Ημερομηνία λήξης μητρικού γάλακτος: διαδικασία άντλησης, χαρακτηριστικά αποθήκευσης, συμβουλές παιδίατρου

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Φυσικά, το μητρικό γάλα είναι το πιο χρήσιμο και πολύτιμο για ένα παιδί. Καμία εναλλακτική δίαιτα δεν μπορεί να ανταποκριθεί σε όλα τα οφέλη του θηλασμού. Σχεδόν κάθε μητέρα γνωρίζει για τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του προϊόντος. Ωστόσο, κάποιοι δεν γνωρίζουν για τις ημερομηνίες λήξης του μητρικού γάλακτος. Για αυτό θα μιλήσουμε στο άρθρο.

Γενικές πληροφορίες

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, οι νεαρές γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν διάφορα προβλήματα και καταστάσεις, για παράδειγμα:

1. Το μωρό δάγκωσε το στήθος του.
2. Γυναίκα πρέπει να πάει στη δουλειά.
3. Το μωρό αρνήθηκε ξαφνικά να θηλάσει.
4. Είναι επείγον για μια γυναίκα να φύγει.
5. Περιστάσεις ζωής στις οποίες το μωρό πρέπει να μείνει στο σπίτι με μια γιαγιά, μια νταντά.

Κατά κανόνα, σε τέτοιες περιόδους, οι μητέρες προσπαθούν να βγάλουν και να αφήσουν γάλα για να λύσουν το πρόβλημα όσο πιο απαλά γίνεται. Χάρη σε αυτό, θα είναι δυνατό να μην διαταραχθεί η διατροφή του μωρού εάν βγάζετε γάλα. Ωστόσο, συχνά σε τέτοιες καταστάσεις τίθεται το ερώτημα σχετικά με τη διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος. Πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί ώστε το προϊόν να μην χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες; Πώς να αποθηκεύσετε σωστά το μητρικό γάλα;

Πώς μοιάζει;

Το συμπιεσμένο μητρικό γάλα φαίνεται διαφορετικό από το απλό που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε σε σακούλες. Κατά κανόνα, όταν εγχυθεί, αρχίζει να διαχωρίζεται σε στρώματα. Το ανώτερο στρώμα του εκχυμένου γάλακτος είναι το πιο λιπαρό μέρος. Ωστόσο, μετά την ανακίνηση του δοχείου, όλο το υγρό μέσα γίνεται ομοιογενές ως προς τη συνοχή του.

Σημειώστε επίσης ότι το μητρικό γάλα που έχει εκφραστεί σε διαφορετικές χρονικές στιγμές θα φαίνεται διαφορετικό εξωτερικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ποιοτική και ποσοτική σύνθεση αλλάζει υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων, για παράδειγμα, το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς και η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας.

Δοχείο αποθήκευσης

Υπάρχουν διάφοροι τύποι δοχείων για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γυάλινο, πλαστικό ή πλαστικό δοχείο. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει διάφορα δοχεία, σακούλες, μπουκάλια και κύπελλα. Μιλώντας για τη διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να τηρείτε άλλα κριτήρια αποθήκευσης, τα οποία πρέπει να περιλαμβάνουν τη στεγανότητα του κλεισίματος του δοχείου, τη στειρότητα και την ευκολία χρήσης. Επιπλέον, είναι επιθυμητό το δοχείο να έχει μια κλίμακα μέτρησης.

Πριν αγοράσετε ένα δοχείο,είναι απαραίτητο να αποφασίσετε για ποιο συγκεκριμένο σκοπό θα χρησιμοποιηθεί.

Πακέτα

Για παράδειγμα, εάν πρόκειται να καταψύξετε το γάλα, είναι καλύτερο να αγοράσετε πλαστικές σακούλες μιας χρήσης για αυτό. Το πλεονέκτημά τους είναι ότι είναι ερμητικά σφραγισμένα και απλά σφραγισμένα. Επιπλέον, είναι αποστειρωμένα, κατασκευασμένα από πολύ πυκνό πολυαιθυλένιο, και είναι επίσης έτοιμα για χρήση. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι υπάρχει μια κλίμακα μέτρησης σε τέτοιες συσκευασίες και υπάρχει επίσης ένα μέρος όπου μπορείτε να γράψετε την ώρα, καθώς και την ημερομηνία, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης του μητρικού γάλακτος. Τέτοια πακέτα είναι προς το παρόν διαθέσιμα σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

επένδυση φιαλών από πολυαιθυλένιο

Μερικές γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν πλαστικές επενδύσεις μιας χρήσης για κατάψυξη, οι οποίες χωράνε σε ένα μπουκάλι. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι αναξιόπιστη. Δεν προορίζονται για κανονική αποθήκευση και κατά την κατάψυξη, οι ραφές μπορεί να σκάσουν. Κατά την απόψυξη, όλο το περιεχόμενο θα ρέει έξω. Αλλά αν δεν έχετε άλλη επιλογή αποθήκευσης, τότε για αξιοπιστία, το γάλα πρέπει να χυθεί σε διπλή σακούλα. Σημειώστε επίσης ότι σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος μετά την άντληση θα είναι μικρή.

Ειδικά δοχεία

Τα γυάλινα δοχεία είναι τα πιο δημοφιλή μεταξύ των δοχείων αποθήκευσης γάλακτος. Στη δεύτερη θέση είναι τα πλαστικά δοχεία και στην τρίτη θέση τα πλαστικά δοχεία. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το γάλα μπορεί με επιτυχίανα αποθηκεύεται τόσο σε πλαστικά όσο και σε γυάλινα δοχεία. Για ευκολία, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα τέτοιο δοχείο, ο όγκος του οποίου θα είναι τέτοιος ώστε να αρκεί μόνο για μία τροφοδοσία. Είναι υποχρεωτικό να αναγράφεται η ημερομηνία στο δοχείο, καθώς και η ώρα μετά την άντληση. Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος θα είναι πολύ πιο εύκολο να ελεγχθεί.

Αποθήκευση γάλακτος ενώ περπατάτε

Οι νεαρές μητέρες μπορεί να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της αποθήκευσης του εξαντλημένου γάλακτος ενώ περπατούν. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική θερμική σακούλα ή ένα θερμός για ένα μπουκάλι. Τέτοιες συσκευές είναι αρκετά βολικές, ειδικά αν ξεκουράζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, μπορείτε να αποθηκεύσετε πολλές μερίδες γάλακτος ταυτόχρονα για να ταΐσετε το μωρό σας.

Πού να αποθηκεύσετε;

Επομένως, συνεχίζουμε να εξετάζουμε την ημερομηνία λήξης του μητρικού γάλακτος. Το ζήτημα του τόπου αποθήκευσης αυτού του προϊόντος είναι πολύ σχετικό. Μεταξύ άντλησης και σίτισης, πρέπει να τηρούνται ορισμένες προϋποθέσεις για τη διατήρηση του γάλακτος.

Για παράδειγμα, εάν θέλετε να αποθηκεύσετε το γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατάψυξη είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Μόνο το φρέσκο αποτριμμένο γάλα είναι κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Πριν το καταψύξετε, αφήστε οπωσδήποτε το γάλα στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες. Για να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης του μητρικού γάλακτος σε σακούλες, μην ξεχάσετε να γράψετε την ώρα και την ημερομηνία. Φυσικά, το κατεψυγμένο προϊόν θα χάσει κάποιες χρήσιμες ιδιότητες, αλλά είναι όλοθα είναι ακόμα καλύτερο από το τεχνητό βρεφικό γάλα.

Αν το εκχύλισμα γάλακτος χρησιμοποιείται για αρκετές ημέρες, τότε μπορεί να αποθηκευτεί απλά στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος στο ψυγείο, φυσικά, θα είναι μικρότερη από ό,τι στην κατάψυξη, αλλά το παγωμένο προϊόν θα διατηρήσει σχεδόν όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες σε αυτή τη μορφή. Η βασική προϋπόθεση είναι να μην μπορεί να μείνει γάλα στην πόρτα του ψυγείου.

Αν σκοπεύετε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου, η διάρκεια ζωής θα είναι πολύ μικρή. Θα μιλήσουμε για αυτό παρακάτω. Η αποθήκευση πρέπει να πραγματοποιείται σε αυτή την περίπτωση σε αποστειρωμένο δοχείο, με ερμητικά κλειστό καπάκι.

Κανόνες για θέρμανση και απόψυξη γάλακτος

Αν θέλετε να ξεπαγώσετε το γάλα σας, τοποθετήστε το πρώτα στο ψυγείο για να αποφύγετε απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Μετά από αυτό, το τμήμα χύνεται σε μια φιάλη τροφοδοσίας και στη συνέχεια θερμαίνεται σε λουτρό νερού. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα ειδικό θερμαντήρα μπιμπερό για να σας διευκολύνει να ζεστάνετε το γάλα σας. Λάβετε υπόψη ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει το φαγητό να ζεσταίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων, σε κατσαρόλα ή να βράσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το γάλα θα χάσει όλες τις ευεργετικές του ουσίες. Επίσης, μην καταψύχετε ποτέ το αποψυγμένο γάλα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, όλες οι χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος θα χαθούν επίσης.

Κανόνες παγώματος

Έτσι ώστε το μητρικό γάλα να διατηρεί το μέγιστο των μοναδικών ευεργετικών του ιδιοτήτων και επίσης να μην αλλοιώνεται κατά την αποθήκευση,πρέπει να ξέρετε πώς να καταψύχετε σωστά τα τρόφιμα. Ποτέ μην αποστειρώνετε το γάλα. Ωστόσο, τα δοχεία αποθήκευσης πρέπει να είναι αποστειρωμένα. Το εξαντλημένο γάλα πρέπει πρώτα να κρυώσει στο ψυγείο για 2 ώρες και μετά να το τοποθετήσετε στην κατάψυξη. Φροντίστε να σημειώσετε το δοχείο.

Αν θέλετε να προσθέσετε μια νέα μερίδα γάλακτος σε ένα ήδη κατεψυγμένο προϊόν, πρέπει επίσης να προψυχθεί για να μην λιώσει το μέρος που ετοιμάστηκε νωρίτερα. Επιλέξτε την ποσότητα της μερίδας που χρειάζεστε.

Ημερομηνία λήξης μητρικού γάλακτος

Πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί το εκχυμένο γάλα; Η διάρκεια αποθήκευσης θα εξαρτηθεί από τις συνθήκες υπό τις οποίες φυλάσσεται αυτό το προϊόν. Εξετάστε τα ξεχωριστά.

Ψυγείο

Αν φυλάξετε το γαλακτοκομμένο γάλα στο ψυγείο, μπορεί να μείνει εκεί έως και μία ημέρα εάν η θερμοκρασία είναι μεταξύ +4 και +6 βαθμών. Ταυτόχρονα, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι το γάλα πρέπει να αποθηκεύεται όσο το δυνατόν πιο βαθιά. Τα φρέσκα τρόφιμα πρέπει να κρυώσουν πριν τοποθετηθούν στο ψυγείο.

Καταψύκτη

Ποια είναι η διάρκεια ζωής του κατεψυγμένου μητρικού γάλακτος; Στην κατάψυξη, το εκφρασμένο προϊόν θα αποθηκευτεί σε θερμοκρασία -13 έως -8 βαθμούς. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, το γάλα μπορεί να είναι έως και 3 μήνες. Και αν η θερμοκρασία είναι από -18 έως -20 βαθμούς, τότε η διάρκεια ζωής είναι έως 1 έτος. Το εξαντλημένο γάλα πρέπει να κρυώσει στο ψυγείο πριν καταψυχθεί.

Δωμάτιο

Σκεφτείτε τώρα ποια θα είναι η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου. Ένα φρέσκο προϊόν σε τέτοιες συνθήκες δεν μπορεί να είναι περισσότερο από 10 ώρες (σε θερμοκρασία +19 έως +22 μοίρες). Ταυτόχρονα, δώστε προσοχή στο γεγονός ότι εάν η θερμοκρασία του αέρα είναι έως +25 μοίρες, τότε το γάλα αποθηκεύεται για όχι περισσότερο από 6 ώρες. Εάν η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη από +25 βαθμούς, τότε η διάρκεια ζωής είναι το πολύ 3 ώρες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι οι ουσίες που συνθέτουν το εκχυμένο γάλα αντισταθμίζουν τον πολλαπλασιασμό διαφόρων μικροβίων, γι' αυτό το γάλα δεν χαλάει.

Μερικές συμβουλές από παιδιάτρους

Αν το εκχυμένο γάλα διαχωρίζεται όταν στέκεται, τότε αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το προϊόν πρέπει να ανακινείται καλά για να εξασφαλιστεί ομοιομορφία.

Αν το γάλα είναι ξινό, τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το δίνετε στο μωρό σας.

Αν το αποψυγμένο γάλα έχει παραμείνει για περισσότερο από μία ημέρα, τότε δεν πρέπει ποτέ να χορηγηθεί σε ένα παιδί.

Λάβετε επίσης υπόψη ότι δεν πρέπει ποτέ να καταψύχετε ξανά το θρυμματισμένο γάλα σας.

Τα πιο συνηθισμένα λάθη

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο φούρνος μικροκυμάτων δεν είναι κατάλληλος για τη θέρμανση του γάλακτος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ακτινοβολία μικροκυμάτων αναιρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες του μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, το προϊόν θερμαίνεται άνισα και η δομή της πρωτεΐνης στο ίδιο το υγρό αλλάζει.

Δεν είναι δυνατός ο έλεγχος της θέρμανσης του γάλακτος. Συνήθως για έναΤο γάλα μπορεί να βράσει για ένα λεπτό, μετά από το οποίο δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του.

Το βρασμένο μητρικό γάλα δεν έχει οφέλη για την υγεία, ούτε το ξαναζεσταμένο γάλα.

Μικρό συμπέρασμα

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη, πιο υγιεινή και κατάλληλη τροφή για το μωρό σας. Είναι τέλεια ισορροπημένο, επομένως το χρειάζεστε και μπορείτε να το αποθηκεύσετε για μελλοντική χρήση, ιδιαίτερα εάν πρέπει να αφήνετε συχνά το παιδί σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όσο πιο συχνά οι μητέρες βγάζουν μητρικό γάλα, τόσο περισσότερο παράγεται από τον οργανισμό. Επιπλέον, δεν θα χαλάσει αν παγώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά πρέπει να θερμανθεί προσεκτικά. Αν για κάποιο λόγο μια μητέρα έπρεπε να εγκαταλείψει το παιδί της, αυτό έχει ακόμα την ευκαιρία να γευματίσει με το αγαπημένο του γάλα, παίρνοντας όλες τις χρήσιμες ιδιότητες για αρμονική ανάπτυξη, καθώς και φυσιολογική αύξηση βάρους.

Η αποθήκευση του μητρικού γάλακτος είναι μια εξαιρετική λύση σε πολλά από τα προβλήματα που σχετίζονται με το πρόγραμμα σίτισης του μωρού. Το πιο σημαντικό σε αυτή την περίπτωση είναι ότι το ωραίο φύλο πρέπει απαραίτητα να μελετήσει τις συνθήκες και τους κανόνες αποθήκευσης ενός τόσο απαραίτητου προϊόντος διατροφής για το παιδί του.