάρι που προετοιμάζεται για τη γέννηση ενός παιδιού.

Μια άλλη κακή συνήθεια είναι τα ναρκωτικά. Είναι απολύτωςαπαγορευμένος! Εδώ αξίζει να κάνετε μια καλή ερώτηση: «Αξίζει τον κόπο;». Μια πεντάλεπτη απόλαυση μπορεί να καταστρέψει την υγεία και τη ζωή του αγέννητου μωρού σας για μια ζωή.

Δυστυχώς, πολλοί μελλοντικοί γονείς, γνωρίζοντας πώς αυτές οι συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του παιδιού, εξακολουθούν να παραμελούν τον κίνδυνο της κατάστασης. Πολλοί επαγγελματίες αγωνίζονται να ακουστούν από τους νέους. Δυστυχώς, τα αποτελέσματα αυτού του αγώνα δεν είναι ενθαρρυντικά. Οι περισσότεροι γονείς με κακές συνήθειες συνειδητοποιούν τα λάθη τους αργά.

Υγιεινή διατροφή

Ένας άνδρας, για να συλλάβει ένα παιδί, υγιές και δυνατό στο μέλλον, πρέπει να τρέφεται σωστά. Πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες - όλα αυτά είναι απαραίτητα για το σώμα του. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τους νέους γονείς. Ακολουθεί μια συγκεκριμένη λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνει ένας άντρας:

• μοσχάρι;
• nuts;
• αυγά;
• οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα;
• πράσινα;
• οποιοδήποτε φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C (λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια);
• λιπαρό ψάρι.

Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν το σώμα να συνεχίσει να λειτουργεί. Περιέχουν ένα τεράστιο σύμπλεγμα από χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα που είναι χρήσιμα για κάθε άνδρα. Εξάλλου, η σύλληψη ενός παιδιού είναι μια μεγάλη δαπάνη δύναμης και ενέργειας όλου του οργανισμού.

Αξίζει να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να τρώτε υπερβολικά, αλλά ταυτόχρονα να τρώτε όσο θέλετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το φαγητό είναι ποικίλο και υγιεινό.

Προετοιμασία για σύλληψημωρό

Άνδρες και γυναίκες πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ψυχολογική κατάσταση, τη συναισθηματική ατμόσφαιρα στο σπίτι, καθώς αυτός είναι ένας ξεχωριστός παράγοντας που επηρεάζει την υγεία του εμβρύου. Οι γονείς πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετοι μεταξύ τους. Και οι δύο πρέπει να θέλουν ένα μωρό.

Ηρεμία, αγάπη και αίσθηση υποστήριξης - αυτή είναι η ατμόσφαιρα στην οποία πρέπει να πραγματοποιηθεί η εγκυμοσύνη. Από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό, δεν πρέπει να υπάρχει άγχος. Οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεφύγουν γρήγορα από μια αρνητική κατάσταση. Πρέπει να είστε σε θέση να επικοινωνείτε μεταξύ σας, να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Και κάθε φορά, πριν ξεκινήσετε ένα σκάνδαλο, να θυμάστε ότι αυτές οι κραυγές επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο τις σχέσεις εντός της οικογένειας, αλλά και την υγεία του αγέννητου μωρού.

Μαθήματα για νέους γονείς

Η αναμονή για τη γέννηση ενός μωρού είναι μια συναρπαστική στιγμή. Είναι όμως και η ώρα της ηθικής προετοιμασίας των γονιών. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών κύκλων που θα τους βοηθήσουν σε αυτό. Κυρίως, θα είναι χρήσιμο σε όσους περιμένουν μωρό για πρώτη φορά. Εδώ θα διδάξουν πώς να συμπεριφέρονται με το μωρό, πώς να σφιγγίζουν, να ταΐζουν και να κάνουν μπάνιο το παιδί. Επίσης, αυτές οι κούπες θα είναι χρήσιμες για γονείς με εμπειρία. Είναι πάντα καλό να μαθαίνεις κάτι νέο.

Οι τιμές είναι αρκετά λογικές. Αλλά, εάν για τον ένα ή τον άλλο λόγο δεν υπάρχει κάτι παρόμοιο στην περιοχή σας, τότε μπορείτε να βρείτε, για παράδειγμα, έναν ψυχολόγο που δεν θα είναι χειρότερος. Θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτήν ή την άλλη κατάσταση, θα σας βοηθήσει με συμβουλές.

Φυσικά, οι μελλοντικοί παππούδες και γιαγιάδες θα πρέπει επίσης να υποστηρίζουν ψυχολογικά τους νέους γονείς. Μη διστάσετε να τους ζητήσετε συμβουλές ήβοήθεια. Ναι, η εποχή της παιδικής ηλικίας έχει περάσει, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι η μεγαλύτερη γενιά γνωρίζει πολλά για την ανατροφή ενός παιδιού και για την εγκυμοσύνη.

Δραστήριος τρόπος ζωής

Η κίνηση είναι ζωή! Αυτές είναι χρυσές λέξεις και πιο επίκαιρες από ποτέ στον εικοστό πρώτο αιώνα. Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους μελλοντικούς γονείς. Και δεν χρειάζεται να σηκώνετε μπάρα ή να εξαντλείτε τον εαυτό σας με προπονήσεις. Η αεροβική είναι μια εξαιρετική λύση όχι μόνο για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες. Χάρη σε αυτές τις ασκήσεις, το αίμα είναι πλήρως κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στη σύλληψη, καθώς και στην περαιτέρω ανάπτυξη του ίδιου του εμβρύου.

Το σκι, το πατινάζ είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να διατηρήσετε το σώμα σας σε εξαιρετική υγιή φόρμα. Και πάλι, μην ξεχνάτε ότι όλα είναι απαραίτητα με μέτρο. Δεν μπορείτε να καταπονήσετε τον εαυτό σας με σωματική άσκηση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως.

Μπάνια, σάουνες - αυτό πρέπει να εγκαταλείψουν οι άντρες. Και όλα αυτά γιατί η υψηλή θερμοκρασία επηρεάζει αρνητικά την ωρίμανση των σπερματοζωαρίων. Επίσης, αποφύγετε να φοράτε πολύ στενά ρούχα.

Ο υγιεινός ύπνος είναι το κλειδί για την υγεία

Άνδρες και γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν το σχήμα τους. Όταν ένα άτομο κοιμάται, το σώμα του αποκαθιστά τη δύναμή του όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν παραμεληθεί, θα οδηγήσει σε συνεχή κόπωση, λήθαργο και ευερεθιστότητα. Επιπλέον, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε ορμονική ανισορροπία, η οποία είναι απολύτως ανεπιθύμητη για τους μελλοντικούς γονείς. Είναι σημαντικό να θυμάστε αυτόν τον άνθρωπο που κοιμάταιπρέπει τουλάχιστον επτά ή οκτώ ώρες.

Συνθήκες εργασίας

Οι συνθήκες εργασίας έχουν επίσης αντίκτυπο στην υγεία του μελλοντικού γονέα. Είναι καλύτερο να εξαλείψετε εντελώς την παρουσία δυσμενών παραγόντων που μπορούν να βλάψουν την υγεία ενός άνδρα. Αυτά περιλαμβάνουν την έκθεση σε χημικές ουσίες και το ψυχολογικό στρες.

Δυστυχώς, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν μπορούν να απαλλαγούν εντελώς από αυτούς τους παράγοντες. Και όλα αυτά γιατί πρέπει να ταΐζουν την οικογένεια και να φροντίζουν για την υλική της ευημερία. Ευτυχώς, είναι πολύ πιο εύκολο για τις γυναίκες. Άλλωστε, μπορούν να πάνε σε μακρά άδεια μητρότητας. Επομένως, συμβουλή προς τις γυναίκες είναι να μην παραμελούν αυτήν την ευκαιρία. Είναι σημαντικό να θυμούνται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη η ηρεμία και η ξεκούραση. Και η άδεια μητρότητας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε τις πιο κατάλληλες συνθήκες για τον εαυτό σας.

Φάρμακα για σύλληψη

Αυτό το μέρος του άρθρου θα σας πει τι χρειάζεται ένας άντρας για να συλλάβει. Υπάρχουν τρεις τύποι φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφήσουν οι γιατροί σε αυτή την περίπτωση. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει δεκτό χωρίς τον διορισμό τους. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Μιλάμε για βιταμίνες και φάρμακα με τα οποία η προετοιμασία ενός άνδρα για τη σύλληψη ενός παιδιού θα γίνει πιο αποτελεσματική. Αυτά τα κεφάλαια θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντοχής, καθώς και στην ποιότητα ολόκληρης της ζωής του. Έτσι, για τη διαδικασία της σύλληψης, η βιταμίνη Ε, η L-καρνιτίνη και ο ψευδάργυρος θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή εκσπερμάτισης και επηρεάζουν την κινητικότητα του σπέρματος. Και για άνδρες ώριμης ηλικίας, το σελήνιο είναι πιο κατάλληλο, το οποίο διατηρεί το επιθυμητό επίπεδο σεξουαλικής απόδοσης. Εκτός,Τα σκευάσματα που περιέχουν φολικό οξύ και βιταμίνη Α είναι δημοφιλή.

Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλα τα παραπάνω λαμβάνονται μόνο κατόπιν σύστασης ειδικού. Εξάλλου, ακόμη και αυτά τα φαινομενικά αβλαβή φάρμακα μπορούν να έχουν ανεπιθύμητη επίδραση στο σώμα του μελλοντικού πατέρα.

Λοιπόν, τι πρέπει να πίνει ένας άντρας για να συλλάβει; Αυτή η ερώτηση έχει απαντηθεί επακριβώς. Εάν υπάρχει λοίμωξη, πρέπει να πίνετε φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό που θα την καταπολεμήσει, και σε περιπτώσεις που πρέπει να υποστηρίξετε τον οργανισμό - βιταμίνες για να βοηθήσετε. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε βιολογικά πρόσθετα.

Πόσες φορές πρέπει να κάνετε σεξ

Πόσο καιρό χρειάζεται για να κάνετε σεξ για να συλλάβετε τελικά; Αυτή είναι η πιο δημοφιλής ερώτηση μεταξύ των μελλοντικών γονέων. Πολλοί ειδικοί λένε ότι πρέπει να περάσουν τουλάχιστον δύο ή τρεις ημέρες μεταξύ της σεξουαλικής επαφής. Και όλα αυτά γιατί η κινητικότητα και η συγκέντρωση των γεννητικών κυττάρων σε αυτό το διάστημα φτάνει στο απόλυτο μέγιστο. Και όσο για την καθημερινή σεξουαλική επαφή, τότε δεν θα έχει κανένα απολύτως νόημα από αυτές.

Αποτέλεσμα

Τώρα ήρθε η ώρα να κάνετε τον απολογισμό. Η γέννηση ενός παιδιού είναι το πιο σημαντικό στάδιο στη ζωή ενός ανθρώπου. Γι 'αυτό πρέπει να προετοιμαστείτε όχι μόνο για την ίδια την εγκυμοσύνη, αλλά και για τη σύλληψη. Η επίσκεψη σε γιατρούς, η αυστηρή τήρηση των συστάσεων τους είναι οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη του εμβρύου και τη μελλοντική του ζωή. Φροντίζοντας τώρα τον εαυτό τους, οι γονείς φροντίζουν την υγεία του μωρού τους. Η άρνηση αλκοόλ, ναρκωτικών, καπνού είναι αυτό που χρειάζεταιεκτελέστε πρώτα. Και μια δραστήρια ζωή και η λήψη βιταμινών θα είναι ένας άλλος ευνοϊκός παράγοντας για την ανάπτυξη του μωρού.

Ακολουθώντας τις συμβουλές που δίνονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η ίδια η γέννηση ενός μωρού θα είναι πραγματικά ευτυχισμένες στιγμές, τόσο για τον μελλοντικό πατέρα όσο και για τη μέλλουσα μητέρα.